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TURBINANDO
O
DESEMPENHO
SEXUAL
Copyright @ 2015 por M. Moraes
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Todos os direitos reservados. Nenhuma parte desse livro pode ser utilizada, reproduzida, copiada, transcrita ou mesmo transmitida por meios
eletrônicos ou quaisquer outros meios existentes sem autorização por escrito dos editores.
Por mais benéfica e efetiva que esta solução para melhorar do desempenho sexual e para a disfunção erétil possa ser, o leitor deve estar ciente
de que essa solução é uma sugestão. Nem o autor e nem o turbinandoodesempenhosexual.com garantem qualquer resultado quanto ao
tempo ou quantidade de ereções, descritas aqui.
O autor tem trabalhado em todos os sentidos para ser o mais preciso e completo possível na criação deste livro, contudo, devido à rápida
evolução da do assunto, não há garantia que o conteúdo do livro seja preciso. Mais pesquisas podem ser feitas sobre o presente tema que
poderiam tanto modificar as evidências apresentadas quanto invalidar alguns tópicos apresentados. Portanto, é melhor verificar em revistas
científicas ou com um médico especialista em disfunção erétil para todos os detalhes adicionais que podem surgir mais recentemente!
Embora todas as tentativas tenham sido feitas para verificar cada trecho de informação fornecida nesta publicação, o autor não se
responsabiliza por eventuais erros, omissões ou interpretações contrárias ao assunto presentes neste livro. Alguns estudos que foram avaliados
e apresentados nesse manual são aqueles que ainda estão em elaboração. Informações adicionais podem ser necessárias no futuro.
Todas as orientações e os conselhos apresentados aqui não são substitutos para aconselhamento médico. Fale com seu médico sobre
qualquer tratamento que decida seguir, se estiver usando medicamentos, se estiver grávida ou se possuir alergias.
Você concorda em usar algumas ou todas as informações fornecidas por esse eBook por seu próprio risco. O autor não será responsável por
qualquer prejuízo que possa ocorrer seguindo as orientações dadas nesse livro.
Se estiver tomando medicamento ou se tiver dúvidas após os conselhos dados nesse eBook, consulte o seu médico para receber ajuda o mais
rápido possível. Isso é mais crítico se você possui alergia a qualquer ingrediente recomendado nesse guia.
Atendimento: suporte@turbinandoodesempenhosexual.com
www.turbinandoodesempenhosexual.com
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Nas próximas páginas você será apresentado ao Método que está fazendo enorme sucesso no Brasil e no
mundo, é só seguir o passo a passo que vamos explicar e depois desfrutar os momentos de alegria e felicidade!
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Problemas com vasos sanguíneos, nervos ou tecidos do pênis podem interferir numa ereção.
Em essência então, disfunção erétil é simplesmente um problema com a passagem de sangue, e logo, é
um problema que pode ser facilmente resolvido. Não há motivo para ter vergonha ou terminar relacionamentos,
ficar desesperado ou deprimido, pois pode acontecer com qualquer um.
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Nessas circunstâncias, é provável que a disfunção erétil seja principalmente psicológica. Porém, se você é
incapaz de obter uma ereção em qualquer circunstância, é provável que a causa seja principalmente fisiológica.
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Para atingir uma ereção, algumas condições devem ser satisfeitas. Se há algo interferindo com uma ou
todas dessas condições, uma ereção completa irá falhar.
No programa Turbinando o
Desempenho Sexual, você vai aprender
como se livrar da ED e melhorar as suas
ereções através de uma dieta específica,
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suplementada e balanceada. Vai receber uma solução INTEIRAMENTE NATURAL, com uma lista de
aminoácidos, enzimas e proteínas a serem adicionadas à sua dieta para eliminar a causa raiz do problema: A
Circulação de Sangue Inadequada no Seu Pênis. Tudo o que você precisa fazer é resolver essa condição e
restaurar a Boa Circulação!
O Resultado disso, é que além de ter seu organismo saudável e se prevenir de muitas doenças
circulatórias, seguindo esse método você irá restabelecer a Saúde Sexual da sua vida. Vai poder satisfazer a
sede da sua parceira, e até fazê-la pedir mais!
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Pesquisas já identificaram aminoácidos, proteínas, vitaminas e minerais, que conseguem trazer mais
sangue até os corpos cavernosos.
O resultado é que depois de algumas semanas seguindo o programa que vamos revelar a seguir você
estará efetivamente eliminando a Disfunção Erétil e melhorando o seu Desempenho Sexual.
