La Historia: La carrera de sacos era un juego de hortelanos (Personas que se dedica a cultivar

en el huerto) que se practicaba después del almuerzo en sus horas libre con lo sacos de papa
para divertirse, en el mismo campo que se hacían las faenas diarias.

Se entendía como un esfuerzo físico laboral, ya que los abuelos lo concebían como un
calentamiento para reanudar el trabajo.

Según diversas fuentes aparece a partir del siglo XVII.

Los Materiales: Para este juego se necesita sacos preferibles de tela, pueden participar tantas
personas y sacos haya sin importar la edad. El terreno tiene que ser plano, Preferiblemente en
uno de hierba o tierra blanda para prevenir las caídas graves

Las Instrucciones: Cada jugador se coloca atrás de la línea de salida con sus dos piernas dentro
del saco, sosteniendo con sus manos los dos lados superiores del saco. Los jugadores correrán
depende el terreno disponible.

El objetivo: ganar la carrera. Para ello será preciso colocar la distancia, correrán hasta la línea
de llegada el primero será el ganador.

Las reglas: Cuando se de la salida o el silbato empezaran a saltar como canguros evitando
tropezarse entre ellos.

El jugador debe pisar la línea de salida y la de llega, el jugador que no la pise será descalificado.

No se pude sacar el saco en ningún momento que también será descalificado.

El jugador que tenga una caída involuntaria se podrá levantar y seguir saltando de nuevo, pero
el que choque intencionadamente será descalificado.

La altura del saco tiene que llegar hasta la zona abdominal.

Las Modalidades: Hay diferentes modalidades en las carreras de sacos:

✓ De velocidad: Se traza dos líneas paralelas a una distancia corta, por ejemplo 10 metros. La
primera línea es de donde salen los jugadores y la otra es la meta. Vence el primero que llegue
a la meta independientemente de las caídas que se hayan producido.

✓ De firmeza: Es igual que la modalidad de velocidad pero ahora aparte de tener en cuenta
quien llega el primero, también se cuentan las caídas. Es decir, gana la carrera el primero que
haya llegado y se haya caído menos.

✓ De resistencia: El ganador será el que llegue más lejos de la línea de partida de entre los que
queden en pie. A medida que vayan tropezando y cayendo los corredores se van eliminando
de la prueba. El vencedor será el último jugador que quede en pie.

La carrera de sacos es un juego tradicional en el cual lo pueden jugar toda la familia, es una de
las pruebas preferidas de los niños. Que es un juego poco peligroso y muy divertido, solo hay
que buscar los materiales que son muy pocos (sacos de tela) se puede jugar en cualquier
momento solo dura máximo 15 minuto

mínimo 5 minutos depende que distancia tenga el lugar de llegada, siempre hay que seguir las
reglas y tener mucho cuidado en tropezarse entre ellos mismo para evitar una tragedia, es
recomendable no jugarlo en sitios que haya vidrio objeto de aluminio alambre, entre otros.

Los juegos tradicionales son aquellos “juegos” que se practican en grupo o en familia con el fin
de divertirse y entretenerse que los conocemos por las personas mayores que fueron
siguiendo la generación hasta el sol de hoy todavía se ven estos juegos muy divertidos .

Muchos de los juegos tradicionales que todavía están se encontraban en los siglos pasados y
por eso se les llama “tradicionales”, porque muchas generaciones han practicando esos juegos
y porque tienen una importancia cultural de que se sigan practicando juegos que se realizaban
en otro siglo ya que tenemos la oportunidad de que nuestros padre o familiares o personas del
lugar donde vivimos nos los enseñen los juegos con las reglas de cada uno de ello

Es importante mantener y hacer que las familias practiquen estos juegos, ya que son de gran
interés tanto para ellos como para los demás, y además tenemos que evitar que otros juegos
nos dañe nuestra infancia ya que eso juegos son agresivos groseros no llevan a nada bueno
sigamos la generación.

http://www.buenastareas.com/ensayos/Carrera-De-Sacos/5929148.html
ESQUEMA

CARRERA DE SACOS

• Descripción. • Participantes.

• Modalidades. • Terreno de juego.

• Historia. • Variantes.

