Bab Ii
Bab Ii
A. Kajian Pustaka
difokuskan pada hubungan antara kecepatan lari 100 meter dengan prestasi
menggiring bola. Untuk itu dalam pemecahan masalah ini tentu diperlukan
dasar dan landasan teori untuk dijadikan titik tolak pemikiran peneliti.
Berdasarkan judul pada penelitian ini, maka ada beberapa tinjauan yang
walaupun perlu ada prioritas yang disesuaikan dengan keadaan atau status
komponen itu.
a. Kekuatan
b. Reaksi
7
8
cabang olahraga antara lain, lari cepat, soft bal, bola volly, sepak bola,
anggar, judo, pencak silat dan sebagainya. Bahkan hampir semua cabang
c. Kecepatan
bebas terhadap suatu sasaran. Sasaran ini dapat merupakan suatu jarak
atau mungkin suatu objek langsung yang harus dikenai dengan salah satu
d. Kelentukan
seseorang untuk menggerakkan tubuh dan bagian tubuh dalam satu ruang
gerak yang seluas mungkin, tanpa mengalami cidera pada persendian dan
2. Pengertian Lari
langkah dengan catatan bahwa setelah satu kaki diluruskan dan diangkat
9
yang paling bergengsi baik dalam perlombaan (event) yang bersifat daerah,
semua peserta berlari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang harus
Jadi lari cepat mempunyai arti suatu gerakan lari cepat untuk
singkatnya dan yang lebih penting dalam berlari ini seolah-olah kaki tidak
Setiap atlet harus dilatih menjadi lebih cepat larinya, latihan yang
b). Lari ditempat sambil mengangkat lutut tinggi, kemudian lari cepat.
yang melewati garis finis jatuhkan dada kedepan atau jatuhkan salah
d). Mulai dari sikap start jongkok dengan jarak 30 meter dari belakang
Teknik lari jarak pendek yang harus dikuasai oleh seorang atlet
meliputi:
11
a) Teknik Start
yang baik sangat diperlukan sekali dalam lari jarak pendek, karena selisih
Dalam lari jarak pendek, termasuk lari 100 meter start yang
sendiri, perbedaan cara melakukan teknik start itu hanya terletak pada
kaki depan.
depan.
12
Muhajir(1994:100).
Muhajir (1994:100)
menegangkan badan)
Muhajir(1997:100-102)
b) Teknik Lari
atau terdengar letusan pistol maka pelari berlari secepat cepatnya sampai
berikut:
2). Kaki menumpu dengan kuat agar mendapat dorongan yang kuat pula.
3). Pada saat menolak, kaki belakang benar-benar lurus dan dengan cepat
4). Langkah kaki secepat dan selebar mungkin. Badan condong kedepan,
menggenggam.
Dalam lari jarak pendek teknik melewati garis finis tidak kalah
pentingnya dengan start maupun teknik berlari. Oleh karena itu gerakan
pula. Pada perlombaan lari ada tiga teknik untuk melewati garis finish
belakang sejarah dan budaya, sebagai alat pemersatu dunia yang sanggup
amerika, tetapi sekarang telah di mainkan oleh lebih dari 20 juta orang
warga amerika- pria, wanita; tua, muda. Dalam deretan olahraga beregu,
basket dan angka ini melonjak terus setiap tahunnya (Jhoseph A, 1995:
VII).
17
olahraga ini mudah dimainkan. Tetapi karena sepak bola lebih banyak
anggota badan kecuali tangan dan lengan. Hanya penjaga gawang yang
2007:1).
adanya waktu terbuang oleh insiden yang terjadi pada saat pertandingan.
permainan akan berakhir dan terjadi tendangan, maka tendangan itu tetap
dilakukan. Jika pada babak pertama waktunya kurang dari 45menit, sisa
merupakan dasar dalam permainan sepak bola. Seorang pemain yang tidak
pemain sepak bola yang baik. Kesebelasan yang baik adalah suatu
dengan baik, dengan cepat, cermat dan tepat pada sasaran (Sukatamsi,
1985:44).
seluruh bagian dalam dari kaki sampai dahi (kepala), kecuali dengan lengan
dan tangan. Dengan menerima bola atau menghentikan bola pada dasarnya
19
menerima bola:
1) Dengan kaki
tetap di atas tanah atau sambil melompat ke udara. Tergantung pada situasi
untuk:
lawan.
2) Kedua kaki dari pemain yang melempr bola harus berada di luar garis
samping lapangan dan ketika dan ketika melempar bola kedua kaki harus
pemain yang berdiri offside jadi pemain penyerang berdiri bebas di muka
gawang lawan.
tiga cara yaitu menggrirng bola dengan kaki bagian dalam, menggiring bola
dengan kaki bagian dalam, menggring bola dengan kaki bagian luar dan
lari menggunakan bagian kaki mendorong bola agar bergulir terus menerus
memiliki banyak trik (tipuan) yang dalam menguasai bola, ia akan bisa
kemungkinan orang itu bergerak kesegala arah dengan cepat dan mudah
(Nurhasan, 1986:2.45).
organ-organ syaraf otot seperti dalam hand tand atau dalam mencapai
9).
satu ruang gerak yang seluas mungkin tanpa mengalami cidera pada
1986:2.43).
yang luas. Hal ini akan sangat mudah ditandai dengan tingkat
1985:159)
3) Bola digiring dengan kaki kanan atau kaki kiri, tiap kaki kanan atau
saja, akan tetapi harus pula mengamati situasi sekitar dan lapangan
dengan cepat.
4) Pada saat menggiring bola lutut kedua kaki harus selalu sedikit di
tekuk, pada waktu kaki menyentuh bola, mata melihat pada bola,
Muhajir (1994:32).
pergelangan kakinya.
2) Usahakan agar bola tetap dekat dengan kaki dan disentuh dengan
punggung kaki.
25
Muhajir (1994:31).
bola dengan kaki bagian luar. Kaki diputar kedalam pada pergelangan
kakinya, kearah kaki tumpu. Bola disentuh pada titik pusatnya dengan
Menggiring Bola Dalam Permainan Sepak Bola Siswa Kelas VIII SMP Negeri
Reaksi
Kecepatan
Kelentukan
D. HIPOTESIS
Hipotesis suatu dugaan yang mungkin benar dan juga salah, karena
masalah yang terkumpul. Guna melihat hubungan yang saling mengikat antara
lari 100 meter dengan keterampilan menggiring bola dalam permainan sepak
bola maka ditemukan hipotesis sebagai berikut : “Kecepatan lari 100 meter