Curso

 Online  Educación  Emocional  a  través  de  los  cuentos  

 
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Actividades  para  potenciar  el  Autonocimiento  (pre/post  lectura  )  
 
 
Nombre  de  la  actividad:  Conoce  tus  sentimientos.  
Momento  actividad:  Post-­‐Lectura  (después  de  haber  trabajado  
autoconocimiento)  
 
Objetivo  de  la  actividad:  
 
Para  que  los  niños  adquieran  el  control  de  su  comportamiento  cuando  están  
experimentando  fuertes  sentimientos,    deben  saber  cómo  identificar  sus  
sentimientos.  
Nunca  es  demasiado  pronto  para  hablar  con  los  niños  acerca  de  los  sentimientos  
o  de  ayudarles  a  ver  la  relación  entre  sentimientos  y  comportamiento.  La  
vinculación  de  estos  dos  elementos  juntos,  demuestra  cómo  nuestros  
sentimientos  pueden  afectar  las  decisiones  que  tomamos,  y  también  puede  
mejorar  el  autocontrol  de  los  niños.  
 
 
Actividades  para  identificar  sentimientos  
 
• Juego  del  Mimo.  Es  un  juego  muy  interesante,  pues  no  debemos  hablar  
sólo  a  través  de  nuestros  gestos  y  expresiones  debemos  adivinar  como  se  
siente  el  otro.    Reflexionemos  acerca  de  cómo  podemos  obtener  mensajes  
de  la  forma  en  que  nuestro  cuerpo  se  comporta.  Estos  mensajes  dicen  de  
nosotros  cómo  nos  sentimos  acerca  de  experiencias.    
 
• Role  play/  Títeres.  Propongamos  situaciones  cotidianas  a  los  niños  y  
reflexionemos  acerca  de  cómo  estas  situaciones  cotidianas  les  hacen  
sentir.    
o Propuesta  de  situaciones:  
 Propuesta  1:  “Tu  clase  va  a  recibir  un  recreo  extra  porque  
hicieron  un  gran  trabajo  en  su  prueba  de  ortografía!  [obra,  la  
música,  la  lectura,  etc.]”  
 Propuesta  2:  “  Has  hecho  un  dibujo  y  tu  hermano/a  mayor  te  
dice  que  "tu  no  sabes  dibujar”.  
 Propuesta  3.  “  Acaba  de  oír  un  amigo  decir  que  cualquier  
persona  llevaba  una  camisa  azul  es  "estúpido,  y  tú  llevas  una  
camisa  azul”  .  
 
o Preguntas  respecto  a  la  situaciones:    
 Cuando  usted  tienes  sensaciones  agradables,  ¿cómo  las  
demuestras  ?  (por  ejemplo,  sonreír,  
reír,  abrazar,  actuar  amigablemente)  
•  ¿Cómo  crees  que  otras  personas  sienten  cuando  
mostramos  nuestras  sensaciones  agradables?  
•  Cuando  tienes  sentimientos  incómodos  ¿cómo,  
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pudes  demostrarlos  a  otras  personas?  (por  ejemplo,  gritar,  
ceño  fruncido,  rubor,  grito)  
•  ¿Cómo  crees  que  otras  personas  sienten  cuando  
demostramos  nuestros  sentimientos  incómodos?  
 
¿Cómo  cree  usted  que  expresar  nuestros  sentimientos  
puede  
ayúdanos  a  llevarse  mejor  con  los  otros?  (por  ejemplo,  
entendernos  y  nuestras  diferencias,  
comunicarse  mejor,  resolver  mejor  los  conflictos,  y  
compartir  en  el  entusiasmo  de  los  demás  con  más  
frecuencia.  
 
• El  dibujo:  Después  de  contar  un  cuento,  podemos  ,  Usando  cuentos  
familiares,  podemos  hacer  dibujos  que  ilustren  cómo  la  protagonistas  
sienten.  Seleccione  historias  que  incluyen  una  amplia  variedad  de  
sentimientos.  
• El  juego  del  espejo.  Tratermos  de  identificar  y  reproducir  expresiones  
faciales  ,  delante  de  un  espejo.  A  este  juego  podemoa  jugar  antes  de  jugar  
al  juego  del  mimo.    
Situaremos  a  los  niños  delante  de  un  espejo  y  les  pediremos  que  pongan  
cara  de  :  enfadados,  contentos,  tristes,  miedo,  sorpresa.  Después  de  poner  
cara  les  pediremos  que  nos  digan  cómo  es:  
¿Cómo  está  la  boca?¿Cómo  están  los  ojos  
abiertos/cerrados/pequeños/grandes?  Etc  para  construir  conjuntamente  
.  Una  lista  de  este  estilo.  
 Contento:  Sonrío,  Me  río,  estoy  calmado,  respiro  profundamente…  
 Triste:  Brazos  cruazados,  lloro,  ceño  fruncido,  no  sonrío.    
 Etc.