• Lugar. • Reglas.

• Material.

http://www.buenastareas.com/ensayos/Carreras-De-Saco/50014206.html

INTRODUCCIÓN

La Carrera de Sacos, Es una carrera en la cual los participantes cubren sus piernas con unos
sacos que deben sostener con sus manos. Para avanzar sólo es válido saltar, sin soltar el saco.
El primero en llegar a la meta es el ganador.

DESCRIPCIÓN

La carrera de sacos es un juego muy popular. Para realizar esta carrera los niños se introducen
dentro de los sacos y se agarran por su borde con las manos. Hay que decir que es un juego
individual que depende el participante de él mismo.

El juego consiste en desplazarse, mediante saltos, por una distancia acordada anteriormente
por los jugadores. La persona que llegue antes a la meta ganará.

En la carrera de sacos puede participar cualquier persona independientemente del sexo, edad,
estatura, etc. Se utiliza mucho cuando se realizan las gymcanas y en las fiestas de los pueblos.

MODALIDADES

Hay diferentes modalidades en las carreras de sacos:

• De velocidad: Se traza dos líneas paralelas a una distancia corta, por ejemplo 10 metros. La
primera línea es de donde salen los

jugadores y la otra es la meta. Vence el primero que llegue a la meta independientemente de

las caídas que se hayan producido.

• De firmeza: Es igual que la modalidad de velocidad pero ahora a parte de tener en cuenta
quien llega el primero, también se cuentan las caídas. Es decir, gana la carrera el primero que
haya llegado y se haya caído menos.
• De resistencia: El ganador será el que llegue más lejos de la línea de partida de entre los que
queden en pie. A medida que vayan tropezando y cayendo los corredores se van eliminando
de la prueba. El vencedor será el último jugador que quede en pie.

HISTORIA

La carrera de sacos era un juego de hortelanos que se practicaba después del almuerzo, en el
mismo campo que se hacían las faenas diarias.

Se entendía como un esfuerzo físico laboral, ya que los abuelos lo concebían como un
calentamiento para reanudar el trabajo.

Según diversas fuentes aparece a partir del siglo XVII.

LUGAR

Tras haber recopilado información sobre este juego hemos concluido que hay algún lugar
específico donde se practique este juego.

Andalucía y Extremadura son los lugares donde más se practica este juego. También se juega
en Castilla – La Mancha y Galicia aunque es menos popular que en las dos comunidades
anteriores

mencionadas anteriormente.

Por lo tanto, este juego es conocido por la mayoría de las personas, lo han practicado alguna
vez y saben en que consisten.

MATERIAL

Para el desarrollo del juego se necesita muy poco material, por lo tanto, no es difícil
practicarlo. Sólo se necesitan unos sacos de tela o un material parecido y terreno para saltar.
Los sacos que normalmente se utilizan en este juego son empleados para el almacenamiento
de los productos agrícolas.

El número de sacos que se necesiten dependerá del número de participantes que haya en ese
momento.

Si el terreno no es de tierra se necesitará de alguna señal para marca el inicio y el final de la

carrera, es decir, la distancia que tendrán que correr los participantes.
PARTICIPANTES

Como ya hemos dicho anteriormente no se necesitan unos jugadores concretos sino que
pueden participar todo tipo de personas.

Lo que deberíamos tener en cuenta es que si hay muchas personas de diferentes edades y
tamaños en una misma competición habría que dividirlos en series. Es decir, niños para un
lado y adultos para otros.

Los participantes a parte de tener una velocidad de salto precisan de un sentido de equilibrio
para evitar las caídas.

TERRENO DE JUEGO

El terreno de juego, si se puede elegir, sería

blando por las posibles caídas que se pueden producir en el juego. Por lo tanto, es mejor aquel
terreno de hierba o tierra. Pero hay que decir que se puede hacer en cualquier terreno.

La distancia de la competición también varía dependiendo del terreno libre que dispongamos
cuando estemos jugando. Cuanto mayor es la anchura del terreno más participantes podrán
participar en cada carrera.

VARIANTES

Hay diferentes formas de llamar la carreras de sacos pero consiste en el mismo juego solo
varían el material.

