DOBRAS CUTÂNEAS:
LOCALIZAÇÃO E PROCEDIMENTOS
SKIN FOLD
LOCALIZATION AND PROCEDIMENTS
RESUMO ABSTRACT
AUTORES O método das dobras cutâneas, The skin fold method, also known as
Alexandre Fernandes Machado1
1
conhecido também como método indirect method, utilized regression
Laboratório de Fisiologia do Exercício
da Universidade Estácio de Sá,
indireto, utiliza-se de equações de equations to predict body fat, where
Campus Petrópolis - RJ, Brasil regressão para a predição da gor- it is based on the relation between
dura corporal, onde basea-se na subcutaneous fat, internal fat and
relação entre gordura subcutânea, body density. However its use requi-
DOBRAS CUTÂNEAS: gordura interna e densidade cor- res a long period of training from
LOCALIZAÇÃO E PROCEDIMENTOS poral. Entretanto a sua utilização the appraisers, so that the results
4(2): 41-45
requer um treinamento prolongado can be trusted. An important limi-
PALAVRAS-CHAVE dos avaliadores, para que se ob- tation on this method utilization is
composição corporal; dobra tenha resultados confiáveis. Uma the difficult in standardizing mea-
cutânea; localização; procedimento. importante limitação na utilização sure points by the appraisers and
do método de dobras cutâneas e a the proceedings adopted during the
KEYWORDS dificuldade da padronização dos process of evaluation. According to
body composition; skin fold; avaliadores em relação aos pontos this, this study’s objective was to
localization, procediments.
de medidas e dos procedimentos executed a review about the loca-
adotados para a realização da me- lization points to the skin fold men-
data de submissão dida. Com isso o objetivo do presen- suration and also about the adopted
Abril 2007 te estudo foi realizar uma revisão proceedings during the evaluation
sobre os pontos de localização para process to minimize the errors.
data de aceitação
Junho 2007 as mensurações das medidas de Initially we studied the method trus-
dobras cutâneas e também quanto ty and after that the mensuration
aos procedimentos adotados du- equipments, the proceedings and
rante o processo de avaliação para the skin fold mensuration localiza-
minimização dos erros. Inicialmente tions. Concluding that one of the
abordamos a confiabilidade do mé- requisites to be a good appraiser of
todo, e seqüencialmente os equipa- skin fold is the knowledge of the re-
mentos para a realização da medida, pair points and proceedings adopted
os procedimentos e a localização to get each skin fold are also too
das medidas de dobras cutâneas. important to the measure success.
Concluíndo-se que um dos requisitos
para um bom avaliador de dobras cu-
tâneas é o conhecimento dos pon-
tos de reparos e o conhecimento
dos procedimentos adotados para o
pinçamento de cada dobra cutânea,
que são de fundamental importância
para o sucesso da medida.
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Equipamentos para Recentemente, foi comparado os mínimo duas medidas para cada
a realização da medida resultados obtidos por três dife- local, caso os valores diferenciem
Para a realização das medidas rentes compassos de dobras cutâ- em mais de 10%, realizar novas
de dobras cutâneas é necessário neas (Cescorf, Lange, Sanny), sendo medidas; realizar as medidas em
um equipamento denominado de o compasso Sanny de fabricação uma ordem rotativa, em vez de
compasso de dobras cutâneas. No nacional, assim como o Cescorf. leituras consecutivas; realizar as
mercado existem vários tipos e Onde os pesquisadores observaram medidas sob a pele seca e sem
modelos2, sendo que somente pou- diferenças significativas quando loções; não medir as dobras ime-
cos têm uma aceitação no meio comparado os resultados obtidos diatamente após o exercício; evitar
científico internacional, dentre eles pelo Lange com os outros dois tipos usar compassos de plástico caso
o Harpenden (inglês) e o Lange de compassos (Cescorf, Sanny), se trate de um avaliador inexpe-
(norte-americano), em função de embora os resultados encontrados riente; treinar com outros avalia-
sua precisão e alta confiabilidade entre os compassos Cescorf e San- dores e comparar seus resultados8.
