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MINDSET

VENCEDOR

Robson C. Pachesnyk
Copyright© 2018 Por Robson Cleiton Pachesnyk
Todos os direitos reservados. Nenhuma parte desta publicação pode ser produzida
ou veiculado em nenhum formato seja físico ou eletrônico sem conhecimento ou
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MINDSET VENCEDOR
AUTOR: ROBSON CLEITON PACHESNYK

Opa... Aqui é o Rob. Eu sou Escritor e Coach Palestrante de Alta


Performance com Título de Especialista em Desenvolvimento Humano.
Sou Ativista Quântico formado pelo PH.D Amit Goswami, Físico Indiano
criador do filme "Quem Somos Nós". Sou profissional Self Coach com
Título de Especialista em Programação Neolinguística com formação
pela Instituição Brasileira de Coaching - IBC e Mestre Reikiano,
discípulo do professor Caio Mauricio Mendes de Cordova, PhD Mestre
em Reiki Usui pelo Projeto Luz – Reiki BR.

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Nem sempre fui uma pessoa de alta performance. A minha história começa
em 2008 na cidade de Blumenau, a cidade da Oktober Fest. Este ano em
particular, não foi lembrado pelo maior festival de cerveja do Brasil, mas
sim, por um ano de fatalidade. Com três meses de chuva intensa, os
morros deslizaram e a cidade ficou alagada pelo rio. Foi uma calamidade
pública que deixou milhares de desabrigados. Eu e minha família
perdemos tudo que havíamos conquistado, ficamos apenas com a roupa
do corpo! Sem ter para onde ir, sem ajuda do governo, sem ter um
¨paitrocínio¨ e sem nenhuma reserva de dinheiro no banco. Eu percebi
naquele momento aos 18 anos de idade que tudo estava na minha mão e
que se eu não fizesse alguma coisa para mudar aquela situação, ninguém
faria por mim. Tudo dependia de uma única decisão, querer mudar. Eu
queria crescer, ser livre e ter total controle da minha vida. Porém, naquele
momento era uma ordem de ação para uma transformação.

O meu desejo de querer mudar, alimentado pela necessidade de mudança,


me fez entrar em ação. Eu não sabia por onde começar. Vinha de família
humilde, não tinha um caminho desenhado para seguir e naquele
momento, eu não tinha sequer uma casa para morar, apenas uma vontade
imensa de sair daquela situação.

Meu sentimento era de medo, ou seja, de deixar de fazer o que eu gostava,


pela necessidade de sobreviver. Eu tinha vergonha da minha vida
miserável. E esse sentimento todo me fez acumular uma raiva grande de
mim mesmo. Então, comecei a observar as pessoas que estavam onde eu
queria estar. E foi em uma palestra de motivação que recebi um conselho
de um grande homem de sucesso, um conselho que foi o divisor de águas
da minha vida. Ele me disse que somos frutos dos livros que lemos e me
indicou ler um livro no qual ele tinha certeza que iria mudar meu modo de
pensar. E de fato mudou! O livro era o Best Seller “Pai Rico, Pai Pobre” de
Robert Kiyosaki. Esta inspiração foi o meu ponto de partida. A partir dali,
eu entendi por onde eu deveria começar, principalmente se eu quisesse
realizar meu sonho de alcançar à tão sonhada liberdade financeira.

Após ler este livro eu pude entender o que é inteligência financeira. Minha
conclusão era que tudo que eu precisava para me tornar uma pessoa
próspera, eu já tinha de sobra, que era o tempo e a vontade.

Tempo é igual à vida. Todos nós começamos o nosso dia com a mesma
quantidade de tempo que todos têm.

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O que você faz com o seu tempo é o resultado da sua vida. Está correta a
afirmação de que o nosso tempo é o nosso maior ativo.

Ativo é tudo aquilo que lhe gera lucro. Toda pessoa que deseja lucrar,
deve compreender que seu tempo é seu maior ativo. Um ativo tão valioso
que não pode ser vendido por nenhum valor material.

Com que você está gastando seu valioso tempo? Para quem você está
vendendo seu tempo? Talvez, você esteja vendendo seu tempo no trabalho
que desempenha para uma empresa e está realizando o sonho de seu
patrão, que muitas vezes nem lhe valoriza. Você pode estar vivendo
apenas para trabalhar e ainda nem se deu conta.

Você decide onde investir seu tempo. Pode escolher entre ir a uma festa
ou estudar uma tática de vendas nova. Você pode escolher investir seu
tempo assistindo novelas ou ler um bom livro. Robert Kiyosaki afirma que
inteligência financeira é saber administrar seu tempo para ganhar mais
conhecimento.

Foi nesse ponto que comecei a investir todo meu tempo e energia para
ganhar mais conhecimento.

Passei meus últimos dez anos pesquisando as grandes mentes brilhantes


e os grandes empreendedores de sucesso. Tentando buscar uma variável
em comum do que os impulsionava a arriscarem tudo ao fracasso e assim
conquistarem seus impérios. Busquei por muito tempo entender os
gatilhos mentais que acionava o impulso de ação e como saber o momento
certo para arriscar tudo para criar o impulsivo. Eu ansiava por saber, o
porquê de somente 5% da população conseguir o triunfo. O que eles
tinham em comum e qual o segredo que leva essa pequenina parte da
população aos mais altos níveis da hierarquia social? Não foi fácil
encontrar esta resposta, tive muitos obstáculos pela frente. Procurei ler
inúmeros livros com supostos atalhos para o sucesso e participei de
cursos on-line como workshops com promessas de transformação de vida.

Eu tinha me tornado uma esponja que absorvia todas as informações para


atingir o sucesso.

Porém, estava apenas me enchendo de informações. Tornei-me um expert


de gaveta, rico em informação, porém sem sucesso e sem a tal mudança
tão desejada.

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Eu pensava: O que eu estou fazendo de errado? O desânimo se tornou
procrastinação e minha vida entrou em estagnação.

Neste período minha mãe ficou doente com um câncer no útero e tudo
parecia dar errado em minha vida. Com a doença dela se agravando, eu
me vi sem saída, precisava de uma solução rápida. Eu sabia o que eu
tinha que fazer, no entanto não fazia por preguiça. Isso mesmo, preguiça,
eu era o rei da procrastinação. Acho que se tivesse um grupo de
procrastinadores eu seria o líder. Meu maior desafio foi ser mais forte do
que a minha própria vontade. Para mim era mais gostoso dormi aqueles 5
minutos a mais do botão soneca, ao invés de levantar 5 minutos antes do
horário. Era mais divertido assistir televisão, a ter que ler um livro. Eu
sempre me empolgava com projetos novos, mas se passava alguns dias e
lá estava eu procrastinando de novo.

