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”Año de la Diversificación Productiva y del Fortalecimiento de la Educación”

INFORME N° 01-RRHH/CONCYSSA-DS

A :

DE : Leaño Guerra Charo

Practicante Asistenta Social

ASUNTO : Implementación de programa Gimnasia Laboral

FECHA : San Luis 30 de enero 2018

IMPLEMENTACION DE PROGRAMA GIMNASIA LABORAL

SUSTENTO:

Con el programa de gimnasia laboral se pretende disminuir los riesgos laborales desde
dolores musculares de miembros inferiores y superiores hasta momentos de stress causados
por situaciones propias de las ocupaciones diarias o por situaciones personales y familiares
que llevan a una disminución en la actividad laboral,

implementar estrategias para mejorar la calidad de vida de nuestros empleados

La finalidad de implementar el programa es garantizar la seguridad y salud de los


trabajadores previniendo así los riesgos laborales.

ALCANSE

El programa de Gimnasia Laboral aplica al personal administrativo y producción que


están expuestos a factores de riesgo osteomuscular que pueda desencadenar lesiones o
presuntas enfermedades laborales,

OBJETIVO

Rompen la rutina de trabajo, reactiva la energía las personas por lo que su


estado de ánimo y de alerta mejora notablemente.
- Afecta positivamente la relación con los compañeros de trabajo por tratarse
de ejercicios grupales, actividades extraordinarias y recreativas.
- Previene lesiones físicas (osteomusculares) y mentales (estrés o nervios).
- Relaja los miembros corporales más exigidos en el trabajo y reactiva los
menos utilizados.
- Genera conciencia de la salud física y mental entre colaboradores y jefes.
- Rompe con la rutina y motiva a su ejecución.
- Previene afecciones físicas y mentales por exceso de exposición a la
pantalla, o en general, por excesiva ejecución de una misma labor.

- Reduce el estrés
- Mejora la postura corporal
- Estimula la relación laboral
- Eleva los niveles de oxigeno en la sangre
- Previene el ausentismo laboral
- Recarga energias

PRESUPUESTO

La cotización del programa GIMNASIA LABORAL , por 2 días a la semana dando un


total de 8 clases por mes. El costo es de S/ 320.00 nuevos soles por las 8 clases al mes.
Cada clase tiene una hora de duración. Cada hora se divide en 5 sesiones que corresponden
a 5 oficinas o 5 grupos y el pago se realizará al término de las 4 clases.

CRONOGRAMA DE GIMNASIA LABORAL

PROGRAMA DE GIMNASIA LABORAL

Responsable Administración Días Hora Inicio Hora Termino


”Año de la Diversificación Productiva y del Fortalecimiento de la Educación”

Sala de espera Martes 10.00 am 10.10.am


Marina Villar
Marina Villar Sala de espera Jueves 10.00 am 10.10.am

Ventas + SIG +
Recepción+ informática

Marina Villar Recepción Martes 10:10.am 10:20. am

Marina Villar Recepción Jueves 10:10.am 10:20. am

Matriceria + almacen

Marina Villar Planta Martes 10:25.am 10:35.am

Marina Villar Planta Jueves 10:25.am 10:35.am

Planta 1 + calidad

Marina Villar Planta Martes 10:40.am 10:50. am

Marina Villar Planta Jueves 10:40.am 10:50. am

Planta 2 + planta 3 +
Mantto

Marina Villar Planta Martes 10:50. am 11:00,am

Marina Villar Planta Jueves 10:50. am 11:00,am

Atentamente

Leaño Guerra, Charo Yessica


Practicante asistenta Social