nas medidas10. ny não apresentassem diferenças
No Brasil os compassos de dobras significativas nos resultados2. Localização da medida
cutâneas mais utilizados são o de dobra cutânea
Cescorf (fabricação nacional), que Procedimentos para a realização As medidas devem ser realizadas
é similar ao Harpenden e o Lange. da medida de dobra cutânea em várias regiões para se obter
Eles exercem uma pressão cons- As altas correlações com os méto- um termo médio da sua gordura
tante de 10g/mm2 durante toda dos indiretos e seu baixo custo corporal total. A distribuição dos
a sua escala de medida que vai de operacional foram os principais pontos de dobras cutâneas pelo
0 a 60 mm. Uma pressão excessiva motivos da grande utilização deste corpo se justifica pelo fato da dis-
causa desconforto no avaliado, ou método. Porém a aplicação deste tribuição do tecido adiposo sub-
seja, uma sensação de beliscão, método de maneira eficiente requer cutâneo não apresentar uniforme-
além de reduzir significativamente que o avaliador siga alguns procedi- mente em termos de quantidade
a medida de dobra cutânea. mentos com o objetivo minimizar por todo o corpo, existindo a neces-
O compasso Harpenden requer três os erros de medida, sendo eles: sidade do emprego de medidas rea-
vezes mais força para abrir suas Todas as medidas devem ser reali- lizadas em diferentes locais para
hastes. Logo, concluí-se que o tecido zadas no lado direito do corpo; se obter uma visão mais significa-
adiposo seja mais fortemente com- identificar e marcar com uma tiva do tecido gorduroso8.
primido, caracterizando uma medi- caneta ou lápis apropriado o local A exata localização de cada ponto
da menor com este tipo de com- da medida; o pinçamento da dobra de medida de dobra cutânea é ex-
passo8. Essa diferença traduz uma cutânea deve ser feito com a mão tremamente importante, pois, a sua
subestimação aproximadamente esquerda e com os dedos polegar distribuição o leva a índices que
de 1,5% na gordura corporal rela- e indicador a ± 1 cm acima do local pode atingir erros até duas vezes
tiva para homens e mulheres11. marcado da medida; colocar as mais do que os erros intra-avalia-
Posteriormente em outro estudo hastes do compasso perpendicular dores. Alguns pesquisadores ana-
foram comparados os resultados à dobra, ± 1 cm abaixo do local lisaram que com o deslocamento
obtidos por dois diferentes com- pinçado, e soltar lentamente as proximal, distal, lateral e medial de
passos de dobra cutânea (Ces- hastes do compasso; as hastes do 2,5 cm da dobra de tríceps, poderia
corf, Lange), apresentando um erro compasso não deveram passa do acarretar uma alteração na leitu-
padrão de estimativa de 3,3% ponto pinçado pelos dedos; manter ra aproximadamente de 2 a 3 mm,
(0,0075 g/cm3), para a densidade a dobra pressionada enquanto à o que é bastante significativo13.
corporal. Aplicadas a quatro dife- medida é realizada; fazer à leitura Tornando-se de fundamental impor-
rentes equações de predição, pro- no compasso ± 3 segundos após a tância para o avaliador o conheci-
postas originalmente a partir do pressão ter sido aplicada na dobra; mento em anatomia.
compasso de Lange. Observou-se afastar as hastes do compasso Abaixo (tabela 1) estão descritos
que os resultados foram subesti- para remove-lo e fecha-las lenta- detalhadamente as dobras cutâ-
mados em 5,2% a 6,5% pelo com- mente; ler o mostrador em sua neas, seus locais de medida e seus
passo Cescorf12. escala mais próxima; realizar no respectivos procedimentos.
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Subescapular Diagonal * Ângulo inferior da escápula * Dobra no sentido diagonal - 45 graus de inclinação em
ou relação ao plano horizontal natural, o pinçamento será
Obliquo exatamente abaixo do ângulo inferior da escápula14.
** Borda medial da escápula ** Dobra localizada abaixo e após 1 a 2 cm do ângulo
e ângulo inferior da escápula inferior da escápula. Projeta-se uma linha oblíqua do
ângulo inferior da escápula acompanhando o prolonga-
mento oblíquo da borda medial da escápula7,15,16.
Tríceps Vertical Ponto Meso-umeral Dobra na região posterior do braço7,14,15,16.
(linha média)
Peitoral Diagonal Linha axilar anterior e mamilo * Dobra localizada no ponto médio entre a linha axilar
anterior e o mamilo p/ ambos os sexos14.
** Dobra localizada no ponto médio entre a linha axilar
anterior e o mamilo p/ sexo masculino, e 1/3 p/ o sexo
feminino7,16.
Axilar média *Horizontal Junção xifoesternal *Dobra localizada na linha axilar média e ao nível da
ou e linha axilar média junção xifoesternal14.
**Vertical
** Dobra localizada em cima da linha axilar média ao
ou
nível do processo xifóide7,16.
***Obliqua
*** Dobra localizada no ponto de intersecção da linha
axilar média com uma linha imaginária que passa pelo
apêndice xifóide15.
Supra-ilíaca *Obliqua Crista ilíaca * Dobra localizada em cima da linha axilar média e logo
ou acima da crista ilíaca14.
**Diagonal
** Dobra localizada logo acima da crista ilíaca em um
ponto coincidente com a linha axilar anterior7,15,16.
TABELA 1
Dobra cutânea, sentido da dobra, ponto de reparo da dobra e procedimento para pinçamento da dobra.
Revista de Desporto e Saúde
da Fundação Técnica e Científica do Desporto r