PETUNJUK SINGKAT PENGGUNAAN MASTER BUGAR

1 Sebelum menggunakan file ini, pelajari terlebih dahulu petunjuk singkat ini
2 File ini dibuat untuk memudahkan kita dalam merekap hasil pengukuran kebugaran, sehingga hasilnya
bisa dengan cepat kita analisa dan laporkan.

3 copy file dari master ini sebelum memasukkan data hasil pengukuran kebugaran
dan beri nama baru.

4 File ini digunakan untuk merekap hasil pengukuran kebugaran dengan motode :
a. Single Test Rockport 1.600 meter untuk Dewasa > 19 tahun
b. Single Test Rockport 1.000 meter untuk anak usia 10-12 tahun ( SD )
c. Single Test Rockport 1.600 meter untuk anak usia 13-19 tahun (SLTP & SLTA)
d. Test Jalan 6 menit untuk Risti dan dewasa > 60 tahun

5 Semua data dimasukkan pada "sheet hasil pengukuran "

6 Data yang diisikan terdiri dari :

a. data pokok yang dikehendaki, misalkan : Tanggal pengukuran, Nama, NIP, Nomor porsi, Klas, jabatan
Alamat, Pekerjaan, Jenis Kelamin, Umur, dll.
Khusus umur anak usia sekolah, ditulis dalam tahun dan bulan pada kolom yang berbeda.
hal ini karena perbedaan bulan sangat berpengaruh terhadap status gizinya.
Contoh : Ahmad , TB 149, BB 48, IMT 21,62 usia 10 tahun tergolong OB (Obesitas)
Bambang , TB 149, BB 48, IMT 21,62 usia 10 tahun 5 bulan tergolong G (Gemuk)
b. Data hasil pengukuran, yang terdiri dari : Berat Badan (BB), Tinggi Badan ( TB ) dan
Waktu tempuh ( untuk Rockport ) atau Jarak tempuh ( untuk Test jalan 6 menit )
serta metode pengukuran yang digunakan yaitu : Rockport atau Jalan 6 Menit.

7 Setelah data diisikan dengan benar, maka hasil penghitungan yang terdiri dari :
( IMT, Status Gizi, VO2 Max, Tingkat Kebugaran dan program latihan fisik ) akan muncul dengan sendirinya

8 Pada "kolom 6 dan 7" yang berisi data "Umur",

Untuk anak sekolah, Ketik usia dalam Tahun pada "kolom 6" dan bulan pada "kolom 7"
Sedangkan pada orang dewasa usia 19 tahun keatas, cukup tahun pada "kolom 6"

9 Pada "kolom 13", yaitu "Metode pengukuran kebugaran" , ketik seperti contoh
yaitu : "Rockport" atau "Jalan 6 menit"
 10 Pada "kolom 14", yaitu "Waktu dan jarak tempuh" , ketik watu tempuhnya misal : 10.15
atau jarak tempuhnya , misal : 625 Jangan diberi m (meter)
Jika terjadi salah ketik, maka pada "kolom 16-20" tidak keluar hasil dan muncul tanda " #VALUE! "

maka ubah penulisan desimal dari koma ( , ) menjadi titik ( . ) atau sebaliknya, misal 12,37 menjadi 12.37
11 Kalau mau merubah tampilan, bisa diedit pada Sheet Edit
12 Semua data disarankan diketik langsung, jangan gunakan :
a GESER
b COPY
c PASTE
d CUT
untuk menjaga rumus tiap-tiap baris

13 Jika terjadi kesalahan atau hasil yang tidak sesuai, copy ulang file master ini
dan lakukan pengetikan ulang mulai dari awal dan jangan gunakan COPY, PASTE, CUT DAN GESER.
14 Master Bugar ini bisa dipakai oleh program Gizi atau Program UKS untuk menentukan status gizi usia 6 tahun ke

15 File ini sengaja "di protect" untuk menjaga keamanan rumus yang digunakan

16 Rumus -rumus yang kami gunakan dalam file ini mengacu pada :
a. Buku Modul Pelatihan Pembinaan Kebugaran Jasmani, Kemenkes RI. Tahun 2017
b. Kartu Menuju Bugar ( KMB ) , cetakan Kementerian Kesehatan RI.
c. Tabel Klasifikasi kebugaran metode test jalan 6 menit
d. Buku Petunjuk teknis Pengukuran Kebugaran Jasmani, Depkes RI. 2005
e. Kepmenkes 1995/Menkes/SK/XII/2010 Tentang Standard Antropometri Penilaian Status Gizi Anak
f. Permenkes No. 41 Tahun 2014 Tentang Pedoman Gizi Seimbang
17 File ini masih jauh dari sempurna. Untuk itu saran dan kritik sangatlah kami harapkan.
Saran dan Kritik bisa disampaikan melalui email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
SEMOGA BERMANFAAT……..TRIMAKASIH…..

SALAM CERIA : SEHAT…..BUGAR…..PRODUKTIF

porsi, Klas, jabatan

g OB (Obesitas)
g G (Gemuk)

l dengan sendirinya
" #VALUE! "

12,37 menjadi 12.37

DAN GESER.
status gizi usia 6 tahun keatas.

atus Gizi Anak

 HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI
INSTITUSI / KELOMPOK PUSKESMAS KARANGMONCOL
Keperluan TES KEBUGARAN CALON JAMAAH HAJI TAHUN 2018
###

HASIL PENGUKURAN STATUS GIZI

Pelaksana KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH %
Kepala…. SANGAT KURUS SK 0 0 0 #DIV/0!
KURUS K 0 0 0 #DIV/0!
NORMAL N 0 0 0 #DIV/0!
GEMUK G 0 0 0 #DIV/0!
OBESITAS OB 0 0 0 #DIV/0!
Nama
NIP. JUMLAH 0 0 0

KOLOM C INI WAJIB DIISI PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAA

Jenis Status Gizi

Umur
Tanggal Kel
No Pengukuran Nama Wil Puskesmas Alamat
TB BB IMT
Tahun Bulan (L/P)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

1 17-Feb-2018 Nurochim Y Karangmoncol Karangsari 63 L 68 #DIV/0!

