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PROGRAMA DE PSICOLOGIA
QUIBDO-CHOCO
OBJETIVOS
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Elaborará una PROPUESTA DE SOLUCIÓN generadora de bienestar psicosocial realista
y práctica que le ayude a minimizar el estrés personal en su cotidianidad.(para su caso
personal) de acuerdo al análisis realizado
El diario vivir del ser humano esta permeado por diferentes situaciones las cuales pueden incidir
en el comportamiento de manera positiva como negativa, esta situaciones tienden a ser
inevitables, depende del individuo el control de las misma. El estrés tiene la habilidad de incidir en
el individuo a tal punto que puede descontrolar su manera de razonar y de actuar, esto porque el
ser humanos totalmente integral es decir que lo que su sucede en su parte física incide en la
psiques del individuo bien sea positivo como negativo.
El estrés tiene un efecto muy negativo en el organismo humano si no se le sabe dar un tratamiento
correcto, el adecuado manejo y atención a los niveles de estrés le permite al individuo razón con
claridad y actuar de la manera más clara y coherente, es claro que los efectos negativos que causa
el estrés en el ser humano puede causar graves quebrantos de salud e inclusive ataques de estrés
severos, por tal razón esto no puede ser tomado a la ligera, es necesario darle la atención y el
cuidado necesario al tema del estrés, esto con el fin de tratar el tema con la seriedad y gravedad
que el tema requiere, es necesario emplear tiempo en conocer cómo se pueden emplear técnicas
necesarias para el manejo del estrés las cuales le permitan al individuo tolerar diferentes
situaciones y así lograr sacar provecho del mismo, sin que este afecte negativamente su estado
emocional de salud.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
http://hdl.handle.net/10596/10029
http://www.minsa.gob.pe/dgsp/archivo/salud_mental_documentos/08_Salud_Mental_Com
unitaria_Per%C3%BA.pdf
https://www.youtube.com/watch?v=YFvvKuwzUUA