CURS 2

TEHNICA OBIECT
1. BALANSĂRILE
Balansările, acţiuni comune tuturor obiectelor, sunt reprezentate de pendulări,
mişcări circulare, în opt, asemănătoare balansărilor din tehnica corporală. Ele
utilizează inerţia de mişcare, fiind asociate mişcărilor de balans corporal.

2. ROTĂRILE
Rotările sunt învârtiri ale obiectului în jurul unui ax, numit şi ax de rotaţie faţă
de care planurile şi traiectoriile de lucru sunt perpendiculare.
Aceste acţiuni se vor realiza fie în jurul unui ax corporal (segment), fie în jurul
unui ax propriu al obiectului, care poate fi sprijinit pe sol sau proiectat în spaţiu.

3. LANSĂRILE
Lansările sunt proiectări ale obiectului în spaţiu pe o traiectorie diferită ca
mărime şi formă.
Acţiuni comune tuturor obiectelor, ele se caracterizează printr-o tehnică
complexă şi dificilă, accentuată de pierderea contactului fizic cu obiectul.
Ca sistematizare, lansările prezintă procedee specifice fiecărui obiect. În
general, se fac referiri la planul de lansare (sagital, frontal, orizontal), la direcţie, la
sensul de rotaţie al obiectului în timpul balansului pregătitor şi al zborului, la
segmentul care realizează acţiunea.