Eu sabia que tinha um problema, as pessoas me chamavam de lunático,


diziam que eu sonhava muito grande e que deveria aceitar a minha
realidade como era. Mas, mesmo não me encaixando no mundo do
empreendedorismo ou até mesmo não tendo nenhuma aptidão para a
coisa eu sentia algo inexplicável que faziam com que meus olhos
brilhassem. Eu sentia dentro de mim que era aquilo que eu queria para
minha vida e não importava mais o que as pessoas diziam para mim, eu
já não aceitava mais a minha realidade e estava determinado a fazer tudo
que fosse necessário fazer para mudar. Então me livrei de tudo que me
distraia, como televisão, celular, redes sociais, festas e até de amigos
influenciadores. Havia me isolado de tudo que me distraia e foquei na
ação! Nesse caminho me deparei com um método de ensino que tinha
como promessa acabar com a minha procrastinação de uma vez por
todas. Não pensei duas vezes, me escrevi para fazer o curso que tinha
como base o coaching.

Foi incrível o que eu aprendi. Eu renasci e me tornei uma nova pessoa.


As mudanças foram imediatas, eu acordava empolgado e feliz. Não
assistia mais a televisão, meus projetos começaram a dar resultados, não
tinha mais crise de ansiedade, raiva e o estresse já não existiam mais em
mim.

Eu havia me tornado uma pessoa de alta performance e finalmente eu


comecei a ver os resultados na minha vida profissional e pessoal. O que
antes era um obstáculo para mim, se tornou na minha maior força.

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Fui indicado para receber grandes prêmios de excelência como o Título
de Comendador, troféu Excelência e Qualidade 2017, Selo de qualidade e
medalhas de honra ao mérito. Minha vida se transformou para melhor e
me transformei em um Coach de alta performance.

No entanto, uma coisa me faltava, eu ainda não me sentia realizado.


Acredito que a contribuição é o que faz a diferença no mundo. Todo
homem realmente deveria escrever um livro, ter um filho e plantar uma
árvore para poder contribuir com o universo. A contribuição é uma das
maiores necessidades humana. É contribuindo que chegamos ao ápice da
felicidade. Quando achamos que conquistamos tudo na vida sentimos um
vazio e que é preenchido apenas com a contribuição. E nesta lógica eu
criei o método Mindset Vencedor no qual você vai ter o privilégio de
aprender comigo neste e-book.

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INTRODUÇÃO
Quando você acorda pela manhã e se vê no espelho, você fica com
vergonha de olhar no fundo de seus olhos, porque de alguma forma você
sente que ainda não atingiu o seu melhor?

Sua família diz que você sonha demais e que deveria procurar um
emprego?
Você sente falta de energia durante o dia e não consegue fazer as tarefas
que deveriam ser feitas?

Você não consegue dormir à noite porque fica pensando em tudo que
deveria ter feito e não fez ou fica imaginando tudo que deseja ter no
futuro?

Eu lhe entendo! Eu sei o que você está passando, eu também já passei por
isso. E vários de meus clientes me procuram com os mesmos problemas.
A boa notícia é que eu posso lhe ajudar!

Imagine que você acorda todo dia bem cedinho com uma energia incrível.
Olha no espelho com muito amor e admiração pela pessoa que você se
tornou. Sua família sente muito orgulho da pessoa que você se tornou.
Seus amigos lhe idolatram e sempre estão parabenizando pelo seu
maravilhoso trabalho. Seus clientes imploram para contratar seus
serviços. Você dorme com um enorme sentimento de gratidão por ter
cumprido todas as suas metas e realizando todos seus desejos de seu
coração.

VOCÊ TEM UM MINDSET VENCEDOR!

Este é o processo que você vai aprender com este e-book.

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SUMÁRIO

O que é Mindset? ....................................................... 10

Modelos mentais ........................................................ 15

Como eliminar programas negativos .......................... 26

Quem são os seus ladrões de sonhos ........................ 28

Programações de Mindset Vencedor ........................... 30

Mindset Consciente .....................................................35

Recomendações finais ................................................ 37

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O QUE SIGNIFICA MINDSET ?

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Mindset é uma palavra bonita de origem inglesa, traduzindo para o
português mindset significa mentalidade ou atitude mental. É a forma de
como você pensa e age; é a maneira de como você vê o mundo. “MIND” é
o mesmo que mente e “SET” significa configuração. Isto significa que
podemos configurar a nossa mente, podemos modificar a maneira de
pensar e agir.

O Dr. Reuven Feuesstein afirma em sua tese da "modificabilidade


cognitiva estrutural" que nossa estrutura cognitiva pode ser modificada,
ou seja, somos extremamente capazes de aprender. Tudo aquilo que
percebemos pelos sentidos: tato, paladar, visão, audição e olfato formam
o que chamamos de estruturas cognitivas. A inteligência humana somente
se desenvolve no indivíduo em função de interações sociais, como por
exemplo, amigos, escola, pais, tutores, sociedade, mentores, etc.

As opiniões de cada pessoa, os valores que elas têm, as crenças que cada
pessoa tem, criam o modelo mental, criam a maneira de como você vê o
mundo, ou seja, criam o seu mindset.

Uma criança que mora na favela pode acreditar que sucesso é ser um
traficante chefe do morro. Já uma criança que mora nas montanhas de
gelo do Alasca pode acreditar que sucesso é conseguir uma boa carne de
caça para se alimentar durante a nevasca. Tudo depende do ambiente e
das pessoas que nos influenciam. Na psicologia, chamamos o responsável
por isso, de neurônios espelhos, esses neurônios nos ajudam aprender e
a identificar um semelhante. Estamos sempre nos espelhando em alguém
automaticamente o tempo todo. Uma forma bem legal de conhecer o poder
desses neurônios espelhos é começar a sorrir durante uma discussão, a
pessoa que está discutindo com você começará a rir sem saber o motivo e
a discussão se cessa. Ou então, você pode começar a imitar os
movimentos de outra pessoa, como a maneira de gesticular com as mãos a
maneira de falar, tudo isso gera uma conexão forçada dando entender que
existe uma familiaridade. Grandes executivos utilizam desta técnica para
criar uma conexão maior ao fechar grandes negócios.

O nosso cérebro é muito complexo e para entender um pouco melhor


vamos imaginar agora que seu cérebro é um computador, e nele tem HD,
pente de memória e processador. Podemos gravar diversos assuntos de
conhecimentos gerais, podemos instalar softwares que nos darão
habilidades intelectuais, motoras e até filosóficas e criativas.

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Mas, temos que ter cuidado com os programas de vírus que podem
modificar e alterar nossa forma de pensar e agir.

Esses vírus que invadem nosso mindset (mentalidade) são conhecidos pela
psicologia como “Crenças Limitantes”.

Talvez você tenha crescido ouvindo dizer que pessoas que ganham muito
dinheiro são de má índole, são desonestas e que só conseguiram tudo que
tem logrando outras pessoas. Cuidado! Isso é um vírus bloqueando o seu
sucesso!

Para poder bloquear esse "vírus" é necessário identificar qual é a raiz


dessa crença de onde ela surgiu. Para entender melhor imagine um cérebro
dividido em duas partes, que vamos chamar de hemisfério direito e
hemisfério esquerdo. O hemisfério esquerdo é responsável pelo nosso
comportamento lógico, enquanto que no hemisfério direito se encontra a
criatividade, a intuição e as habilidades artísticas.

