Iniciamos un nuevo año y con él nuevos retos y deseos por cumplir, nuevos pasos que dar
en el proceso de acompañar y animar los grupos de adolescentes y jóvenes que te han sido
encomendados.
Creemos que es oportuno en esta etapa que vive el adolescente y la joven reflexionar en
torno a su persona, reconociéndose en sus cualidades y dones, para ello, hemos preparado
el primer bloque de fichas, el cual hemos titulado: Reconociéndome, son cuatro talleres que
facilitarán el proceso de adentrarse en su mundo personal para reconocerse. El segundo
bloque que lleva por título: Con otros y otras, sexualidad y género, hemos querido
profundizar en las relaciones interpersonales, así como algunos temas fundamentales en la
etapa del desarrollo como lo son el erotismo, masturbación, paternidad responsable, el
género, entre otros. Y por último el tercer bloque lo hemos titulado: “mi entorno:
colaborando con la vida” en el cual hemos querido tocar algunos temas de la realidad
nacional y mundial y nuestra forma de contribuir a la vida.
En cada encuentro hemos intentado desarrollar un tema, el cual da inicio con una dinámica
que nos pone en movimiento o nos prepara para introducir el objetivo del día, el cual en
algunas ocasiones se encuentra acompañado de una oración, para seguir con lo que
llamamos el meollo o centro del encuentro en el que se desarrolla una serie de
metodologías y dinámicas en las que se es importante ver, vernos, revisar, revisarnos, para
de allí reflexionar ya sea de forma personal o grupal que nos lleva a la última etapa que
tiene que ver con el compromiso o deseo, que en algunos momentos se vuelve celebración
y compartir.
Ponemos en sus manos este material, que pretende ser apoyo y guía para cada uno/a de
ustedes. Pretendemos que sea una pauta, en la que cada uno/a tiene el compromiso de
adecuarlo a la realidad de su grupo, poniendo la energía y creatividad necesaria, así como
investigando e indagando en aquello que resulte corto para su desarrollo. Les
recomendamos que si alguno de los temas, resulta ser poco conocido o no hay suficiente
manejo del mismo para su desarrollo, soliciten la ayuda necesaria, al equipo central y/o al
equipo pedagógico para apoyar la facilitación de ese día.
Sin más, les dejamos con ustedes la herramienta que les acompañará durante este año, a
la hora de facilitar los procesos de acompañamiento.
IHCA/Hermanas del Ángel de la Guarda
Equipo pedagógico.
2. Autoestima
Soy única/o
Enterrando a No puedo
3. Asertividad
Derechos asertivos
4. Mis motivaciones
Proyecto personal“lo que sueño y quiero”
Segundo bloque: con otros y otras: sexualidad y género
INICIO
Dinámica de presentación:
Para iniciar se les entrega a los chavalos y chavalas una ficha de color, y
en el centro se ponen marcadores y/o lápiz de colores. En la ficha escribirán su nombre y
lo decorarán como mejor crean conveniente. Luego se les entregará masking tape para que
se lo peguen en una zona visible de su cuerpo (como gaffet).
Siempre animando a los muchachos se les pide que se junten formen grupos de 4-5
personas (en dependencia del número de participantes) en donde compartirán la historia
de su nombre. Es decir, ¿por qué razón tiene el nombre actual, quién lo eligió, fue en honor
a algún familiar…?. Los grupos no deben de ser mayor de 5 personas, para que les dé
tiempo de compartir. Una vez terminada la primera ronda, se le solicita que a medida que
suene la música irán caminando en el salón e irán apreciando el nombre de sus compañeros
y compañeras. Cuando la música se detiene formarán nuevamente grupos con distintas
personas. Realizar un aproximado de 3 rondas.
Una vez terminada la actividad, se explica a los y las participantes la importancia de conocer
su nombre y la historia, ya que ello marca nuestras vidas desde un inicio. Por ejemplo: a
algunos/as habrán heredado el nombres de algunos de sus familiares, otros de algún actor
de novela, o grandes personajes de la historia. En casos extremos repiten el nombre en
honor a alguna ex pareja de alguno de los padres. Estassituaciones influyen en toda nuestra
vida: en relaciones familiares, personales y sociales y en la relación que establecemos con
la vida misma.
Una vez terminada la reflexión se invita a los jóvenes a hacer el cierre del encuentro.
CIERRE
2 día: MÍ HISTORIA
Objetivo: que los y las jóvenes puedan conocer lo que ha marcado sus vidas y los
configura a ser como son.
IHCA/Hermanas del Ángel de la Guarda
INICIO
Se da inicio con una oración en la que se tenga en cuenta las dos partes del ser
humano: la luz y la sombra; lo positivo y aquello no tan bueno, a través de un
camino.
A partir de ello, indicar que estamos hechos de materia fina, que aceptarnos y
conocernos tal y como somos nos ayuda a vivir más plenamente siendo
responsables de nuestro camino, de lo que queremos construir y generar para
nuestras vidas
Somos reflejo de Dios, pero muchas veces debido a las contrariedades de la vida y
las contradicciones ese reflejo se ve perturbado. La importancia de conocernos y
reconocer aquello que no genera vida es fundamental para el cambio y la
transformación, para vivir desde la vida en abundancia y desde la luz que nos habita.
CIERRE
Podemos terminar con una pequeña oración agradeciendo todo lo que hemos
vivido, aún aquello no tan bueno, pero que nos hace ser lo que somos y recitar “Para
vivir” de Pablo Neruda
Para vivir
Muere lentamente quien se trasforma en esclavo de hábitos, repitiendo todos los
días los mismos trayectos, quien no cambia de marca, no arriesga vestir un color
nuevo y no le habla a quien no conoce.
Muere lentamente quien se transforma en esclavo del habito, repitiendo todos los
días los mismos senderos,
Muere lentamente quien evita una pasión y su remolino de emociones,
Aquellas que rescatan el brillo en los ojosy los corazones decaídos.
Muere lentamente quien no cambia de vida cuando está insatisfecho con su trabajo
o su amor,
Quien no arriesga lo seguro por lo inciertopara ir detrás de un sueño,
quien no se permite al menos una vez en la vida huir de los consejos sensatos…
¡Vive hoy! - ¡Haz hoy!
¡Arriesga hoy!
¡No te dejes morir lentamente!
¡No te olvides de ser feliz!
Nota: Pedir a los/as participantes que lleven la flor que más les guste para la siguiente
sesión. (Que sea pequeña).
Objetivo: facilitar a los y las jóvenes herramientas de autoconocimiento que les permita
crear relaciones más sanas consigo mismo/a y con los y las demás.
INICIO
Solicitar que cada uno/a tome una de ellas y que exprese de forma creativa
las emociones y/o sentimientos con las que llega al grupo. Ejemplo: alegre,
entusiasmado/a, triste, enojado/a, etc.
Una vez terminado, jugar las sillas bailarinas; la cual consiste en colocar un círculo con
sillas orientar a los participantes a bailar o caminar alrededor de ellas, mientras suene la
música o algún sonido que dé la señal de moverse. La persona que quede de pie,
compartirá lo que quiso expresar en su máscara.
Para esta dinámica, solamente puede quedar una persona de pie y no se retirarán las sillas.
Cada persona sólo puede participar una vez.
Reflexión: Compartir que en el diario vivir, usamos máscaras para relacionarnos. Algunas
consciente y otras inconscientemente. Lo importante es que nos demos cuenta el motivo y
las personas con quienes las usamos.
“Todos/as usamos máscaras para relacionarnos en el diario vivir, pero en el mundo íntimo
del amor, las máscaras se cae y la alteridad se destapa” Laura Gutman.