2 17-Feb-2018 Sri Murwati Karangmoncol Karangsari 59 P 59 #DIV/0!
3 17-Feb-2018 Toyibah Karangmoncol Baleraksa P #DIV/0!
4 17-Feb-2018 Karyinah Karangmoncol Baleraksa 68 P 68 #DIV/0!
5 17-Feb-2018 Munsif Ansori Karangmoncol Baleraksa 72 L 72 #DIV/0!
6 17-Feb-2018 Mohamad Zaenal Karangmoncol Baleraksa L #DIV/0!

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 KOLOM C INI WAJIB DIISI PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAA

Jenis Status Gizi

Umur
Tanggal Kel
No Pengukuran Nama Wil Puskesmas Alamat
TB BB IMT
Tahun Bulan (L/P)

7 17-Feb-2018 Risno Karangmoncol Baleraksa 59 L 62 #DIV/0!

8 17-Feb-2018 Siti Rohayah Karangmoncol Baleraksa 46 P 60 #DIV/0!
9 17-Feb-2018 Imam Supriyadi Karangmoncol Grantung 54 L 70 #DIV/0!
10 17-Feb-2018 Yuti Karangmoncol Grantung 49 P 66 #DIV/0!
11 17-Feb-2018 Akhmad Karangmoncol Karangsari 56 L 58 #DIV/0!
12 17-Feb-2018 Umi Hadiyati Karangmoncol Karangsari 47 P 47 #DIV/0!
13 17-Feb-2018 Mistiah Karangmoncol Karangsari 48 P 65 #DIV/0!
14 17-Feb-2018 Aris Priyanto Karangmoncol Karangsari 51 L 52 #DIV/0!
15 17-Feb-2018 Achmad Sururi Karangmoncol Karangsari 57 L 60 #DIV/0!
16 17-Feb-2018 Saryati Karangmoncol Karangsari 52 P 62 #DIV/0!
17 17-Feb-2018 Tohari Karangmoncol Karangsari L #DIV/0!
18 17-Feb-2018 Supinah Karangmoncol Pepedan 84 P 37 #DIV/0!
19 17-Feb-2018 Kasdu Sutiardjo Karangmoncol Karangsari 86 L 43 #DIV/0!
20 17-Feb-2018 Suyitno Karangmoncol Sirau 67 L 62 #DIV/0!
21 17-Feb-2018 Amad Ikhsan Karangmoncol Sirau 63 L 58 #DIV/0!
22 17-Feb-2018 Suryono Karangmoncol Sirau 43 L 59 #DIV/0!
23 17-Feb-2018 Dadiyo Karangmoncol Tajug 66 L 62 #DIV/0!
24 17-Feb-2018 Budi Riyanto Karangmoncol Tamansari 54 L 87 #DIV/0!
25 17-Feb-2018 Siti Khomsiyatun Karangmoncol Tamansari 48 P 65 #DIV/0!
26 17-Feb-2018 Retno Widi Astuti Karangmoncol Tamansari 44 P 58 #DIV/0!
27 17-Feb-2018 Jaelani Karangmoncol Tamansari 46 L 60 #DIV/0!
28 17-Feb-2018 Muasanah Karangmoncol Tunjungmuli P #DIV/0!
29 #DIV/0!

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 KOLOM C INI WAJIB DIISI PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAA

Jenis Status Gizi

Umur
Tanggal Kel
No Pengukuran Nama Wil Puskesmas Alamat
TB BB IMT
Tahun Bulan (L/P)

30 #DIV/0!
31 #DIV/0!
32 #DIV/0!
33 #DIV/0!
34 #DIV/0!
35 #DIV/0!
36 #DIV/0!
37 #DIV/0!
38 #DIV/0!
39 #DIV/0!
40 #DIV/0!
41 #DIV/0!
42 #DIV/0!
43 #DIV/0!
44 #DIV/0!
45 #DIV/0!
46 #DIV/0!
47 #DIV/0!
48 #DIV/0!
49 #DIV/0!
50 #DIV/0!
51 #DIV/0!
52 #DIV/0!

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 KOLOM C INI WAJIB DIISI PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAA

Jenis Status Gizi

Umur
Tanggal Kel
No Pengukuran Nama Wil Puskesmas Alamat
TB BB IMT
Tahun Bulan (L/P)

53 #DIV/0!
54 #DIV/0!
55 #DIV/0!
56 #DIV/0!
57 #DIV/0!
58 #DIV/0!
59 #DIV/0!
60 #DIV/0!
61 #DIV/0!
62 #DIV/0!
63 #DIV/0!
64 #DIV/0!
65 #DIV/0!
66 #DIV/0!
67 #DIV/0!
68 #DIV/0!
69 #DIV/0!
70 #DIV/0!
71 #DIV/0!
72 #DIV/0!
73 #DIV/0!
74 #DIV/0!
75 #DIV/0!