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Suplementos:
Nutrientes:
• Categoria 1 – Zinco
• Categoria 2 – Nitratos dos Vegetais com Folhas Verdes
• Categoria 3 – Flavonoides do Chocolate Amargo
• Categoria 4 – Proteína do Pistache
• Categoria 5 – Antioxidantes
• Categoria 6 – Licopeno do Tomate e da Goiaba Vermelha
• Categoria 7 – Vitamina B3 do Amendoim, Beterraba, Atum e Salmão
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Mas você não precisa se preocupar, já montamos uma dieta para você seguir dizendo exatamente quando,
como e com o que você deve se alimentar para ter resultados!
Nas próximas páginas você irá se surpreender como é simples seguir esse programa!
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Esse manual prático que você deve seguir é absolutamente eficiente e irá de uma vez por todas eliminar a
Disfunção Erétil da sua vida, melhorando a Circulação Sanguínea no seu corpo.
Mas para ter resultados é preciso se empenhar e seguir EXATAMENTE o que vamos descrever a seguir:
# 1 - CONSIDERAÇÕES IMPORTANTES
Se você cuidar da sua saúde vascular, vai evitar as principais causas da Disfunção Erétil.
Os suplementos e alimentos do programa devem ser consumidos em horários específicos! Por quê?
Nosso corpo possui 3 estágios de metabolismo durante o dia. Você deve ingerir os alimentos nos horários
informados porque você precisa aproveitar o estado metabólico do seu organismo naquele exato momento.
Assim, você vai processar as vitaminas o máximo possível. A dieta com horários é apresentada no item #3.
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O que eu como nos fins de semana ou nos 2 dias da semana em que não estou seguindo o
programa? A resposta é muito simples: Se alimente normalmente e não tome os suplementos. Apenas tenha um
estilo de vida saudável e ativo!
IMPORTANTE: Se você tiver doenças crônicas como diabetes, doenças renais, gastrointestinais, ou
qualquer outro tipo de restrição de saúde, não tome os suplementos sem antes consultar o seu médico e
verifique se pode ter algum efeito colateral
# 2 – SUPLEMENTOS
Propionil L-Carnitina
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O Propionil L-Carnitina também é usado para tratar algumas doenças circulatórias associadas à Diabetes e
a doenças cardíacas. Homens diabéticos com frequência são orientados pelo médico a tomar Propionil L-
Carnitina.
COMO FUNCIONA?
O Propionil L-Carnitina ajuda o corpo a produzir energia. Ele é muito importante para o coração, músculos
e outros processos do corpo. Ele também ajuda a melhorar a circulação sanguínea.
DOSAGEM
Para a Disfunção Erétil: 1 dose diária de 2 gramas de Propionil L-Carnitina deve ser tomada, 2 vezes por
semana (total de 4 gramas por semana).
ONDE ENCONTRAR
L-Arginina
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Também é um aminoácido, também obtido na alimentação e necessário para o corpo produzir proteína. É
encontrado na carne vermelha, aves e peixes.
COMO FUNCIONA?
A L-Arginina é convertida no organismo em óxido nítrico. Os óxidos nítricos causam dilatação dos vasos
sanguíneos e melhoram a circulação. Ela também estimula a liberação do hormônio do crescimento, insulina e
outras substâncias no corpo.
DOSAGEM
Para Disfunção Erétil: uma dose diária de 3 gramas de L-Arginina deve ser tomada via oral diariamente
por no máximo 6 semanas.
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ONDE ENCONTRAR
Conforme alertado no item #1, a dieta possui horários específicos parra ingerir os suplementos e alimentos.
Esses horários são definidos de acordo com os estágios de metabolismo do nosso organismo e visam maximizar
os resultados do programa. Você deve segui-los a risca!
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Por quê? Dietas pobres podem causar doenças vasculares, que são as principais causas da Disfunção Erétil e
as frutas vermelhas são o ingresso para a integridade vascular.
Com o que? Na segunda-feira, faça uma batida bem gelada com uma variedade de frutas vermelhas, iogurte
grego e leite desnatado. Saboreie nos intervalos do trabalho, quantas vezes quiser, sempre que você precisar se
refrescar.
Suplementos e alimentos do dia (devem ser consumidos entre as 10h e 11h da manhã ou entre 16h e
17h30min):
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Por quê? Embora comer possa ser algo que não anime a todos, ele é rico em Alicina, que melhora a circulação
sanguínea (fatos chave para resolver a Disfunção Erétil).
Comer alho com o que? Tostar o alho ameniza o seu sabor forte, então, para o jantar da terça-feira,
experimente tostar um pouco uma cabeça de alho picado e cobrir um bife de peito de frango grelhado. Você
pode experimentar outras opções para adicionar o alho tostado, como torrada integral com requeijão ou cream
cheese.