1. Sentados en círculo, quien facilita, orienta que dentro de la tarjeta escribirán cualidades
a sus compañeros/as de forma anónima. Reforzando que las cualidades son las
CARACTERÍSTICAS POSITIVAS que poseemos como personas. Ejemplo: alegre,
creativo, inteligente, amable, sencillo… Las tarjetas van rotando de forma ordenada, cada
vez que el facilitador de la orden (aprox. 1 min por ronda). La ronda termina cuando la tarjeta
regrese a manos de quien pertenece.
IHCA/Hermanas del Ángel de la Guarda
CIERRE
Energías Positivas: Se pide al grupo que formen un círculo. Quien facilita la dinámica dice:
“Este ejercicio tiene como objetivo principal llenar su cuerpo de energía positiva. Para ello,
vamos a frotar las manos lo más que podamos hasta sentir que están muy calientes.
Después todas/os a la vez recorreremos con nuestra manos nuestro cuerpo desde la
cabeza hasta los pies, cuando lleguemos a los pies enderezamos damos un brinco y a la
vez gritamos.” Este ejercicio se realiza de forma individual y en sintonía con el grupo,
todos/as a la vez. Se hacen de 3-5 rondas.
IHCA/Hermanas del Ángel de la Guarda
Cómo soy yo
positivo aspecto negativo
físico
Con la gente
Mi
personalidad
Cómo me ven
los demás
En mi
trabajo o
escuela
Tomado del libro: educar en la autoestima
IHCA/Hermanas del Ángel de la Guarda
Taller 2: AUTOESTIMA
Objetivo reconocer los dones y habilidades sentirse único desde nuestra propia
autovaloración.
INICIO
Luego compartimos nuestra reflexión con el grupo, damos gracias por cada don y cualidad
que nos hace ser yo mism@.
Terminado este espacio de agradecimiento leemos la siguiente historia:
llegó, empezó a ofrecer al anillo a los mercaderes. Estos lo miraban con algún
interés, hasta que el joven decía lo que pretendía por el anillo. Cuando el joven
mencionaba la moneda de oro, algunos reían, otros le daban vuelta la cara y sólo
un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una
moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo. En afán de
ayudar, alguien le ofreció una moneda de plata y un cacharro de cobre, pero el
joven tenía instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro, y rechazó
la oferta. Después de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el
mercado –más de cien personas- y abatido por su fracaso, montó su caballo y
regresó. Cuánto hubiera deseado el joven tener él mismo esa moneda de oro.
Podría entonces habérsela entregado al maestro para liberarlo de su
preocupación y recibir entonces su consejo y ayuda. Entró en la habitación. -
Maestro –dijo- lo siento, no es posible conseguir lo que me pediste. Quizás pudiera
conseguir dos o tres monedas de plata, pero no creo que yo pueda engañar a nadie
respecto del verdadero valor del anillo. -Qué importante lo que dijiste, joven
amigo –contestó sonriente el maestro-. Debemos saber primero el verdadero
valor del anillo. Vuelve a montar y vete al joyero. ¿Quién mejor que él, para
saberlo? Dile que quisieras vender el anillo y pregúntale cuánto te da por él. Pero
no importa lo que ofrezca, no se lo vendas. Vuelve aquí con mi anillo. El joven volvió
a cabalgar. El joyero examinó el anillo a la luz del candil, lo miró con su lupa, lo
pesó y luego le dijo: -Dile al maestro, muchacho, que si lo quiere vender ya, no
puedo darle más que 58 monedas de oro por su anillo. ¡¿58 monedas?! –exclamó el
joven. -Sí –replicó el joyero- Yo sé que con tiempo podríamos obtener por él cerca
de 70 monedas, pero no sé... Si la venta es urgente...
El joven corrió emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido.
-Siéntate –dijo el maestro después de escucharlo-. Tú eres como este anillo: una
joya, valiosa y única. Y como tal, sólo puede evaluarte verdaderamente un experto.
¿Qué haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor?
Entre todos y todas sacamos la moraleja o enseñanza del cuento “el verdadero valor del
anillo” aplicándola al tema de este día: LA AUTOESTIMA
Para ello debemos tener presente algunos conceptos importantes como lo son:
Los términos autoconcepto y a autoestima son empleados con frecuencia como
sinónimos para referirse al conocimiento que el ser humano tiene de sí mismo, aunque la
delimitación conceptual no está del todo clara podemos establecer algunas diferencias.
AUTOCOPCEPTO: es el concepto que el individuo tiene de sí mismo, como un ser físico,
social y espiritual, el conjunto de elementos que la persona utiliza para describirse, lo que
equivale a la percepción que el individuo tiene de sí mismo.
AUTOESTIMA: expresa el concepto que uno tiene de sí mismo, según unas cualidades
que son susceptibles de valoración. El sujeto se autovalora en función de ciertas cualidades
que son consideradas como positivas o negativas. Es decir la autoestima es el grado de
satisfacción personal del individuo consigo mismo.
IHCA/Hermanas del Ángel de la Guarda
Las personas del círculo sin soltarse las manos, deben evitar
ser tocadas, si una persona es tocada, debe pasar a
presentarse y luego, vendarse y tocar a otra. Se juega
sucesivamente hasta que hayan pasado varias o todas las
personas participantes.
Cualidades manuales
Capacidades intelectuales
sentimientos que más le agraden de el/ella
Se termina dando gracias con música de fondo alegre y brindando un abrazo a cada uno/a.
Para terminar este se les pide den gracias por su cualidad con una frase creativa la cual el
coordinador tomara apuntes para formar un salmo.
Para iniciar habrá que construir una caja muy bonita con un espejo en su fondo. Se les
dice que verán algo muy bonito, que vale mucho, algo maravilloso e importante. Se les va
enseñando a uno por uno su interior
advirtiéndoles que no comenten lo que han visto
hasta que lo haya visto todo el grupo. Al final se
puede comentar todas las reacciones y el
significado del ejercicio. ¿Qué es un tesoro?,
¿has visto algún tesoro?, ¿los mejores tesoros
valen mucho dinero?
Nota:
Los demás corren hacia la banca o silla y cuando estén encima de
ella, no pueden ser tocados con la pelota.
La persona que es tocada, y lanza la pelota vuelve a decir un nombre o cualidad y así
sucesivamente hasta que pasen todos los integrantes del grupo.
Yo soy yo.
IHCA/Hermanas del Ángel de la Guarda
Después de leer el poema, se les invita a realizar su propia declaración, cada uno/a
expresará a través de un escrito aquellos aspectos personales que lo hacen ser: Mario,
Ana, Juan, Joselin, etc… el que se es, la que se es.
CIERRE
Se termina dando gracias por lo que somos, si alguno/a quiere compartir lo hace de
forma espontánea y en libertad, al final cantamos:tod@s somos importantes sabiendo
bien que cada uno y cada una es único desde su nombre y cualidad que nos identifican
como seres creados y soñados por Dios.
PARA INICIAR
Se pueden realizar algunas dinámicas previas para compartir como: la escalera humana u
otras en las que se tenga que intervenir y participar todos y todas.
Realizar una lista de aquellas 15 o 20 cosas que cada uno/a siente que no puede hacer,
para lo que se descubre incapaz.
Un día, Mamá No Quiero, prendió una candela y cuando Papá No Puedo le dijo que
tuviera cuidado, ésta respondió: “No quiero”. La candela agarró fuego con una sábana
que estaba muy cerca y enseguida la casa entera empezó a arder. Mamá No quiero
gritaba: “Auxilio, auxilio. Sálvenme”, mientras, Papá No Puedo y sus hijitos gritaban “No
puedo, Imposible, No sabemos, No lo lograremos”.