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 KOLOM C INI WAJIB DIISI PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAA

Jenis Status Gizi

Umur
Tanggal Kel
No Pengukuran Nama Wil Puskesmas Alamat
TB BB IMT
Tahun Bulan (L/P)

76 #DIV/0!
77 #DIV/0!
78 #DIV/0!
79 #DIV/0!
80 #DIV/0!
81 #DIV/0!
82 #DIV/0!
83 #DIV/0!
84 #DIV/0!
85 #DIV/0!
86 #DIV/0!
87 #DIV/0!
88 #DIV/0!
89 #DIV/0!
90 #DIV/0!
91 #DIV/0!
92 #DIV/0!
93 #DIV/0!
94 #DIV/0!
95 #DIV/0!
96 #DIV/0!
97 #DIV/0!
98 #DIV/0!

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 KOLOM C INI WAJIB DIISI PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAA

Jenis Status Gizi

Umur
Tanggal Kel
No Pengukuran Nama Wil Puskesmas Alamat
TB BB IMT
Tahun Bulan (L/P)

99 #DIV/0!
100 #DIV/0!
101 #DIV/0!
102 #DIV/0!
103 #DIV/0!
104 #DIV/0!
105 #DIV/0!
106 #DIV/0!
107 #DIV/0!
108 #DIV/0!
109 #DIV/0!
110 #DIV/0!
111 #DIV/0!
112 #DIV/0!
113 #DIV/0!
114 #DIV/0!
115 #DIV/0!
116 #DIV/0!
117 #DIV/0!
118 #DIV/0!
119 #DIV/0!
120 #DIV/0!
121 #DIV/0!

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 KOLOM C INI WAJIB DIISI PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAA

Jenis Status Gizi

Umur
Tanggal Kel
No Pengukuran Nama Wil Puskesmas Alamat
TB BB IMT
Tahun Bulan (L/P)

122 #DIV/0!
123 #DIV/0!
124 #DIV/0!
125 #DIV/0!
126 #DIV/0!
127 #DIV/0!
128 #DIV/0!
129 #DIV/0!
130 #DIV/0!
131 #DIV/0!
132 #DIV/0!
133 #DIV/0!
134 #DIV/0!
135 #DIV/0!
136 #DIV/0!
137 #DIV/0!
138 #DIV/0!
139 #DIV/0!
140 #DIV/0!
141 #DIV/0!
142 #DIV/0!
143 #DIV/0!
144 #DIV/0!

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 KOLOM C INI WAJIB DIISI PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAA

Jenis Status Gizi

Umur
Tanggal Kel
No Pengukuran Nama Wil Puskesmas Alamat
TB BB IMT
Tahun Bulan (L/P)

145 #DIV/0!
146 #DIV/0!
147 #DIV/0!
148 #DIV/0!
149 #DIV/0!
150 #DIV/0!
151 #DIV/0!
152 #DIV/0!
153 #DIV/0!
154 #DIV/0!
155 #DIV/0!
156 #DIV/0!
157 #DIV/0!
158 #DIV/0!
159 #DIV/0!
160 #DIV/0!
161 #DIV/0!
162 #DIV/0!
163 #DIV/0!
164 #DIV/0!
165 #DIV/0!
166 #DIV/0!
167 #DIV/0!

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 KOLOM C INI WAJIB DIISI PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAA

Jenis Status Gizi

Umur
Tanggal Kel
No Pengukuran Nama Wil Puskesmas Alamat
TB BB IMT
Tahun Bulan (L/P)

168 #DIV/0!
169 #DIV/0!
170 #DIV/0!
171 #DIV/0!
172 #DIV/0!
173 #DIV/0!
174 #DIV/0!
175 #DIV/0!
176 #DIV/0!
177 #DIV/0!
178 #DIV/0!
179 #DIV/0!
180 #DIV/0!
181 #DIV/0!
182 #DIV/0!
183 #DIV/0!
184 #DIV/0!
185 #DIV/0!
186 #DIV/0!
187 #DIV/0!
188 #DIV/0!
189 #DIV/0!
190 #DIV/0!

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 KOLOM C INI WAJIB DIISI PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAA

Jenis Status Gizi

Umur
Tanggal Kel
No Pengukuran Nama Wil Puskesmas Alamat
TB BB IMT
Tahun Bulan (L/P)

191 #DIV/0!
192 #DIV/0!
193 #DIV/0!
194 #DIV/0!
195 #DIV/0!
196 #DIV/0!
197 #DIV/0!
198 #DIV/0!
199 #DIV/0!
200 #DIV/0!

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
BUGARAN JASMANI
TAHUN 2018

HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI

KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH %
KURANG SEKALI KS 0 0 0 0.00
KURANG K 13 7 20 83.33
CUKUP C 1 3 4 16.67
BAIK B 0 0 0 0.00
BAIK SEKALI BS 0 0 0 0.00
GAGAL GGL 0 0 0 0.00
JUMLAH 14 10 24

Rockport
UGARAN CALON JAMAAJalan 6 Menit 43148 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
tus Gizi
Metode Waktu / V O2 Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Kriteria Jarak Hasil Tipe Latihan Fisik
(Rockport / Max Latihan Latihan Latihan Fisik
Tempuh
Jalan 6 Menit)

