HIGIENIZAÇÃO

Para se ter uma vida saudável, é preciso, dentre outras medidas, manter bons
hábitos de higiene.

Para isso são necessárias algumas atitudes como: escovar os dentes ao

acordar, após as refeições e antes de dormir, fazendo o uso de fio dental;
tomar banho, lavar os cabelos, limpar as orelhas, limpar a cavidade do nariz,
cortar as unhas, lavar as mãos sempre que estiverem sujas ou suadas, dentre
outras.

Muitas crianças não gostam de tomar banho nem de lavar os cabelos, choram
nessa hora, fazendo com que o momento se torne desagradável. Tomar banho,
ao contrário do que pode parecer, traz bem-estar para o corpo, deixando-o
fresco e limpo. Além disso, é ótimo para relaxar. Durante o banho é importante
que todas as partes do corpo sejam lavadas, da cabeça aos pés. É importante
também verificar se não há piolhos e lêndeas na cabeça, pois eles causam
coceira e irritação, podendo passar para a cabeça de outras pessoas. Os
piolhos gostam de cabelos e cabeças sujas, por isso é importante mantê-los
limpos, penteados e cuidados.

As cáries também podem surgir em consequência da falta de higiene na boca.

Elas são causadas por bactérias que se alimentam dos restos de comida que
ficam na boca, liberando substâncias que formam buracos nos dentes, e
provocam muita dor. Por isso é importante a escovação e o uso do fio dental
depois, para retirar os restos de comida que ficaram armazenados no meio dos
dentes. Uma boca mal escovada também pode apresentar dentes amarelados
e mau hálito (“bafo fedido”).

Quem nunca viu uma pessoa limpando o nariz com o dedo? Isso não é uma
atitude correta, pois a meleca retirada, chamada muco, contém impurezas,
além de micro-organismos, como certas bactérias. Além disso, suja as mãos.
Muito pior que isso são as pessoas que comem o muco tirado do nariz – e
agora você já sabe o quanto isso pode ser danoso à sua saúde, além de
nojento. Assim, o correto é limpar o nariz na pia do banheiro, assoando-o e,
depois, lavando bem as mãos, com água e sabão.

Hoje em dia temos visto o aparecimento de várias doenças cujas vacinas o

homem ainda não descobriu. Para evitar muitos desses problemas, é
importante manter bons hábitos de higiene e cuidar bem da saúde (se
alimentando bem, praticando exercícios, etc.), já que pessoas com a saúde
mais fraquinha podem desenvolver doenças com mais facilidade.

Se uma pessoa gripada espirra e tampa a boca e o nariz com as mãos, deve
lavá-las o mais rápido possível, pois do espirro saem gotículas de água que
podem conter o vírus da doença. Se a pessoa não lavar as mãos, os vírus
ficarão ali, e ela poderá, sem querer, deixá-los em todos os lugares em que
pegar, como uma maçaneta de porta, por exemplo. Quando outra pessoa, que
ainda não teve contato com esse vírus, pega na mesma maçaneta, o vírus
passa para sua mão, podendo adentrar em seu organismo, deixando-a doente.
O hábito de cortar as unhas é importante, pois debaixo delas podem ficar
armazenados micro-organismos que pode permitr que ocorram doenças. Cortar
as unhas não dói, portanto, não há necessidade de chorar ou de ficar com
medo.

Na cavidade das orelhas fica acumulada a cera, que serve como uma proteção
desse local. No entanto, em excesso ela pode prejudicar a audição e, por isso,
as orelhas também precisam ser limpas, com cotonete ou um pano
macio. Porém, isso deve ser feito por um adulto, uma vez que é perigoso enfiar
objetos dentro dos ouvidos, já que podem ferir o tímpano e causar a surdez.