El día del entierro, sobre la lápida de aquella familia
se escribió: “Descanse en paz: Familia Yo No Puedo”
PARA FINALIZAR
Descansa en Paz:
“El Funeral del No Puedo”
En medio de éste funeral quiero decirles que quedan vivos sus hermanos Puedo y Podré;
sus hermanas Lo intentaré y Haré todo lo que esté de mi parte. Quizás algún día, con la
ayuda de todos y todas nosotros causarán mayor influencia en el mundo.
Que “No puedo” descanse en paz. Sus hermanos y hermanas nos están extendiendo los
brazos, sonríen dispuestos a consolarnos y a descubrir que Yo puedo, Yo podré, Lo
intentaré y Lo haré inmediatamente harán más dichosa nuestra vida.
Leída la despedida de “Yo No Puedo”, volver a tapar el hoyo y en una cartulina, hacer una
especie de lápida así:
Descanse en
Paz “Yo No
Puedo”
Fecha de
entierro:
_____________
IHCA/Hermanas del Ángel de la Guarda
Taller 3: ASERTIVIDAD
INICIO
Se orienta al grupo que caminen en el salón y expresen con su cuerpo ¿cómo están?.
Detenerse y observar a los demás sus posiciones corporales y expresiones de rostro (sólo
se vale mover ojos, cabeza no). Luego se da la orden que continúen caminando, y quien
facilita irá ordenes de las emociones que debe expresar, siempre siguiendo la misma
dinámica. Las emociones a representar son: alegría, enojo y tristeza.
Quien facilita orienta al grupo A que piensen en una situación importante que deseen
compartirla con B, mientras que a B se le orienta que cuando llegue al salón se ponga frente
a su pareja pero haga de todo para no escucharle (ejemplo: ponerse audífonos, hacer como
que está chat con su cel., ver otro lado, sacar otro tipo de plática…). Una vez pasado el
min. el grupo B sale del salón y se les orienta que la próxima vez que entren escucharán
de manera activa (ver a los ojos, estar con su mente y corazón en el aquí y el ahora. “A”
nuevamente volverá a compartir la misma anécdota.
la palabra ASERTIVIDAD y una vez que hayan participado la mayoría explicar concepto y
la importancia que tiene para fortalecer nuestras relaciones interpersonales.
CIERRE
De pie en círculo, se pide a un participante que pase en medio del círculo y que agarre la
escoba. Mientras suena la música este bailará con ella. Cuando deje de sonar la música,
todos cambiarán de pareja, el que se quede sin pareja bailara con la escoba. Antes de que
inicie el baile responderá a la pregunta ¿qué aprendiste hoy?.
IHCA/Hermanas del Ángel de la Guarda
INICIO
Dinámica de las estrellas: el facilitador orienta que caminen en el salón. Mientras relata un
cuento: “habían una vez una constelación de estrellas de muchos colores (blanco, amarillo,
morado, azul… mencionar colores de la ropa de los/as integrantes)..y de repente formaron
grupos de : 3.. y así a medida que avanza la dinámica varía el número
de integrantes, pueden ser grupos de: 4, de 5, 1, …etc, al final
después de varias rondas se piden que hagan grupos de 2 (parejas).
Una vez culminada la dinámica estás parejas se retomarán en el
siguiente ejercicio.
Entregar a cada pareja un derecho (de los derechos asertivos) y darles 10 min para que
planifiquen la manera de presentarlos creativamente. (dibujo, cantos, poemas..) y al final
siempre irán pegando el derecho que representaron al frente en la pared con hojas de
colores con el objetivo de tenerlos presentes en la reflexión final.
Reflexión: en grupo, una vez realizadas las presentaciones, hacer una reflexión final de la
importancia de conocer y hacer valer nuestros derechos. Vincular la reflexión con el
encuentro anterior, de la escucha y lo que ella implica.
CIERRE
Dinámica del cartero: en círculo, el facilitador está de pié, y orienta que mencionará algún
objeto que porte algunos de sus compañeros(as) pueden ser:
sandalias, zapatos, camisetas, aretes, pantalón, partes de
cuerpo (mano, pie…), y quienes posean lo mencionado
camban de lugar. El facilitador se sienta ya la persona que
quede de pié expresa qué aprendió en la sesión o el
compromiso con el que se queda para poner en práctica.
INICIO
Introducir el tema diciendo que así como en la dinámica de los carritos que alguien nos iba
dirigiendo, dando un rumbo, en la ficha abordaremos algo similar. En la cual elegiremos si
queremos que otra/as persona/s nos dirijan o decidimos dirigir nuestra vida nosotros/as
mismos/as.
Hacer lluvia de ideas acerca de conceptos de Misión y Visión de Vida. Al final explicarles
definición de cada término:
Misión de Vida: Este concepto hace referencia al recorrido que desea realizar cada persona
a lo largo de su vida. Dentro de este plano se incluye las actividades que se realizan a diario
y el motivo de las mismas y cuáles son las metas u objetivos
principales de cada uno. La misión personal es un término
vinculado a los valores.
En silencio, se pide a los y las participantes que cierren los ojos. Se les invita a inhalar y
exhalar aire, de manera tranquila y relajada. Pasado aproximadamente 2 minutos, cuando
están en total silencio y con los ojos cerrados. Se les pide que se imaginen que van en una
calle a solas, disfrutando de un atardecer… y de repente logran observar a una persona a
lo lejos. Les da curiosidad y se acerca, y poco a poco al acercarse se dan cuenta que esa
persona son ellos mismos, pero que ya han pasado 5 años desde la actualidad. La observan
y responden las siguientes preguntas mentalmente y siempre con los ojos cerrados: ¿cómo
se ven? ¿Qué características físicas y de postura corporal tienen? ¿Qué les cuenta esa
IHCA/Hermanas del Ángel de la Guarda
Se unen en las parejas antes formadas y comparten lo que observaron en esa persona.
Luego se pasa al compartir grupal y se invita que voluntariamente cada pareja comparta lo
experimentado en el ejercicio.
En la reflexión se retoma la importancia que como cada persona debe de tener una misión
y visión de vida, ya que ésta permite tengamos un sentido, una dirección del posible camino
a recorrer. Si no lo hacemos nosotros, lo harán nuestros familiares.
Luego se entrega a los participantes una hoja y lápiz, orientándoles que a continuación
crearán su misión y visión de vida. Para esto si posible poner música de concentración.
Para su misión les serviría la pregunta: ¿Qué quiero hacer con mi vida?
Para la visión:¿cómo me veo de aquí a 5 años?.. Pueden extenderse los años si la persona
que lo haga así lo desea solamente si ya ha dado respuesta a la pregunta.
CIERRE
Se forma el grupo en dos líneas paralelas mirándose cara a cara y de esta manera se
realiza el contacto visual. Seguidamente, se orienta al grupo que ambos miembros tocaran
con su mano derecha el corazón del compañero que tiene en frente sin desconectar el
contacto visual. Hay un minuto de silencio y se dirige al grupo en las siguientes palabras:
INICIO
Recordar que éste ejercicio está vinculado con su misión y visión de vida realizados enel
encuentro anterior.
1. Raíces: cualidades
2. Tallo: misión y visión de vida.
3. Hojas: ¿Cuáles son mis sueños y metas? En 5 años como mínimo.
4. Frutos: logros alcanzadas hasta la actualidad.
5. Hojas secas (caídas del árbol): ¿de qué tengo que desprenderme?
6. Agua: lo que nutre éste proyecto (familia, amigos/as, esfuerzos).
Reforzar, que el proyecto de vida que nos planteamos tiene que estar ligado a su misión y
visión de vida. Este constituye transformaciones y decisiones importantes que darán un
rumbo/dirección a su vida.
