Anda di halaman 1dari 2

DIET

DIABETES MELLITUS
(DM)

Oleh:
Mustika Arum
Mahasiswa Profesi Dietisien
Jurusan Gizi FKUB

Bekerja sama dengan:


Instalasi Gizi RSUD Sidoarjo

Sumber: Kementerian Kesehatan RI (2011)


APA ITU DIABETES TUJUAN DIET DIABETES YANG HARUS DIPERHATIKAN OLEH
PENDERITA DIABETES:
MELLITUS (DM)? MELLITUS (DM):
Pengaturan makanan (diet) adalah
• Menurunkan kadar gula
0 1 darah menjadi normal
cara pengobatan yang paling baik,
sebelum obat-obatan dimulai

• Menurunkan gula dalam


2 urin menjadi negatif
Penderita diabetes harus hidup
teratur: menepati jam makan,
melakukan olahraga ringan setiap
hari, istirahat cukup
• Mencapai berat badan
3 normal Penderita diabetes harus
melakukan kumur mulut setelah
makan, karena sisa makanan
• Melakukan pekerjaan tertinggal adalah sumber infeksi
4 sehari-hari seperti biasa Olahraga ringan 3 x 10 menit/hari
DIABETES MELLITUS (DM) yg (1,5 jam sesudah makan).
Untuk penderita diabetes gemuk:
biasa dikenal dengan ditambah olahraga sedang
2x/hari (pagi & sore)
KENCING MANIS atau PRINSIP UTAMA DIET ADALAH
PENYAKIT GULA adalah 3J (JENIS, JUMLAH, JADWAL) YANG HARUS DILAKUKAN BILA
penyakit gangguan HIPOGLIKEMIA (kadar gula darah
metabolisme yang ditandai Tepat • Terdapat beberapa jenis
makanan dianjurkan, terlalu rendah):
Jenis dibatasi, dan dilarang
peningkatan kadar gula
Gejala: keringat dingin, gemetar, pusing,
darah di atas normal. lemas, mata berkunang-kunang, perih
Tepat • Jumlah kalori yang diberikan ulu hati seperti rasa lapar
sesuai dengan kebutuhan
Jumlah
GEJALA: mudah lelah, mudah
haus, mudah lapar, sering
•Jadwal makan harus sesuai yaitu 3x Tips: minum segelas sirup/teh manis
BAK, penglihatan kabur, Tepat makan utama, 3x makan selingan
Jadwal dengan interval waktu 3 jam dengan 1-2 sdm gula pasir atau makan
penurunan berat badan permen. Kemudian laporkan dokter

Anda mungkin juga menyukai