Servicios Integrales de Psicología Ocupacional

COPSOQ
Fecha de hoy _____________ Puesto _________________________________________ Empresa _____________
APARTADO 1 ELIGE UNA SOLA RESPUESTA PARA CADA UNA DE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:
Siempre Muchas Algunas Sólo alguna Nunca
veces veces vez
¿Tienes que trabajar muy rápido?
1 4 3 2 1 0

¿La distribución de tareas es irregular y provoca

2 4 3 2 1 0
que se te acumule el trabajo?
¿Tienes tiempo de llevar al día tu trabajo?
3 0 1 2 3 4

¿Te cuesta olvidar los problemas del trabajo?

4 4 3 2 1 0

¿Tu trabajo, en general, es desgastador

5 4 3 2 1 0
emocionalmente
¿Tu trabajo requiere que escondas tus
6 4 3 2 1 0
emociones?
APARTADO 2 ELIGE UNA SOLA RESPUESTA PARA CADA UNA DE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:
Siempre Muchas Algunas Sólo alguna Nunca
veces veces vez
¿Tienes influencia sobre la cantidad de
7 4 3 2 1 0
trabajo que se te asigna?
¿Se tiene en cuenta tu opinión cuando se te
8 4 3 2 1 0
asignan tareas?
¿Tienes influencia sobre el orden en el que
9 4 3 2 1 0
realizas las tareas?
¿Puedes decidir cuándo haces un descanso?
10 4 3 2 1 0

Si tienes algún asunto personal o familiar

¿puedes dejar tu puesto de trabajo al menos
11 4 3 2 1 0
una hora sin tener que pedir un permiso
especial?
¿Tu trabajo requiere que tengas iniciativa?
12 4 3 2 1 0

¿Tu trabajo permite que aprendas cosas

13 4 3 2 1 0
nuevas?
¿Te sientes comprometido con tu profesión?
14 4 3 2 1 0

¿Tienen sentido tus tareas?

15 4 3 2 1 0

¿Hablas con entusiasmo de tu empresa a

16 4 3 2 1 0
otras personas?

APARTADO 3 ELIGE UNA SOLA RESPUESTA PARA CADA UNA DE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:
En estos momentos, ¿estás Muy Bastante Más o Poco Nada
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preocupado/a… preocupado preocupado menos preocupado preocup

preocupado ado
por lo difícil que sería encontrar
17 otro trabajo en el caso de que te 4 3 2 1 0
quedaras sin empleo?
por si te cambian de tareas contra
18 4 3 2 1 0
tu voluntad?
por si te cambian el horario (turno,
días de la semana, horas de
19 4 3 2 1 0
entrada y salida) contra tu
voluntad?
por si te varían el salario (que no te
lo actualicen, que te lo bajen, que
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introduzcan el salario variable, que
te paguen en bonos, etc.)?

APARTADO 4 ELIGE UNA SOLA RESPUESTA PARA CADA UNA DE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:
Siempre Muchas Algunas Sólo alguna Nunca
veces veces vez
¿Sabes exactamente qué margen de
21 4 3 2 1 0
autonomía tienes en tu trabajo?
¿Sabes exactamente qué tareas son de tu
22 4 3 2 1 0
responsabilidad?
¿En esta empresa se te informa con suficiente
23 anticipación de los cambios que pueden 4 3 2 1 0
afectar tu futuro?
¿Recibes toda la información que necesitas
24 4 3 2 1 0
para realizar bien tu trabajo?
¿Recibes ayuda y apoyo de tus compañeras o
25 4 3 2 1 0
compañeros?
¿Recibes ayuda y apoyo de tu inmediato o
26 4 3 2 1 0
inmediata superior?
¿Tu puesto de trabajo se encuentra aislado del
27 0 1 2 3 4
de tus compañeros/as ?
En el trabajo, ¿sientes que formas parte de un
28 4 3 2 1 0
grupo?
¿Tus actuales jefes inmediatos planifican bien
29 4 3 2 1 0
el trabajo?
¿Tus actuales jefes inmediatos se comunican
30 4 3 2 1 0
bien con los trabajadores y trabajadoras?

APARTADO 5 DE LA SIGUIENTE PREGUNTA, ELIGE LA RESPUESTA QUE MEJOR DESCRIBA TU SITUACIÓN:

¿Qué parte del trabajo familiar
y doméstico haces tú?
31
Soy la/el principal responsable y hago la
mayor parte de las tareas familiares y
4
domésticas
Hago aproximadamente la mitad de las
tareas familiares y domésticas 3
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Hago más o menos una cuarta parte de las

2
tareas familiares y domésticas

Sólo hago tareas muy puntuales

1
No hago ninguna o casi ninguna de estas
tareas 0
ELIGE UNA SOLA RESPUESTA PARA CADA UNA DE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:
Siempre Muchas Algunas Sólo alguna Nunca
veces veces vez
Si faltas algún día de casa, ¿las tareas
32 domésticas que realizas se quedan sin 4 3 2 1 0
hacer?
Cuando estás en la empresa ¿piensas en las
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tareas domésticas y familiares?
¿Hay momentos en los que necesitarías
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estar en la empresa y en casa a la vez?

APARTADO 6 ELIGE UNA SOLA RESPUESTA PARA CADA UNA DE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:
Siempre Muchas Algunas Sólo alguna Nunca
veces veces vez
Mis superiores me dan el reconocimiento que
35 4 3 2 1 0
merezco
En las situaciones difíciles en el trabajo recibo
36 4 3 2 1 0
el apoyo necesario
En mi trabajo me tratan injustamente
37 0 1 2 3 4

Si pienso en todo el trabajo y esfuerzo que he

38 realizado, el reconocimiento que recibo en mi 4 3 2 1 0
trabajo me parece adecuado