TC Art Eduardo Borba Neves

Ch Div Pesq IPCFEx

A CAPACITAÇÃO FÍSICA ORIENTADA PARA O
COMBATE

TC Art Eduardo Borba Neves

Ch Div Pesq IPCFEx
 SUMÁRIO

1. INTRODUÇÃO
Missão

2. DESENVOLVIMENTO
a. Estudos realizados / em realização pelo IPCFEx
b. Produção científica
c. Lições aprendidas no Congresso do Soldado
d. Manobra Escolar

3. CONCLUSÃO
INTRODUÇÃO
 INTRODUÇÃO

Assessorar a Chefia do
CCFEx em todos os
assuntos referentes a
pesquisas na área da
capacitação física de
interesse da Força
Terrestre, assegurando a
execução dos projetos a
serem desenvolvidos e
realizando o controle dos
resultados.
DESENVOLVIMENTO
 Estudos realizados / em realização pelo
IPCFEx

- PISFLEMB e Projeto Rusticidade

Mapear as demandas físicas necessárias na formação dos Oficiais e Sargentos da LEMB em função
das competências operacionais no Sv Int e QMB; e
Propor testes físico-operacionais para o CFO e CFS da LEMB, para compor a avaliação do atributo
rusticidade;
Criar testes físico-operacionais e analisar o desempenho dos militares da LEMB, independente do
sexo, para compor avaliações formais da disciplina técnicas especiais dos Estb Ens.
 Estudos realizados / em realização pelo
IPCFEx

TRÍADE DA MULHER ATLETA

Tríade
 Desnutrição → Osteoporose (fratura por estresse);
 Distúrbios alimentares (anorexia e/ou bulimia);e
 Desnutrição → Amenorréia (ausência de menstruações).

Monitoramento
 Desequilíbrio energético;
 Regularidade do ciclo menstrual;
 Índice de massa corporal; e
 Densidade mineral óssea.
 Estudos realizados / em realização pelo
IPCFEx

MONITORAMENTO DA CAPACIDADE FÍSICA DE ALUNAS DA

LEMB

Ações a realizar
Monitoramento da Cpc Fis de ambos os sexos (MAR/JUL/NOV);
Avaliação inicial (MAR/MAIO ABR) e final (SET/OUT/NOV) no
CCFEx;
Estb Ens e OMDS  preenchimento de documentos para a
pesquisa e os controles necessários do Treinamento Físico Militar; e
Análise dos dados  atualização dos índices (EAF nas portarias do
CFO e CFS; e das tabelas da disciplina TFM).
 Estudos realizados / em realização pelo
IPCFEx
AÇÃO OPERACIONALIDADE (TESTE DE RUSTICIDADE)
Objetivo
 Propor testes físico-operacionais para o CFO e CFS: escolha da A/Q/Sv;e
Monitorar a capacidade física de alunos do CFO e CFS e sua influência em tarefas
militares

Ações a realizar:
Monitoramento da capacidade física e sua influência nos testes físico-operacionais
(JUL/NOV);
Avl da marcha de rendimento de 12 km na EsPCEx (outubro agosto) e 4° GAC L /10º
BIL Mth (agosto novembro);
Observação/avaliação de tarefas militares dos testes físico-operacionais do 2° ano de
formação na AMAN e EsSA/EsLog em 2017 e 2018;
Estudos para inclusão em 2018 e 2019 dos testes físico-operacionais na disciplina
Técnicas Especiais dos Estb Ens; e
Necessidade de tempo destinado ao treinamento para os testes físico-operacionais.
 Estudos realizados / em realização pelo
IPCFEx

• Quanto maior a adaptação ao tipo de exercício a ser realizado, menor o risco de complicação clínica
advinda da rabdomiólise e...

MENOR O RISCO DO EXÉRCITO E O CURSO PERDER O PRECIOSO RECURSO HUMANO.