12 13 14 15 16 17 18 19 20

#DIV/0! Rockport 29.41 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
#DIV/0! Rockport 29.40 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
#DIV/0! 0
#DIV/0! Rockport 27.12 20 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
#DIV/0! Rockport 22.05 22 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
#DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 Rockport
UGARAN CALON JAMAAJalan 6 Menit 43148 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
tus Gizi
Metode Waktu / V O2 Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Kriteria Jarak Hasil Tipe Latihan Fisik
(Rockport / Max Latihan Latihan Latihan Fisik
Tempuh
Jalan 6 Menit)
#DIV/0! Rockport 19.25 23 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
#DIV/0! Rockport 24.22 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
#DIV/0! Rockport 25.28 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
#DIV/0! Rockport 25.29 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
#DIV/0! Rockport 22.29 21 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
#DIV/0! Rockport 22.28 21 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
#DIV/0! Rockport 26.30 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
#DIV/0! Rockport 26.48 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
#DIV/0! Rockport 26.45 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
#DIV/0! Rockport 26.37 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
#DIV/0! 0
#DIV/0! Rockport 26.30 20 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
#DIV/0! Rockport 15.18 27 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
#DIV/0! Rockport 21.05 22 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
#DIV/0! Rockport 23.06 21 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
#DIV/0! Rockport 19.28 23 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
#DIV/0! Rockport 21.05 22 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
#DIV/0! Rockport 19.29 23 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
#DIV/0! Rockport 19.29 23 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
#DIV/0! Rockport 17.30 25 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
#DIV/0! Rockport 17.29 25 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 Rockport
UGARAN CALON JAMAAJalan 6 Menit 43148 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
tus Gizi
Metode Waktu / V O2 Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Kriteria Jarak Hasil Tipe Latihan Fisik
(Rockport / Max Latihan Latihan Latihan Fisik
Tempuh
Jalan 6 Menit)
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 Rockport
UGARAN CALON JAMAAJalan 6 Menit 43148 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
tus Gizi
Metode Waktu / V O2 Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Kriteria Jarak Hasil Tipe Latihan Fisik
(Rockport / Max Latihan Latihan Latihan Fisik
Tempuh
Jalan 6 Menit)
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 Rockport
UGARAN CALON JAMAAJalan 6 Menit 43148 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
tus Gizi
Metode Waktu / V O2 Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Kriteria Jarak Hasil Tipe Latihan Fisik
(Rockport / Max Latihan Latihan Latihan Fisik
Tempuh
Jalan 6 Menit)
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 Rockport
UGARAN CALON JAMAAJalan 6 Menit 43148 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
tus Gizi
Metode Waktu / V O2 Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Kriteria Jarak Hasil Tipe Latihan Fisik
(Rockport / Max Latihan Latihan Latihan Fisik
Tempuh
Jalan 6 Menit)
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 Rockport
UGARAN CALON JAMAAJalan 6 Menit 43148 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
tus Gizi
Metode Waktu / V O2 Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Kriteria Jarak Hasil Tipe Latihan Fisik
(Rockport / Max Latihan Latihan Latihan Fisik
Tempuh
Jalan 6 Menit)
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 Rockport
UGARAN CALON JAMAAJalan 6 Menit 43148 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
tus Gizi
Metode Waktu / V O2 Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Kriteria Jarak Hasil Tipe Latihan Fisik
(Rockport / Max Latihan Latihan Latihan Fisik
Tempuh
Jalan 6 Menit)
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 Rockport
UGARAN CALON JAMAAJalan 6 Menit 43148 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
tus Gizi
Metode Waktu / V O2 Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Kriteria Jarak Hasil Tipe Latihan Fisik
(Rockport / Max Latihan Latihan Latihan Fisik
Tempuh
Jalan 6 Menit)
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 Rockport
UGARAN CALON JAMAAJalan 6 Menit 43148 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
tus Gizi
Metode Waktu / V O2 Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Kriteria Jarak Hasil Tipe Latihan Fisik
(Rockport / Max Latihan Latihan Latihan Fisik
Tempuh
Jalan 6 Menit)
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0
#DIV/0! 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI
INSTITUSI / KELOMPOK PUSKESMAS KARANGMONCOL
Keperluan TES KEBUGARAN CALON JAMAAH HAJI TAHUN 2018
Tanggal Pelaksanaan 17 Februari 2018

HASIL PENGUKURAN STATUS GIZI HASIL PENG

Pelaksana KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH % KLASIFIKASI
Kepala…. SANGAT KURUS SK 0 0 0 #DIV/0! KURANG SEKALI
KURUS K 0 0 0 #DIV/0! KURANG
NORMAL N 0 0 0 #DIV/0! CUKUP
GEMUK G 0 0 0 #DIV/0! BAIK
OBESITAS OB 0 0 0 #DIV/0! BAIK SEKALI
Nama GAGAL GGL 0 0 0 #DIV/0! GAGAL
NIP. JUMLAH 0 0 0 JUMLAH

PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAAH

Jenis Status Gizi

Umur
No Tanggal Nama Wil Puskesmas Alamat Kel
Pengukuran
TB BB IMT Kriteria
Thn Bulan (L/P)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
1 17-Feb-18 Nurochim Y Karangmoncol Karangsari 63 0 L 0 68 #DIV/0! #DIV/0!
2 17-Feb-18 Sri Murwati Karangmoncol Karangsari 59 0 P 0 59 #DIV/0! #DIV/0!
3 17-Feb-18 Toyibah Karangmoncol Baleraksa 0 0 P 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
4 17-Feb-18 Karyinah Karangmoncol Baleraksa 68 0 P 0 68 #DIV/0! #DIV/0!
5 17-Feb-18 Munsif Ansori Karangmoncol Baleraksa 72 0 L 0 72 #DIV/0! #DIV/0!
6 17-Feb-18 Mohamad Zaenal Karangmoncol Baleraksa 0 0 L 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
7 17-Feb-18 Risno Karangmoncol Baleraksa 59 0 L 0 62 #DIV/0! #DIV/0!
8 17-Feb-18 Siti Rohayah Karangmoncol Baleraksa 46 0 P 0 60 #DIV/0! #DIV/0!