IHCA/Hermanas del Ángel de la Guarda
CIERRE
Mientras los y las adolescentes y jóvenes están realizando su proyecto de vida, quienes
facilitan están creando el en centro del salón un camino. Este puede ser dibujado con tiza,
con hojas de árbol verdes y secas, velas,pétalos de flores, piedras, semillas… según
creatividad de los facilitadores.
Para dar vida al camino cada participante coloca su “árbol proyecto de vida” en el camino.
Y se colocan alrededor, y se recita, se canta o se escucha el poema de “Caminante no hay
Camino” de Antonio Machado.
Al finalizar esta actividad les explicamos que en nuestra vida tenemos la necesidad de
relacionarnos y que hay muchos tipos de relaciones, como por ejemplo:
Extraños
Conocidos
Compañeros
Colegas
Reflexionar:
¿Qué tipos de relaciones establezco? ¿Cómo
me encuentro con respecto a establecer relaciones íntimas?
¿Al realizar el diagrama y ver mis relaciones me invita a algo? ¿Acercarme más a
alguien? ¿Cortar alguna relación?
Al concluir este espacio de forma personal, se les invita a compartir ya sea en pareja o en
grupo grande ¿Cómo se sintieron? El o la coordinadora, verá lo que mejor convenga al
grupo.
El siguiente diagrama nos ayudará a ver dónde estamos y a qué ponerle énfasis como
jóvenes en este proceso. Entre más armonicemos individuación y conexión, más plena
será nuestra vida.
Se le puede entregar una ficha a cada joven e invitar a ubicarse en qué parte del
diagrama se encuentran. Señalando que esto les servirá para ver a qué tienen que prestar
más atención en este proceso de armonizar.
CIERRE
INDIVIDUACIÓN
GRAN SENTIDO
NO SENTIDO DE DE CONEXIÓN
CONEXIÓN
NO INDIVIDUACIÓN
Lograr la armonía entre gran conexión que como decíamos es esa relación con los otros y
otras desde la individuación es un reto que nos debemos proponer, para crear relaciones
sanas y ser personas más felices.
IHCA/Hermanas del Ángel de la Guarda
INICIO
Organizar al grupo en parejas. Amarrarse de las pantorrillas con un pañuelo. Quien facilita,
da la indicación de saltar o hacer algún otro movimiento en parejas y observar la dificultad
que existe al hacerlo atados/as al otro/a.
Reflexión: ¿Qué emociones generó en ustedes?, ¿Les fue fácil, les fue difícil; por qué?,
¿Qué implica para cada uno/a estar atado/a a otra persona?...
Introducir al tema, enfocando desde la idea de las experiencias de amor que tenemos,
tomando conciencia de las ataduras que nos impiden seguir caminando en libertad. La
mayoría de veces establecemos relaciones amorosas que nos anulan y nos vuelven una
simbiosis con el otro, perdemos esa “individuación” de la que hablábamos en el taller
anterior.
(IMPLICACIONES)
Amor que anula al otro/a Femicidio (matar a las Renuncia a los propios
mujeres) proyectos y metas.
Apego
Control total por parte de la Control por medio del Sumisión, falta de libertad.
persona amada celular, a toda hora.
IHCA/Hermanas del Ángel de la Guarda
Es importante que el grupo pueda ir reconociendo otros ejemplos y el daño que éste causa
en las relaciones porque afecta la autoestima, el proyecto
de vida, relaciones íntimas y sociales sanas.
3. Dialogo, empatía, asertividad: necesitamos valentía para decir lo que sentimos sin
herir a la otra persona. Necesitamos herramientas para aprender a escuchar, para
pensar lo que decimos o hacemos antes de hacerlo, para dialogar con la otra
persona desde el cariño. Tenemos que aprender a transformar los sentimientos
negativos como el rencor, el odio, la furia o la venganza, porque no nos sirven para
resolver conflictos y generan mucho dolor.
4. Ética Amorosa: Establecer pactos contigo misma y conla persona que entablaste
una relación. ser coherente con tu discurso y tus emociones, responsabilizarte de
IHCA/Hermanas del Ángel de la Guarda
5. Liberarse de los miedos es necesario para poder vivir el amor plenamente. Los
miedos nos paralizan, nos quitan energías, nos ponen pesimistas, y nos vuelven
mezquinos. No fabriques más fantasmas, no te prives de tu derecho a disfrutar del
amor. Para poder ser generosas en nuestras relaciones, necesitamos abrirnos y
compartirnos en un clima de confianza y generosidad mutua; para poder amar es
preciso el encuentro sin máscaras, sin corazas ni escudos, sin obstáculos de ningún
tipo: ni reales, ni imaginados.
6. Amar a la gente tal y como es, sin mitificar, sin que nos mitifiquen. Sin
idealizaciones se conoce a la gente con mayor profundidad, sin expectativas
fantasiosas hay menos decepciones, y sin decepciones se vive mejor.
Una vez terminada las exposiciones hacer un cierre de la reflexión, retomando que el amor
es algo que nos conecta con la vida misma, y nuestro creador/creadora, por lo tanto hay
que prestar atención a aquel amor que anula y genera sentimientos de inferioridad, así
como posesión que lleva a convertir en objeto al ser humano.
IHCA/Hermanas del Ángel de la Guarda
CIERRE
Sólo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los
demás.
Sólo cuando manejas tu soledad puedes manejar una relación.
Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer,
respetarte para respetar, y aceptarte para aceptar,
ya que nadie da lo que no tiene dentro de sí.
Ninguna relación podrá darte la paz que tú tienes que crear en tu interior.
Ninguna relación te brindará felicidad que tú no construyas.
Sólo podrás ser feliz con otra persona cuando seas capaz de decirle con total
convencimiento:
"No te necesito para ser feliz".
Objetivo:que las y los jóvenes descubran la sexualidad como un valor de sus vidas y
como una expresión de la capacidad de amar y expresar que tiene el ser humano.
INICIO
Se puede tener el lugar ambientado con expresiones de amor, corazones, amigos, símbolos
de amistad, etc.
Se da inicio con una oración en la cual se pueden sacar frases
del evangelio que expresen algo sobre el amor. También en el
libro del cantar de los cantares hay algunas que se pueden
utilizar.
Se entrega a cada uno una de las frases y se invita a construir
un salmo en el que expresen lo que la frase les dice. Así se
recrea un salmo desde el sentir de cada uno y una.
A continuación podemos realizar alguna dinámica del lazarillo en la cual se divide el grupo
en parejas y una se venda y la otra dirige. Se invita a dar un recorrido por el salón, a
continuación se invita al/la que se encuentre vendado, poder encontrar a su pareja a través
de la voz, luego en un segundo momento a través del tacto, así después se cambian de
papeles.
Reflexionar:
¿Cómo me sentí? ¿Qué sucedió? Hacer énfasis en la necesidad de confiar que se necesita
generar en el grupo, para el tema que vamos a desarrollar en estos días necesitamos
abrirnos a los demás y respetarnos como personas.
CIERRE:
Se invita a escribir una carta al hombre o mujer de mis sueños. Lo que quisiera vivir en
pareja, lo que me gustaría encontrar en el/ella. Lo que estoy dispuesta a ofrecer y regalarle.
Objetivo: lograr que los y la jóvenes reflexionen acerca del erotismo desde una
conciencia crítica frente a lo que los medios de comunicación social transmiten y ellos y
ellas viven.
INICIO
Se da inicio con la dinámica de los “abrazos locos” la
cual consiste en que con todos/as nos colocamos y
movemos alrededor del salón, y mientras caminamos
vamos abrazando a todo aquel o aquella que me vaya
encontrando.
A continuación. El coordinador/a entrega a cada
miembro los dibujos de los cinco sentidos con un tape
cada dibujo. El cual debe ser pegado en el cuerpo de las
otras personas.
