LATIHAN TEKNIK 2018 Apa tujuan Latihan

Rentang Gerak ROM Apa itu teknik ROM..????

(Range Of Motion) Latihan Rentang
1. Untuk memelihara fungsi dan
Gerak / ROM…??? mencegah kemunduran.
2. Untuk memelihara dan
Latihan aktif dan pasif / ROM
meningkatkan pergerakan dari
adalah Suatu latihan untuk
persendian.
melakukan pergerakan dimana
3. Untuk merangsang sirkulasi
pergerakan tersebut dilakukan
darah.
secara bebas. latihan aktif dan
4. Untuk mencegah kelainan
pasif / ROM dapat dilakukan kapan
bentuk.
saja dimana keadaan fisik tidak
5. Untuk memelihara dan
aktif dan disesuaikan dengan
meningkatkan kekuatan otot.
Disusun Oleh: keadaan pasien.
SANDY SAPUTRA
2017-0305-004

PROGRAM STUDI NERS

Fakultas ilmu-ilmu
kesehatan universitas
esa unggul
Apa hal yang perlu  Jika terjadi kekakuan tekan c. Gerakkan memutar pergelangan
tangan :
diperhatikan saat pada daerah yang kaku dan
 Pegangan lengan bawah dengan
Latihan ROM??? lanjutkan latihan dengan
lengan satu, tangan lainnya
 Perhatikan kondisi penderita perlahan
menggenggam telapak tangan
saat latihan apakah mengalami Apa saja langkah tehnik
pasien.
keletihan, pusing dan latihan ROM,,,??
 Putar pergelangan tangan
1. Latihan pasif anggota gerak atas
kecapaian pasien ke arah luar (terlentang)
a. Gerakkan menekuk dan
 Pastikan pakaian dalam dan ke arah dalam (telungkup).
meluruskan sendi bahu :
keadaan longgar  Tangan satu penolong d. Gerakkan menekuk dan
 Jangan lakukan pada daerah memegang siku, tangan meluruskan pergelangan tangan :

yang mengalami patah tulang  Pegang lengan bawah dengan

lainnya memegang lengan.
lengan satu, tangan lainnya
 Gunakan gerakan badan yang  Luruskan siku, naikkan dan
turunkan lengan dengan siku memegang pergelangan tangan
benar untuk menghindari
tetap lurus. pasien.
ketegangan
 Tekuk pergelangan tangan
b. Gerakkan menekuk dan
 Gunakan kekuatan dengan
meluruskan siku : keatas dan kebawah.
pegangan yang nyaman saat
 Pegangan lengan atas dengan e. Gerakkan memutar ibu jari :
latihan  Pegang telapak tangan dan
lengan satu, tangan lainnya
 Gerakkan bagian tubuh keempat jari dengan tangan
menekuk dan meluruskan
dengan lancar pelan dan satu, tangan lainnya memutar
siku.
berirama ibu jari tangan.
 f. Gerakkan menekuk dan  Gerakkan kaki pasien menjauh  Kembali ke posisi semula
meluruskan jari-jari tangan : dan mendekati badan (kaki c. Latihan 3
 Pegang pergelangan tangan satunya)  Angkat tangan yang lemah
dengan tangan satu, tangan d. Gerakkan memutar pergelangan menggunakan tangan yang
lainnya menekuk dan kaki : sehat keatas
meluruskan jari-jari tangan.  Pegang tungkai dengan  Kembali seperti semula
2. Latihan pasif anggota gerak tangan satu, tangan d. Latihan 4
bawah. lainnya memutar  Tekuk siku yang lumpuh
a. Gerakkan menekuk dan pergelangan kaki. menggunakan tangan yang
meluruskan pangkal paha : 3. Latihan aktif anggota gerak atas sehat
 Pegang lutut dengan tangan dan bawah  Luruskan siku, kemudian
satu, tangan lainnya memegang a. Latihan 1 angkat keatas
tungkai.  Angkat tangan yang  Letakkan kembali tangan yang
 Naikkan dan turunkan kaki lumpuh menggunakan lumpuh ditempat tidur.
dengan lutut tetap lurus. tangan yang sehat keatas. e. Latihan 5
b. Gerakkan menekuk dan  Letakkan kedua tangan  Pegang pergelangan tangan
meluruskan lutut : diatas kedua kepala yang lumpuh menggunakan
 Pegang lutut dengan tangan  Kembalikan tangan ke tangan yang sehat, angkat
satu, tangan lainnya memegang posisi semula. keatas dada
tungkai. b. Latihan 2  Putar pergelangan tangan
 Tekuk dan luruskan lutut.  Angkat tangan yang kearah dalam dan kearah luar
c. Gerakkan untuk pangkal paha : lumpuh melewati dada
kearah tangan yang sehat