En Aragón se llaman carreras de entalegados que son utilizadas en programas festivos, la única
diferencia es la anchura de los sacos que varía dependiendo de la zona en la que se
encuentren.

También podemos llamar carrera de sacos a un juego que consiste en ver quien llega antes
cargando con un saco llenado de un determinado material.

REGLAS

Para la realización de esta carrera se necesita una serie de reglas que serán acordadas por los
jugadores participantes. Las reglas que normalmente se utilizan son:

• Cada jugador se sitúa en la línea de salida sin pisarla.

• Las líneas de salida y de meta deberán señalizarse adecuadamente.

• Los pies deberán estar dentro del saco.

• Coger la parte superior del saco con las manos.

• Los jugadores

establecen la distancia a recorrer que suele depender mucho del terreno disponible.

• Tras la salida, los jugadores tendrán que ir saltando como si fueran canguros hasta la línea de
llegada, evitando chocar entre ellos.

• El jugador que se caiga involuntariamente, se podrá levantar y seguir saltando de nuevo.

Pero si el que choque lo hace intencionadamente será descalificado.

• Es posible que se necesite una persona ajena al juego en la línea de meta. Su función es ver
quien a ganado ya que en muchas ocasiones los metros finales son muy apretados.

• La altura del saco tiene que llegar hasta la zona abdominal.

CONCLUSIÓN

El juego de la carrera de sacos es otro de los juegos tradicionales más conocidos. Las carreras
de sacos son uno de los juegos más típicos de todas las fiestas populares y en que pueden
participar jugadores de cualquier edad.

Para jugar a este juego es necesario como mínimo dos jugadores y tantos sacos como
participantes en la carrera. Los sacos pueden ser de cualquier material, pero lo importante es
que cubran hasta la cintura de cada uno de los jugadores.

Para participar en una carrera de sacos debemos tener buen equilibrio, un gran sentido del
humor para encajar las caídas y buena disposición para el ejercicio al aire libre

Carrera de sacos

Se le da a todos los niños una bolsa de basura. Son mejores para este juego los sacos más
grandes. Cada niño se mete dentro del saco, y se colocan todos en la punta de salida. Cuando
se les de la señal, todos empiezan a dar botes hasta llegar a la meta. El primero es el ganador.

http://www.buenastareas.com/ensayos/Carrera-De-Sacos/75640408.html
Carreras de sacos

http://www.buenastareas.com/ensayos/Carreras-De-Sacos/40346341.html

Introducción:

La carrera de sacos es un juego muy popular entre los niños de todo el mundo. Para su
desarrollo tan solo son necesarios unos cuantos sacos de tela (los de papel no sirven) y terreno
suficiente para saltar. Para ejecutar la carrera los niños se introducen dentro de los sacos y
éstos se atan al pecho o bien se agarran con las manos. Los niños deben desplazarse saltando
sin salirse de los sacos ni caerse.

Objetivo general:

Diseñar una investigación con base en las carreras de sacos e identificar sus principales
características.

Objetivos especificos:

Indagar en las diferentes fuentes de información temas que tengan que ver con las carreras de
sacos.

Dar a conocer el tema escogido a los compañeros de la clase de educación física.

Justificación:

Las personas al igual que niños y adolecentes a perdido el interés por muchas de las
costumbres que nos dejaron nuestros abuelos, entonces lo que se quiere lograr es poder
rescatar estas actividades olvidadas como lo son las carreras de sacos.

Definision:

Las carreras de sacos tienen su origen en las actividades laborales del medio rural
transformadas en actividades deportivas por ver quién tiene mayor nivel de destreza. Se trata
de un juego de competencia y obstáculos, es muy divertido, pero se debe llevar a cabo a partir
de edades que se tenga un dominio más o menos completo de los movimientos corporales.

1. ORGANIZACIÓN.

Cada participante con las piernas metidas en

un saco y situado detrás de la línea de salida.

2. MATERIAL.

Un saco por cada participante.

3. DESARROLLO.

A la señal se inicia la carrera hasta una marca determinada y vuelta al lugar de partida. El
primero en atravesar la línea de llegada es el que gana.

4. REGLAS.

- Para dar la vuelta hay que llegar hasta la marca (una línea dibujada en el suelo), pisarla y dar
la vuelta.

