PLANIFICACIÓN Y ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO Y CONDICIONES PARA UN ESTUDIO EFICAZ

¿CÓMO UTILIZAS TU TIEMPO DE ESTUDIO?

Una buena organización de tiempo te servirá para:

- Dedicar menos tiempo al estudio y aprovecharlo mejor.

- Evitar el conflicto obligación / diversión
- La planificación del Tiempo debe hacerse en función de las posibilidades y
necesidades.

EL TIEMPO CONCEPTUALIZADO EN LA BIBLIA

- Forma parte del mismo creador conceptualizado en el beneficio del hombre ( la

creación del mundo )
- Para el ser humano está en una lucha constante contra el tiempo desde que es
concebido.

¿Qué es la vida del hombre?

Es tiempo (Duración en el cual vive una persona o sucede alguna cosa).

1.-TEORIA LINEAL DEL TIEMPO (según Aristóteles)

Es el orden o sucesión progresivamente determinando la acción humana a ritmo del reloj.

(Ejemplo: teorías sobre gravitación universal y la dinámica)

Otras teorías:

- Hegel : principio del yo= yo

- Bergson : proceso continuo de creación
- Kant: Percepciones determinadas por la necesidad.

2.- TIEMPO OBETIVO Y SUBJETIVO:

2.1. Objetivo del tiempo: Sucesión de acontecimientos posibles de seres conocidos o

mensurables. Ejemplo (Ciclos de acercamiento y alejamiento de la tierra del sol, la rotación
sobre su eje de la tierra, el ciclo de vida del ser humano).

2.2. Subjetivo del Tiempo: La vivencia propia de cada ser humano. Ejemplo (La personas
felices el tiempo transcurre rápido y las personas tristes el tiempo transcurre más lento).

3.- CARACTERÍSTICAS DEL TIEMPO

-Es un enemigo a vencer o un aliado si logras organizar.

- Puede ser un recurso escaso, si no se controla.
- no se puede comprar (una persona vende o presta su servicio por un determinado
tiempo)
- Uno de los recursos muy valiosos (Utilizarlo con el máximo grado de efectividad).

Elementos que nos hacen perder el tiempo:

. Mala planificación y organización .Exceso de compromisos

.Interrupciones . Falta de delegación

4.-ORGANIZACIÓN, DISTRIBUCIÓN Y ADMINISTRACION DEL TIEMPO

4.1. Organización: Acción y efecto de Organizar.

4.2. Distribución: Acción y efecto de organizar

4.3. Administración: Cumplimiento y el alcance con eficiencia de las metas seleccionadas.

Tipos de tareas:

_ Tareas proactivas: Están programadas.

_Tareas reactivas: No están programadas.

4.4. Recomendaciones para organizar el tiempo:

Para lograr un trabajo eficaz y con seguir los objetivos es seguir las siguientes reglas:

- Definir metas.
- Desarrollar un programa definido.
- Anotar lo temas propuestos a resolver.
- Anotar tablas de tiempo.
- Concentrarse en lo esencial.
- Mantener la vista en la agenda diaria.

4.5. El tiempo y los hábitos:

Los malos hábitos inciden negativamente, por lo que el horario es la organización del tiempo
diario en función del as actividades nos permitirá crear un hábito ordenado.

4.6. El principio del Barreto = La regla del 80/20

Utilizado mayormente el tiempo en la solución de problemas.

Así las tareas de mayor rendimiento son el 20% y el resultado son el 80% son los que ayudan a
lograr nuestras metas; en cambio las tareas de menor rendimiento son el 80% y el resultado
son el 20%.
 DIAGRAMA DE CAUSA EFECTO (ISHIKAWA)

¿Qué es?: es la representación de varios elementos (causas) de un sistema que pueda

contribuir a un elemento (efecto)

Es una herramienta efectiva para estudiar procesos y y situaciones, y para desarrollar un plan
de de recolección de datos

Cuando se utiliza: para identificar las posibles causas de un problema específico

Es una forma de organizar y representar verbal y gráficamente todas las causas que puedan
contribuir a un determinado efecto. Se utiliza en las fases de diagnóstico y solución de
problemas.

A.- Importancia: Permite no solo descubrir las causas principales sino las secundarias y
terciarias.

b.- Habilidades cognitivas: Ayuda a identificar, enumerar, analizar y evaluar causas posibles de
un problema.

C.-Características fundamentales:

-Forma de unesqueleto de pez, las espinas representan un conjunto de causas y reflejan forma
de organizada la incidencia de elementos que discriminan las diagramas de 3M.4M.etc, y
permite ver cuáles serán las causas y efectos del problema

D.-Como se elabora:

- determinar el problema a tratar y cuyas causas han de identificarse.

-el problema en una frase clave y precisa.

- encuadrar y colocar el efecto (derecha del papel) y trazar una espina dorsal dee izquierda a
derecha con una flecha apuntando a la frase elaborada.

-listado delas posibles causas del problema.

-analizar la causalidad de cada idea.

-distribuir según correspondan las causas

-cada causa representa una flecha inclinada

- identificar las causas principales

- las causas secundarias van ambos lados de la fecha principal.

EL DIAGRAMA DEL ¿POR QUE?

Es la técnica de procesamiento de la información el código verbal y grafico para su

representación.

Sirve para establecer de manera coherente y detallada las causas o importancias del tema.

A.-Importancia: analizar las causas de un acontecimiento, hecho, fenómeno

B.-Habilidades cognitivas: analizar, secuenciar, discrimar, identificar, inferir, explicar.

