Anda di halaman 1dari 2

A. Pengertian 2.

Kebersihan rambut
Perawatan Diri adalah cara perawatan Cuci rambut minimal dua kali seminggu
diri manusia untuk memelihara kesehatan menggunakan sampo ringan, bilas
mereka (Perry & Potter, 2006) dengan air bersih.
Cara perawatan diri menjadi rumit Keringkan rambut setelah dicuci.
dikarenakan kondisi fisik atau keadaan Sisirlah rambut 3 hingga 4 kali sehari
emosional seseorang. Pemeliharaan hygiene dengan sikat rambut berbulu lembut atau
perorangan diperlukan untuk kenyamanan sisir bergigi jarang.
individu, keamanan, dan kesehatan. Cuci sikat rambut atau sisir setiap kali
B. Tujuan anda mencuci rambut.
1. Meningkatkan derajat kesehatan seseorang Minyaki kulit kepala, sekali seminggu,
DISUSUN OLEH : 2. Memelihara kebersihan diri seseorang atau sejam sebelum mencuci rambut
CHOIRIMMA 3. Memperbaiki perawatan diri yang kurang 3. Kebersihan Gigi
TUTIK SETYAWATI 4. Mencagah penyakit seperti diare Membersihkan gigi dari sisa makanan
5. Menciptakan keindahan yang melekat dengan menggunakan sikat
IKKO AMBAR gigi.
6. Meningkatkan rasa percaya diri
KADRI C. Macam- macam Perawatan Diri
HIRONIMUS USATNESI 1. Mencuci Tangan
Menggunakan air bersih dan mengalir
Gosok diseluruh tangan, jari-jari dan
kuku dengan sabun KAPAN MENGGOSOK
Lalu bilas kembali di bawah air GIGI?...

MAHASISWA PROFESI NERS mengalir / air bersih


Keringkan dengan lap bersih dan lap
STIKES SURYA MITRA HUSADA KEDIRI kering Sebelum mandi pagi dan sore.
BEKERJASAMA DENGAN TIM PKRS Sebelum tidur di malam hari.
RUMAH SAKIT JIWA MENUR Setiap kali sesudah makan.

SURABAYA CARA MENYIKAT GIGI YANG BENAR:


2018 a. Gunakan pasta gigi yang mengandung flour
b. Sebaiknya memiliki sikat gigi sendiri dan
berbulu halus
c. Kumur dahulu dengan air bersih sebelum  Keringkan jari kaki sehabis mandi.
menyikat gigi  Biarkan kuku kaki tetap pendek.
d. Untuk gigi atas dan bawah bagian depan yang  Untuk personel yang sering memakai sepatu AKIBAT JIKA TIDAK
menghadap ke bibir disikat sesuai arah  Perawatan kaki yang lebih diperlukan untuk MELAKUKAN
pertumbuhan gigi penderita diabetes PERAWATAN DIRI
e. Untuk gigi atas dan bawah bagian belakang
yang menghadap ke pipi disikat dari atas ke
bawah dengan sedikit memutar
f. Bersihkan sikat gigi dan simpan dengan posisi 1. Dampak Fisik
tegak.  Penyakit kulik
 Infeksi pada mata, telinga
 Gangguan pada kuku
6. Kebersihan mata dan telinga
2. Dampak Psikososial
a. Mata
4. Kebersihan KUKU Gangguan rasa nyaman
Bersihkan mata dari bagian dalam ke bagian
Pelaksanaan Tindakan Harga diri rendah
luar menggunakan kain yang halus basahi
Cuci tangan sebelum melakukan tindakan Gangguan interaksi Sosial
dengan air hangat atau kompres untuk
1. Memotong kuku jari tangan
melembutkan kotoran yang keras.
Tangan direndam dalam air hangat
selama 2 menit untuk melunakkan
kuku.
b. Telinga
2. Memotong jari kaki
Bersihkan telinga luar dengan waslap dan
Kaki diremdam dalam air hangat ( lebih
jangan memasukkan benda ke dalam telinga
lama dari jari tangan )
untuk membersihkan
Kuku kaki dipotong lurus lalu
dibersihkan.

5. Kebersihan kaki
 Gosok kaki dengan spon, batu kambang atau
penggosok kaki yang tidak terbuat dari bahan
pengamplas ketika mandi.