- No se puede sacar el saco en ningún momento de la carrera.

- Si hay alguna caída, se vuelve a levantar y puede seguir la carrera.

- Si organizamos el juego con relevos, no se puede sacar el saco hasta llegar a la zona de
cambios, es decir, detrás de la línea de salida.

5. OBSERVACIONES.

- Se pueden utilizar cascos y guantes para protegerse.

- En caso de no disponer de sacos para todos, organizaríamos el juego con relevos.

- Para niveles iníciales o deficientes visuales, se puede establecer un sistema de ayudas,

durante el recorrido lo acompaña un compañero.

¿Cómo se juega?

En este juego se puede realizar en equipos y también individualmente, los participantes se

colocarán en la fila con los pies dentro de los sacos, tras una línea de salida.

Pueden jugar por vueltas en casos de equipos o bien contra reloj si es individual, a la señal de
salida avanzaran a la meta, el participante que llega primero será el ganador, en caso de que se
esté jugando en
equipos, el primer participante deberá correr una distancia destinada y regresar a la línea de
partida para que pueda salir su compañero de equipo.

Si se puede se recomienda jugar en una zona o área verde para la seguridad de los jugadores,
si la persona se cae debe levantarse en el mismo lugar y continuar jugando.

Ganará aquel equipo en que los integrantes hagan todo el recorrido primero y si fuese
individual aquel que llegue en menor tiempo.

La carrera de sacos es un juego muy popular entre los niños de todo el mundo. Para su
desarrollo tan solo son necesarios unos cuantos sacos de tela (los de papel no sirven) y terreno
suficiente para saltar.

Para ejecutar la carrera los niños se introducen dentro de los sacos y éstos se atan al pecho o
bien se agarran con las manos. Los niños deben desplazarse saltando sin salirse de los sacos ni
caerse.

Modalidades de carreras de sacos:

De velocidad. Metidos los niños en los sacos, se trazan dos líneas paralelas a cierta distancia,
por ejemplo, diez metros. En una se colocan los corredores y la otra sirve de meta. Vence el
que antes llegue a la línea de meta cualquiera que sea el número de caídas sufridas.

De firmeza. Similar al anterior, pero el ganador es el que salve la distancia entre las dos rayas
con el menor número de caídas.

De resistencia. El vencedor será el que llegue más lejos de la línea de partida de entre los que
queden en pie. A medida que se vayan tropezando y cayendo los corredores quedarán
eliminados de la

prueba. El vencedor será el último jugador que quede en pie.

Juegos tradicionales son los juegos infantiles clásicos otra adicionales, que se realizan sin
ayuda de juguetes tecnológicamente complejos, sino con el propio cuerpo o con recursos
fácilmente disponibles en la naturaleza (arena, piedrecitas, ciertos huesos como las tabas,
hojas, flores, ramas, etc.) o entre objetos caseros (cuerdas, papeles, tablas, telas, hilos,
botones, dedales, instrumentos reciclados procedentes de la cocina o de algún taller,
especialmente de la costura). También tienen la consideración de tradicionales los juegos que
se realizan con los juguetes más antiguos o simples (muñecos, cometas, peonzas, pelotas,
canicas, dados, etc.), especialmente cuando se autoconstruyen por el niño (caballitos con el
palo de una escoba, aviones o barcos de papel, disfraces rudimentarios, herramientas o armas
simuladas); e incluso los juegos de mesa (de sociedad o de tablero) anteriores a la revolución
informática (tres en raya, parchís, juego de la oca, barquitos etc.) y algunos juegos de cartas.

Su objetivo puede ser variable y pueden ser tanto individuales como colectivos; aunque lo más
habitual es que se trate de juegos basados en la interacción entre dos o más jugadores, muy a
menudo reproduciendo roles con mayor o menor grado de fantasía. Generalmente tienen
reglas sencillas. Las relaciones sociales establecidas por los niños en los juegos, especialmente
cuando se realizan en la calle y sin control
directo de los adultos (juegos de calle), reproducen una verdadera cultura propia que se
denomina cultura infantil callejera. Cuando la totalidad de la vida de los niños se desarrolla
autónomamente y de forma ajena al cuidado de los adultos, se habla de niños de la calle. Las
relaciones entre niños (tanto las debidas al juego como a otras interacciones) que tienen lugar
dentro del entorno escolar son una parte fundamental del denominado currículum oculto.