DOENÇAS:

Dermatoses
As infecções inflamatórias, que são chamadas de piodermites, são as mais
comuns quando falamos de dermatoses e nada mais são do que inflamações
que acontecem nas camadas das peles.
São causadas por bactérias e até mesmo por conta de fungos que se
proliferam em nossa pele, e que tem sua população aumenta significativamente
pela quantidade de sebo e sujeira que ficam na pele de quem não tem hábitos
de higiene pessoal muito sadios.
Essas doenças podem se agravar e são transmitidas por contato de uma
pessoa para outra. Elas ainda costumam aparecer em maior quantidade em
épocas mais úmidas e quentes, já que o suor aumenta a produção de sebo na
pele
Epitiríase Versicolor
O nome é assustador, mas a doença é popularmente conhecida como micose
de praia. Apesar do nome popular, não é transmitida apenas na praia e pode
ser adquirida em qualquer ambiente, com condições baixas de higiene. É mais
comum nos jovens e é, na verdade, um fungo que começa a se proliferar com o
tempo e com a umidade.
Este fungo provoca um desequilíbrio na flora que é percebida por conta de
manchas brancas na pele dos pacientes. Essas manchas tem formatos
diferentes, que podem ser em formas ovais ou arredondadas e podem
aparecer nas costas, peito, barriga, pescoço, nuca e também nos braços.
A micose de praia costuma piorar em pessoas que não se secam de forma
certa e acabam deixando essas áreas do corpo mais úmidas, ideais para a
proliferação do fungo causador da doença.

Pé de atleta
A micose é a mais conhecida por quem tem uma higiene ruim, ela causa
coceira e ataca o pé, sendo mais comum ficar localizada no meio dos dedos e
também na planta do membro. Normalmente aparece como uma mancha
branca que começa a coçar, se não tratada piora significativamente e pode dar
até mesmo causar escamação e feridas.
Além disso, o pé de atleta aumenta o odor do pé e piora em ambientes
fechados e úmidos, normalmente é pega em banheiros públicos ou até mesmo
em piscinas e pode ser evitada com a higiene certa, sabonete antisséptico e a
secagem certa e efetiva do local.

Larva geográfica
O verme é muito comumente encontrado nas fezes de animais domésticos e
fica na areia, terra ou grama. Suas larvas, quando entram em contato com a
pele, se deslocam nas camadas mais superficiais da derme e começam a
causar um pouco de coceira. Além disso, com a locomoção, fazem desenhos
que se parecem com mapas geográficos, por isso o nome larva geográfica. Os
ovos eclodem apenas em ambientes quentes e úmidos e só passam para a
pele, se a pessoa deitar sem nenhuma proteção nesses ambientes, como
parques e praias.

Pediculose(piolho)

Quando uma criança (ou adulto) tem prurido (coceira) intenso na cabeça, é
sinal que ela pode estar com piolhos – ou pediculose do couro cabeludo . A
pediculose pode ser confirmada pela presença de lêndeas ou piolhos no couro
cabeludo. As lêndeas são os ovos dos piolhos – aqueles pontinhos brancos
que ficam agarrados aos fios dos cabelos. Já o piolho é o parasita, aqueles
bichinhos pretos que ficam caminhando pelo couro cabeludo.
Quando a criança está infestada de piolhos, a coceira é tão intensa que pode
provocar pequenos ferimentos na cabeça. Por isso, é preciso retirar as lêndeas
com pente fino, pois os medicamentos só matam os piolhos. Se as lêndeas
continuarem nos cabelos, a criança voltará a ter piolhos.
A transmissão da infecção se dá através de contato direto (inclusive relação
sexual) ou indireto (escovas de cabelo, roupas etc). No caso das roupas,
estamos nos referindo também à pediculose do corpo e na relação sexual, à
pediculose pubiana.
USO: A apresentação será feita com o uso de fantoches e a dinâmica será feita
com produtos de higiene pessoal como escova de dente, shampoo,
condicionador, sabonete, cotonete e fio dental. Assim, após a apresentação
com os fantoches, terá a dinâmica. Nesta, as crianças vão pegar os objetos
dentro de uma caixa e vão dizer para que serve cada objeto.