SATUAN ACARA PENYULUHAN

PIJAT REFLEKSI KAKI

Disusun Oleh:
DESI RIASARI
070117A018

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN PROFESI NERS

FAKULTAS KEPERAWATAN
UNIVERSITAS NGUDI WALUYO
UNGARAN
2018

SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Pokok Bahasan : Asam Urat
Sub Pokok Bahasan : Pijat Refleksi Kaki
Manfaat Pijat Refleksi Kaki
Persiapan Pijat Refleksi Kaki
Prosedur Pijat Refleksi Kaki
Sasaran : Ny. P
Hari dan Tanggal Pelaksanaan :
Waktu : 15.00 - selesai
Tempat : Rumah Ny. P RT 06/02

I. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM

Setelah mengikuti proses terapi pijat refleksi kaki untuk hipertensi selama
1x30 menit, diharapkan Ny.P dan keluarga mampu mempraktekan terapi
pijat refleksi kaki secara mandiri di rumah.

II. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS

Setelah mengikuti proses pijat refleksi kaki untuk hipertensi diharapkan
keluarga dapat :
1. Memahami Pengertian Pijat Refleksi
2. Mengetahui Manfaat Pijat Refleksi Kaki Untuk Hipertensi
3. Mengetahui Pesiapan Pijat Refleksi Kaki
4. Mengerti Prosedur Pijat Refleksi Kaki Untuk Hipertensi

III. MATERI (Terlampir)

1. Pengertian Pijat Refleksi
2. Manfaat Pijat Refleksi Kaki
3. Persiapan Pijat Refleksi Kaki
4. Prosedur Pijat Refleksi Kaki

IV. METODE
1. Demontrasi langsung

V. PELAKSANAAN
No. Waktu Kegiatan Penyuluh Kegiatan Peserta
1 5 menit Pembukaan Mendengarkan pembukaan
1. membuka kegiatan dengan yang disampaikan oleh
mengucapkan salam pelaksana
2. Memperkenalkan diri
3. Menjelaskan tujuan dari
proses terapi
4. Menyebutkan langkah-
langkah proses terapi
5. Menyampaikan kontrak
waktu
2 20 menit 1. Pelaksanaan Mendengarkan dan
2. Penyampaian materi oleh
memberikan umpan balik
pelaksana:
tehadap materi yang
a. Menggali
disampaikan.
pengetahuan keluarga
tentang pijat refleksi
b. Menjelaskan tentang
pengertian pijat refleksi
kaki
c. Menyebutkan manfaat
pijat refleksi kaki
d. Menyebutkan persiapan
untuk pijat refleksi
e. Mendemonstrasikan
proses pijat refleksi kaki
3 5 menit Penutup
Tanya jawab
Mengajukan pertanyaan
Memberikan kesempatan
kepada keluarga untuk
bertanya tentang proses terapi
yang sudah diberikan
Menjawab pertanyaan

Evaluasi
Menanyakan kembali kepada
 peserta tentang proses terapi
yang telah diberikan dan
reinforcement kepada peserta Mendengarkan dengan
yang dapat menjawab seksama dan menjawab
pertanyaan salam.
Penutup
1. Menjelaskan kesimpulan
dari proses terapi
2. Ucapan terima kasih
3. Salam penutup

VI. MEDIA
1. Demonstrasi langsung
VII. EVALUASI
1. Bagaimana cara pijat refleksi pada kaki untuk menurunkan hipertensi ?

PIJAT REFLEKSI KAKI UNTUK HIPERTENSI

A. Pengertian Pijat Refleksi Kaki

Pijat refleksi kaki atau sering disebut dengan pijat refleksiologi adalah
jenis pengobatan yang mengadopsi kekuatan dan ketahanan tubuh sendiri,
dengan cara memberikan sentuhan pijatan pada lokasi dan tempat yang sudah
dipetakan sesuai pada zona terapi (Pamungkas, 2010). Sedangkan menurut
Mahendra & Ruhito (2009) pijat refleksi kaki adalah suatu cara pengobatan
penyakit melalui titik urat syaraf yang bersangkutan dengan organ-organ
tubuh tertentu untuk memperlancar peredaran darah. Refleksiologi dilakukan
dengan cara memijat bagian titik refleksi di kaki (Gillanders, 2005).
 Telapak kaki manusia memiliki titik-titik syaraf yang berhubungan dengan
organ-organ tubu lainnya. Cara kerja terapi refleksi kaki adalah memberikan
rangsangan relaksasi pada bagian tubuh yang berhubungan dengan titik syaraf
kaki yang dipijat (Wijayakusuma, 2006).

B. Manfaat Pijat Refleksi Kaki

Menurut Wijayakusuma (2006), terapi pijat refleksi kaki dapat
memberikan efek relaksasi yang serupa dengan ketika berjalan di atas
bebatuan. Pemijatan pada telapak kaki akan memberikan rangsangan yang
mampu memperlancar aliran darah dan cairan tubuh. Hasilnya, sirkulasi
penyaluran nutrisi dan oksigen ke sel-sel tubuh menjadi lancar tanpa ada
hambatan sedikit pun. Sirkulasi aliran darah yang lancar itu akan
memberikan efek relaksasi dan kesegaran pada seluruh anggota tubuh.
Tubuh mengalami kondisi keseimbangan.
Menurut Pamungkas (2010), selain memperlancar sirkulasi darah di
dalam tubuh, pijat refleksi juga bermanfaat untuk:
1. Menjaga kesehatan agar tetap prima,
2. Membantu mengurangi rasa sakit dan kelelahan,
3. Merangsang produksi hormone endorphin yang berfungsi untuk
relaksasi,
4. Mengurangi beban yang ditimbulkan akibat stress,
5. Menyingkirkan toksin,
6. Mengembalikan keseimbangan kimiawi tubuh dan meningkatkan
imunitas,
7. Memperbaiki keseimbangan potensi elektrikal dari berbagai bagian
tubuh dengan memperbaiki kondisi zona yang berhubungan,
8. Menyehatkan dan menyeimbangkan kerja organ tubuh.