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAAH

Jenis Status Gizi

Umur
No Tanggal Nama Wil Puskesmas Alamat Kel
Pengukuran
TB BB IMT Kriteria
Thn Bulan (L/P)
9 17-Feb-18 Imam Supriyadi Karangmoncol Grantung 54 0 L 0 70 #DIV/0! #DIV/0!
10 17-Feb-18 Yuti Karangmoncol Grantung 49 0 P 0 66 #DIV/0! #DIV/0!
11 17-Feb-18 Akhmad Karangmoncol Karangsari 56 0 L 0 58 #DIV/0! #DIV/0!
12 17-Feb-18 Umi Hadiyati Karangmoncol Karangsari 47 0 P 0 47 #DIV/0! #DIV/0!
13 17-Feb-18 Mistiah Karangmoncol Karangsari 48 0 P 0 65 #DIV/0! #DIV/0!
14 17-Feb-18 Aris Priyanto Karangmoncol Karangsari 51 0 L 0 52 #DIV/0! #DIV/0!
15 17-Feb-18 Achmad Sururi Karangmoncol Karangsari 57 0 L 0 60 #DIV/0! #DIV/0!
16 17-Feb-18 Saryati Karangmoncol Karangsari 52 0 P 0 62 #DIV/0! #DIV/0!
17 17-Feb-18 Tohari Karangmoncol Karangsari 0 0 L 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
18 17-Feb-18 Supinah Karangmoncol Pepedan 84 0 P 0 37 #DIV/0! #DIV/0!
19 17-Feb-18 Kasdu Sutiardjo Karangmoncol Karangsari 86 0 L 0 43 #DIV/0! #DIV/0!
20 17-Feb-18 Suyitno Karangmoncol Sirau 67 0 L 0 62 #DIV/0! #DIV/0!
21 17-Feb-18 Amad Ikhsan Karangmoncol Sirau 63 0 L 0 58 #DIV/0! #DIV/0!
22 17-Feb-18 Suryono Karangmoncol Sirau 43 0 L 0 59 #DIV/0! #DIV/0!
23 17-Feb-18 Dadiyo Karangmoncol Tajug 66 0 L 0 62 #DIV/0! #DIV/0!
24 17-Feb-18 Budi Riyanto Karangmoncol Tamansari 54 0 L 0 87 #DIV/0! #DIV/0!
25 17-Feb-18 Siti Khomsiyatun Karangmoncol Tamansari 48 0 P 0 65 #DIV/0! #DIV/0!
26 17-Feb-18 Retno Widi Astuti Karangmoncol Tamansari 44 0 P 0 58 #DIV/0! #DIV/0!
27 17-Feb-18 Jaelani Karangmoncol Tamansari 46 0 L 0 60 #DIV/0! #DIV/0!
28 17-Feb-18 Muasanah Karangmoncol Tunjungmuli 0 0 P 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
29 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
30 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
31 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
32 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
33 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAAH

Jenis Status Gizi

Umur
No Tanggal Nama Wil Puskesmas Alamat Kel
Pengukuran
TB BB IMT Kriteria
Thn Bulan (L/P)
34 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
35 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
36 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
37 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
38 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
39 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
40 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
41 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
42 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
43 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
44 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
45 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
46 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
47 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
48 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
49 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
50 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
51 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
52 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
53 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
54 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
55 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
56 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
57 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
58 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAAH

Jenis Status Gizi

Umur
No Tanggal Nama Wil Puskesmas Alamat Kel
Pengukuran
TB BB IMT Kriteria
Thn Bulan (L/P)
59 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
60 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
61 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
62 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
63 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
64 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
65 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
66 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
67 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
68 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
69 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
70 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
71 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
72 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
73 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
74 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
75 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
76 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
77 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
78 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
79 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
80 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
81 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
82 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
83 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAAH

Jenis Status Gizi

Umur
No Tanggal Nama Wil Puskesmas Alamat Kel
Pengukuran
TB BB IMT Kriteria
Thn Bulan (L/P)
84 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
85 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
86 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
87 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
88 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
89 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
90 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
91 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
92 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
93 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
94 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
95 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
96 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
97 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
98 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
99 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
100 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
101 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
102 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
103 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
104 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
105 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
106 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
107 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
108 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAAH

Jenis Status Gizi

Umur
No Tanggal Nama Wil Puskesmas Alamat Kel
Pengukuran
TB BB IMT Kriteria
Thn Bulan (L/P)
109 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
110 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
111 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
112 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
113 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
114 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
115 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
116 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
117 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
118 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
119 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
120 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
121 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
122 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
123 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
124 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
125 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
126 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
127 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
128 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
129 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
130 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
131 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
132 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
133 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAAH

Jenis Status Gizi

Umur
No Tanggal Nama Wil Puskesmas Alamat Kel
Pengukuran
TB BB IMT Kriteria
Thn Bulan (L/P)
134 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
135 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
136 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
137 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
138 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
139 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
140 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
141 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
142 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
143 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
144 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
145 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
146 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
147 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
148 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
149 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
150 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
151 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
152 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
153 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
154 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
155 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
156 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
157 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
158 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAAH

