ENTRENAMIENTO BÁSICO

BINAURAL

MANUAL #2 NIVEL 2

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 DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA Y LA
MEMORIA
Este texto consta de dos capítulos, en el capítulo 1 se habla
del entrenamiento en general, y en el capítulo 2 se especifica
el nivel correspondiente.

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 ÍNDICE
METODOLOGÍA ....................................................................................................................................................... 4
Ondas cerebrales y los estados mentales ............................................................................................................... 5
FRECUENCIAS PARA DESARROLLAR DE LA INTELIGENCIA ...................................................................................... 6
Sonidos binaurales progresivos .......................................................................................................................... 6
HERRAMIENTAS ...................................................................................................................................................... 7
ONDAS CEREBRALES ............................................................................................................................................... 8
INSTRUCCIONES DE USO......................................................................................................................................... 9
Autoanálisis personal............................................................................................................................................ 10
PRECAUCIONES ..................................................................................................................................................... 11
OTRAS OBRAS DE LOS AUTORES ........................................................................................................................... 12
Obras de Cristina Piera y Hernán Cáceres ........................................................................................................ 12
PREGUNTAS Y COMENTARIOS .............................................................................................................................. 13
Envíe sus preguntas y comentarios. ................................................................................................................. 13

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 METODOLOGÍA

¿Qué son los sonidos binaurales?

Son frecuencias de sonidos ligeramente diferentes, enviadas

a cada oído por medio de auriculares o altavoces estéreos.

¿Qué sucede en el cerebro?

Al escuchar estos sonidos, los dos hemisferios cerebrales

captan un tercer sonido que no es real, sino una señal
eléctrica que solo se percibe en el interior del cerebro. Este
sonido se percibe cuando los dos hemisferios funcionan al
unísono.

¿Cómo funciona el entrenamiento?

Esta señal eléctrica puede ser diseñada con antelación para

que produzca ondas cerebrales: beta, alfa, theta, delta, etc.
De esta manera estamos entrenando al cerebro para que
genere el tipo de vibraciones que nosotros deseemos. Todos
los estados anímicos están asociados a diferentes ondas
cerebrales.
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 ONDAS CEREBRALES Y LOS ESTADOS
MENTALES

Ondas Frecuencias Estados Mentales

Cerebrales (Hertzios)

Gamma 30 Hz a 60 Hz Toma de decisión en una situación de

miedo, secreción de endorfinas,
despertar de los chacras medios.

Beta 14 Hz a 30 Hz Este patrón es óptimo para las

actividades mentales intensas tales
como cálculos, los análisis lógicos
lineales y otras funciones altamente
estructuradas.

Alfa 7 Hz a 14 Hz Relajación y conciencia disociada,

visualización, imaginación sensorial,
ensueño luminoso.
La puerta a la meditación. Crea un
puente entre lo consciente y lo
subconsciente.

Theta 3 Hz a 7 Hz Memoria, fantasía, imágenes,

creatividad, planeamiento, soñando,
pensamientos que cambian,
meditación.

Delta 1 Hz a 3 Hz Estímulo pituitario para segregar la

hormona del crecimiento, reducción
del dolor, relajación.
Producción de opiáceos endógenos.

Épsilon 0,5 Hz a 0,1 Hz Estados extraordinarios de

conciencia, percepción espiritual.
Meditación profunda.

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 FRECUENCIAS PARA
DESARROLLAR DE LA
INTELIGENCIA

S ONIDOS BINAURALES PROGRESIVOS

• Centro en 13 Hz.
• En neuroterapia se utilizan frecuencias del orden: de 11,5
Hz a 14,5 Hz; para incrementar la inteligencia y la eficacia
mental.
• Frecuencias de aprendizaje, cuando estudiamos o
pensando: 36 Hz – 44 Hz.
• Estas frecuencias ayudan a mantener el estado de alerta.
• Coordinan el proceso simultáneo de la información en
diversas áreas del cerebro.
• Una buena memoria es asociada con 40 Hz de actividad,
mientras una deficiencia de 40 Hz crea una desestabilidad de
aprendizaje.
• La Secreción de Endorfinas se produce con: 38 Hz

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 HERRAMIENTAS

Sonidos binaurales progresivos:

• Para incrementar la inteligencia en el plano lógico-

temporal: 11,5 Hz - 14,5 Hz.

• Frecuencias de aprendizaje, cuando estudiamos o

pensamos: 36 Hz – 44 Hz.

Sonidos binaurales estáticos:

• La Secreción de Endorfinas se produce con 38 Hz.

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 ONDAS CEREBRALES

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 INSTRUCCIONES DE USO

• El audio tiene una duración de 15 minutos.

• Busque un momento del día para realizar el entrenamiento.
Relaje el cuerpo, recorra todo el cuerpo desde la cabeza
hasta los pies.
• Tome una respiración profunda, exhala y libere las
tensiones.
• Escuche el audio completo una o dos veces por día.
• Tome nota de algo interesante que se le ocurra, estas ideas
cambiarán su vida.
• Realice esto cinco días para entrenar al cerebro con este
tipo de ondas especiales.
• En la segunda fase, después de completar los 5 días,
escuche el audio mientras trabaje o en cualquier momento,
no más de dos veces por día.
• Es necesario que los altavoces sean estéreo para que
funcionen los sonidos binaurales, o también puede escuchar
los audios con auriculares.
• Los auriculares deben colocarse cada uno en el sitio
correspondiente, esto es el izquierdo (en inglés: L) en el oído
izquierdo; y el derecho (R) en el oído derecho.

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 A UTOANÁLISIS PERSONAL

Anote en un papel:

¿Cómo me siento?...................................

¿Qué tipo de pensamientos tengo?..................

¿Qué sensaciones percibo en mi cuerpo?........

¿Me siento más relajado y más activo?...........

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 PRECAUCIONES

Este entrenamiento no es recomendable para personas que

sufren de epilepsia, problemas cardíacos o mentales, si este
fuera su caso consulte al médico antes de utilizarlo.

No entrenar otras personas sin su consentimiento.

Es absolutamente recomendable terminar de escuchar el

audio completo, para garantizar resultados.

El volumen debe ser consideradamente agradable. Escuchar

una o dos veces por día.

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 OTRAS OBRAS DE LOS AUTORES

O BRAS DE C RISTINA P IERA Y H ERNÁN C ÁCERES

Curso de Terapeuta del Sonido: Escuela.edicionmental.com/formacion/curso-ts/

Tienda I-quantum: I-quantum.es/

Entrenamientos Sónicos: A continuación están los entrenamientos que ofrecemos en el

CMEM con las explicaciones y los pasos a seguir para poder cumplir con los objetivos. Los
entrenamientos son: Crecimiento Personal, Salud Integral y Regeneración Energética:

Centromundial.edicionmental.com/entrenamientos-sonicos/

Edición Mental, La Ley De La Creación: www.amazon.com/edicionmental

Ingeniería de la Realidad.

Instructorado de Meditación Guiada.

Regeneración Vital, El Diario del Profesor Quantum.

https://www.amazon.com/dp/B075CBP53W

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 PREGUNTAS Y COMENTARIOS

E NVÍE SUS PREGUNTAS Y COMENTARIOS .

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