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HEMISFÉRIO HEMISFÉRIO
LÓGICO CRIATIVO

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Uma curiosidade é que uma criança tem o seu hemisfério esquerdo
adormecido até seus sete anos de idade. Ou seja, seu lado lógico está
desligado. Isso acontece para que a criança possa aprender a andar e a
falar sem julgamento lógico. Já imaginou uma criança de cinco anos
pensando:

- Hoje não estou a fim de aprender a andar! É muito chato! Quero ficar de
boa com meus brinquedos.

Se esse pensamento lógico existisse seriamos incapaz de aprender.


Uma criança usa apenas seu hemisfério direito e é por isso que toda
criança é curiosa e ingênua. É nessa fase que as crenças são criadas em
nossa mente, como por exemplo, se uma mãe vê seu filho colocando
dinheiro na boca, ela logo diz:

- Filho, tira isso da boca, dinheiro é sujo!

Então a criança entende isso como verdade sem julgamento lógico e leva
para sua vida o pensamento que dinheiro é sujo!

Da mesma maneira, você quando era apenas uma criança pode ter ouvido
dizer que dinheiro é sujo, ou que somente pessoas de má índole têm
dinheiro e que uma pessoa que tem muito dinheiro na vida é bandido,
corrupto, arrogante e etc.

Crescemos com essas crenças sem ter noção que ela existe. Analise sua
vida financeira e observe que se você tem dificuldade de guardar ou ganhar
dinheiro, é porque você tem crenças que lhe limitam nesta área de sua
vida.
Basta ver em que área de sua vida não vai bem para poder identificar uma
crença limitante.

Exemplo: uma mulher que diz "nenhum homem presta" nunca encontrará o
amor de sua vida. Sua crença é de que nenhum homem presta. É o que ela
acredita. Sempre que surge um homem que "preste" seu inconsciente vai
bloquear porque nenhum homem presta, logo você não pode ficar com um
homem que "preste".

Observe que tudo está alinhado com a forma de como você interpreta o
mundo. A sua casa, o seu carro, os seus relacionamentos, a sua renda, a
sua saúde e tudo mais que rodeia sua vida é um reflexo exato da sua
mente.

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MODELOS MENTAIS

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O ambiente familiar em que vivem a sociedade, líderes e mentores vêm
alimentando nosso mindset com programas que formam a nossa
personalidade. Ao todo são nove os tipos de programas que definem a
personalidade de cada indivíduo. Vou descrever aqui cada tipo de
personalidade para você identificar que tipo de programa que controla o seu
mindset.

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1 - MINDSET DO PERFECCIONISTA

Este mindset foi programado por uma família que sempre lhe pedia para
fazer tudo certo. São extremamente organizados. Uma pessoa com este
mindset cresceu fazendo tudo certo e com medo de errar. Tem uma
necessidade compulsiva de fazer a coisa certa sempre. Geralmente não
percebem que se privam do prazer, não relaxam nunca, se preocupam com o
que tem que fazer e melhorar. Não percebem que seus desejos naturais
foram proibidos e bloqueados. Acreditam que para ser perfeito têm que ter
sacrifícios. Quando adiam o prazer, sentem que estão fazendo a coisa certa.

Este mindset tem um crítico interno que fica cobrando perfeição o tempo
todo. Tem a raiva como emoção predominante. O estresse e a falta de
motivação aparecem sempre quando veem pessoas desorganizadas e não
perfeitas.

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2 - MINDSET DE AFEIÇÃO

Este mindset tem a necessidade de afeição, ou seja, tem como objetivo se


conectar ao coração de outras pessoas. É a "mãe" que todos gostariam de
ter. Quando criança, este mindset recebeu muitos programas de carinho,
segurança e amor quando atendiam o desejo de outros. Por isso, para este
tipo de mindset a afeição é uma questão de sobrevivência. Cresceram
acreditando que o reconhecimento são as coisas mais importantes da vida.

Desenvolveram a capacidade imensa de perceber o estado de espírito das


pessoas e as necessidades emocionais delas. Seu sentimento predominante
é a empatia. Foi criado para atender as necessidades de outras pessoas.

De tanto procurarem afeição no coração dos outros, se esqueceram de seu


próprio coração, por isso, desenvolvem o orgulho. Esta é a sua defesa.

Exemplo: "Eu não preciso. Você é isso graças a mim".


São pessoas boas e genuínas. Porém, quando são desequilibradas, invadem
as pessoas tentando ajudá-las. São sedutoras e manipuladoras. Morrem de
vergonha que outras pessoas descubram sua carência, por isso usam o
orgulho para se defender.

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3 - MINDSET DO SUCESSO

Este mindset é obstinado pelo sucesso. São os triunfadores, procuram vencer. São
comprometidos com essa imagem de bem-sucedido. Isso os torna competitivos, querem
estar na frente. Esse mindset entende que valem o que produzem. Quando criança os pais
cobravam seu desempenho da escola, cobravam seus resultados, por isso, cresceram
buscando afeição nos resultados. "Você vale o que produz", sempre estão com agenda
cheia. Exemplo: se perguntar como vai o casamento, sua resposta não vai ser emocional,
dirá que viajaram, foram em um lugar bacana e tal. O que vale é a atividade. Preocupam-se
sempre com sua imagem. São ligados ao trabalho, não têm tempo para o sentimento, não
sabe o que sentem. Em equilíbrio é um excelente líder, gestor de pessoas, empresa,
motivador e planejador. Em desequilíbrio forja a imagem de sucesso, só se preocupa com
a imagem e vaidade.

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4 - MINDSET ARTÍSTICO

Este mindset se sente diferente de todos. São especiais e únicos. Artistas têm essa
mesma personalidade, são românticos, intenso e possuem revolução de sentimentos.
Na sua infância sofreram um tipo de perca. Crescem com a necessidade de recuperar o
que perderam, por isso são tão intensos em seus relacionamentos. Consideram-se
especiais.

São criativos em equilíbrio, ajudam os outros, entendem o impacto da emoção nas


pessoas, são do tipo belo e boa estética. Em desequilíbrio são deprimidos. Ele é intenso.
Ele cria isso para ele mesmo. São invejosos, exemplo: se alguém é muito resolvido na
vida ele fica com inveja.

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5 - MINDSET DO CIENTISTA

Este mindset dá importância para a sua privacidade. Prefere não se envolver com as
pessoas para preserva sua vida. Preferem ficar de lado, sem se envolver, só observam.
Não fazem marketing pessoal. Quando vão a um lugar querem saber quem vai estar lá,
esconde o ego, vive com poucos recursos, não pensam em sua carreira e dedica o seu
tempo ao conhecimento. Este mindset se desenvolveu em uma família com muitos irmãos,
sem privacidade, por isso, desenvolveu a necessidade de particularidade. Ou tiveram
abandono e recolhem a mente para se protegerem do abandono, com pais intrusos que
controlavam seus sentimentos. Têm avareza de seus sentimentos e conhecimentos.

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6 - MINDSET INSEGURO

Este mindset é o inseguro que acreditam que não têm capacidade de sustentar as
adversidades da vida, e por isso buscam apoio na vida de outras pessoas. Procura alguém
que dê segurança (líder, igrejas, governo, etc.) Tinha pais imprevisíveis, hora briga hora
não briga, gerando então desconfiança. Esse mindset desconfia de tudo, demoram a
tomarem uma decisão. Quando encontram apoio se tornam leais. Abraça causas, sem
buscar recompensas. Seu sentimento é de covardia, de ansiedade, porque temem tudo
que está por vim.

