Roteiro de Meditação:

Método Carmelita

A. Introdução

a) Preparação: pensar em Deus, amando-O com humildade e confiança.

b) Recordar-se da finalidade da oração: tornar-se um pouco mais amigo íntimo do Senhor, que
se serve dessa amizade para derramar suas graças sobre o mundo.

c) Se necessário, fazer breve leitura, por exemplo, da Escritura Sagrada ou de máximas dos
Santos.

B. Corpo da oração

a) Mediante um ato de fé, colocar-se na presença da humanidade de Jesus.

b) Reflexão sobre uma cena do Evangelho ou uma palavra de Cristo.

c) Colóquio afetivo ou contemplação em silêncio.

C. Conclusão

a) Agradecimento pelos benefícios gerais e pelos benefícios particulares.

b) Oferta de todas as forças do orante ao serviço de Deus.

c) Formular uma resolução e pedir a graça necessária para executá-la.