APA ITU

SAKIT
MAAG???

Maag/gastritis adalah
proses
inflamasi/peradangan BAHAYA
pada lapsan mukosa MAAG JIKA
PENYEBAB dan submukosa TIDAK
SAKIT
lambung DITANGANI
MAAG!!!
!!!
CARA
PENCEGAHAN 1. Perdarahan saluran
1. Pola makan tidak
PENYAKIT cerna
teratur
MAAG
2. Sering makan-makanan 2. Luka pada dinding
yang asam (nanas, rujak, lambung
kedondong) 3. Gangguan
3. Sering makan pedas ( 1. Makan teratur setiap 2-4 penyerapan makanan
sambal,cabai, saos dll) jam 4. Kanker lambung
4. Sering makan-makanan 2. Mengurangi makanan 5. Kebocoran pada
yang bergas( sawi, yang merangsang lambung dinding lambung
nangka, durian, dll) seperti makanan
5. Sering minum kopi, pedas,asam dan bergas
alcohol dan minuman 3. Menyediakan makanan
bersoda ringan
4. Mengurangi stress
5. Istirahat yang cukup
minimal 8 jam sehari