Se trata de pegarse uno a otro todos los dibujos en cualquier parte del cuerpo e impedir a
la vez que te los pongan.
Cuando ya todos han pegado los dibujos, se invita a hacer un círculo y allí vamos a pasar
uno por uno al centro y va expresar con alguna parte del cuerpo un gesto positivo hacia el
grupo.
Invitar a que cada grupo exprese de forma creativa cómo es utilizado el cuerpo hoy en la
sociedad. Y reflexionar si somos sujetos de nuestro cuerpo o lo volvemos un objeto de
uso y compra.
-Siente las manos, te sirven para mil cosas!: con ellas te lavas, escribes, ayudas,
expresas sentimientos de cariño, te ayudan también a comunicarte con
Dios.
-Siente tu rostro:
Tus ojos: observas y miras, admiras, contemplas.
Tu nariz: respiras, hueles, olfateas.
Tus labios: hablas, comunicas, sonríes, besas, gritas.
Tu cerebro: piensas, reflexionas, te preguntas, criticas, comprendes,
eliges,
Tus oídos: escuchas, oyes.
-Siente tu corazón: en él se centran los sentimientos más íntimos. Desde él sientes
alegría, sufrimiento, amor, desconfianza.
- ahora respira y vuelves aquí y ahora, sin abrir los ojos, respira profundo tres veces y
luego cuando quieras los abres.
CIERRE
Después del viaje interior se invita a completar a cada uno las siguientes frases. Se invita
a ser sinceros y escribir lo que realmente piensan y creen. Se puede al final compartir con
otra persona o de manera general qué frase les llamó más la atención, les costó
completar y qué escribieron.
Para completar:
-Lo que te produce mayor curiosidad en tu cuerpo
-Lo que provoca más asombro en tu cuerpo
-Lo que te hace sentir más orgulloso de tu cuerpo
-Lo que más te gusta en estos momentos de tu cuerpo
-Lo que más te preocupa de tu cuerpo
Lo que no te gustaría tener en tu cuerpo
-Lo que te gustaría tener en tu cuerpo
-Lo que cambiarias de tu cuerpo
-Lo que querrías tener en tu cuerpo, ya que lo tiene un amigo/a
-Lo que más dolor te produce en tu cuerpo
-Lo que te acompleja más de tu cuerpo
-Lo que podrías hacer con tu cuerpo
Lo que más notas que está cambiando en tu cuerpo en este año
En parejas:
Compartir sentimientos, dificultades, los aspectos nuevos.
Dia 3: EROTISMO
IHCA/Hermanas del Ángel de la Guarda
anatómico y cromosómico
desarrollo fisiológico,
(Reproducción, impulsos,
Dimensión física
Dimensión psicológica. (Placer,
intimidad, afectividad,
identificación sexual,
MI SER SEXUAL
personalidad
INICIO:
Botes de pinturas
LA VISTA
Formar una fila con todos los participantes se les invita a que uno por uno vaya
observando a l@sdemás inicia de un extremo a otro cuando
llegue asu lugar sigue el próximo.
Reflexionamos:
EL TACTO
EL OLFALTO
EL GUSTO
EL OIDO
El chismografo: se le orienta al primero de la fila que le dirá una frase agradable o positiva
a la siguiente persona y que esta hará lo mismo a la que sigue.
CIERRE:
Día 4: Masturbación
Objetivo: lograr que los y las jóvenes reflexionen acerca de la masturbación con una
conciencia clara y critica ante lo que los medios de comunicación trasmiten y presentan
en las redes sociales.
INICIO
Para iniciar haremos la siguiente dinámica: LA DOBLE RUEDA que consiste en:
Se divide a los participantes en grupos iguales, (si un grupo puede ser de mujeres y otro de
hombres, mejor). Se coloca a un grupo formando un círculo tomadas de los brazos, mirando
hacia adentro. Se les pide que cada miembro de la rueda exterior se coloque delante de
una de la rueda interior, que sea su pareja y que se fijen bien, en quién es pareja de cada
uno.
Una vez identificadas las parejas, se les pide que se vuelvan de espaldas y queden
nuevamente tomadas de las manos unos y de las brazos otros. Se indica que se va a hacer
sonar una música (o el ruido de algún instrumento) y que mientras suena deberán moverse
los círculos hacia su izquierda (así cada rueda girará en sentido contrario a la otra), y que
cuando pare la música (o el ruido) deberán buscar su pareja, tomarse de las manos y
sentarse en el suelo; la última pareja en hacerlo, pierde y sale de la rueda. Antes de salir
deben de decir quéentienden pormasturbación. El coordinador puede interrumpir en
cualquier momento.
Las parejas que salen van formando luego el jurado que determinará qué pareja pierde
cada vez. La dinámica continúa sucesivamente hasta que quede una pareja solo al centro,
que es la ganadora y la encargada de formar un concepto de las lluvias de ideas que han
dicho sus compañer@s.
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Algunas cuestiones y conceptos a tener en cuenta, para ello se pueden hacer algunas fichas
y se invita a leer entre todos los siguientes conceptos:
La sexualidad nace con el ser humano y le acompaña durante toda su vida. Empieza con
el comportamiento natural e institutico del bebe que se toca los genitales y va reconociendo
su cuerpo a medida que avanza en su desarrollo.
La pornografía: es todo un material con contenido erótico que se elabora con fines
comerciales, explota genitalidad para ganar dineros e limita a resaltar de forma exagerada,
la parte genital de la sexualidad. La pornografía es una expresión parcial y distorsionada
de la sexualidad, las escenas pornografías se asocian a la violencia a este expresión
afecta a las personas en cuanto a sus actitudes, sentimientos y practicas
sexuales.lapornografía puede implicar la comisión de delitos de violencia sexual muchas
veces en contra de niños y niñas.
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Frases:
CIERRE
Dividir el grupo en subgrupos ya reunidos en sus grupos se les da una serie de preguntas
derivadas de los temas que se han desarrollado
Bendito el reloj que nos puso puntual ahí en medio del camino.
bendita sea tu presencia. Gloria al cielo de encontrarte ahora,
Bendito Dios por encontrarnos en el camino llevarte mi soledad
y de quitarme esta soledad de mí destino. y coincidir en mi destino,
en el mismo destino.
Bendita la luz,
bendita la luz de tu mirada Bendita la luz,
bendita la luz, Bendita la luz de tu mirada
Bendita la luz de tu mirada bendita la luz,
desde el alma. Bendita la luz de tu mirada.
INICIO
Todas las personas participantes se sientan en las sillas formando una rueda.
Cuando la persona coordinadora dice:¡¡ OLAS A LA DERECHA!! Entonces las personas
se mueven para sentarse en la silla que está a su derecha.-Pero si dice:¡¡ OLAS A LA
IZQUIERDA!! Al revés, todas las personas se mueven para sentarse en la silla que tienen
a su izquierda.
-Pero en cualquier momento, también puede decir:¡¡ TEMPESTAD!!Entonces toda la
gente se levanta y cambia de lugar. La persona coordinadora también buscara una silla,
de modo que una persona quedará sin asiento. Está persona dirá de que se hablo el día
anterior (las otras podránresponder: que recuerdan, que aprendió, a que te invito) y
dirigirá el juego. OJO: No debe haber una Silla de Más.
Narración
Reflexión:
¿Estuvo bien lo que hizo?,
¿Qué mensaje te deja?
¿Qué compromiso asumo?
Lo mismo hacen las personas del equipo número dos. El equipo que antes regrese el
marcador a su líder anota un gol. Si el marcador cae al suelo, hay que empezar otra vez.
Los dos plumones deben girar en sentido contrario. Cada equipo debe tener el mismo
número de personas que juegan. -No se vale hacer trampas.