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7 - MINDSET FESTEIRO

Esse mindset é o rei da festa. Acreditam que o mundo é uma incrível oportunidade e
aproveitam ao máximo, sempre busca esperanças novas, detestam projetos longos e
desistem fácil. Não têm recordações ruins de quando foram crianças. Desenvolvem
argumentos como: "Foi bom meus pais se separarem" olham o lado bom da vida. Não
gostam de trabalhos chatos e fechados. São bons representantes comerciais. Com medo
de sofrerem ocupam a mente com atividades. Sentimento de gula (insaciável por
experiência).

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8 - MINDSET CONTROLADOR

Esse Mindset acredita que o mundo é dos fortes. Por isso tenta controlar tudo que está
em sua volta, território e sentimentos. Se sente seguro quando consegue controlar toda a
situação. Fazem com que as pessoas lhe obedeçam. Se sentem poderosos quando
conseguem enfrentar as regras que os outros colocam. Na sua infância todos tentavam
controlar e dar ordens a ele. E quando este mindset tentou impor alguma coisa, percebeu
que ganhava respeito. Este mindset desenvolveu estratégia de controlar para poder se
desenvolver. Se sente um paladino da justiça, se coloca a frente dos amigos defendendo,
acha que com sua força pode proteger as pessoas e isso se reflete nos relacionamentos.

Ao invés de expressar carinho, ele coloca seu corpo a frente da companheira, como se
fosse seu protetor defendendo. Este mindset está na liderança, só pensa em aumentar
territorialmente o seu império. É um péssimo diplomata e não faz alianças. Tem mais
interesse no poder e não aceita opinião. Considera os outros fracos e não aceita suas
ideias. Quando as coisas não dão certo, culpa todos e tudo. Mas, nunca se culpa de nada,
para ele, está sempre certo, tenta resolver todos os conflitos colocando as pessoas atrás
dele. Muito agressivo na defesa, só respeita alguém parecido com ele. Não respeita os
covardes que não se julga corajoso. Sua emoção é a luxuria, porque ele é exagerado e
não tem limites.

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9 - MINDSET MEDIADOR

Este mindset é o pacificador e mediador. São os melhores diplomatas entre


todos os outros mindset. Quando crianças perceberam que sua opinião não
valia de nada. Quando havia conflitos entre seus pais se recuava para não
piorar. Cresceu dizendo que tudo sempre estava bem, mesmo não estando,
por medo de dar sua opinião. Aprendeu a se conformar e a se adaptar ao
invés de quebrar a harmonia expressando sua opinião. Na fase adulta criou
uma motivação de não impor nada para manter harmonia. Muito preocupado
com a harmonia e paz de seu ambiente. Consegue aconselhar o desejo de
todo mundo, por isso é ótimo mediador. Têm dificuldades de reconhecer
seus próprios desejos. Esquece-se de seus desejos para manter a harmonia
associando ao desejo de outros. Este mindset tem muita dificuldade de
dizer não. Tem habilidade de concordar com todo mundo sem se opor com
ninguém. Sempre em cima do muro. Percebe o interesse de todo mundo.
Não percebe sua raiva, reprime-a. Sua emoção é a preguiça de impor suas
vontades, preguiça da mudança.

(Se você concorda com todos os mindset, então você pode ter o mindset
mediador).
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COMO ELIMINAR PROGRAMAS NEGATIVOS:
Você já teve um dia horrível, aquele em que você levanta da cama com o pé
esquerdo, se atrasa para o trabalho, pega um trânsito no caminho, sua via
onde você está dirigindo não anda, você olha para o lado e o fluxo de carros
está fluindo, então decide mudar de pista e por força maior sua fila para de
andar e a outra onde você estava começa a andar rapidamente. Chega ao
trabalho estressado e com tudo isso acontecendo o seu desempenho está
comprometido. O seu chefe chama a sua atenção. Você acumula uma energia
de raiva quase que incontrolável. Ao chegar a sua casa você desconta seu
estresse nos filhos que fizeram bagunça, no cachorro que urinou no sofá, no
marido ou na esposa que falou algo que você não gostou.

Assim é um dia horrível, você até pensa que tem o dedo podre. Onde você
toca apodrece, pensa que é azarado, que tudo dá errado para você, que o
mundo está contra você e muitas vezes em casos mais extremos, pensa que
seria melhor não viver mais para não sofrer. Calma, ai! O mundo não está
contra você. O seu dedo não é podre. Isso que está acontecendo com você é
um reflexo de um programa negativo. Se este programa não for excluído de
seu mindset, pode literalmente ferver seu mindset e levá-lo ao um colapso
nervoso. Sempre que você aumenta suas ondas cerebrais com energias
negativas o seu cérebro aquece a ponto de ocorrer um sequestro neural. É
neste ponto que sua amidala assume o controle do seu mindset e você perde
o controle total de suas ações. É quando você estoura de raiva e age por
impulso nervoso. É o ponto crítico que pode fazer com que uma pessoa mate
sua mulher por ciúmes e depois se matar por culpa. Você mesmo quando
está no ápice da raiva já fez coisas nas quais se arrependeu depois? Isso é
sua emoção assumindo o comando de seu mindset. É quando seu neocortex
é desligado e já não existem mais pensamentos racionais. Por este motivo
você pode bater a porta do carro com tanta raiva, quebrar o celular no chão
e logo depois de aliviar todas aquelas ondas negativas. É ai que você
recupera o comando de seu mindset e começa a raciocinar novamente
percebendo “a besteira” que fez e se arrependendo muito.

Se isso faz sentido para você, acredito que deve estar se perguntando como
faz para mudar um dia horrível para um dia maravilho? Certo? Se sim,
continue lendo e aplique todas as sugestões dadas a seguir.

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O nosso primeiro pensamento define a qualidade do restante do nosso dia.
Não deixe que seu celular defina como vai ser o seu dia, não permita que
seu signo diga como vai ser seu dia ou não permita que ninguém diga como
vai ser seu dia. Logo ao acordar, muito antes de você abrir os olhos faça a
seguinte afirmação: "HOJE VAI SER O MELHOR DIA DE MINHA VIDA!"

Você é a única pessoa que deve controlar seu mindset. Não entre nas redes
sociais durante as primeiras horas do seu dia. Nem durma ao lado de seu
celular para não cair em tentação. Dê o comando certo para seu mindset
entender como vai ser o seu dia, se espreguice bem na cama para esticar e
alongar os músculos. Lave o rosto para despertar e tome seu café da manhã
tranquilamente longe de seu celular, notícias e jornais. Foque no comando
"HOJE VAI SER O MELHOR DIA DE MINHA VIDA" e somente depois de
programar seu mindset positivamente você pode interagir com as redes
sociais. Pois, neste ponto sua vibração já foi aumentada pelo seu mindset
positivo. Sempre que surgir uma notícia ruim que invada seu mindset,
lembre-se que você está no controle e pode cancelar tudo que não lhe
convém. Se o pensamento que surgir não for positivo, diga o comando
CANCELA, CANCELA, CANCELA. Assim suas ondas cerebrais são
diminuídas e seu mindset permanece positivo criando por consequência um
dia positivo, alegre e produtivo. Todo mundo têm dias ruins, mas lembre-se
que você tem o poder da escolha, o veneno só mata se você tomar.