C. Persiapan Pijat Refleksi Kaki

1. Tahap Persiapan
a. Persiapan klien :
1) Memperkenalkan diri
2) Menjelaskan tujuan
3) Menjelaskan langkah-langkah yang akan dilakukan
2. Persiapan Lingkungan :
Menutup pintu atau memasang sampiran
3. Persiapan Alat
a. Minyak urut
b. Waskom 1 buah
 c. Air Hangat
d. Handuk 1 buah

D. Prosedur Pijat Refleksi Kaki

1. Tahap Pelaksanaan
a. Cuci tangan
b. Rendam kaki pasien dalam air hangat yang telah dibubuhi garam
selama 10-15 menit
c. Keringkan kaki pasien dengan handuk
d. Minta pasien untuk berbaring dan anjurkan pasien untuk rileks
e. Pakailah minyak ketika akan melakukan teknik pijatan refleksi.
f. Ketika dipijat, apabila makin sakit maka makin baik. Namun harus
diperhatikan pula daya tahun dari penderita, sebab setiap orang
berbeda-beda daya tahannya. Maka dari itu para pemijat refleksi
harus memberi tahu pasiennya agar menahan sakit ketika dipijat.
Apabila penderita menahan sakit sampai pucat pada mukanya, berarti
sakitnya melampaui daya tahannya, maka dari itu perlu diistirahatkan.
g. Daerah refleksi yang terdapat pada titik kaki, cara memijat refleksi
pada titik kaki yaitu dari arah bawah ke atas. Kemudian untuk
disekitar titik betis memijatnya menurut arah aliran darah.
h. Ketika melakukan pijat refleksi pada kaki perlu menggunakan tulang
jari telunjuk yang dilipatkan untuk memijat, khusus pada titik refleksi
yang letaknya agak tersembunyi atau telapak kaki yang banyak
dagingnya.
i. Lama waktu ketika melakukan pijat refleksi adalah sekitar 30 – 40
menit. Tetapi juga bergantung kepada penyakit yang diderita serta
daya tahan tubuh pasien.
j. Setiap titik refleksi hanya dipijat 5-9 menit dalam sekali pengobatan.
k. Bagi penderita penyakit jantung, kencing gula, lever, kanker jangan
memijat dengan keras. Tiap daerah refleksi pada titik kaki tidak lebih
dari 2 menit.
l. Selama pemijatan, hentikan terlebih dahulu obat-obatan dari apotik /
dokter. Hal ini karena dapat menghambat kesembuhan, terkecuali
penderita penyakit Jantung dan kencing gula, obat-obat tersebut tetap
diperlukan.
 m. Kebanyakan orang memerlukan waktu perawatan 4-8 minggu untuk
memperoleh hasil yang memuaskan. Tetapi bagi pasien berpenyakit
kronis dipijat 3x dalam seminggu atau 2 hari sekali. Jangan memijat
setiap hari
n. Setelah selesai memijat, cuci tangan hingga bersih
o. Anjurkan pasien untuk minum air putih 2-3 gelas atau 500 cc. Hal ini
akan membantu membuang kotoran di dalam tubuh pasien. Khusus
untuk penderita penyakit ginjal, jangan minum air putih setelah pijat
refleksi lebih dari 150 cc.
2. Tahap Akhir
a. Evaluasi persaan klien
b. Kontrak waktu untuk kegiatan selanjutnya
c. Dokumentasikan prosedur dan hasil observasi
 DAFTAR PUSTAKA

Af’idah, Huwaina. (2008). Efektivitas Senam Aerobik terhadap Penurunan

Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi di Dusun X Desa Medan Estate
Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang.Medan: PSIK FK
USU.
Arikunto, Suharsini. (2006). Prosedur Penelitian. Ed VI. Jakarta: Rineka Cipta.
Dalimartha, S. (2008). Care yourself, hipertensi. Jakarta: Penebar Plus+.
Gillanders, ANN. (2007). Terapi Refleksi Mandiri. Yogjakarta: Diglossia.
Kowalsky, Robert E. (2010). Terapi Hipertensi. Bandung: Qanita.
Mahendra. B, Ruhito. F. (2009). Pijat Kaki untuk Kesehatan. Jakarta: Penebar
Swadaya.
Muhammadun. A. S. (2010). Hidup BersamaHipertensi. Yogyakarta: iN-Books
Notoadmojo, Soekidjo. (2005). Metodologi Penelitian Kesehatan. Ed 3. Jakarta:
PT Rineka Cipta
(2010). Metodologi Penelitian Kesehatan. Ed Revisi. Jakarta: PT Rineka
Cipta.
Nursalam. (2003). Konsep dan Penerapan Metodologi Penelitian Ilmu
Keperawatan. Jakarta: Salemba Medika.
Pamungkas, R. (2010). Dahsyatnya Jari Refleksi. Yogyakarta: Pinang Merah.
Potter & Perry. (2005). Buku ajar fundamental keperawatan; konsep, proses dan
praktik Edisi 4 Volume 2. Jakarta: EGC.