CIERRE
Cómo funciona
¿Cómo se utiliza?
PRESERVATIVO FEMENINO
Es una funda muy fina de un plástico muy fino pero muy resistente (poliuretano) que se
presenta lubricado con una sustancia a base de silicona. Recubre las paredes de la
vagina y también la vulva. Su eficacia oscila entre el 79 y el 95%.
¿Cómo funciona?
Impide el paso de los espermatozoides al interior del útero. Es un método muy eficaz en la
prevención de las enfermedades de transmisión sexual.
¿Cómo se utiliza?
Está provisto de 2 anillos: uno interior que sirve para su colocación dentro de la vagina, y
otro exterior que permanece plano y cubre los labios durante el coito. Es de un solo uso, y
por tanto no debe ser reutilizado. La boca del preservativo debe estar suficientemente
lubricada para evitar que el anillo exterior se introduzca en el interior de la vagina.
LIGADURA DE TROMPAS
VASECTOMÍA
La intervención no influye en la capacidad sexual de los varones, por lo que las relaciones
sexuales continuarán igual que antes, no modificando en absoluto ni el deseo sexual ni el
proceso de eyaculación.
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MÉTODOS HORMONALES
LA PÍLDORA
Cómo funciona
La toma diaria de una píldora combinada inhibe la ovulación por lo que es uno de los
métodos anticonceptivos más eficaces que existen. Si no hay ovulación no puede haber
embarazo.
Cómo se usa
Todos los días se debe tomar la píldora a la misma hora. Según los
preparados, se deben tomar de manera continuada o con descansos de
seis o siete días. Si la presentación es de 28 pastillas se deben tomar
continuamente, sin descansos: al terminar un envase, se comienza el
siguiente. Si la presentación es de 21 o 22 pastillas se deben tomar con
un intervalo de seis o siete días de descanso entre cada envase. En
ambos casos, el sangrado menstrual aparecerá con una periodicidad de
aproximadamente 28 días.
No es segura al 100% pero evita el 85% de los embarazos que pudieran producirse.
¿Cómo funciona?
¿Cómo se usa?
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Debe tomarse lo antes posible después de haber tenido una relación sexual
insuficientemente protegida y nunca después de las 72 horas.
Cabe mencionar que si la mujer está en la etapa de ovulación ésta no hace efecto, así
mismo lo recomendable a tomar son máximo dos dosis AL AÑO, con seis meses de
separación. No es recomendable usar como método anticonceptivo frecuente.
El inyectable trimestral contiene una única hormona (gestáremos) por lo que funciona de
forma similar a como lo hace la mini píldora.
Son métodos muy eficaces pero, al igual que ocurre con los otros métodos hormonales,
se requiere el consejo de un médico que es quién valorará la conveniencia o no de su
utilización.
¿Cómo funciona?
El DIU hormonal, por el contrario, tiene un efecto beneficioso sobre el sangrado menstrual
abundante, por lo que está especialmente indicado para mujeres con ese síntoma.
Si quieres tener un hijo, basta con retirarlo en el momento que lo desees, ya que su efecto
anticonceptivo finaliza con su extracción.
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MÉTODOSPOCO EFICACES
ABSTINENCIA PERIÓDICA
Consisten en no tener relaciones sexuales en los días considerados fértiles, es decir los
días próximos a la ovulación. Para "averiguar" cuáles son estos días fértiles hay varios
métodos:
o COITO INTERRUMPIDO
o ESPERMICIDAS
Son unas sustancias químicas que destruyen los espermatozoides en la vagina. Los
puedes encontrar en forma de óvulos vaginales y cremas.
Funcionan como un método químico local que por su acción tóxica contra el
espermatozoide impide mecánicamente su movilidad y acorta su vida media.
¿Cómo se utilizan?
REFLEXIÓN:
Formar el grupo y escribir en una pizarra las consecuencias que trae no cuidarse en una
relación sexual. Enumerarlas y presentarlas generar una respuesta positiva ante estas
causas.
CIERRE:
Cerrar con la canción “La vida brota por todas partes” del
disco de las hermanas del Ángel de la G.
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INICIO
Iniciar:con la dinámica de los relevos que consiste en hacer dos grupos de igual cantidad
entregarles un marcador.
A cada grupo de pondremos a la par de la pizarra un banquito o una silla con un sin número
de preguntas enumeradas cuando él o la participante llegue leerá la pregunta y la
responderá con lo primero que se le venga a la mente poniendo el numero de la pregunta
que le ha tocado, y entregara el marcador a la siguiente persona en la fila las preguntas
son las siguientes:
1. sinónimo de hombre.
2. Sinónimo de mujer
3. Sinónimo de sexualidad
4. Sinónimo de amor
5. Como defines una mujer
6. Como defines un hombre
7. Que piensas de la juventud
8. Que te preocupa
9. Quien crees que está apto para ser padre o madre
10. Crees que hay edad para ser padre
11. Crees que hay una edad para ser madre
12. Si te dicen tus amigos y amigas que hay una persona embaraza que le dirías
13. Que buscas en una pareja
14. Que es tener sexo
15. Que implica ser papa
16. Que implica ser mama.
Fijarse y analizar las respuestas que han dado desde la enseñanza patriarcal, tradicional,
machista y reflexionar sobre las respuestas que tu creas conveniente resaltar, te pedimos
dejar al final las preguntas n°10, n°11, n°15 y n°16.
Después de la reflexiones preguntarles ¿que necesita un hijo? Anotar lo que ellos vayan
diciendodespués reforzar con el siguiente aporte la maternidad y paternidad responsable
es el vehículo que une a padres y madres con hijos e hijas y que esto incluye derechos y
obligaciones que deben ser ejercidos de forma conjunta y responsable.
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Solicite a los y las participantes que mediante lluvias de idea expresen las características
que deben poseer o tener:
Un padre responsable Una madre responsable
Al finalizar los aportes realice la lectura detallada de los mismos incluyendo los aspectos
de reconocimiento de los derechos de los niños y las niñas entre estos afectividad cuido y
protección de ambos padres.
CIERRE
Reflexión final.
INICIO
Iniciamos con la dinámica de la foza. Dibujar o hacer una foza en el suelo conseguirse
una cuerda o un cinturón y hacer dos grupos uno de hombres y el otro de mujeres decirles
que el objetivo del juego es lograr que el grupo opuesto caiga a la foza el grupo que caiga
primero pierde.
Observar las reacciones tanto de mujeres y varones caer a cuentas de lo que lo que vaya
diciendo ejemplo (perdimos porque somos mujeres, débiles, o nos caímos, quisimos que
ganaran etc) para introducirnos al tema.
Preguntar ¿somos sexistas?
[ ] Las mujeres son, por naturaleza, más sensibles que los hombres.
[ ] Está mal que un hombre planche o lave la ropa.
[ ] Los trabajos de la casa son propios de mujeres.
[ ] Un hombre no debe llorar en público.
[ ] Un hombre no sabe cuidar la casa y los niños como una mujer.
[ ] Está mal que sea la chica la que se declare al chico.
[ ] Si en una pareja trabajan los dos, los dos deben hacer las faenas de la casa por igual.
[ ] Si las mujeres trabajan fuera de casa, quitan puestos de trabajo a los hombres.
[ ] Los hombres son, por naturaleza, más agresivos que las mujeres.
[ ] El trabajo de la casa requiere tanto esfuerzo como otro cualquiera.
[ ] Me parece bien que no haya mujeres sacerdotes.
[ ] Los hombres son más inteligentes que las mujeres.
[ ] Me gusta que mi madre se quede en casa y no trabaje fuera.
[ ] Está mal visto que dos hombres o dos chicos se saluden con un beso.
