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Consejos de la

OMS para una Consejos


buena salud

 Seguir una dieta saluda-


TUBERCULOSIS
La buena alimentación y
ble INFORMACIÓN BASICA
la actividad física son pi- 2. Mantenerse físicamente PREVENTIVA.
lares de un estilo de vida activo, a diario y cada uno a
saludable. Pero no son los su manera
3. Vacunarse
únicos. Evitar accidentes,  No consumir tabaco en
disminuir el riesgo de en- ninguna de sus formas
fermedades no transmisi-  Evitar el consumo de
alcohol o reducirlo
bles, y evitar el contagio
 Gestionar el estrés para
de las que sí lo son tam- una mejor salud física y
bién forman parte de las mental
 Mantener una buena hi-
acciones para tener una
giene
buena calidad de vida, se-  No conducir a velocidad
gún la Organización Mun- excesiva ni bajo los efec-
dial de la Salud (OMS) tos del alcohol
 Someterse a revisaciones
médicas periódicas
¿Qué tan pronto aparece? Medidas Preventivas
La persona infectada debe prote-
gerse siempre que tosa con pa-
ñuelos desechables. Se evita, así,
El ataque puede ocurrir dos o tres
el efecto aerosol.
meses después de la infección, o in-
cluso, años después. El riesgo de que Lavado de manos después de to-
la enfermedad se active disminuye
ser.
con el paso del tiempo.
Ventilación adecuada del lugar
de residencia.

¿Qué es la Tuberculosis? Síntomas más comunes Limpiar el domicilio con paños


húmedos.
La tuberculosis , es una infec- Tos crónica, con esputo sanguinolen-
ción bacteriana contagiosa que Utilizar mascarilla en zonas co-
to, fiebre, sudores nocturnos y pérdi-
compromete principalmente los munes.
da de peso
pulmones, pero puede propa-
Restringir visitas a personas no
garse a otros órganos. Esta en-
expuestas a la enfermedad.
fermedad posiblemente de las
infecciosas más predominantes Garantizar adherencia al trata-
en el planeta, aunque la tu- miento.
berculosis es una enfermedad
que se genera principalmente No fumar. El cigarrillo no causa
en los pulmones, puede afectar tuberculosis, pero sí favorece el
también el sistema nervioso desarrollo de la enfermedad.
central, el sistema linfático, el
sistema circulatorio, el sistema
genitourinario, el aparato diges- RECUERDA:
tivo, los huesos, las articulacio-
nes e incluso la piel LA ATENCIÓN OPORTUNA ANTE
CUALQUIER SINTOMA, PUEDE
.
MEJORAR TU CALIDAD DE
VIDA.