• Produção do IPCFEx:
 Plano de Treinamento para o Curso de Operações na Selva – 2015;
 Plano de Treinamento para o Curso de Ações de Comandos – 2016;
 Plano de Treinamento para o Curso Básico Paraquedista – 2017;
 Plano de Treinamento Curso Básico de Montanha – em elaboração.
 Estudos realizados / em realização pelo
IPCFEx

Planos de Treinamento
Tropa em Ambi Rest, GLO e em Cmp – 2017;
Preparação para Mis Paz (MINUSCA) – 2017;
Curso de Operações na Selva – 2017;
Curso de Ações de Comandos – 2017;
Curso Básico Paraquedista – 2017;
Cursos de Equitação – 2017;
Estágio de Operações no Pantanal – 2017;
Estágio de Operações Catinga – em elaboração; e
Curso Básico de Montanha – em elaboração.
Estudos realizados / em realização pelo
IPCFEx
 Estudos realizados / em realização pelo
IPCFEx

• Ações junto aos Centros de Instrução

 C Instr apresentar as demandas para o IPCFEx;

 Participação de pesquisadores do IPCFEx no ESTAP dos C Instr; e

 Em média, a confecção de um Plano de Treinamento leva de 1 a 2 anos

de estudo (limitação de pesquisadores do IPCFEx).
Estudos realizados / em realização pelo
IPCFEx
 Estudos realizados / em realização pelo
IPCFEx

- Acidentes térmicos e prevenção à rabdomiólise

 Propor medidas preventivas e de monitoramento para o controle da rabdomiólise e dos
acidentes térmicos no âmbito do EB.
Estudos realizados / em realização pelo
IPCFEx

Cmt U e EM

Usuário / vestiários
Cmt SU / Celotex
 Estudos realizados / em realização pelo
IPCFEx

Prevalência da Síndrome Metabólica na ECEME /EsAO

ECEME 2015
132 militares avaliados (38,7 anos idade)
Sindrômicos – 25,0%
ECEME 2016
115 militares avaliados (38,9 anos idade)
Sindrômicos – 11,3 %
ECEME 2017
140 militares avaliados (38,6 anos idade)
Sindrômicos - 14,7 % ( CCEM)
18,1 % ( CCEM/Med)
EsAO 2017
482 militares avaliados ( 33,2 anos de idade) Sindrômicos - 7,5%
 Estudos realizados / em realização pelo
IPCFEx
Evolução após orientação do IPCFEx
ECEME ANO 2015
132 militares avaliados (CCEM)

1ª Avaliação: 33 sindrômicos 25,0% Redução:

-13,6 %
2ª Avaliação: 15 sindrômicos 11,4%

ECEME ANO 2016

Redução:
115 militares avaliados (CCEM) - 6,1 %
11,3%
1ª Avaliação: 13 sindrômicos Ao final de 34 SI:
- 05 mantiveram Fatores
2ª Avaliação: 29 sindrômicos 25,4% Risco;
- 08 deixaram Síndrome
Metabólica; e
ECEME ANO 2017 - 24 novos casos de SM.

140 militares avaliados (CCEM/CCEM Med)

1ª Avaliação: 21 sindrômicos 15,0%

Redução:
-3,4 %
2ª Avaliação: 16 sindrômicos 11,6%
 Estudos realizados / em realização pelo
IPCFEx

- Avaliação de militares designados para missão de paz de caráter individual (MPCI)

Realizar avaliações de composição corporal e bioquímicas, bem como, consulta

nutricional, dos militares selecionados pelo COTER para as missões de paz de caráter
individual, antes e depois da missão.
Estudos realizados / em realização pelo
IPCFEx

IPCFEX AVALIANDO A MARÉ

Projeto TAF 2018
DESENVOLVIMENTO
 PRODUÇÃO CIENTÍFICA
- Produção científica e operacional
 Foram produzidos diversos produtos como :
- Orientações Técnicas;
- Planos de Treinamento Físico para cursos operacionais;
- Cartilhas;
- Cadernos de Instrução; e
- Artigos científicos.
 PRODUÇÃO CIENTÍFICA
- Produção científica e operacional
 PRODUÇÃO CIENTÍFICA
- Produção científica e operacional
 PRODUÇÃO CIENTÍFICA
- Realização do 2º Simpósio do RABDOMIÓLISE
Portal de doutrina do DECEx
 Portal de doutrina do DECEx