Jenis Status Gizi

Umur
No Tanggal Nama Wil Puskesmas Alamat Kel
Pengukuran
TB BB IMT Kriteria
Thn Bulan (L/P)
159 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
160 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
161 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
162 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
163 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
164 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
165 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
166 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
167 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
168 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
169 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
170 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
171 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
172 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
173 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
174 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
175 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
176 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
177 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
178 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
179 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
180 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
181 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
182 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
183 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAAH

Jenis Status Gizi

Umur
No Tanggal Nama Wil Puskesmas Alamat Kel
Pengukuran
TB BB IMT Kriteria
Thn Bulan (L/P)
184 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
185 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
186 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
187 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
188 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
189 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
190 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
GARAN JASMANI

HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI

KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH %
KURANG SEKALI KS 0 0 0 0.00
KURANG K 13 7 20 83.33
CUKUP C 1 3 4 16.67
B 0 0 0 0.00
BAIK SEKALI BS 0 0 0 0.00
GAGAL GGL 0 0 0 0.00
JUMLAH 14 10 24

Rockport
Jalan 6 Menit 17-Feb-18 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
Waktu /
Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Metode Jarak V O2 Max Hasil Latihan Latihan Latihan Fisik Tipe Latihan Fisik
Tempuh
13 14 15 16 17 18 19 20
Rockport 29.41 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 29.4 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
0.00 0 0
Rockport 27.12 20 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
Rockport 22.05 22 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
0.00 0 0
Rockport 19.25 23 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 24.22 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Jalan 6 Menit 17-Feb-18 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
Waktu /
Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Metode Jarak V O2 Max Hasil Latihan Latihan Latihan Fisik Tipe Latihan Fisik
Tempuh
Rockport 25.28 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 25.29 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 22.29 21 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 22.28 21 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 26.3 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 26.48 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 26.45 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 26.37 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
0.00 0 0
Rockport 26.3 20 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
Rockport 15.18 27 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
Rockport 21.05 22 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 23.06 21 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 19.28 23 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 21.05 22 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 19.29 23 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 19.29 23 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 17.3 25 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
Rockport 17.29 25 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Jalan 6 Menit 17-Feb-18 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
Waktu /
Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Metode Jarak V O2 Max Hasil Latihan Latihan Latihan Fisik Tipe Latihan Fisik
Tempuh
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Jalan 6 Menit 17-Feb-18 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
Waktu /
Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Metode Jarak V O2 Max Hasil Latihan Latihan Latihan Fisik Tipe Latihan Fisik
Tempuh
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Jalan 6 Menit 17-Feb-18 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
Waktu /
Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Metode Jarak V O2 Max Hasil Latihan Latihan Latihan Fisik Tipe Latihan Fisik
Tempuh
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Jalan 6 Menit 17-Feb-18 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
Waktu /
Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Metode Jarak V O2 Max Hasil Latihan Latihan Latihan Fisik Tipe Latihan Fisik
Tempuh
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Jalan 6 Menit 17-Feb-18 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
Waktu /
Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Metode Jarak V O2 Max Hasil Latihan Latihan Latihan Fisik Tipe Latihan Fisik
Tempuh
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Jalan 6 Menit 17-Feb-18 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
Waktu /
Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Metode Jarak V O2 Max Hasil Latihan Latihan Latihan Fisik Tipe Latihan Fisik
Tempuh
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Jalan 6 Menit 17-Feb-18 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
Waktu /
Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Metode Jarak V O2 Max Hasil Latihan Latihan Latihan Fisik Tipe Latihan Fisik
Tempuh
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI
INSTITUSI / KELOMPOK PUSKESMAS KARANGMONCOL
Keperluan TES KEBUGARAN CALON JAMAAH HAJI TAHUN 2018
Tanggal Pelaksanaan 17 Februari 2018

HASIL PENGUKURAN STATUS GIZI HASIL PENG

Pelaksana KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH % KLASIFIKASI
Kepala…. SANGAT KURUS SK 0 0 0 #DIV/0! KURANG SEKALI
KURUS K 0 0 0 #DIV/0! KURANG
NORMAL N 0 0 0 #DIV/0! CUKUP
GEMUK G 0 0 0 #DIV/0! BAIK
OBESITAS OB 0 0 0 #DIV/0! BAIK SEKALI
Nama GAGAL GGL 0 0 0 #DIV/0! GAGAL
NIP. JUMLAH 0 0 0 JUMLAH

PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAAH

Jenis Status Gizi

Umur
No Tanggal Nama Wil Puskesmas Alamat Kel
Pengukuran
TB BB IMT Kriteria
Thn Bulan (L/P)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
1 17-Feb-18 Nurochim Y Karangmoncol Karangsari 63 0 L 0 68 #DIV/0! 0.00
2 17-Feb-18 Sri Murwati Karangmoncol Karangsari 59 0 P 0 59 #DIV/0! 0.00
3 17-Feb-18 Toyibah Karangmoncol Baleraksa 0 0 P 0 0 #DIV/0! 0.00
4 17-Feb-18 Karyinah Karangmoncol Baleraksa 68 0 P 0 68 #DIV/0! 0.00
5 17-Feb-18 Munsif Ansori Karangmoncol Baleraksa 72 0 L 0 72 #DIV/0! 0.00
6 17-Feb-18 Mohamad Zaenal Karangmoncol Baleraksa 0 0 L 0 0 #DIV/0! 0.00
7 17-Feb-18 Risno Karangmoncol Baleraksa 59 0 L 0 62 #DIV/0! 0.00
8 17-Feb-18 Siti Rohayah Karangmoncol Baleraksa 46 0 P 0 60 #DIV/0! 0.00