Los juegos que implican actividad física casi siempre son ejecutados al aire libre, implican
alguna forma de expresión corporal y tienden a servirse de habilidades motrices básicas como
saltar, correr o caminar, entre otros. Por su relación con la denominada fase de la expresividad
motriz de la psicomotricidad son también llamados juegos motrices. Se realizan desde muy
temprana edad, constituyendo una necesidad para el desarrollo: los bebés, espontáneamente
o estimulados por sus padres o hermanos, comienzan su relación con el juego girando ante sus
ojos sus propias manos (en español se les canta la canción cinco lobitos) o tapándose con ellas
los ojos (un juego similar al escondite, que se denomina cu-cu o cu-cu-tras).

Las escuelas y parques suelen poseer patios de recreo, patios de juego, campos de juego o
parques infantiles especialmente delimitados y diseñados para los juegos infantiles, que en el
mejor de los casos cuentan un suelo especialmente adaptado (o un simple arenero) y con
estructuras metálicas, de madera o

de plástico, como toboganes, columpios, balancines, etc. La legislación prevé sus

características en cuanto al cumplimiento de determinados requisitos de seguridad.

Tanto los juegos más activos como los más sedentarios implican algún grado de escenificación,
en el que los niños asumen roles diferentes, con mayor o menor grado de complejidad, de
forma individual o formando equipos. En muchos de ellos se someten apruebas mentales o
juegos de ingenio en los que se ponen imaginariamente en diversas situaciones hipotéticas, en
las que tienen que demostrar algún tipo de habilidad mental (como la observación, la
deducción, la toma de decisiones y la necesidad de considerar las decisiones ajenas -ponerse
en el lugar del otro-), o han de realizar alguna elección o someterse a un proceso de
eliminación o de subasta. La mayor parte tienen algún grado de competitividad o colaboración,
y muy a menudo de ambas. A pesar de que tradicionalmente se les ha considerado pueriles, e
incluso han recibido la denominación de juegos menores, por muy sencillos que sean esos
juegos (veo, veo, acertijos, deshojar la margarita, piedra, papel o tijera, los chinos, pito, pito,
colorito, echar a pies, echar a suertes, todo tipo de juegos de azar, etc.), suponen un grado de
abstracción que no tiene nada de trivial: el análisis científico de estos y otros tipos de juegos
mentales es una disciplina matemática de vanguardia: la teoría de juegos.

Como cualquier tipo de juego, los juegos infantiles

tradicionales que se siguen jugando en la actualidad tienen un origen que, según cada caso,
puede ser muy antiguo. Suelen estar estrechamente vinculados con el folclore mediante
poesías infantiles, retahílas, canciones, bailes y otros contenidos de cultura popular, por lo que
también son denominados juegos populares. También se utiliza el término floclore infantil o el
de etnología lúdica.

También pueden relacionarse con los denominados deportes populares, deportes

tradicionales, deportes autóctonos o deportes rurales.
Actividades a realizar en clase:

Dar a conocer a la clase de dicho tema, ya que con los años se a perdido los juegos
tradicionales en nuestro querido país.

Conclusión:

El trabajo consiste en realizar un proyecto de educación física, cuyo tema es las carrera de
sacos, en primera instancia se brindara un pequeño resumen histórico de este tema y luego se
presentara unas características del mismo, con el fin de que los estudiantes conozcan mas de
las carreras de sacos.

Dar a conocer a los compañeros y a todas aquellas personas interesadas en la temática de las
carreras de sacos que se realizaban y realizan en Costa Rica. Con el fin de incentivar el gusto
por este educativo y buen juego.

Bibliografía:

http://es.wikipedia.org/wiki/Juegos_tradicionales

http://es.wikipedia.org/wiki/Carrera_de_sacos

http://juegospopularescafad.blogspot.com/2009/06/carrera-de-sacos.html

http://www.juegostradicionalesaragoneses.com/juegos/carreras_sacos.htm