A. Standar Kompetensi
6. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di
dalamnya
B. Kompetensi Dasar
6.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat ke berbagai arah dengan berbagai
pola dalam permainan sederhana, serta nilai kerjasama, kejujuran, tanggung jawab dan
toleransi
C. Indikator Pencapaian Kompetensi
a. Siswa mengerti konsep arah : kanan,kiri, depan dan belakang
b. Siswa dapat melakukan hadap kiri, hadap kanan dan balik kanan
c. Siswa dapat melakukan gerakan jalan cepat
d. Siswa dapat melakukan jalan sambil jongkok
D. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran ini, peserta didik diharapkan dapat :
a. Setelah mencermati gambar dan penjelasannya, siswa mampu Memahami macam-
macam gerak dasar ke dalam aktivitas jasmani.
b. Siswa dapat mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat ke berbagai arah dengan
berbagai pola.
E. Materi Pembelajaran
jalan, lari, dan lompat dengan mengetahui konsep arah kanan, kiri, depan dan belakang.
F. Metode Pembelajaran
Metode : Penugasan, Tanya Jawab, Diskusi dan Ceramah
Pendekatan : Scientific
G. Media, alat dan Sumber Belajar
Media : gambar atau video orang melakukan aktivitas jasmani (jalan, lari,
lompat)
Alat : peluit, stop watch,
Sumber Belajar :
a. Wagino, dkk. 2010. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Untuk Kelas I
SD/MI. Jakarta: kementerian Pendidikan Nasional, hal. 58
b. Agus Budhi, dkk. 2010. Penjas Orkes Untuk Kelas I SD/MI. Jakarta: kementerian
Pendidikan Nasional, hal. 84
c. Sindhu Cindar Bumi, dkk. 2010. Senang Belajar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan
Kesehatan I SD/MI. Jakarta: kementerian Pendidikan Nasional, hal. 68
H. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran
a. Pendahuluan ( 15 Menit)
1. Berbaris
Peserta dibariskan lima bersap. peserta didik yang tinggi di sebelah kanan. satu orang
ditugaskan menjadi pemimpin barisan dengan aba-aba di instruksikan guru dari
belakang. Setelah menyiapkan kawan-kawannya pemimpin ikut kedalam barisan dan
pimpinan diambil alih oleh guru.
2. Presensi
Mengecek kehadiran siswa, menanyakan kesehatan, menanyakan sudah sarapan ke
siswa secara umum.
3. Berdoa
Siswa dipimpin berdoa dengan membaca surah alfatihah agar dalam pembelajaran
diberikan kemudahan pemahaman dan kemudahan praktik.
4. Apersepsi
Siswa diberi apersepsi sebelum memulai pembelajaran dengan cara :
1. Menanyakan bagaimana perjalanan mereka ke sekolah.
2. Siswa menceritakan cara mereka sampai ke sekolah dan praktik berjalan berlari
dan melompat.
3. Guru mengamati sejauh mana kompetensi siswa saat melakukan jalan lari dan
lompat. Selanjutnya dikaitkan dengan materi aktivitas jasmani yang akan
dipelajari.
5. Pemanasan
Melakukan pemanasan sederhana dan ringan mulai dari kepala tangan pinggul dan
kaki dengan hitungan 2 x 8 hitungan. Menekankan pada bagian kaki yang akan
digunakan dalam materi inti.
b. Kegiatan Inti ( 110 Menit)
1. Mengamati (10 Menit)
Siswa mengamati gambar tentang jalan, lari, dan lompat
2. Menanya (15 menit)
Siswa diberi kesempatan bertanya tentang jalan, lari, dan lompat dengan benar.
Guru merangsang siswa untuk bertanya terkait jalan, lari, dan lompat tentang
tujuan gerakan, gerakan yang benar, dan manfaat melakukan dengan benar.
3. Mengeksplorasi (35 Menit)
Siswa praktik melakukan jalan, lari, dan lompat ke arah kanan, kiri, depan dan
belakang.
4. Mengasosiasi (35 Menit)
Siswa Dibuat menjadi 5 kelompok.
Dengan percaya diri siswa mempraktikkan jalan, lari, dan lompat ke arah kanan,
kiri, depan dan belakang.
Siswa yang tidak maju melakukan pengamatan tentang gerakan temannya
5. Mengkomunikasikan (15 Menit)
Pada sesi ini siswa diberi kesempatan untuk memaparkan hasil pengamatan dari
gerakan temannya yang dilakukan jalan, lari, dan lompat ke arah kanan, kiri, depan
dan belakang.
c. Penutup (10 Menit)
1. Penenangan
Setelah selesai kegiatan inti, siswa dikumpulkan dan melakukan gerakan stretching
ringan
2. Kesimpulan
Guru dan siswa membuat kesimpulan dari kegiatan pembelajaran
3. Penilaian
Guru membuat penilaian terhadap keberhasilan proses
Nilai B (3). Menjelaskan dengan utuh tetapi menggunakan bahasa meniru guru
Nilai C (2) menjelaskan dengan sebagaian benar dan percaya diri
Nilai K (1). Tidak bisa menjawab.
3. Ketrampilan
Instrumen Penilaian praktek
No Aspek yang dinilai Kualitas gerak
SB/4 B/3 C/2 K/1
1 konsep arah : kanan,kiri, depan dan belakang dlm
aktivitas jasmani
2 hadap kiri, hadap kanan dan balik kanan
3 gerakan jalan cepat
4 jalan sambil jongkok
Nilai = jumlah total dibagi skor maksimal dikalikan 100