MENU HARIAN

HARI ISNIN

HIDANGAN MAKANAN KUANTITI / BERAT (G)

Nasi putih
1 Pinggan / 200 g / per unit
Ayam Masak Kicap + Ubi Kentang
1 senduk / 80g / per unit
Daging Masak Kari + Kentang
1 senduk / 80g / per unit
MAKAN Telur Masin
½ biji/ per unit
MALAM Sayur Lemak Kubis ikan bilis
1 senduk / 150g/ per unit
Buah Tembikai
1 potong / 100g / per unit
Air Kosong
1 gelas / 250g/ per unit
 MENU HARIAN

HARI SELASA

HIDANGAN MAKANAN KUANTITI / BERAT (G)

Mee Goreng Campur Udang, Sawi dan

1 pinggan / 250gm /per unit
Fishcake
1 biji / per unit
Telur ½ Masak
SARAPAN 1 Cawan / 200g / per unit
Kopi O dan Teh Susu
1 Gelas / 200 g / per unit
Air Kosong

1 Keping / 40g/ per unit

Karipap
1 Keping / 40g / per unit
MINUM PAGI Kuih Talam
1 Cawan / 200g / per unit
Kopi dan Teh Susu

1 Pinggan / 200g/per unit

Nasi Putih
1 senduk /80g/ per unit
Ayam Masak Kicap + Ubi Kentang
MAKAN 1 senduk / 80g / per unit
Daging Masak Kari + Kentang
TENGAHARI 1 senduk / 150 g / per unit
Sayur Lemak Kubis ikan bilis
1 potong / 100g / per unit
Buah Tembikai
1 gelas / 200g / per unit
Air Sirap Sejuk

Karipap 1 keping / 40g / per unit

MINUM
Kuih koci 1 keping / 40g / per unit
PETANG
Kopi O dan teh susu 1 cawan / 200g / per unit

Nasi putih 1 Pinggan / 200 g / per unit

Kurma Ayam + Ubi Kentang 1 senduk / 80g/ per unit
Ikan Goreng Berlada 1 ekor / 100g/ per unit
MAKAN
Telur Masin ½ biji/ per unit
MALAM
Acar Timun 1 sudu / 10g / per unit
Betik 1 potong / 100g / per unit
Air Kosong Sejuk 1 gelas / 200g/ per unit
 MENU HARIAN

HARI RABU

HIDANGAN MAKANAN KUANTITI / BERAT (G)

Mee Goreng Campur Udang, Sawi dan

1 pinggan / 250gm /per unit
Fishcake
1 biji / per unit
Telur ½ Masak
SARAPAN 1 Cawan / 200g / per unit
Kopi O dan Teh Susu
1 Gelas / 200 g / per unit
Air Kosong

1 Keping / 40g/ per unit

Karipap
1 Keping / 40g / per unit
MINUM PAGI Kuih Apam
1 Cawan / 200g / per unit
Kopi O dan Teh Susu

Nasi Putih 1 Pinggan / 200g/per unit

Ayam Masak Kari + Kentang 1 ekor / 100g / per unit
MAKAN
Rendang Daging 1 senduk /40g/ per unit
TENGAHARI
Taugeh Goreng + Tauhu 1 senduk / 150 g / per unit
Tembikai Merah 1 potong / 170g / per unit
Air Sirap Sejuk 1 gelas / 200g / per unit
Cucur Badak 1 keping / 40g / per unit
MINUM
Kuih Koci 1 keping / 40g / per unit
PETANG
Kopi O dan Teh Susu 1 cawan / 200g / per unit
Nasi Putih
1 Pinggan / 200 g / per unit
Ayam Masak Kurma+ Kentang
1 senduk / 80g/ per unit
Ikan Goreng Berlada
MAKAN 1 ekor / 100g/ per unit
Telur Masin
MALAM ½ biji/ per unit
Kacang Panjang Goreng + Ikan Bilis
1 sudu / 80g / per unit
Nenas
1 biji / per unit
Air Kosong Sejuk
1 gelas / 200g/ per unit
 MENU HARIAN

HARI KHAMIS

HIDANGAN MAKANAN KUANTITI / BERAT (G)

Nasi Lemak
1 pinggan / 250gm /per unit
Sambal Bilis
2 Sudu / 40g / per unit
Telur Rebus
SARAPAN 1 biji / 40 g / per unit
Timun
3 potong / 40 g / per unit
Kopi O dan Teh susu
1 Cawan / 200g / per unit
Air Kosong
1 Gelas / 200 g / per unit
1 Keping / 40g/ per unit
Karipap
1 Keping / 40g / per unit
MINUM PAGI Kuih Bengkang
1 Cawan / 200g / per unit
Kopi O dan Teh Susu

Nasi Putih 1 Pinggan / 200g/per unit

Daging Masak Kari 1 Senduk / 80g/per unit
MAKAN
Ayam Masak Merah 1 ekor / 80g / per unit
TENGAHARI
Kacang Panjang Goreng + Ikan Bilis 1 Senduk /40g/ per unit
Betik 1 potong / 100g / per unit
Air Sirap Sejuk 1 gelas / 200g / per unit

Kasuwi 1 keping / 40g / per unit

MINUM
Karipap 1 keping / 40g / per unit
PETANG
Kopi O dan Teh Susu 1 cawan / 200g / per unit
 MENU HARIAN

HARI JUMAAT

HIDANGAN MAKANAN KUANTITI / BERAT (G)