Outro programa negativo é o ladrão de sonhos. Onde se tem um mindset


que diz que você não é capaz, que você não fala tão bem para vender algo
deste nível e que você nunca vai ter alguém assim. Este programa de falta
de merecimento é alimentado muitas vezes pelos seus próprios amigos.

Eles não querem que você seja melhor que eles, sempre que você tiver uma
oportunidade de ganhar mais dinheiro, poder viajar para o exterior, de sair
com alguém especial, seus amigos lhe sabotarão. Vão dizer que isso não é
pra você, que você não tem talento para esta promoção no trabalho, ou
então dirão que esta oportunidade que surgiu de ganhar dinheiro é um
golpe, que você vai ser lesado e por aí vai. Isso porque seus amigos
inconscientemente não querem que você tenha sucesso antes que eles. O
ego não permite isso, o seu sucesso significa o fracasso dele e por esse
motivo vão de qualquer maneira tentar lhe diminuir. Esses programas é o
que eu chamo de ladrão de sonhos.

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QUEM SÃO OS SEUS LADRÕES DE SONHOS
Muitas vezes deixamos de acreditar que somos capazes de realizar um
sonho por causa de um programa implantado em nosso mindset e acabamos
alimentando ele com a nossa falta de merecimento. Sempre que alguém
quiser lhe dar um presente, ou uma gorjeta generosa e você dizer que não
precisava, acredite você tem um ladrão de sonhos no seu mindset dizendo
que você não merece. Nosso mindset é bombardeado a todo tempo com
programas negativos, sempre que ligamos a televisão, consequentemente
abrimos uma janela em nosso mindset por onde entra os programas
emitidos pela televisão. Os teles jornais só vendem tragédia e desastre.
Essas notícias entram em nosso mindset em forma de programas negativos.
Ao assistir uma novela o programa que você recebe é de vingança, que ser
rico nem sempre é bom, porque sempre o mocinho da novela é o pobre
coitado e o vilão é o rico arrogante. Este programa, afeta diretamente sua
forma de ver as oportunidades, sempre que surge uma oportunidade para se
ganhar muito dinheiro você sabota de alguma forma. Lá no fundo de seu
mindset tem um programa que diz que ser rico é ser arrogante e desonesto
e isso vai contra sua ética fazendo com que você recuse a oportunidade ou
até mesmo podendo ficar doente e perdendo a chance. Seu corpo reage
sempre que agimos contra nossos padrões. Entenda que esses programas
agem além do seu controle e se você não fizer uma formatação em seu
mindset você estará fardado ao fracasso.

Compreenda que não adianta você cancelar esses programas auto


sabotadores e continuar assistindo tragédia e novelas. Eu sei que é
entretenimento e lhe ajuda passar o tempo, mas eu lhe faço uma pergunta
agora.

- Você já viu propaganda de Ferrari ou de uma Lamborgni na televisão?


- Claro que não!

Quem tem um mindset com poder aquisitivo para comprar um carro desses
não está na frente da televisão sendo hipnotizado pela indústria do mercado
fazendo com que você compre por impulso e de bônus receba vários
programas sabotadores. O poder por de trás da mídia não quer que você
tenha um mindset vencedor. Se você tem um mindset vencedor, ninguém
pode lhe controlar, porque você se torna o senhor de seu mindset, tem
poder sobre si, logo os governantes por de trás da mídia perdem o poder
sobre você, e não é isso o que eles querem. Por isso, o que mais se vê é
auxilio para pobres, promoção para pobres.

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Agora quando se cria um mindset vencedor, você perde todas as
promoções, os auxílios, então você fica preso ao sistema que lhe mantém
pobre para que eles continuem no poder.

Talvez você já saiba disso, talvez você esteja assustado pensando que tipos
de crenças você deve ter em seu mindset. Mas, não se preocupe, vou lhe
passar uma técnica muito simples de limpeza de mindset. Para essa técnica
funcionar com mais assertividade você vai precisar pegar uma folha de
papel e uma caneta.

Escreva na sua folha:

"O que é ser próspero?"

Agora leia em voz alta o que você escreveu sobre prosperidade e anote na
folha de papel o primeiro pensamento que surgiu em sua mente ao ler sobre
prosperidade. Este pensamento é um programa sabotador se manifestando,
sempre que você reflete sobre a área de sua vida que contém uma crença
limitante surge uma voz em seu mindset dizendo algo para lhe sabotar e
roubar seus sonhos.

Exemplo: Ser prospero é ter muito dinheiro.

Primeiro pensamento que surge (Programa sabotador): Quem tem muito


dinheiro é político ladrão.

Você pode fazer o mesmo exercício para cada área de sua vida que não vai
bem.

Bom, agora que você aprendeu a identificar seus programas negativos,


vamos limpar e excluir todos de seu mindset com um simples comando.

Pegue a frase sabotadora que você identificou e escreva o seguinte


comando:

EU (Diga seu nome) DECRETO QUE (escreva aqui a frase sabotadora.).


ESTÁ CANCELADO! CANCELADO! CANCELADO!

O programa é eliminando sempre que você identificar ele. Basta estar


consciente o tempo todo e cancelar sempre que um programa negativo que
surge em seu mindset.

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PROGRAMAÇÕES DE UM MINDSET VENCEDOR

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Eu sempre falo para meus clientes que eles não precisam mais de
motivação e sim de disciplina.

Vemos muitas pessoas dizendo que querem emagrecer, mas nunca


conseguem começar um regime ou começar a frequentar uma academia.
Tem aquelas que dizem que vão acordar mais cedo amanhã, porém, este
amanhã nunca chega. Dizem que vão estudar, mas não conseguem nem ler
o primeiro capítulo do livro. Isso tudo acontece porque é mais gostoso
comer um brigadeiro a fazer um regime; é mais gostoso assistir a Netflix a
ler um livro; é mais gostoso dormir até mais tarde a levantar mais cedo.

O nosso cérebro é quimicamente programado para buscar o prazer no


agora e nunca no depois, preferindo comer um brigadeiro ou dormir até
mais tarde. Isto porque, o nosso cérebro produz neurotransmissores de
dopamina que geram prazeres momentâneos sempre que veem algo que
geram prazer no agora.

1 - A disciplina é o pilar que sustenta um mindset vencedor.

Primeiro passo para se ter disciplina é dar o passo que sua perna alcança.
Procure vencer uma batalha por vez. Se seu objetivo é fazer um regime,
não tente mudar toda a sua alimentação radicalmente, comece eliminando
o refrigerante no almoço, ou então, troque um jantar por um lanche. Se seu
objetivo é começar a escrever um livro, comece escolhendo o título,
depois defina os capítulos e assim por diante. Trabalhe com pequenas
tarefas diárias, nada muito exagerado. Enfrente uma batalha por vez até
vencer a guerra.

