CAUSAS Y CONSECUENCIAS DE LA GASTRITIS

La gastritis es una inflamación que ocurre en la mucosa gástrica.

La gastritis puede durar solo por un corto tiempo, que en tal caso
sería considerada como una gastritis aguda, pero si el dolor
perdura durante meses o años entonces se le considerara una
gastritis crónica.

Las causas más comunes que ocasionan la gastritis pueden

ser:

 Algunos medicamentos como aspirina, naproxeno o

ibuprofeno.
 El alto consumo de alcohol.
 Infección de estómago por causa de una bacteria llamada helicobater pylori.
 Consumo de productos lácteos.
 Una alta alimentación en product os con un alto nivel de grasa y un bajo nivel de fibra.
 El consumo de tabaco.
 También existen causas que no son muy comunes y que pueden ser:
 Trastornos autoinmunitarios como la anemia perniciosa, enfermedad de addison, esclerosis
múltiple o diabetes tipo I.
 Reflujo de Bilis con dirección al estómago.
 Alto consumo de cocaína.
 Ingerir o beber sustancias corrosivas o causticas como el veneno.
 Alto grado de estrés en la persona.
 Infección viral, como citomegalovirus y el virus de herpes simple, el cual es más frecuente en
personas con un sistema inmunitario débil.
 Gastritis crónica erosiva
 Gastritis crónica erosiva

Consecuencias de la gastritis

 Úlcera gástrica
 Es toda lesión de la piel o membrana mucosa con forma crateriforme y con muy pocas o nulas
tendencias a la cicatrización.
 Una ulcera es aquella que afecta la mucosa que recubre la parte del estómago o la primera
parte del intestino delgado. Las ulceras pueden afectar tanto a hombres como mujeres, sin importar
la edad.
 Esta ulcera puede degenerarse en una hemorragia digestiva que puede ser masiva y
manifestarse en forma de vomito con sangre o bien como deposiciones de color negro y aspecto
característico que se llama melenas.
 La perforación es otra degeneración que se ocasiona cuando la ulcera atraviesa totalmente la
pared del estómago o duodeno. El contenido gástrico entra en contacto con el peritoneo y produce
una peritonitis aguda.
 La obstrucción pilórica es la válvula que comunica el estómago con el intestino.
 Cuando existe una ulcera situada cerca del píloro, puede ocurrir que los fenómenos de
inflamación y cicatrización reiteradas originen una obstrucción en esa estrecha zona. Esto ocasiona
que el contenido del estómago tenga dificultad en seguir su camino natural hacia el intestino delgado
para continuar la digestión.
 La penetración es otra degeneración de la ulcera que se produce principalmente en las ulceras
situadas en la cara posterior, las cuales pueden perforar lentamente la pared del estómago y penetrar
en órganos vecinos como páncreas, epiplón, hígado, colon y la vía biliar.

Gastritis leve

– La medida más importante que debes tomar ante esta enfermedad es eliminar definitivamente los
alimentos con picante, así como los ricos en grasa, como son las frituras y todas las salsas.

– El segundo paso que debes seguir, es procurar ingerir porciones más pequeñas en cada comida y
tratar de consumir frutas, galletas o jugos entre las comidas para que el estómago nunca esté
desocupado, de esta manera evitaras los episodios de gastritis.

– Si eres amante de las bebidas alcohólicas procura reducirlas al máximo, aunque lo ideal sería
eliminarlo por completo de tu vida.

– Otra recomendación bien importante, es comer muy despacio para que la digestión sea mucho más
saludable, por lo general las personas que comen muy rápido son propensas a vivir con el estómago
inflamado, presentando frecuentes episodios de reflujo y ardor estomacal, ya que al no poder hacer
una digestión adecuada el estómago tiene que realizar un mayor esfuerzo.

– Otro punto muy importante es saber controlar el estrés que se puede presentar en cualquier
momento tanto en la oficina como en la vida diaria. Seguramente cada día hay muchas situaciones
que nos pueden provocar inconformidad, disgustos, que nos alteran los nervios; infinidad de
problemas que no sabemos cómo resolver y todo esto nos produce ansiedad y mal genio; estas
situaciones hay que saberlas controlar buscando una solución…cálmate, respira profundo y cuenta
hasta diez antes de lanzar un grito o querer acabar con lo que encuentres en tu camino, pues tu salud
está primero que nada.

Gastritis crónica

Este tipo de gastritis es mucho más complicado, puesto que ya no se trata de algo pasajero que se
puede aliviar con una simple infusión; para esta condición debes acudir a un especialista, puesto que
existen medicamentos que evitan que se produzcan ácidos en exceso en el estómago. Otra manera
de tratar esta enfermedad que ya es crónica es buscando las causas que la desencadenaron y por
lo tanto realizar el tratamiento adecuado, eso sí, bajo la supervisión médica.
Tratamientos naturales para la gastritis

Existen muchos tratamientos naturales para aliviar los síntomas de la gastritis, los principales y más
recomendados son el consumo de alimentos ricos en fibra, tales como cereales y frutas con su
cáscara, eso si las frutas no deben ser cítricos, la linaza, el jengibre fresco, tomar agua de coco, te
de regaliz, de esta manera se podrá reducir notablemente la irritación estomacal y desinflamar el
aparato digestivo.

