Manfaat Buah Manggis

Buah manggis mempunyai nama Latin Gracinia Mangostana yang pohonnya merupakan pohon
yang hijau alami dan abadi yang biasanya pohon manggis ini bisa tumbuh didaerah yang
beriklim tropis. Banyak sekali masyarakat yang percaya bahwa pohon manggis ini berasal dari
kepulauan Nusantara yang mempunyai ketinggian pohon sampai 25 meter. Pada saat sudah
masak, kulitnya berwarna merah keunguan dan kadang berwarna kecokelatan serta daging
buahnya berwarna putih.

Rasa khas yang dimiliki oleh buah manggis tentu memberikan kesan berbeda bagi penikmatnya,
tak jarang banyak masyarakat yang mengeluh pada saat mengkonsumsi buah manggis, sebab
daging dengan biji tak sebanding ukuran biji manggis yang besar tentu berpengaruh pada daging
manggis tersebut. Namun, buah manggis ini memiliki sejuta manfaat tidak hanya buahnya saja
bahkan kulit manggis pun memiliki manfaat bagi kesehatan maupun kecantikan.

Manfaat buah manggis yang melimpah dan sangat fenomenal sampai saat ini membuat manggis
mendapatkan julukan ratu buah, sebab khasiatnya yang dimilikinya tak diragukan lagi. Hasil
penelitian yang dilakukan mengungkapkan bahwa buah manggis dan kulit buahnya kaya dengan
40 lebih zat xanthones yang merupakan salah satu antioksida yang sangat bermanfaat di dunia,
tidak hanya itu manggis juga memiliki kandungan polikasanida, cathechins, dan polyphenols
yang merupakan salah satu bahan antikulat dan anti bakteri. Perlu diketahui Xanthones adalah
salah satu komponen aktif yang utama dari buah manggis.

Berikut beberapa manfaat buah manggis untuk kesehatan serta dapat mengatasi berbagai macam
penyakit.

Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan dan Kecantikan

1. Untuk Mencegah Kanker

Manggis memiliki kandungan senyama xamtone yang merupakan salah satu senyawa anti kanker
yang tentunya sangat bermanfaat dalam mengatasi penyakit kanker. Senyawa anti kanker
dipercaya dapat memperlambat pertumbuhan sel-sel kanker yang terdapat pada usus besar dan
usus hati, serta dapat memperlambat pertumbuhan sel berbahaya yang dapat menyebabkan
penyakit leukimia.

2. Mencegah Batu Ginjal

Mengkonsumsi buah manggis akan memberikan efek buang air kecil secara rutin. Maka dari itu
dapat disimpulkan dengan mengkonsumsi buah manggis tentu dapat membantu menghindari
penyakit batu ginjal.

3. Mencegah Timbulnya Jamur

Jamur merupakan suatu hal yang sangat mengganggu bagi setiap orang khususnya pada wanita.
Dengan mengkonsumsi manggis secara teratur akan membuat kita terhindar dari bakteri atau
jamur.

4. Menurunkan Berat Badan

Bagi anda yang sedang melakukan program menurunkan berat badan tidak ada salahnya jika
mencoba dengan mengkonsumsi buah manggis secara rutin dalam proses penurunan berat badan.
Kandungan xanthone barmanfaat untuk melunakan sel-sel membrane yang telah membesar serta
mengeras bersamaan dengan besarnya tubuh manusia.
5. Menjaga Kesehatan dan Kecantikan

Kandungan antioksidan yang lebih tinggi dibandingkan kandungan vitamin C dan vitamin E,
yang memberikan manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dan berkhasiat untuk kecantikan.

6. Menurunkan kadar kolesterol jahat

Kandungan zat Xanthone yang dimiliki oleh buah manggis membuat manggis menjadi salah satu
obat kolesterol. Manggis dipercaya dapat menurunkan kadar LDL atau kolesterol jahat yang
berlebihan didalam tubuh sehingga dapat mencegah terjadinya penyempitan pada pembuluh
darah.

7. Menjaga Kesehatan Mata

Mengkonsumsi buah manggs yang kaya akan antioksidan dipercaya dapat mencegah terjadinya
gangguan penglihatan seperti katarak dan glukoma, yakni gangguan yang diakibatkan oleh
radiasi yang menghilangkan protein pada lensa mata.

8. Mencegah dan Mengobati Penyakit Jantung

Buah manggis dipercaya dapat memulihkan kembali pada konsidi pembuluh dara yang
mengalami kehilangan keelastisitasannya, melalui antimikrobial dan antioksidan yang dimiliki
oleh buah manggis. Sehingga, resiko terjadinya penyakit jantung dapat berkurang dan dapat
dicegah dengan solusi mengkonsumsi buah manggis secara rutin.

9. Mengobati penyakit Asma

Penyakit asma tergolong penyakit yang darurat dan dapat berujung pada kematian, diakibatkan
rusaknya sistem pada pernafasan. Bagi anda yang mengalami sesak nafas tidak ada salahnya jika
anda mencoba mengatasinya dengan mengkonsumsi buah manggis ini. Sebab, buah ini dipercaya
memiliki kemampuan untuk melawan infeksi dan memiliki kandungan zat-zat yang dapat
mengurangi alergi.