Principais documentos disponibilizados para consulta

Relatório Final do Seminário de Integração SiCaFEx 2016 2017;
Documentos relacionados aos estudos de prevenção da rabdomiólise
no EB;
Orientações Técnicas (ex: HIIT, caminhada durante o TFM, etc);
Cadernos de Instrução (TRX, Cross Operacional, Elásticos, Pentágonos);
Planos de treinamento de cursos operacionais em conjunto com os
Centros de Instrução (CIGS, CI Pqdt GPB, CI Op Esp);
Relatórios de Pesquisas realizadas pelo IPCFEx, EsEFEx e EsEqEx; e
Artigos de diversos temas da capacitação física produzidos
regularmente pelas OMDS do CCFEx.
DESENVOLVIMENTO
Lições aprendidas no Congresso do Soldado
Lições aprendidas no Congresso do Soldado
 Lições aprendidas no Congresso do Soldado
- Participação no Congresso do Soldado 2017
 Foram apresentados 8 trabalhos científicos integrando o IPCFEx ao mais remados órgãos mundiais
de estudo na área da saúde, operacionalidade e capacitação física.
Lições aprendidas no Congresso do Soldado
Lições aprendidas no Congresso do Soldado
 Lições aprendidas no Congresso do Soldado

Considerações ambientais nas operações militares

- Nenhuma substância é conhecida por aumentar a tolerância ao calor

através de uma estratégia de pré-condicionamento.
- Suplementação de astaxantina no estresse térmico de esforço e
desempenho aeróbio. Não foram observados benefícios adicionais para
astaxantina sobre o placebo tanto na resposta à exposição ao estresse
térmico como na aptidão aeróbica (Obs: estresse fisiológico relativamente
baixo no protocolo).
- Aclimatação a frio X melhorar o desempenho físico: protocolo de 7 dias
de aclimatação ao frio não melhora o desempenho no ciclismo.
 Lições aprendidas no Congresso do Soldado

Considerações ambientais nas operações militares

- Tecnologia de monitoramento fisiológico em tempo real (temperatura

do core, temperatura da pele, frequencia cardíaca ou combinação desses
fatores) pode ser viável para estimar o risco de doença térmica tanto para
quem executa quanto para quem conduz o treinamento físico militar em
ambiente extremo.
 Lições aprendidas no Congresso do Soldado

O uso de marcadores fisiológicos para gerenciar riscos de trabalho no

calor

- Não existe associação consistente entre a elevação da temperatura do

core (acima de 39° C) e os sintomas de doenças relacionadas ao calor.
Estudos mostram que muitos indivíduos em risco não são detectados com
precisão pela orientação atual e que outros poderiam ser retirados das
operações sem terem esgotados toda a força de trabalho.
Lições aprendidas no Congresso do Soldado
Lições aprendidas no Congresso do Soldado
Lições aprendidas no Congresso do Soldado
Lições aprendidas no Congresso do Soldado
Lições aprendidas no Congresso do Soldado
Lições aprendidas no Congresso do Soldado
Lições aprendidas no Congresso do Soldado
DESENVOLVIMENTO
 Manobra Escolar

Atividades realizadas
Apresentar métodos de treinamento físico vocacionados para emprego em campanha:
- Cross Operacional adaptado, Ginástica com Armas, Pentágono, Circuito Operacional, TRX e
treino com elásticos.
- O Chefe da SEF da AMAN inseriu aqueles métodos de treinamento nos QTFM das
subunidades dos cursos do Corpo de Cadetes. Assim, os cadetes puderam se familiarizar com
os exercícios, praticaram e sanaram dúvidas, ficando em condições assim de realizá-los
novamente durante a Manobra Escolar.
 SUGESTÕES E DÚVIDAS ENTRAR EM CONTATO:

Instituto de Pesquisa da Capacitação Física do Exército

www.facebook.com/ipcfex
www.ipcfex.eb.mil.br

TC ART EDUARDO BORBA NEVES

Email: neveseb@gmail.com
Telefone: (21) 2586-2268