CARTA GHANT (2017)

BIDANG : OLAHRAGA

BIL AKTIVITI JAN FEB MAC APR MEI JUN JUL OGO SEP
1 Pendaftaran Ahli 2017
Mesyuarat Agung 2017 *
Sejarah & Prinsip Olahraga
2 Pengenalan Teknik Asas Larian & Padang
Peraturan Dalam Acara Larian & Padang *
Latihan Larian
3 Latihan Larian Asas *
Kemahiran Asas Olahraga
Latihan Asas Balapan & Padang
4 Latihan Larian Berganti-ganti *
Latihan Larian 100 meter
Latihan Lompat Jauh
5 Kemahiran Am - Daya Tahan & Kecergasan Fizikal *
Latihan Larian 200 meter
Latihan Lontar Peluru
6 Kemahiran Am - Daya Tahan & Kecergasan Fizikal *
Latihan Lompat Tinggi
Latihan Larian - Jarak Jauh (1500 meter)
7 Jungle Trekking *
Latihan Larian 800 meter
Latihan Larian Berganti-ganti
8 Karnival Sukan & Permainan *
Latihan Asas Larian

9 Pertandingan Olahraga Dalaman *

 Latihan Lompat Jauh

10 Latihan Larian Berganti-ganti

Latihan Lontar Peluru
11 Sukaneka
Karnival Sukan
OKT NOV
*