PENCEGAHAN PENYAKIT MENULAR

CACAR AIR (varicela)

1. Apa yang dimaksud cacar air ?

Penyakit infeksi yang disebabkan oleh virus Varicela
2. Bagaimana gejala-gejala cacar air?
a. Demam
b. Muncul bercak-bercak pada kulit, plenting berisi
cairan serta gatal menyebar ke seluruh tubuh
c. Sakit kepala
3. Apa yang harus dilakukan jika terkena cacar air?
a. Istirahat di rumah
b. Periksa ke puskesmas
c. Makan makanan yang bergizi

INFEKSI SALURAN NAPAS AKUT (ISPA)

1. Apakah ISPA itu?

Infeksi pada saluran napas mulai dari hidung sampai dengan alveoli paru. Penyakit yang
sering muncul pada musim pancaroba akibat sirkulasi virus di udara yang meningkat.
2. Gejala – gejala ISPA
a. Demam
b. Batuk
c. Pilek
d. Nyeri tenggorokan
e. Hidung mampet
f. Sesak napas
3. Apakah ISPA dapat menular?
ISPA dapat menular melalui terhirupnya droplet atau percikan lendir yang dikeluarkan
penderita ISPA
4. Bagaimana pencegahan ISPA?
a. Banyak minum air putih
b. Banyak makan makanan yang mengandung vitamin C seperti buah dan sayur
c. Hindari asap dan debu
d. Cukup istirahat
5. Etika batuk
a. Menutup hidung dan mulut dengan tissue atau sapu tangan
b. Membuangn tissue bekas dahak ke tempat sampah
c. Tidak batuk dengan menghadap orang lain
d. Tidak membuang dahak atau meludah di sembarang tempat.

DEMAM BERDARAH DENGUE

1. DBD adalah infeksi akibat virus dengue yang disebarkan oleh nyamuk Aedes aegypty.
2. Gejala DBD
a. Demam terus menerus selama 2-7 hari
b. Badan lemas dan lesu
c. Hari ke-2 atau ke-3 bisa muncul nyeri ulu hati, bintik-bintik merah pada kulit, mimisan,
gusi berdarah, atau berak darah. Cara membedakan bintik-bintik merah DBD dengan
bekas gigitan nyamuk dengan cara meregangkan kulit pada bintik merah, jika hilang
maka bukan tanda DBD
3. Bagaimana pertolongan pertama yang harus dilakukan?
a. Beri minum sebanyak-banyaknya
b. Beri kompres hangat
c. Segera periksa ke puskesmas atau dokter
4. Cara mencegah DBD (3M plus)

5. Cara memeriksa jentik nyamuk

- Semua tempat atau bejana yang dapat menjadi tempat perkembang-biakan
nyamuk Aedes aegypti diperiksa (dengan mata telanjang) untuk mengetahui
ada tidaknya jentik.
 - Untuk memeriksa tempat penampungan air yang berukuran besar, seperti: bak
mandi, tempayan, drum dan bak penampungan air lainnya. Jika pada
pandangan (penglihatan) pertama tidak menemukan jentik, tunggu kira-kira ½
-1 menit untuk memastikan bahwa benar jentik tidak ada.
- Untuk memeriksa tempat-tempat perkembangbiakan yang kecil, seperti: vas
bunga/pot tanaman air/botol yang airnya keruh, seringkali airnya perlu
dipindahkan ke tempat lain.
- Untuk memeriksa jentik di tempat yang agak gelap, atau airnya keruh,
biasanya digunakan senter.

DIARE
1. Apa itu diare?
Diare adalah kondisi dimana seseorang buang air besar 3 kali atau lebih dalam
satu hari dan tinja atau feses yang keluar berupa cairan encer atau sedikit
berampas, kadang juga dapat disertai dengan adanya lender atau darah.
2. Apa penyebab diare?
- Infeksi
- Keracunan
- Alergi
- Stress
3. Bagaimana penanganan diare?
- Minum banyak air putih
- Minum oralit
4. Bagaimana pencegahan diare?
a. Rajin mencuci tangan dengan sabun
b. Jaga kebersihan rumah dan lingkungan
c. Gunakan bahan makanan yang segar
d. Makan makanan & minuman yang bersih
e. Hindari makanan yang terlalu pedas
5. Bagaimana cara membuat larutan oralit?
- Gula 1 sendok makan
- Garam ¼ sendok makan
- Air putih 1 gelas belimbing (200cc)
- Campur kan gula dan garam ke dalam air putih 1 gelas belimbing, aduk rata.
- Minum setiap habis diare.