Anda di halaman 1dari 1

Judul materi penyuluhan prolanis:

Mitos tentang Hipertensi dan Diabetes

Alasan judul tersebut diangkat dalam penyuluhan prolanis:

Pada era digital sekarang ini banyak sekali informasi-informasi yang mudah untuk didapatkan
dengan media internet. Salah satunya informasi tentang kesehatan. Banyaknya informasi yang
beredar ini tidak ditunjang dengan klarifikasi yang jelas mengenai apakah informasi yang
beredar ini benar atau hanya sekedar isu atau hoax. Sehingga mengakibatkan banyak masyarakat
yang menganggap informasi yang beredar tersebut benar padahal belum tentu informasi tersebut
sesuai dengan evidence based medicine sebagai acuan dalam pelayanan kesehatan. Materi pada
prolanis ini diambil untuk meluruskan sebagian informasi atau mitos yang sudah beredar luas
atau bahkan membudaya di masyarakat dengan tujuan tercapainya manajemen holistik.

Diskusi:

1. Konsumsi obat prolanis setiap hari apakah tidak mengakibatkan kerusakan ginjal?

Obat-obatan memang memiliki efek samping yang cukup beragam, tapi kemungkinan efek
samping itu muncul sangat kecil. Apalagi untuk kasus-kasus hipertensi dan diabetes,dimana obat
berfungsi tidak hanya untuk menurunkan tensi atau gula tapi juga berpean dalam melindungi dan
mencegah kerusakan organ. Jadi keputusan pasien yang sudah menderita DM atau hipertensi
tidak minum obat karena takut ginjal rusak adalah keputusan yang salah.

2. Buah-buahan apa saja yang termasuk dalam kategori junk fruit seperti yang sudah dokter tadi
terangkan?

Buah-buahan junk fruit adalah buah yang kandungan gizinya sangat sedikit,baik dalam
kandungan vitamin,elektrolit maupun kandungan anti oksidannya. Buah-buahan jenis ini bahkan
memiliki kandungan gula lebih banyak daripada buah yang lain. Konsumsi gula terlalu tinggi
berbahaya bagi kita terutama bagi pasien pasien diabetes. Beberapa macam buah yang masuk
dalam kategori ini antara lain: duku, manggis, durian, nangka, rambutan.

3. Konsumsi daging berlebihan terutama daging kambing apakah menaikkan tekanan darah?

Daging kambing secara evidence based medicine tidak menaikkan tekanan darah kita. Justru
kandungan garam dalam cara kita mengolah daging itu yang mengakibatkan tekanan darah naik.
Jadi bukan dagingnya tapi pemberian garam yang berlebhan yang mengakibatkan tekanan darah.
Begitu juga dengan makan daging kolesterol jadi naik. Daging tidak mengakibatkan kolesterol
naik kecuali apabila pengolahannya dengan digoreng atau yang kita konsumsi tidak hanya
dagingnya tapi juga lemak / gajihnya.