Cara Bermain Basket Secara Sederhana

Olahraga basket adalah olahraga yang sangat menyenangkan. Olahraga ini sangat menyehatkan
karena memilik gerakan yang kompleks seperti meloncat, berlari, melempar, dan lainnya. Ada 6
gerakan dasar dari olahraga basket, yaitu melempar dan menangkap bola, menggiring bola,
menembak, gerakan berporos, Lay Up, dan merayahatau Rebound.

Car bermain basket secara sederhana adalah sebagai berikut:

-Sebelum bermain, lakukanlah pemanasan selama kira-kira 5-10 m-enit.

-Bagilah pemain menjadi 2 kelompok

-Bagilah anggota satu kelompok menjadi pemain bertahan dan pemain menyerang

(contoh:1 kelompok berisi 5 orang dibagi menjadi 3 pemain menyerang dan 2 pemain bertahan).

Adapun peraturan-peraturan dalam permainan ini adalah:

-Tidak diperbolehkan menendang bola

-Tidak diperbolehkan melakukan kontak fisik saat lawan sedang menembak

(contoh: mendorong lawan ketika menembak)

-Tidak boleh menggiring bola setelah memegang bola dengan 2 tangan untuk kedua kalinya

SELAMAT MENCOBA!