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INTRODUCCIÓN……………………………………………………………………………………………3

NUTRICION EN LAS DIFERENTES ETAPAS DE VIDA………………………………………...4


1. Alimentación del Preescolar 3 a 5 años…………………………………………….……..4
1.1. Alimentos que debe consumir…………………………………………………………….5

Tabla de alimentos…………………………………………………………………………………..…..6
1.2. Distribución……………………………………………………………………………………..…6
Sugerencias sobre nutrición y actividad………………………………………………………..7
2. Alimentación del escolar............………………………………………………………………8
Tabla de alimentos que deberá de consumir…………………………………………………9
3. Alimentación del adolescente (de 10 a 19 años) ……………………………………10
Tabla de alimentos que debe consumir el adolescente………………………….......11
3.1. Alimentación del adolescente…………………………………………………………..11
CONCLUSIÓN………………………………………………………………………………………………12
BIBLIOGRAFÍA…………………………………………………………………………………………….13

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