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAAH

Jenis Status Gizi

Umur
No Tanggal Nama Wil Puskesmas Alamat Kel
Pengukuran
TB BB IMT Kriteria
Thn Bulan (L/P)
9 17-Feb-18 Imam Supriyadi Karangmoncol Grantung 54 0 L 0 70 #DIV/0! 0.00
10 17-Feb-18 Yuti Karangmoncol Grantung 49 0 P 0 66 #DIV/0! 0.00
11 17-Feb-18 Akhmad Karangmoncol Karangsari 56 0 L 0 58 #DIV/0! 0.00
12 17-Feb-18 Umi Hadiyati Karangmoncol Karangsari 47 0 P 0 47 #DIV/0! 0.00
13 17-Feb-18 Mistiah Karangmoncol Karangsari 48 0 P 0 65 #DIV/0! 0.00
14 17-Feb-18 Aris Priyanto Karangmoncol Karangsari 51 0 L 0 52 #DIV/0! 0.00
15 17-Feb-18 Achmad Sururi Karangmoncol Karangsari 57 0 L 0 60 #DIV/0! 0.00
16 17-Feb-18 Saryati Karangmoncol Karangsari 52 0 P 0 62 #DIV/0! 0.00
17 17-Feb-18 Tohari Karangmoncol Karangsari 0 0 L 0 0 #DIV/0! 0.00
18 17-Feb-18 Supinah Karangmoncol Pepedan 84 0 P 0 37 #DIV/0! 0.00
19 17-Feb-18 Kasdu Sutiardjo Karangmoncol Karangsari 86 0 L 0 43 #DIV/0! 0.00
20 17-Feb-18 Suyitno Karangmoncol Sirau 67 0 L 0 62 #DIV/0! 0.00
21 17-Feb-18 Amad Ikhsan Karangmoncol Sirau 63 0 L 0 58 #DIV/0! 0.00
22 17-Feb-18 Suryono Karangmoncol Sirau 43 0 L 0 59 #DIV/0! 0.00
23 17-Feb-18 Dadiyo Karangmoncol Tajug 66 0 L 0 62 #DIV/0! 0.00
24 17-Feb-18 Budi Riyanto Karangmoncol Tamansari 54 0 L 0 87 #DIV/0! 0.00
25 17-Feb-18 Siti Khomsiyatun Karangmoncol Tamansari 48 0 P 0 65 #DIV/0! 0.00
26 17-Feb-18 Retno Widi Astuti Karangmoncol Tamansari 44 0 P 0 58 #DIV/0! 0.00
27 17-Feb-18 Jaelani Karangmoncol Tamansari 46 0 L 0 60 #DIV/0! 0.00
28 17-Feb-18 Muasanah Karangmoncol Tunjungmuli 0 0 P 0 0 #DIV/0! 0.00
29 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
30 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
31 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
32 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
33 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAAH

Jenis Status Gizi

Umur
No Tanggal Nama Wil Puskesmas Alamat Kel
Pengukuran
TB BB IMT Kriteria
Thn Bulan (L/P)
34 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
35 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
36 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
37 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
38 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
39 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
40 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
41 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
42 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
43 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
44 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
45 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
46 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
47 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
48 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
49 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
50 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
51 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
52 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
53 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
54 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
55 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
56 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
57 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
58 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAAH

Jenis Status Gizi

Umur
No Tanggal Nama Wil Puskesmas Alamat Kel
Pengukuran
TB BB IMT Kriteria
Thn Bulan (L/P)
59 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
60 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
61 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
62 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
63 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
64 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
65 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
66 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
67 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
68 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
69 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
70 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
71 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
72 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
73 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
74 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
75 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
76 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
77 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
78 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
79 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
80 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
81 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
82 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
83 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAAH

Jenis Status Gizi

Umur
No Tanggal Nama Wil Puskesmas Alamat Kel
Pengukuran
TB BB IMT Kriteria
Thn Bulan (L/P)
84 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
85 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
86 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
87 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
88 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
89 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
90 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
91 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
92 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
93 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
94 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
95 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
96 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
97 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
98 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
99 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
100 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
101 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
102 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
103 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
104 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
105 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
106 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
107 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
108 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAAH

Jenis Status Gizi

Umur
No Tanggal Nama Wil Puskesmas Alamat Kel
Pengukuran
TB BB IMT Kriteria
Thn Bulan (L/P)
109 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
110 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
111 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
112 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
113 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
114 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
115 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
116 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
117 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
118 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
119 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
120 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
121 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
122 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
123 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
124 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
125 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
126 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
127 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
128 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
129 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
130 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
131 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
132 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
133 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAAH

Jenis Status Gizi

Umur
No Tanggal Nama Wil Puskesmas Alamat Kel
Pengukuran
TB BB IMT Kriteria
Thn Bulan (L/P)
134 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
135 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
136 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
137 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
138 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
139 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
140 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
141 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
142 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
143 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
144 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
145 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
146 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
147 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
148 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
149 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
150 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
151 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
152 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
153 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
154 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
155 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
156 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
157 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
158 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAAH

Jenis Status Gizi

Umur
No Tanggal Nama Wil Puskesmas Alamat Kel
Pengukuran
TB BB IMT Kriteria
Thn Bulan (L/P)
159 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
160 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
161 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
162 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
163 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
164 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
165 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
166 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
167 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
168 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
169 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
170 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
171 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
172 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
173 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
174 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
175 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
176 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
177 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
178 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
179 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
180 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
181 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
182 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! 0.00
183 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
 PUSKESMAS KARANGMONCOL TES KEBUGARAN CALON JAMAAH

Jenis Status Gizi

Umur
No Tanggal Nama Wil Puskesmas Alamat Kel
Pengukuran
TB BB IMT Kriteria
Thn Bulan (L/P)
184 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
185 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
186 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
187 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
188 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
189 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!
190 30-Dec-99 0 0 0 0 0 0 0 0 #DIV/0! #DIV/0!