CAUSAS Y CONSECUENCIAS DE LA ANEMIA

CAUSAS DE LA ANEMIA

Las razones y causas de la anemia se deben principalmente a:

1.- Falta de proteínas, vitaminas que contienen ácido fólico como

son la vitamina B12. El hierro como las proteínas son
indispensables para la acumulación de la hemoglobina en los
eritrocitos.

2.- Falta de hierro en la dieta.- El hierro forma parte de la molécula

de hemoglobina, sin él, ésta no puede construirse.

3.- Las mujeres jóvenes en la actualidad, siguen dietas, para estar a la moda, razón por la que a
veces tienen deficiencia de hierro.

4.- Crecimiento acelerado.- Los niños menores de cinco años crecen tan rápido que su organismo
tiene dificultad para mantener el nivel apropiado de hierro que ellos necesitan. En este nivel están los
adolescentes que son sometidos a procesos de crecimiento acelerado sin tener en cuenta la
necesidad de tener una dieta rica en hierro.

5.- Por deficiencia alimentaria.- Las mujeres que están embarazadas o que están lactando no
consumen la cantidad de hierro que necesitan, 2,5 veces más hierro que los hombres.

6.- Pérdida de sangre.- De todas las causas esta es la más común la deficiencia de hierro en los
adultos. Las menstruaciones fuertes suelen causar anemia.

La pérdida de sangre por hemorragias (sangrado interno), usualmente en las vías digestivas. Una
úlcera duodenal, colitis ulcerativa, cáncer, o tomar aspirina o un medicamento similar durante largo
tiempo puede causar sangrado en el estómago o intestinos.

CONSECUENCIAS DE LA ANEMIA

 Las secuelas que deja la anemia en algunos casos son determinantes para el futuro de la
persona como es el caso de:
 La anemia ferropénica en países en vías de desarrollo afecta a casi la mitad de la población
total. Las mujeres en edad fértil, los niños y los ancianos son los más afectados.
 En los niños puede producir retardo en el crecimiento y en el desarrollo cognocitivo.
 En los adultos, produce fatiga, disminuye la capacidad de trabajo físico y poca resistencia a
las infecciones, esta falencia en la hemoglobina hace que el sistema inmunológico funcione de forma
anormal.
 En las embarazadas es muy peligroso, por el bajo peso. La desnutrición de la madre y del
bebé hace que se incremente la mortalidad materno-infantil. Cierto es que la deficiencia de hierro
ataca a todos los grupos de edad, sin embargo sus efectos en los primeros años de vida son
irreversibles, no hay tratamiento que devuelva el daño.
 Una secuela muy grave y desconocida por la población, es que la anemia también puede
originar intoxicación con metales pesados.
 Si la ingesta de hierro es deficiente, el organismo corre riesgo de muerte, entonces su sistema
de autodefensa recurre a su capacidad de adaptación, aumentando la capacidad de absorción de
este metal y otros metales como: el plomo, el cadmio y otros metales pesados tóxicos, que tienen
una configuración química parecida al hierro.
 Lo ideal, sería que, no se tenga anemia, pero si ya se tiene el problema encima, el tratamiento
puede consistir en cambios en la alimentación, suplementos nutricionales, ingesta de hierro o
intervenciones quirúrgicas si son graves debido al mal funcionamiento del bazo, ya que si el bazo
está enfermo retira muchos glóbulos rojos y causa anemia.

Como solucionar la Anemia Rápidamente: Y ahora, esto es lo que puedes comer para curar
rápidamente la anemia, así que presta mucha atención, y no te apartes ni un segundo, porque lo que
encontrarás a continuación, de seguro que te ayudará bastante en cuanto a la anemia.
· Hígado, carnes rojas y mariscos
· Pescados azules
· Vegetales
· Alimentos ricos en hierro
· Frutos secos
Medicamentos que son buenos para curar rápidamente la anemia
No creas que simplemente los alimentos son una opción fiable para que puedas curarte de una vez
de la anemia; más bien, hay ciertos medicamentos que te encantarán, ya que son de los que te
sentarán muy bien, en el sentido de que te ayudarán a obtener mucho mejor los nutrientes que
requieres para la eliminación de la anemia, y la remuneración de tus fuerzas.
Naturalmente, los medicamentos para combatir la anemia son los multivitamínicos, que por supuesto
puedes encontrar en pastillas o en jarabes. Además, puedes considerar consumir el hierro en jarabes
en conjunto con los jugos de frutas, y tomar pastillas de vitamina C y de ácido fólico.
Finalmente, lo más importante es que vuelvas a obtener tu vitalidad y energía completa. Así que no
olvides que todo esto que conociste hoy, te ayudará a curar efectivamente la anemia.