Mee Goreng + Udang + sawi + fish cake 1 pinggan /200g/ per unit
Telur ½ masak 50g / per unit
SARAPAN
Kopi O dan Teh Susu 2 biji / per unit
Air Kosong 1 Cawan / 200g / per unit
1 Gelas / 200 g / per unit

1 Keping / 40g/ per unit

Cucur Badak
1 Keping / 40g / per unit
MINUM PAGI Bun Kaya
1 Cawan / 200g / per unit
Kopi O dan Teh Susu

Nasi Putih 1 Pinggan / 200g/per unit

Daging Masak Kari 1 Senduk /40g/ per unit
MAKAN Ikan Kembong Goreng 1 ekor / 100g / per unit
TENGAHARI Sayur Bayam Goreng 1 Senduk /40g/ per unit
Sambal Belacan 1 sudu / 10 g / per unit
Betik 1 potong / 170g / per unit
Air Bandung 1 gelas / 200g / per unit

Donut 1 keping / 40g / per unit

MINUM
Popia Goreng 1 keping / 40g / per unit
PETANG
Kopi O dan Teh Susu 1 cawan / 200g / per unit

Nasi Putih 1 Pinggan / 200 g / per unit

Ikan Tenggiri Goreng 100g / per unit
MAKAN Sambal Tumis Udang 50g / per unit
MALAM Sup Sayur Campur 1 senduk / 100g/ per unit
Telur Masin 1 /2 biji / per unit
Tembikai Susu 1 ptong 170g / per unit
Air Kosong Sejuk 1 gelas / 200g/ per unit

MINUM Bun Kaya / Kacang 300g/ per unit

MALAM Kopi O dan Teh Susu 1 cawan / 200g / per unit
 MENU HARIAN

HARI AHAD

HIDANGAN MAKANAN KUANTITI / BERAT (G)

Kuew Teow Goreng + Udang + Sawi + 1 pinggan /200g/ per unit

Fish Cake
SARAPAN Telur ½ masak 2 biji / per unit
Kopi O dan Teh Susu 1 Cawan / 200g / per unit
Air Kosong 1 Gelas / 200 g / per unit

1 Keping / 40g/ per unit

Kasuwi
1 Keping / 40g / per unit
MINUM PAGI Karipap
1 Cawan / 200g / per unit
Kopi O dan Teh Susu

Nasi Putih 1 Pinggan / 200g/per unit

Ikan selar Gulai Lemak Kuning Cili Api 1 ekor / 100g / per unit
MAKAN Kankung Goreng Taucu + Cili Merah 1 Senduk /40g/ per unit
TENGAHARI Sambal Belacan 1 sudu / 10 g / per unit
Betik 1 50g / per unit
Aiskrim 1 gelas / 200g / per unit
Air Bandung

1 keping / 40g / per unit

MINUM Popiah Goreng
1 keping / 40g / per unit
PETANG Kuih Bengkang
1 cawan / 200g / per unit
Kopi O dan Teh Susu

Nasi Putih 1 Pinggan / 200 g / per unit

Kari ikan senangin 100g / per unit
MAKAN Ayam Goreng Berlada 50g / per unit
MALAM Acar Timun + Nenas 1 senduk / 100g/ per unit
Sambal Belacan 1 sudu / 10 g / per unit
Epal Merah 1 biji / per unit
Air Kosong Sejuk 1 gelas / 200g/ per unit

MINUM Bun Kaya / Kacang 300g/ per unit

MALAM Kopi O dan Teh Susu 1 cawan / 200g / per unit

MENU HARIAN
 HARI SABTU

HIDANGAN MAKANAN KUANTITI / BERAT (G)

Nasi Lemak 1 pinggan / 250gm /per unit

Sambal Bilis 2 Sudu / 40g / per unit
Telur Rebus 1 biji / 40 g / per unit
SARAPAN
Timun 3 potong / 40 g / per unit
Kopi O dan Teh susu 1 Cawan / 200g / per unit
Air Kosong 1 Gelas / 200 g / per unit

1 Keping / 40g/ per unit

Donut
1 Keping / 40g / per unit
MINUM PAGI Bun Kacang Merah
1 Cawan / 200g / per unit
Kopi O dan Teh Tarik

Nasi Putih
1 Pinggan / 200g /per unit
Ikan Kembung Goreng
1 ekor / 100g / per unit
MAKAN Kacang Panjang Goreng Rampai Ikan Bilis
1 senduk /40g/ per unit
TENGAHARI Pajeri Nenas
1 senduk / 150 g / per unit
Sambal Belacan
1 potong / 170g / per unit
Betik
1 gelas / 200g / per unit
Air Bandung
Cucur Badak 1 keping / 40g / per unit
MINUM
Kuih Koci 1 keping / 40g / per unit
PETANG
Kopi O dan Teh Susu 1 cawan / 200g / per unit
Nasi Putih
Ayam Masak Kari + Kentang 1 Pinggan / 200 g / per unit
Ikan Selar Goreng Berlada 50g / per unit
MAKAN Kacang Panjang Goreng + Udang Kering / 1 senduk / 100g/ per unit
MALAM Ikan Bilis
Sambal Belacan 1 sudu / 10g / per unit
Nenas 1 biji / per unit
Air Kosong Sejuk 1 gelas / 200g/ per unit

MINUM Bun Kaya / Kacang 300g/ per unit

MALAM Kopi O dan Teh Susu 1 cawan / 200g / per unit