Suplementos e alimentos do dia (devem ser consumidos entre 10h e 11h da manhã ou entre 16h e
17h30min):
L-Arginina: 3 gramas
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Por quê? Grãos de soja são ricos em L-Arginina, um aminoácido que estimula a circulação. A soja também faz
bem para a próstata, o que é crucial para o seu sistema reprodutor.
Com o que? Refogue legumes verdes (chicória, espinafre ou couve) com molho de soja (shoyu)
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Suplementos e alimentos do dia (devem ser consumidos entre 10h e 11h da manhã ou entre 16h e
17h30min):
L-Arginina: 3 gramas
Zinco, Vitamina B3 e Proteína: 1 xícara de mix de semente de abóbora, amendoim e pistache
Nitratos e Licopeno: 1 cenoura grande
Antioxidantes: amoras (à vontade)
Flavonoides: 1 porção pequena de chocolate amargo
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Com o que? Se você morar perto do litoral, vai ter mais facilidade para achar ostras frescas e baratas. Mas não
se preocupe, caso não tenha facilidade para encontrar ostras na sua cidade, pode ficar com o fígado bovino. Mas
sou muito sincero: a ostra é campeã em quantidade de Zinco!
Suplementos e alimentos do dia (devem ser consumidos entre 10h e 11h da manhã ou entre 16h e
17h30min):
L-Arginina: 3 gramas
Licopeno: 1 tomate médio (salada ou suco) ou 3 conchas de molho de tomate
Proteínas: 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim
Zinco e Flavonoides: 2 porções pequenas de chocolate amargo
Nitratos: 1 copo de suco de beterraba com laranja
Antioxidantes: 1 maçã
Vitamina B3: 2 colheres de sopa de semente de girassol
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Por quê? O Ômega 3 melhora funcionamento do sistema nervoso e a circulação e vai levar sangue para os
lugares corretos. Os peixes cavalinha, sardinha e salmão são ricos em Ômega 3.
Com o que? Sardinha grelhada ou assada na brasa. Sirva temperada como quiser. Pode ser com ervas,
alcaparras e limão.
Suplementos e alimentos do dia (devem ser consumidos entre 10h e 11h da manhã ou entre 16h e
17h30min):
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5. PERGUNTAS e RESPOSTAS:
Eu ainda não possuo nenhum problema de ereção, posso utilizar esse método?
Com certeza pode, esse método ajuda a melhorar a intensidade e prolongar as suas ereções, além de melhor a
circulação sanguínea.
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Em poucos dias já será possível sentir a melhora no processo da ereção e na qualidade das suas relações
sexuais. Continue seguindo a dieta à risca mesmo que não tenha resultado em poucos dias. Alguns homens
possuem metabolismo sensivelmente diferente e levam mais tempo para serem beneficiados pela mudança na
alimentação.
Possuo o grau máximo da Disfunção Erétil. Esse método vai funcionar para mim também?
O processo de melhora do desempenho sexual deve ser levado a sério para obter resultados, quanto mais
tempo tiver Disfunção Erétil, maior deverá ser o esforço. É recomendado o acompanhamento médico nos casos
de grau máximo de DE.
Os alimentos podem ser preparados da forma que achar necessário, de preferência utilizando maneiras
saudáveis, sem fritura. Deve ser cozido ou grelhado, sem usar óleo de cozinha.
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Se você tiver doenças crônicas como diabetes, doenças renais, gastrointestinais, ou qualquer outro tipo de
restrição de saúde, não tome os 2 suplementos sem antes consultar o seu médico e verifique se pode ter algum
efeito colateral.
Não, você não precisa comer os alimentos crus. Você pode grelhar ou cozinhar os alimentos. Evite utilizar óleo
de fritura.
Toda bebida alcoólica é prejudicial ao organismo, mas pode haver consumo de maneira moderada, no máximo 1
vez por semana. Mais do que isso pode prejudicar seu metabolismo e a absorção dos nutrientes pelo seu
organismo.
O refrigerante é muito prejudicial porque contém elevados níveis de açucares, mas se for utilizado
moderadamente, 1 a 2 vezes por semana, não há problema.
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Para casos de diabetes e outras doenças crônicas é importante consultar e pedir autorização ao seu médico
antes de iniciar o programa.
Você deve seguir o programa até estar satisfeito e suas ereções voltarem ou durarem mais tempo. Contudo, a L–
Arginina não deve ser consumida mais depois de 6 semanas!
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