Data Diri :

Nama : Bahrul Amri

Berat Badan = 61 kg
Tinggi = 163 cm
Usia = 31 tahun

𝐁𝐨𝐛𝐨𝐭 (𝐤𝐠)
A. BMI =
𝐓𝐢𝐧𝐠𝐠𝐢 (𝐦)𝟐

61
=
(1,6)2

= 23,83
Pembahasan:
BMI berdasarkan National Institutes of Health (NIH) =
< 18,5 = Kekurangan bobot
18,5 – 24,9 = Normal
25 – 29,9 = Kelebihan bobot badan
> 30 = Gemuk
> 40 = Sangat gemuk
Kesimpulan : Dari hasil perhitungan BMI (Body Mass Index), bobot badan yang dimiliki
oleh Bahrul Amri adalah normal karena berada pada range berat badan normal yaitu 18,5-
24,9
B. Bobot Badan Ideal (IBW)
Tinggi Badan : 163 cm
IBW = 0,9 x (TB-100)
= 0,9 x (163-100)
= 0,9 x 63
= 56,7 kg
10
𝑥 56,7 = 5,67 𝑘𝑔
100

Rentang IBW = 51,03 kg – 62,37 kg.

Kesimpulan: Berat badan dikatakan normal apabila bobot badan sebenarnya masuk dalam
10% IBW hasil perhitungan.