2 - Defina metas dentro da sua realidade. Sua primeira meta deve ser algo
que você tenha certeza que pode realizar. Sua segunda meta deve ser algo
que lhe deixaria feliz em realizar. Sua terceira meta deve ser algo
extraordinário. Comece sempre com uma pequena meta alcançável que lhe
levará a cumprir a segunda meta e assim por diante.

3 – Cerque-se de pessoas que tenham o mesmo propósito que o seu.


Pessoas de alta performance que vão lhe dar os parabéns sempre que
você vencer uma pequena batalha. Se você é a pessoa mais esperta de um
grupo, então sinto em lhe informar que você está no grupo errado.

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Eu gosto de usar o exemplo do mestre Jesus Cristo, independentemente
de seu credo religioso você vai concordar que Jesus foi o maior vendedor
de todos os tempos. Jesus vendeu um pedaço de chão no céu, que muitos
acreditam ser o paraíso. E isso é vendido até nos dias de hoje seguindo
os argumentos que o mestre deixou escrito nos livros sagrados. Se hoje já
é difícil vender essa ideia de paraíso imagina a dois mil anos atrás. Jesus
para conseguir realizar esta missão, reuniu doze pessoas para formar seu
“Master Mind”. Jesus tinha compaixão, amava todo mundo por igual, mas
não andava com qualquer pessoa. Jesus procurou pessoas de intelecto
igual ou maior que o seu para que juntos pudessem vender o paraíso para
uma geração inteira. E olhe que um de seus discípulos ainda o traiu. Isto
nos ensina a escolher as pessoas certas para andar ao nosso lado. Ande
com pessoas que estão aonde você quer chegar, pois só uma pessoa de
sucesso pode lhe ensinar o caminho do sucesso.
Entenda que você é a soma das cinco pessoas mais próximas de você. A
final me diga com quem você anda que eu direi quem você é.
Nota: Master Mind é o mesmo que uma mente mestra, um grupo de
pessoas, formadora de opinião com o mesmo objetivo.

4 - Comemore as vitórias de quando você troca o seu prazer do momento


pelo prazer do futuro. Sempre que você escolher não comer um brigadeiro
é uma vitória. Comemore e vibre, se dê uma tapinha nos ombros e diga:
Eu consegui! Parabéns!

5 - Se olhe no espelho e diga para você mesmo: parabéns por ser esta
pessoa incrível. Muitas vezes ficamos buscando pelo reconhecimento do
outro, mas que na verdade o único reconhecimento que importa é o nosso
próprio. Se você não reconhece seus talentos o mundo acaba por não
reconhecer também, então se você busca pelo reconhecimento do outro,
procure por primeiro se reconhecer.

6 - Objetivo claro e definido. Você precisa ter clareza do que se quer, crie
um quadro de visualização em sua mente para que você tenha uma direção
para seguir. Muitas vezes nos pegamos se ocupando em vez de estar
produzindo, isso acontece quando não temos clareza do que queremos. Se
você não sabe aonde quer chegar, então qualquer caminho serve. Imagine
você no futuro com seu objetivo cumprido. Onde você vai estar? Como
você vai estar? Quem vai estar com você? Com que roupa você estará
vestindo? Esta imagem vai ser seu mapa para lhe guiar em direção ao seu
objetivo.

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7 - Faça uma lista de tarefas. Como o nosso cérebro é um procrastinador
por natureza, procure dar o prazer que ele procura. Faça uma lista de
tarefas e marque como tarefa cumprida sempre que você vencer uma
pequena batalha. Com isso seu cérebro produzirá os neurotransmissores
que ele tanto gosta. Muitas das vezes nós procrastinamos pelo fato de
não saber o que tem que fazer durante o dia e não têm um planejamento
das ações que devem ser tomadas para se conseguir chegar ao objetivo
final. Faça uma lista com seis tarefas diárias, as três primeiras tarefas
serão aquelas que você deixou de fazer ontem que deveriam ser feitas.
As outras três tarefas devem estar correlacionadas com o seu objetivo
principal.
Se pergunte; "O que posso fazer agora com os recursos disponíveis que
eu tenho que pode me levar mais perto de meu objetivo?”.

8 - Tenha em mente uma frase impactante. Sempre que sentir que está
procrastinando ou sabotando seu objetivo, lembre-se do porque você
quer ter disciplina, crie uma frase como essa:
"Sacrifício é temporário, mas benefício é para sempre."
"Se fosse fácil todo mundo conseguiria."
Crie uma frase que lhe fará lembrar o porquê você precisa ter disciplina e
foco.

9 - Crie um sistema de alertas para lembrar sempre de ser produtivo e


não se ocupar com coisas que não lhe agregam valor. Use o seu
despertador para lhe enviar alerta durante o dia para lembrá-lo de ser
produtivo.
Quanto mais eu treino mais disciplina eu tenho. O caminho que os
neurotransmissores percorrem entre um neurônio e outro se chama
sinapse cerebral. Para seu cérebro fabricar muita dopamina, serotonina,
endorfina, oxitocina e lhe manter em alta performance, você vai precisar
ter uma sinapse cerebral consistente. Quanto mais treino, mais gratidão,
mais persistência, mais disciplina se tem, maior fica sua sinapse cerebral
aumentando o fluxo de neurotransmissores que lhe deixarão com muita
energia.
Porém, se ainda surgir em seu mindset àquela voz crítica dizendo:
"Agora não é uma boa hora para estudar."
"Eu não consigo fazer isso"
"Depois eu faço isso".
"Isso é muito difícil, eu não vou conseguir".
"Isso pode funcionar com outros, mas comigo isso não funciona".

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Se você identificou uma dessas frases em seu mindset lhe sabotando,
fique tranquilo. Eu vou lhe ensinar como eliminar definitivamente da
forma mais simples possível.

Primeiro passo é identificar a frase crítica que sabota seu mindset.

Depois escolha um nome que traga uma emoção desagradável para você e
batize esta voz crítica com esse nome. Por exemplo, você pode escolher o
nome de uma pessoa que você não gosta de ter por perto, como sua
sogra que você não gosta ou aquela pessoa chata que lhe irrita. A ideia é
escolher um nome que representa uma emoção de rejeição, pode usar um
nome fictício. Eu, por exemplo, dei o nome de minha voz crítica de Homer
Simpson, isso porque sempre que eu tinha que trabalhar eu procrastinava
para poder assistir os Simpsons. Então, sempre que a voz surgia em
minha mente dizendo; “Agora não posso trabalhar, vou assistir os
Simpsons” Eu logo respondia; “Homer obrigado pela sua sugestão, mas
eu não pedi a sua opinião, vá embora, por favor!”

Faça esse diálogo interno com essa voz que lhe sabota e lhe critica. Dê
um nome pra ela e sempre que esta voz surgir dizendo algo agradeça pela
opinião e mande-a ir embora. Com o tempo ela não surgirá mais.

10 - Se mantenha hidratado, muitas vezes sentimos uma fome fora do


horário, saiba que isso não é fome, é apenas seu corpo pedindo mais
água. Se você sente sede é porque seu corpo já está desidratado. Então
beba muita água durante todo o dia, com isso seu corpo vai ter energia o
suficiente para fabricar muitos neurotransmissores de alta performance.