[ ] Es lógico que los padres manden llegar a casa a las chicas antes que los chicos
[ ] Las mujeres son más habladoras que los hombres.
[ ]Al hombre le interesa el sexo más que a la mujer.
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Cuando cumplieron un año todavía se parecían mucho. Ambos empezaban a andar y jugueteaban
juntos. Pero, sin entender por qué, a Lucía comenzaron a regalarle toda clase de muñequitas,
vestiditos, cocinitas… y a Carlos toda clase de vehículos, juegos de construcción, más delante
de herramientas, etc.
Cuando fueron a la escuela, Lucía leía cuentos de hadas y princesas, mientras Carlos disfrutaba
con los cuentos de aventuras y héroes. Después del colegio, Lucía iba a clase de danza donde lo
pasaba muy bien, y Carlos no lo pasaba tan bien, seguía el consejo de su padre que le animó a
aprender informática con la promesa de regalarle un ordenador.
Cuando fueron adolescentes ambos salían con sus amigos y amigas a divertirse. Sin embargo,
Carlos estaba encargado por sus padres de cuidar a Lucía, y era él quien decidí cuando volver a
casa. Los fines de semana Lucía ayudaba a su madre a limpiar la casa, o se iban de compras.
Carlos iba algunas veces de caza con su padre. ¡Lo pasaban en grande!
Cuando Carlos empezó a salir con chicas, su padre le decía ¿cuántas novias tienes ya?, ¡estás
hecho un don Juan!.. Lucía no hablaba del tema en casa y su madre y su padre tampoco se lo
mencionaban.
Cuando fueron a la Universidad, Lucía quería ser una buena maestra y Carlos se matriculó en la
Escuela de Ingeniería. En el segundo curso, Lucía conoció a un chico del que se enamoró.
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Comenzaron a salir y se hicieron novios. Cuando terminaron sus estudios decidieron casarse.
Tenían mucha ilusión en el futuro.
El marido de Lucía trabajaba y le sugirió que con su sueldo podrían vivir bien, sin necesidad de
que ella trabajase. A Lucía tampoco le apetecía mucho separarse de su marido para marcharse
a alguna escuela de pueblo. ¡Era tan feliz a su lado! Mientras, Carlos terminaba su último año de
carrera y salía con chicas, pero sin comprometerse. Le parecía que su hermana había cometido
una locura casándose tan joven.
Lucía se quedó pronto embarazada y tuvo gemelos, igual que su madre. Un niño y una niña.
Ocupaba todo el día en cuidarlos y atenderlos y aunque era feliz, se encontraba agobiada,
siempre encerrada, y se sentía más distanciada de su marido.
Cuado los niños fueron a la escuela, Lucía sintió deseos de ocuparse de ella misma y habló con
su marido sobre su deseo de volver a trabajar. El veía muchos inconvenientes: el niño y la niña
necesitaban mucha atención todavía, no sabía donde la podían destinar, la casa, el no podía
ocuparse de los niños tenía mucho trabajo…Lucía intentó convencerle pero no llegaron a un
acuerdo. Después de mucho pensarlo, Lucía acabó por comprender ya a su marido y aplazó su
decisión.
Carlos también se casó, algunos años más tarde. Su mujer trabajaba fuera de casa. Se llevaban
muy bien. Pero pronto surgieron conflictos, sobre todo en las cosas cotidianas. Carlos le
reprochaba a su mujer el no atender la casa, no tener la ropa limpia cuando la necesitaba, pasar
demasiado tiempo fuera de casa... Alguna vez le puso como ejemplo a su madre que siempre
tenía todo impecable. Las cosas llegaron hasta tal punto que se separaron. Carlos se sintió muy
mal, puesto entendía la razón de esta separación. No la entendió nunca. Sobre todo cuando
encontró una compañera que además de quererle, realizaba las tareas domésticas con aparente
alegría e ilusión. Sin reprocharle nada.
1.- Enumera las diferencias que has observado entre Carlos y Lucía en las diferentes
etapas de su vida:
-En la infancia:
-En la adolescencia:
-En su matrimonio
3.- ¿Qué o quienes les influyen para que se comporten de forma diferente?
4.- ¿Quién de los dos tiene más probabilidades de sufrir violencia en sus relaciones de
pareja? Razona Violencia de género ley 779 en Nicaragua, desigualdad entre hombres y
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CIERRE
Para finalizar hacer una pequeña oración por las realidades de violencia de género que
hay en Nicaragua y el mundo.
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DIVERSIDAD SEXUAL
INICIO
Quien facilita necesita prestar atención a las características físicas del grupo para realizar
esta dinámica. Se da la indicación al grupo de caminar en el centro del salón, y se va dando
la indicación de encontrar a una persona con cierta características, utilizando la frase
“Encuentra a alguien vestido de…(cuando se refiere a objetos o accesorios de vestir)”
“Encuentra a alguien…(cuando se refiere a características corporales)”. Encontrar a la
persona y dar un abrazo grupal… Se continúa caminando dentro del salón, mientras quien
facilita va variando la orientación. Ejemplo: “Encuentra a alguien vestido de azul, encuentra
a alguien que porta gorra, encuentra a alguien que usa lentes…”. “Encuentra a alguien con
ojos azules, encuentra a alguien de tez morena…”. Las orientaciones varían en
dependencia de los participantes.
Retomar la dinámica para ejemplificar que somos seres diversos, tanto en nuestros objetos,
gustos y características.
Facilitar el tema jugando la papa caliente, que contenga las siguientes preguntas:
Diversidad SexuAL: Es el término que se utiliza para referirse a los diferentes tipos de
orientaciones o identidades sexuales.
L: Lesbiana: es la mujer que se siente atraidafisica, afectiva y sexualmente por otra mujer.
G:gay: Hombre que se siente atraído físico, afectivo y sexualmente por otro hombre.
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B: bisexual: persona que se siente atraída física, afectiva y sexualmente por hombres y
mujeres, le gustan ambos sexos.
T:
o Trans género: Es la persona que asume una identidad de género diferente a la que
socialmente le asignan como hombre o mujer.
o Trans sexual: Es la persona que se opera para cambiar su sexo de hombre o mujer)
I: intersexual, llamado anteriormente afrodita, es la persona que nace con ambos sexos
(vulva y pene).
Las orientaciones sexuales: es la atracción física, afectiva, sexual y espiritual por un sexo
determinado hacia otras personas.
Después del conversatorio, uno de los facilitadores presentará la siguiente mímica usando
un rotafolio, sin decir palabras, mudo. Se recomienda practicar antes de que lleguen los y
las participantes, para hacerlo con seriedad y respeto.
Mientras va mostrando las frases recorre el salón para todos logren apreciar.
CIERRE
MOVIMIENTOS FEMINISTAS
Objetivo: Dar a conocer a los y las jóvenes el proceso del trabajo que han venido realizando
las mujeres a lo largo de la historia para garantizar sus derechos.
INICIO
Iniciar con lluvia de ideas, de con qué asocian la palabra “feminismo” ¿qué les resuena o
viene a la mente? Una vez recopiladastodas las ideas, dar a conocer conceptos claves que
servirán para el desarrollo de la ficha.
Machismo: actitud de falsa superioridad sobre la mujer y/o niños/as. Provoca discriminación
y violencia en todas sus expresiones (física, psicológica, sexual y económica).
Hembrismo: falsa superioridad de las mujeres sobre los hombres. Suele mal interpretarse
como feminismo.
Dentro de las fechas más conocidas, y que han sido fruto del trabajo de mujeres se
encuentra:
Las mujeres francesas votan por primera vez el 29 de abril de 1945 con ocasión de
las elecciones municipales y unos meses después, el 21 de octubre de 1945,
participan en las elecciones nacionales. Y en Nicaragua, bajo la dictadura
somocista, se aprueba el derecho al voto de las mujeres en 1955 pero fue hasta
febrero de 1957 donde se ejerció este derecho. Una de las activistas para que esto
se aprobara fue Josefa Toledo de Aguerri.
