Anda di halaman 1dari 10

Pure Kentang*

- kukus kentang
- lumatkan
- atur tekstur
- tambahkan LT
Reaksi :

Kuning Telur
- rebus 1 buah telur
- pisahkan kuningnya
- lumatkan
- tambahkan LT
Reaksi :

Beras Putih:
Bahan
- 2 sendok beras putih
Carbut
- seperti membuat bubur
- saring di saringan kawat
- atur tekstur
- tambahkan LT
Reaksi :
Tahu
- kukus tahu di dalam daun pisang (optional)
- lumatkan
- atur tekstur
- tambahkan LT
Reaksi :

Semangka
- lumatkan semangka secukupnya di sarwat
Reaksi :

Mangga*
- lumatkan mangga di sarwat
Reaksi :
Dada Ayam
- cuci ayam
- blansir
- masukan freezer supaya beku
- parut pakai parutan keju
- kukus dengan bumbu aromatik (duo bawang geprek, jahe
geprek,daun salam)
- saring di sarwat
- atur tekstur ( sya pakai kaldu ayam)
- tambahkan LT
Reaksi :

Kabocha*
- kukus kabocha secukupnya
- lumatkan dan saring
- atur tekstur
- tambahkan LT
Reaksi :
Hati Ayam
Sama seperti mengolah menu tunggal Dada ayam
Reaksi :

Tempe*
- kukus Tempe secukupnya dengan daun salam (optional)
- lumatkan dan saring
- atur tekstur ( sy pakai kaldu ayam)
- tambahkan LT
Reaksi :

Melon
- potong kecil melon
- parut
Reaksi :
Beras Merah*
- rendam beras merah semalaman
- masak seperti memasak bubur
- saring pakai sarwat
- atur tekstur
- tambahkan LT
Reaksi :

Buah Naga
- kerok Buah naga
- lumatkan
Reaksi :

Wortel*
- kupas kulit wortel, cuci
- parut pakai parutan kawat
- kukus
- saring
- atur tekstur
- tambahkan LT
Reaksi :
Pear
-potong kecil pear
-kukus
-saring
Reaksi :

Buncis*
-cuci buncis
-parut pakai parutan keju
-kukus
-atur tekstur
-tambahkan LT
Reaksi :

labu siam
-cuci labu
-potong2
-kukus
-parut
-lumatkan
-atur tekstur
-tambahkan LT
-saring
Reaksi :
Brokoli
-kukus brokoli 4 batang klo gak salah
-lumatkan sambil saring
-atur tekstur
-tambahkan LT
Reaksi :

Ikan Nila:
Ini ikan nila nya di pepes.
*lumuri ikan nila dengan bumbu halus yg ditumis:
-duo bawang
-kemiri
-kunyit
*letakkan di daun pisang yang udah diisi
-daun salam
-wortel
-tomat
-daun bawang
-seledri
*kukus 20 menit an
*pisahkan dengan durinya
*lumatkan
*atur tekstur (pakai kaldu ayam)
*tambahkan LT
#bisa juga kayak ngolah ati sama ayam ya#
Reaksi :
Jeruk baby
Peras 1 jeruk memakai perasan jeruk
Reaksi :

Bayam
-cuci Bayam (daun nya aja, sama sedikit batang)
-kukus
-lumatkan sambil saring
-atur tekstur
-tambahkan LT
Reaksi :

Daging Sapi
-blansir daging sapi giling
-kukus dengan bumbu aromatic (duo bawang, jahe, daun
salam)
-saring
-tambahkan LT
Reaksi :
Jagung manis
-bersihkan 1 batang jagung
-parut pakai parutan keju
-kukus
-tambahkan LT
Reaksi :

Oyong
-kupas oyong
-potong kecil2
-cuci
-kukus
-penyet sambil saring
-tambahkan LT
Reaksi :
Kacang merah
-cuci kacang merah
-kukus
-saring di sarwat
-tambahkan LT
Reaksi :

Sawi Putih-cuci sawi


-parut pakai parutan keju
-kukus
-saring
-atur tekstur
-tambahkan LT
Reaksi :

Anda mungkin juga menyukai