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MINDSET CONSCIENTE

Estar consciente de seu mindset é não ter ansiedade; é não se preocupar


com nada; é estar feliz no aqui e no agora. Os budistas têm uma filosofia
interessante, eles dizem que se você tem um problema e não pode resolver,
então, não se preocupe, porque você não pode resolver mesmo. No entanto,
se você tem um problema e pode resolvê-lo, então não se preocupe, porque
você vai resolver. Quando sonhamos muito com algo acabamos projetando
nossa felicidade no futuro e deixando de ser feliz no agora. Isso lhe deixa
sem dormir e aos poucos lhe deprime com a frustração por não ter o que se
deseja.

Ter um mindset vencedor é saber transformar sonhos em objetivos, para


que não sofra por algo que só existe em sua mente. Toda ansiedade e
frustração só vão criar mais ansiedade e frustração, por isso os budistas
têm uma filosofia de viver no agora sem preocupação. Tenha consciência
de seu mindset, observe onde ele está lhe levando e sempre pergunte para
seu mindset: “Onde você está me levando agora?”.

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Toda sua ansiedade pode ser controlada apenas com uma respiração
consciente. A respiração é o sopro da vida, não importa onde sua mente
possa estar vagando, quando você respira profundamente sua mente
imediatamente fica presente. Pois, ao controlar a respiração e segurar o ar
em seus pulmões você toma controle de sua vida, porque se você não soltar
o ar e respirar novamente acabará morrendo. A nossa mente não pode ficar
muito tempo presente, ou ela está no passado relembrado de fatos que
aconteceram ou está no futuro ansiando pelo que ainda não aconteceu.
Silenciar a mente é o mesmo que matá-la, por isso não se consegue ficar
por muito tempo com a mente em silêncio.

Você precisa criar um diálogo interno com sua mente, pergunta onde ela
está lhe levando. Cancele os pensamentos negativos e agradeça os bons
pensamentos. Ao respirar profundamente você lava a sua alma, “resseta”
seu mindset ao ponto zero e a partir deste ponto pode controlar
conscientemente seus próximos passos. Pergunte para um fumante porque
ele fuma. Provavelmente a resposta vai ser porque retira seu estresse e que
traz sensação de alívio, mas na verdade não é o cigarro que elimina o
estresse. É o ato de respirar conscientemente, ainda que respire fumaça,
você está trazendo sua mente ao presente. As pessoas não viciam no
cigarro e sim na sensação que o cigarro pode trazer. Sempre que estiver
preocupado ou ansioso respire profundamente com o nariz contando até
quatro, então segure contando até quatro, depois solte com a boca
contando até quatro e fique com os pulmões vazios contando até quatro.
Esse exercício de respiração profunda vai levar oxigênio para seu cérebro
diminuindo as ondas cerebrais de ansiedade e preocupações. Você pode
praticar esse exercício andando, na fila do banco, no banho ou em qualquer
lugar. Estar consciente é soltar. Soltar é ter fé que tudo será como você
desejou.

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RECOMENDAÇÕES FINAIS
Ter um mindset vencedor é saber aonde quer chegar. É ter imagens
mentais de onde quer estar daqui a um ano, dois anos e daqui três anos.
Visão de futuro é o primeiro passo para você conquistar qualquer coisa
em sua vida. O nosso mindset é repleto de pensamentos, esses
pensamentos são alimentados e potencializados pela nossa imaginação.
Essas habilidades de visualização é o que nos fazem criar o mundo em
que vivemos. A visualização é a habilidade de criar imagens em nossa
mente com base em nosso objetivo.

Nosso objetivo tem base no que queremos e desejamos como riquezas. A


fé é o que potencializa a manifestação deste objetivo. Ter fé,
independentemente de seu credo religioso é o ato de acreditar que algo
vai acontecer a qualquer custo. Com esses conjuntos de habilidades
podemos até interver algo em nossa mente, como, por exemplo, a casa
dos sonhos. A capacidade de orientar e canalizar imagens em nossa
mente nos aproxima da realidade e consequentemente nos motiva e nos
direciona no caminho da prosperidade em que desejamos. No entanto, só
pensar sem ação é apenas sonhar sem realização. É preciso ação
direcionada para que se criem as possibilidades de transformar sonhos
em objetivos e objetivos em realidades.

Quando você tem uma visão clara, com ações do que se quer, fica mais
fácil tornar esse sonho em realidade. Sendo assim, quando se deparar
com as possibilidades pode reconhecê-las para agir imediatamente. Se
você tiver uma visão clara do que se quer, essa visão criará uma emoção
que por si só criaram as possibilidades.

Tudo começa com um sonho. Sonhar é de graça e todos podem e devem


sonhar, mas cuidado para não sonhar demasiadamente e viver na ilusão
de um mundo que só existe em seu mindset. Faça a seguinte pergunta
para si mesmo: “Aonde você quer estar daqui a um ano?” Sempre que
você faz planos de onde quer estar no futuro imagens mentais são
criadas em sua mente direcionando seu foco. Sempre que são criadas
imagens em seu mindset referente com o que você deseja, seu corpo
reage ao cenário que está a viver em seu mindset. Corpo e mente altera
seu estado, você agora está com sua consciência alterada, você passou a
viver internamente o filme de seu desejo.

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Quanto mais riquezas de detalhes como, cheiro, cor, tamanhos, sensações
e emoções estiverem em sua visualização, mais motivação e confiança
você terá para passar em ações. A visualização é o programa mais
poderoso de seu mindset, com o poder de transformar todos seus sonhos
em realidade.

É o que faz criar o mundo em sua volta, seu carro, sua casa, sua roupa e
tudo no mundo surgiram a partir de uma visualização de um mindset
vencedor. Quanto mais você acreditar em suas visualizações criadas por
você, mais energia terá para criar ações correspondentes.

Sem uma visão a vida se torna chata, entediada e sem emoção alguma. Se
você se sente assim saiba que falta visualização clara do que se quer para
sua vida. Você não gastou tempo e energia para construir o seu futuro.
Você está desperdiçando seu tempo e sua vida sendo uma pessoa comum.
Uma pessoa comum é uma pessoa medíocre e ninguém gosta de pessoas
medíocres.

Então, vamos criar um mindset vencedor para que você possa criar
visualizações de uma vida fora do comum e uma vida extraordinária. Eu lhe
desafio a criar uma visualização acerca do que quer viver e conquistar para
daqui a um ano. Ter uma visualização clara do que se quer no futuro vai
animar consideravelmente o seu dia-dia.

A visão cria a ação. As realizações não acontecem ao acaso. O que o


vagabundo que não gosta de trabalhar, chama de sorte, eu chamo de ação
consciente. Dizem que você só conseguiu ter sucesso por pura sorte.
Sorte é quando a preparação encontra com a oportunidade. Ter um mindset
vencedor é estar no lugar certo, na hora certa, com a pessoa certa. Por
isso, vamos nos preparar. Vamos entrar em ação agora mesmo. Aonde você
quer estar daqui a um ano? Dois? E três anos? Se pergunte o que você
pode fazer hoje para mover um passo em direção ao seu objetivo. Existe
algo que você possa fazer agora? Um livro que possa ler? Uma conversa
que possa ter? O que você pode fazer agora com os recursos que você tem
em sua disposição? A sua visão vai guiá-lo e orientá-lo para ação certa
que deve ser feito no agora.

