KEBUTUHAN IBU HAMIL

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN BIDAN FAKULTAS KEDOKTERAN

UNIVERSITAS AIRLANGGA SURABAYA 2012

USIA KEHAMILAN :
- Trimester I (0-12 minggu)
- Trimester II (13-27 Minggu)
- Trimester III (28-40 minggu
KEBUTUHAN IBU HAMIL
TRIMESTER I: Ibu sering mual dan muntah.

- Perbanyak minum air putih dan jus.

- Hindari makan-makanan yang berlemak tinggi

- Makan dalam porsi kecil tetapi sering

TRIMESTER II : Terjadi peningkatan hormon yang dapat

mengakibatkan gangguan pencernaan dan sulit BAB.

- Hindari aktivitas yang berat dan perbanyak istirahat

- Perhatikan kebersihan diri

- Makan makanan bergizi

- Minum tablet Fe.

- Posisi miring kiri saat tidur

- Perbanyak konsumsi sayur dan buah

 TRIMESTER III : Saat menjelang proses persalinan.

- Sama seperti trimester sebelumnya.

- Lakukan senam hamil minimal seminggu sekali

- Jangan menahan BAK.

- Kenali tanda-tanda persalinan

- Persiapkan persalinan

6 Tanda Bahaya Kehamilan

1. Sakit kepala hebat
2.Masalah penglihatan
3. Bengkak pada muka
dan tangan
·
 Nyeri perut hebat
5. Gerakan janin ↓
6. Perdarahan pervaginam
PERSIAPAN
ATAS PERSALINAN :
Penolong Pesalinan
Tempat Persalinan
Pendamping Persalinan
Transportasi
Calon Pendonor Darah
Perlengkapan Persalinan (Baju Ibu & Bayi, Alat
Mandi, Surat-surat Administrasi, Uang)

TANDA-TANDA PERSALINAN :
Kontraksi yang sering
Keluar lendir bercampur darah
Pecah air ketuban

SEGERA HUBUNGI PETUGAS

KESEHATAN BILA MENEMUKAN
SALAH SATU TANDA BAHAYA
KEHAMILAN dan TANDA
PERSALINAN