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
GARAN JASMANI

HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI

KLASIFIKASI KODE L P JUMLAH %
KURANG SEKALI KS 0 0 0 0.00
KURANG K 13 7 20 83.33
CUKUP C 1 3 4 16.67
B 0 0 0 0.00
BAIK SEKALI BS 0 0 0 0.00
GAGAL GGL 0 0 0 0.00
JUMLAH 14 10 24

Rockport
Jalan 6 Menit 17-Feb-18 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
Waktu /
Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Metode Jarak V O2 Max Hasil Latihan Latihan Latihan Fisik Tipe Latihan Fisik
Tempuh
13 14 15 16 17 18 19 20
Rockport 29.41 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 29.4 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
0.00 0 0
Rockport 27.12 20 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
Rockport 22.05 22 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
0.00 0 0
Rockport 19.25 23 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 24.22 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Jalan 6 Menit 17-Feb-18 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
Waktu /
Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Metode Jarak V O2 Max Hasil Latihan Latihan Latihan Fisik Tipe Latihan Fisik
Tempuh
Rockport 25.28 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 25.29 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 22.29 21 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 22.28 21 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 26.3 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 26.48 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 26.45 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 26.37 20 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
0.00 0 0
Rockport 26.3 20 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
Rockport 15.18 27 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
Rockport 21.05 22 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 23.06 21 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 19.28 23 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 21.05 22 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 19.29 23 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 19.29 23 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
Rockport 17.3 25 Cukup 3 X Seminggu 120 - 130 / Menit 30 - 40 Menit Latihan aerobik tipe 1 & 2
Rockport 17.29 25 Kurang 2 X Seminggu 100 - 120 / Menit 20 - 30 Menit Latihan aerobik tipe 1
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Jalan 6 Menit 17-Feb-18 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
Waktu /
Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Metode Jarak V O2 Max Hasil Latihan Latihan Latihan Fisik Tipe Latihan Fisik
Tempuh
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Jalan 6 Menit 17-Feb-18 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
Waktu /
Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Metode Jarak V O2 Max Hasil Latihan Latihan Latihan Fisik Tipe Latihan Fisik
Tempuh
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Jalan 6 Menit 17-Feb-18 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
Waktu /
Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Metode Jarak V O2 Max Hasil Latihan Latihan Latihan Fisik Tipe Latihan Fisik
Tempuh
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Jalan 6 Menit 17-Feb-18 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
Waktu /
Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Metode Jarak V O2 Max Hasil Latihan Latihan Latihan Fisik Tipe Latihan Fisik
Tempuh
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Jalan 6 Menit 17-Feb-18 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
Waktu /
Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Metode Jarak V O2 Max Hasil Latihan Latihan Latihan Fisik Tipe Latihan Fisik
Tempuh
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Jalan 6 Menit 17-Feb-18 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
Waktu /
Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Metode Jarak V O2 Max Hasil Latihan Latihan Latihan Fisik Tipe Latihan Fisik
Tempuh
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
Jalan 6 Menit 17-Feb-18 by PPKO Kota Malang Email : ppkokotamalang@yahoo.co.id
Pengukuran Kebugaran Jasmani Program Latihan Fisik
Waktu /
Frekwensi Denyut Nadi Lama Inti
Metode Jarak V O2 Max Hasil Latihan Latihan Latihan Fisik Tipe Latihan Fisik
Tempuh
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0
0.00 0 0

CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
CATATAN : Latihan fisik tipe 1 (Jalan, bersepeda, jogging dll), Latihan fisik tipe 2 (Senam, Renang, dll) , Latihan fisik tipe 3 (Sepakbola, Voly ball, dll )
HASIL PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI
INSTITUSI / KELOMPOK PUSKESMAS KARANGMONCOL

Keperluan TES KEBUGARAN CALON JAMAAH HAJI TAHUN 2018

Tanggal Pelaksanaan 17-Feb-18

A. STATUS GIZI

STATUS GIZI / IMT JUMLAH %

KURUS SEKALI 0 #DIV/0!
KURUS 0 #DIV/0!
NORMAL 0 #DIV/0!
OVER WEIGHT 0 #DIV/0!
OBESITAS 0 #DIV/0!
GAGAL 0 #DIV/0!
JUMLAH 0

Indeks Massa Tubuh ( IMT )

1.00
0.90
0.80
0.70
0.60
0.50
0.40
0.30
0.20
0.10
-
- - - - - -
KURUS SEKALI KURUS NORMAL
OVER WEIGHT OBESITAS GAGAL

B. TINGKAT KEBUGARAN JASMANI

Tingkat Kebugaran Jasmani JUMLAH % KEBUGARAN
CUKUP ATAU LEBIH
KURANG SEKALI 0 -
KURANG 20 83.33 JUMLAH %
CUKUP 4 16.67
BAIK 0 - 4 16.67
BAIK SEKALI 0 -
GAGAL 0 -
JUMLAH 24

Tingkat Kebugaran Jasmani

83.33

16.67
- - - -

KURANG SEKALI KURANG CUKUP

BAIK BAIK SEKALI GAGAL
 16.67
- - - -

KURANG SEKALI KURANG CUKUP

BAIK BAIK SEKALI GAGAL