Assim a cada dia você fica mais próximo de seu objetivo. Se você não sabe
para onde viajar, então você fica à deriva sem rumo. Com um objetivo em
mente você pode orientar seu corpo e seus passos em direção ao seu
sucesso.

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Pense em coisas grandes enquanto realiza coisas pequenas, de modo que
todas as coisas pequenas resultem em uma coisa grande. Seja um
visionário. Tenha um mindset vencedor e crie sua realidade a partir de sua
mente! Aonde vai estar daqui a um ano? Com quem vais estar? Como vai
se sentir? Consiga uma imagem que representa sua visualização. Esta
imagem será o seu combustível para a realização de uma vida próspera e
feliz.

CUIDADO COM A AUTO SABOTAGEM!

Sempre que você escolhe ler apenas livros fácies é auto sabotagem;
sempre que atende aos clientes de mau humor é auto sabotagem; sempre
que não faz o seu melhor é auto sabotagem; sempre que não quer estudar
é auto sabotagem.

Auto sabotagem são condutas emocionais e crenças mentais limitantes.


Nossa vida é feita de comportamentos repetitivos, por exemplo, você
escova os dentes todos os dias, mas se alguém lhe perguntar quantas
vezes você escovou hoje, talvez você tenha que pensar se escovou os
dentes hoje. Lembra-se de ter fechado a porta hoje? Não? Porque não
lembra? Porque esse é um comportamento repetitivo e é automático.
Esses comportamentos são inofensivos, mas temos que os analisar.
Observe o comportamento da mulher que só encontra um homem que
cometem traição. Será que todos os homens traem ou será que só os
homens que ela coloca na vida dela traem-na? Por que ela faz isso? Ela
quer ter homens cometendo traição na vida dela? Claro que não! Pois o
sofrimento seria insuportável, então por que ela faz isso? Resposta: Auto
sabotagem!

COMO NOS AUTO SABOTAMOS?

A ideia de que cada um tem de si mesmo, pode ser real ou fantasiosa, mas
a verdade é que ela acaba por nos convencer. O que acontece com um
homem é o que a pessoa imagina na sua alma, assim ele é. Nós ficamos no
automático. Quer um exemplo? Quando colocamos a marcha no carro, não
pensamos: “agora está na hora de colocar o pé na embreagem e colocar
da segunda para terceira.” Porém, não pensamos assim. Nunca é assim.
Nós simplesmente trocamos a marcha, isso porque aprendemos a
automatizar comportamentos.

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O problema acontece quando automatizamos coisas que nos fazem mal.
O agravante é quando explodimos e vemos que estamos acabando com
nossos relacionamentos por não controlar os sentimentos. Isso é auto
sabotagem. Algumas repetições boicotam a nossa vida nos deixando
frustrado. Um exemplo é quando você começa a comer chocolate, se
enche de chocolate e depois se arrepende por ter comido em excesso.
Isso é auto sabotagem.

COMO MUDAR?

Conscientizar-se do ciclo de repetições é o primeiro passo.

Sabe que aquele amigo vive pedindo dinheiro emprestado e nunca devolve
e você ainda continua emprestando? Ou o homem que sempre trai quando
está com uma mulher que não lhe agrada. Percebe onde está a repetição
da auto sabotagem?

Há pessoas que não conseguem administrar seu tempo, sabem as tarefas


que tem que fazer, mas simplesmente não fazem, olhe bem e você vai ver
que essa pessoa teve um pai que cobrava muito, queria que ela fosse a
mais competente do mundo, ou seja, essa pessoa continua brigando com o
pai que talvez esteja até morto. Como este pai pode continuar
influenciando? Quem influencia não é o pai, mas sim a figura internalizada
do pai. É possível mudar sim, mas para algumas pessoas é muito difícil
mudar uma lei que ficou por uma vida inteira controlando, o medo da
mudança é grande.

As crianças não sabem como controlar a suas vidas e elas crescem ainda
com medo de controlar suas vidas. É por isso que ainda é muito difícil
identificar esse conteúdo interno onde a pessoa passa anos tentando
ocultar esse conteúdo interno, não só de si, mas dos outros também. No
entanto, se esse conteúdo está escondido saiba que é por uma boa razão,
a autodefesa. Por isso é preciso muita responsabilidade da pessoa que vai
desenterrar tudo isso. O que a pessoa que se auto sabota precisa é
procurar outro modelo de lidar consigo mesmo e o mundo. Por exemplo: O
caso da garota que se reprime e não consegue frequentar a academia, por
mais que ela queira ficar bonita, emagrecer e ter um o corpo bonito, ela
pensa que se for para academia às pessoas vão olhar para suas roupas e
dizer que ela está ridícula, vão rir dela e ela não vai conseguir fazer
nenhum amigo, porque todos já estarão enturmados, e ela se sente um
peixe fora da água.

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E você também está repetindo um círculo vicioso? Você quer e precisa
fazer academia, mas não consegue, porque sua cabeça está ocupada
demais pensando no que eles vão falar de você? Esta preocupação se
torna mais importante do que você cuidar do seu corpo? É justo fazer isso
com você?

Por que as pessoas se sabotam? Talvez porque elas tenham tido uma
infância inteira se sentindo inadequadas, talvez tenham convivido com
pessoas que fizeram se sentir sem direitos, sem direito de se expressar e
de fazer parte da vida. E assim nunca ninguém a viu como uma pessoa
interessante e é assim que elas se sentem. As pessoas repetem as
mesmas coisas porque aprenderam que assim era a coisa certa a se fazer.
Talvez a sua família tenha zombado das pessoas que fazia coisas
diferentes e assim a criança aprende que só há uma forma certa de fazer
as coisas e será da forma que a sua família fazia.

Os pais eram alcoólatras e a casa uma bagunça, então a criança acredita


que é assim que as casas são. Só que quando a criança cresce e vê outros
estilos de vida ela percebe que o estilo da sua casa não é o único e nem o
melhor, mas mesmo assim muitos não mudam. Isso porque a família já
ensinou que ele só vai receber amor e atenção se ele continuar a repetir o
que a sua família impôs. É como se dissessem, só vou gostar de você, se
você gostar de mim, mesmo que não digam estas palavras de forma direta.
A tragédia acontece quando a pessoa topa e passa a repetir o que os pais
fizeram, sempre tentando alcançar o amor e a aceitação. Você só sai da
auto sabotagem quando entende sua dinâmica interna e sai dela.

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OBRIGADO POR
BUSCAR SER SUA
MELHOR VERSÃO COM
O MINDSET VENCEDOR.
Para as pessoas que caminham em direção de seus
sonhos a vida tem um significado especial.

QUE SONHAR VALE A APENA!

Com carinho de seu coach Robson Pachesnyk

Visite-no em: http://www.mindsetvencedor.com
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