UNIVERSIDAD FERMÍN TORO

VICE-RECTORADO ACADPEMICO

FACULTAD/DECANATO DE INVESTIGACIÓN Y POSTGRADO

ESCUELA DE CIENCIAS POLÍTICAS Y JURÍDICAS

GLOSARIO

Autor: Vicente Simosa

Tutor/docente: Carlos Gimenez

BARQUISIMETO, 30 de junio de 2018

 Palabras
1. Agilidad: La agilidad es una cualidad física o intelectual en relación con
la manera de realizar una acción. Quien tiene esta condición es
considerado como ágil, que se mueve con rapidez.
2. Aptitud Física: La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo
humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente,
retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario
para recuperarse.
3. Árbitro: Persona que dirime justas deportivas o controversias civiles de
acuerdo con un reglamento. Persona con autoridad reconocida en alguna
especialidad.
4. Atleta: Persona que practica el atletismo o, en general, algún deporte.
5. Atletismo: Conjunto de prácticas, disciplinas y competencias deportivas
de carreras, saltos y lanzamientos. Es un deporte de competición tanto
individual como grupal que consta de varias pruebas en las que se
demuestran variadas habilidades físicas y técnicas que permiten el
desarrollo de las mismas.
6. Baloncesto: Deporte que se practica, en una cancha rectangular, entre
dos equipos de cinco jugadores que tratan de introducir el balón en la
canasta contraria, que se encuentra a una altura de 3,05 m, valiéndose
solo de las manos; los encestes valen uno, dos o tres puntos y gana el
equipo que logra más puntos en los 40 minutos que dura el encuentro.
7. Cansancio: Es la falta de fuerzas después de realizar un trabajo físico,
intelectual o emocional, o por la falta de descanso.
8. Capacidad Aeróbica: Es la capacidad del organismo para producir la
energía necesaria mientras se ejecutan cargas musculares relativamente
altas de larga duración.
9. Consumo Máximo de Oxígeno: Es la cantidad máxima de oxígeno que el
organismo puede absorber, transportar y consumir en un tiempo
determinado, es la sangre que nuestro organismo puede transportar y
metabolizar. También se denomina El VO2 máx o capacidad aeróbica.
10. Coordinación: Es la acción y el efecto de Coordinar. Consiste
básicamente en la aplicación de un método para mantener la dirección y
orientación correcta de cualquier función que se esté realizando.
11. Deporte: Actividad o ejercicio físico ejercido como juego o competición
sujeta a normas, en el que se pone a prueba la habilidad o la fuerza
física.
12. Educación Física: Es una disciplina que se centra en diferentes
movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud
mental y física del ser humano.
13. Elongación Muscular: Micro roturas de fibras musculares que
constituyen la primera manifestación de la distensión muscular. La
elongación está muy relacionada con la elasticidad muscular pues, a
mayor elasticidad, menor resistencia existe ante el movimiento y menor
posibilidad de sufrir la lesión.
14. Fatiga: Es una sensación de falta de energía, de agotamiento o de
cansancio
15. Frecuencia Cardíaca: Es uno de nuestros signos vitales y se define como
el número de veces por minuto que nuestro corazón late o se contrae.
16. Fuerza Muscular: es la capacidad de un músculo o un grupo de músculos
de ejercer tensión contra una carga durante la contracción muscular. La
fuerza es la capacidad más influyente desde el punto de vista deportivo.
17. Índice de Masa Corporal: El IMC es la relación existente entre el peso
y la talla y que sirve para identificar el sobrepeso y la obesidad en
adultos, siempre y cuando se realice de forma adecuada.
18. Juegos: Las actividades recreativas que cuenta con la participación de
uno o más participantes se conocen como juego. Su función principal es
proporcionar entretenimiento y diversión, aunque también puede cumplir
con un papel educativo.
19. Métodos de Entretenimiento: Los métodos de entrenamiento son los
procedimientos prácticos llevado a cabo para mejorar la resistencia u
otra capacidad física.
20. Movilidad Articular: Es la capacidad para desplazar un segmento o parte
del cuerpo dentro de un arco de recorrido lo más amplio posible
manteniendo la integridad de las estructuras anatómicas implicadas.
21. Potencia Anaeróbica: La potencia anaeróbica es la capacidad que tiene
el organismo humano para realizar actividades físicas de corta duración,
hasta tres minutos, y de alta intensidad, entre 170 y 220 pulsaciones
por minuto aproximadamente.
22. Potencia Muscular: Se refiere a la fuerza que puede aplicar una persona
con un movimiento y a la velocidad con que dicha aplicación se concreta.
Se trata, por lo tanto, de la capacidad de un individuo para ejercer
fuerza de manera rápida.
23. Pulso: Transmisión de la onda provocada por la contracción cardiaca en
un vaso de la circulación, perceptible principalmente en la muñeca por un
latido intermitente.
24. Rebotes Bipodales: Es la acción y el resultado de rebotar un balón u
otro cuerpo sobre una superficie, con la postura ideal para que la
persona tenga un buen balance mecánico.
25. Recreación: Es la acción y efecto de recrear. Por lo tanto, hace
referencia a crear o producir de nuevo algo. También se refiere a
divertir, alegrar o deleitar, en una búsqueda de distracción en medio del
trabajo y de las obligaciones cotidianas.
26. Reserva Funcional Cardíaca: Capacidad potencial del corazón para
funcionar muy por encima de su nivel basal respondiendo a las demandas
de diversas alteraciones fisiológicas y psicológicas.
27. Stress: Es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en
juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que
se percibe como amenazante o de demanda incrementada.
28. Test de Capacidad Física: Se basa en un conjunto de pruebas
empleadas para medir el rendimiento físico de las personas, comúnmente
alumnos. Estas pruebas, las cuales nos permiten valorar el estado de
forma, deben ofrecernos una información objetiva, fiable y válida que
nos servirá de base para planificar correctamente los objetivos
perseguidos.
29. Velocidad: Capacidad física básica o híbrida que forma parte del
rendimiento deportivo, estando presente en la mayoría de las
manifestaciones de la actividad física (correr, lanzar, etc.)
30. Voleibol: Deporte jugado por dos equipos en una cancha dividida por una
malla o red. Existen diferentes versiones disponibles para circunstancias
específicas. Ellas ofrecen la versatilidad de este juego para todos.
 REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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