Anda di halaman 1dari 5

MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani

TAHUN : 4 Selasih

BIL. MURID : 20 /20 orang ( 10 lelaki,10 perempuan)

TARIKH : 17/08/2010

MASA : 8:00 - 8:30 pagi

TUNJANG : Kemahiran

KEMAHIRAN : Menghantar bola atas kepala

PENGALAMAN SEDIA ADA: Murid telah mempelajari kemahiran menghantar aras bahu minggu lepas.

HASIL PEMBELAJARAN : Pada akhir pembelajaran, murid dapat:

1. Psikomotor - menghantar bola atas kepala tepat ke sasaran sekurang-kurangnya 3

daripada 5 percubaan dalam jarak 3 meter dengan teknik yang betul.

2. Kognitif - menyatakan sekurang-kurangnya 2 kesalahan biasa yang dilakukan oleh rakan semasa

latihan berpasangan.

3. Afektif - menunjukkan semangat bekerjasama, semangat kesukanan dan berdisplin .

UNSUR KBKK : Membanding beza

PENERAPAN NILAI : Semangat bekerjasama, patuh kepada peraturan, berdisplin

PENGGABUNGJALINAN : Tunjang kecergasan (ketangkasan)

KESEPADUAN : Sains – kesan tarikan gravity terhadap objek yang secara diagonal.

BAHAN BANTU MENGAJAR : Bola (10 unit ), kon (10 unit ),


KAJIAN MASA DEPAN : Murid menguasai semua jenis kemahiran dalam bola baling.
BAHAGIAN/MASA AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI CATATAN/NILAI

Permulaan Memanaskan badan • Lari atas bebola kaki • Murid dibahagi 2 TKP :
(5 minit) dan meningkatkan • Bergerak ke hadapan dan lihat barisan iaitu
kadar denyutan nadi. arah larian belalang dan - Kinestetik
• Belalang dan • Badan dicondongkan semasa belatuk
belatuk menyentuh bola • Apabila guru - Visual spatial
menyebut
belalang, belalang - verbal linguistic
akan mengejar
- intrapersonal
belatuk
• Belatuk berlari ke
Alatan:
kwsnnya dan
- bola
menyentuh bola
-skital
yang diletakkan
dibelakang
garisan.
• Ahli yang berjaya
menyentuh bola
tanpa disentuh
oleh pemain lawan
dikira selamat.

• Berdiri tegak, kaki buka seluas • Murid berdiri


Regangan bahu dalam bentuk
• Luruskan kedua belah tangan di bulatan dan guru
• Tangan belakang punggung dan siku berdiri di dalam
dihalakan ke dalam bulatan.
• Tolak tangan perlahan- lahan ke • Guru membuat
atas dan kira dalam kiraan 8 demonstrasi dan
• Ulang aktiviti sebanyak 3 kali
murid melakukan
• Berdiri tegak dan kaki dibuka aktiviti.
• Badan dan seluas paras bahu
pinggang • Tangan kanan menyilang ke kiri di
hadapan
• Tangan kiri memegang siku
kanan dan tarik kearah bahu kiri
• Ulang dengan tangan kiri G
Refleksi Pensyarah :

Lembaran Kerja

NAMA:

KELAS: TARIKH:

Arahan: Sila tandakan “√” atau “x” pada ruang yang disediakan.

1. Semasa menghantar bola, kaki mesti tutup rapat. ( )


2. Bola boleh diletak di depan dada semasa membuat hantaran.. ( )

3. Semasa menghantar bola, bola mesti melepasi aras kepala. ( )

4. Semasa menghantar bola , kaki mesti paku di atas padang. ( )

5. Semasa menghantar bola,tangan dibengkokkan supaya bola dibawa ke belakang. ( )

100