Característica fundamental: se lleva de un tema principal, sub temas y explicación de cada una.
 LA ATENCION

Es la capacidad de centrarse de manera persistente en un estímulo o actividad concreta,

mediante esta capacidad se dirige la actividad mental hacia un objeto o acción.

En el aprendizaje, la atención te permite seleccionar lo más sim portante de o que se requiere

aprender.

Es un factor muy importante para que la información llegue hasta el cerebro y

posteriormente, quede retenida.

PROCESOS:

-Selección o Filtración: consiste en selecione+elija+analiza+descarta.

-Intensidad: Hacia una fuente o información concreta

-Capacidad: Limites en la atención.

-Alerta o Mantenimiento: Disposición del organismo en procesar la información.

ETAPAS:

-Estimular la atención, curiosidad o admiración.

-El entusiasmo aunque el período del tiempo sea corto o largo.

-Aparece de nuevo la atención.

TIPOS:

-Espontanea: Se genera sin la participación directa de la voluntad del individuo.

Ejemplo: Si estas en una tienda diriges tu mirada a aquello que tanto deseas tener, por darle
más importancia que al resto.

-Voluntaria: Esta dirigida por las propias decisiones consientes de la persona.

Ejemplo: Estas entusiasmado con algo pero primero miras para aprender.

-Involuntaria: Cuando el estímulo se impone a la consecuencia.

Ejemplo: Una explosión o un piedrazo que te tiran.

-Espontanea Adquirida: La selección de una información producida por la voluntad que opor
una serie de ensayos ha generado que el aprendizaje se haga naturalmente.

Ejemplo: Cuando pasa el camión de la basura.

 LA MEMORIA

Persistencia del aprendizaje a través del tiempo mediante el almacenamiento y la

recuperación de la información.

Es la capacidad de ingresar, registrar, almacenar y recuperar la in formación del cerebro.

La memoria es un proceso cognitivo que implica la codificación o procesamiento, la

persistencia del aprendizaje a través del tiempo mediante el almacenamiento y la
recuperación de la información.

PROCESOS DE MEMORIA:

– CODIFICACIÓN: captación de información en el cerebro, mediante Extracción significado.

– ALMACENAMIENTO: retención de la información codificada de forma Persistente.

– RECUPERACIÓN: obtención de la información a partir del Almacenamiento de recuerdos.

FASES DE LA MEMORIA:

-Fijación: son los contenidos captados mediante la sensación, imaginación, sentimiento,

pensamiento y el aprendizaje sean almacenados en la mente.

-Codificación: El recuerdo se adquiere y se convierten en un código que sea reconocido por las
neuronas.

-Conservación: Almacenamiento de los recuerdos, pasando a ser parte del preconsciente y del
inconsciente del individuo

_Evocación: Permanencia delos recuerdos en la memoria, las cuales son activados por el
estímulo, el cual les hace revivir

-Locación: buscar y ubicar la información en la memoria, la cual es para responder inquietudes.

-Reconocimiento: los recuerdos deben ser reconocido e identificar como contenidos ya antes
almacenados.

TIPOS DE MEMORIA

– MEMORIA SENSORIAL: Registro inmediato e inicial de la información que se adquiere través

de los sentidos. Ejemplo: Observar un paisaje.

– MEMORIA A CORTO PLAZO (almacén) o memoria de trabajo (proceso): Memoria activada

almacena la información que retiene en un corto periodo de tiempo .ejemplo: número
telefónico, fechas y nombres

– MEMORIA A LARGO PLAZO: Almacenamiento relativamente permanente e ilimitado de

varios tipos de información. Se encuentra la memoria episódica (autobiografía) y la memoria
semántica (conocimientos de su aprendizaje).

Factores en el Fallo: -Físicos (patologías, medicamentos, herencia) y Psicológico (estado de

ánimo, motivación, competencia)
 EL OLVIDO

El olvido es la incapacidad de recordar, nombres, fechas, hechos o conocimientos.

Se produce por una saturación o fallos en la recuperación.

Algunas causas de olvido

- Adquisición defectuosa
- Falta de ejercicio o repetición (Teoría del decaimiento de la huella)
- Tiempo
- Estado afectivo (Teoría de a represión)
- Distractores en el momento de adquisición (Teoría de la interferencia)

EL SUBRAYADO

¿Qué es?

El subrayado constituye el paso central del proceso de estudio, es la técnica básica con la que
se realiza la lectura de estudio, después de la prelectura del tema que se va a estudiar. Es una
técnica de análisis y de síntesis: resumen, esquemas, fichas, etc.

¿En qué consiste?

Consiste en destacar aquellas ideas o datos fundamentales de un tema, debemos localizar las
palabras o frases que contengan la información fundamental en cada párrafo del tema, sin la
cual no entenderíamos el texto.

¿Para qué sirve?

En la tarea del estudio activo, la técnica del subrayado facilita la asimilación, memorización y
repaso del material objeto de estudio.

EL RESUMEN

1. ¿Qué es un resumen?

El resumen es una técnica que permite en forma activa desarrollar la estrategia de selección
de información relevante en un texto amplio.

El resumen no solo es beneficioso porque estimula la capacidad de síntesis, sino que es

también fundamental para mejorar la expresión escrita.

Características

Es un texto sintético y coherente

Contiene las ideas fundamentales

Comunicación con las propias palabras del que elabora el resumen.

MODELOS METODOLIGOS PARA ADQUISICIÓN DE ESTRATEGIAS DE COMPRENSIÓN
a.- El modelo meta cognitivo:

B.-Modelo de guía y ayuda a lo largo del proceso de lectura.