Se recomienda dar a leer en grupo la biografía de mujeres que han marcado la historia de
las mujeres mismas:
Simone de Beauvoir.
Frida Kahlo.
Malala
Sor Juana Inés de la Cruz.
Arlen Siu
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Gioconda Belli
CIERRE
INICIO
CIERRE
El coordinador prepara música suave e invita a los jóvenes a formar un círculo concéntrico.
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Nos enumeramos del uno al dos y pedimos a los números uno que den un paso al centro y
que se ubiquen frente a uno de los compañeros que están en el
círculo de fuera. Mientras la música va sonando los números dos
van girando a su derecha. Cuando el coordinador indique (por
medio de dos palmadas) los números dos se detienen y quedan
frente a un compañero, con el que harán un gesto de
agradecimiento por medio de una caricia, pueden tocar sus
manos, darse un abrazo, etc. Se dará continuidad a la música y
se repite el ejercicio al menos tres veces más, cuidando el
coordinador que compartan con diferentes compañeros.
Nota: Quien/es facilitan/en deberán investigar sobre algún tema que corresponda a la
realidad en torno al medio ambiente en Nicaragua; problemas actuales, soluciones que se
le están dando, a quién/es beneficia y a quién/es perjudica.
IHCA/Hermanas del Ángel de la Guarda
INICIO
Se divide al grupo en dos subgrupos. Cada coordinador se hace responsable de una parte.
A continuación, cada coordinador expone al sub grupo el tema que ya han investigado
acerca de la realidad en Medio Ambiente de Nicaragua haciendo énfasis un grupo en lo
positivo y otro grupo. Se dará el tiempo suficiente para que el grupo se apropie del tema y
esté convencido de lo positivo o negativo, según corresponda.
Después, se reúne todo el grupo y se realiza un debate. Cada uno da sus puntos positivos
o negativos para tratar de convencer al otro grupo. Quien facilita, elije a un/a moderador/a
para organizar el debate, quien facilita lanzan preguntas que cuestionen a los grupos y se
pueda realizar una reflexión grupal sobre el tema.
PARA FINALIZAR
Hacer una reflexión general, retomando la importancia que tiene el cuido hacia el medio
ambiente y que las consecuencias repercuten en todos y todas. Hacer énfasis que inicia en
pequeñas acciones y que como grupo están invitados a llevar a la práctica lo aprendido.
Nota: El coordinador invitará a los jóvenes a que para el próximo encuentro lleguen con
ropa y zapatos cómodos y traten de conseguir rastrillos, bolsas negras para basura,
machete, pala, etc.
Quien facilita, deberá tener propuestas de lugares a los que se necesita limpiar.
IHCA/Hermanas del Ángel de la Guarda
INICIO
Se recomienda ambientar el espacio con recortes que inviten a practicar la cultura de paz.
Recibir a los y las integrantes con música o instrumental y en un ambiente de tranquilidad.
Poner velas e incienso. Ello para dar un ambiente cálido y acogedor. Pegar láminas con el
símbolo de la paz, y símbolos que a lo largo de la historia han tenido gran significado.
Dinámica: Entregar a cada una de las personas una chimbomba y un alfiler. Y orientar que
realicen algo con ambos. Sin decirle que revienten la chimbomba, generalmente en los
grupos es una de las primeras cosas que hacen. Observar su compartiendo, y quienes
facilitan detienen el juego después de aproximadamente 5 min.
A partir de ahí generar reflexión de la actividad vinculando con cultura de paz. Solo se
entregó la chimbomba y el alfiler, y sin que les dieran ordenes, la explotaron con el alfiler.
Vincular esto con el sistema y la guerra, nuestra mente asocia de inmediato ciertos objetos
y desde el aprendizaje por observación repetimos conductas sin siquiera cuestionarnos si
esto está bien en relación a la violación de derechos humanos y medio ambientales. Las
pistolas y armas de fuego han sido usadas para matar, machetes y máquinas para destruir
la naturaleza, y se hace todo sin cuestionamiento alguno.
MEOLLO DE LA FICHA
Orientar la actividad Revisión de las Historias de Vida. Entregarle a cada uno/a de los/as
participante una hoja y que respondan: ¿cómo suelen resolver los problemas en casa? ¿De
niño como me corregían cuando hacía algo “malo”, me pegaban? me gritaban? me
escuchaban? Una vez que terminen pasar de inmediato a la reflexión, vinculando éste tema
con las sesiones anteriores.
Desde la historia y el sistema vamos repitiendo conductas que no siempre son beneficiosas
ni para nosotros/as ni para el medio que nos rodea. Nos creemos la especie dominante sin
siquiera tener en cuenta los derechos de madre naturaleza, y obviamos que también somos
parte de un todo.
Una vez empezada la reflexión llevar un diagrama de lo incluye la Cultura de Paz (familia,
comunidad, cultura, desarrollo sostenible…) y retomarlo en la reflexión.
CIERRE
FICHA 4: VIOLENCIA
ESTRUCTURAL
Objetivo: concientizara los jóvenes acerca de las diferentes
realidades y los ámbitos sociales políticos económicos de Nicaragua
que generan violencia estructural.
INICIO
Para iniciar, se tiene preparado el salón con diferentes realidades acerca de salud, vivienda,
juventud, educación con imágenes (en forma de galerías) que reflejen la situación de
precariedad en la que viven muchos de los nicaragüenses, mientras suena la canción “solo
le pido a Dios” de Mercedes Sosa se les invita a observar y colocarse en las imágenes con
la que más les identifique o llame la atención.
Formar grupos según las imágenes que han elegido (si hay alguno grupos pequeños
distribuirlos con tal manera que no haya mucha diferencia entre grupos), estando en sus
grupos comentar que les ha llamado la atención de estas imágenes y que conocimientos
tienen de esta realidad.
Discutidas las preguntas anteriores en grupos cada grupo hará un manifiesto contra la
violencia que tendrá estas dos partes:
(creemos)-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------
(planteamos)-------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------
INICIO
Después de escuchar la canción, compartir qué frase les llama más la atención y por qué.
Continuar invitando a recordar los temas anteriores, lo que implica para cada uno/a.
Se divide al grupo en 3 subgrupos, a los cuales se les dará en una hoja la siguiente
parábola:
LA RAMA CORTADA
Buda le dijo: “Antes de matarme, ayúdame a cumplir un último deseo: Corta por favor, una rama
de ese árbol.”
Con un golpe de espada el bandido hizo lo que Buda le pedía. Pero éste añadió: “Ahora vuelve a
ponerla en el árbol, para que siga floreciendo”
“Al contrario –dijo Buda-, el loco eres tú, que te crees poderoso,
porque puedes herir y destruir. Eso es cosa de niños. El
verdaderamente poderoso es el que sabe crear y curar”.
Preparar entre todos/as una lista de palabras y acciones con las que se puede herir
y destruir. Escribir cómo se ha ejercido ese poder durante la última semana con
algunas personas (pareja, amigos, familia, universidad, colegio, trabajo, etc)
IHCA/Hermanas del Ángel de la Guarda
Invitar a los jóvenes que plasmen dentro de la silueta del mapa un collage que represente
cómo sueñan el país, qué transformaciones podrían aportar desde su realidad. Que
reflexionen cómo vinculan su proyecto de vida dentro de esta realidad en Nicaragua y que
también es parte de su vida.
CIERRE
Pegar en un lugar visible lo que han creado de forma grupal, para que todos/as puedan
visualizarlo.