Anda di halaman 1dari 11

13 kỹ năng sống người trẻ cần trui

rèn bản thân để thành công


Viết bởi Phuong Vuong vào ngày 23 August, 2016

Yếu tố định hình của mỗi người không phải là trình độ học vấn, bằng cấp hay số
tiền được thừa kế, mà đó là những kỹ năng sống được trui rèn trong thời gian dài.

Những điều tốt nhất trong cuộc sống có lẽ là sự tự do, nhưng điều đó không có
nghĩa mỗi cá nhân sẽ không tốn thời gian, mồ hôi, và sự bền chí để có được tự do
ấy. Là một chỉnh thể phức tạp, mỗi cá nhân đều chịu sự tác động từ các điều kiện
sống và môi trường giáo dục hoàn toàn khác nhau.

13 kỹ năng sống người trẻ cần trui rèn bản thân


1. Làm chủ giấc ngủ
Giấc ngủ là yếu tố quyết định sức khỏe. Mặc dù rất khó theo dõi giấc ngủ nhưng
vẫn có rất nhiều mẹo có thể giúp bạn ngủ ngon. Nhưng bất kể bạn chọn gì, việc
tạo ra một thói quen sẽ đem đến cho bạn một đêm ngon giấc.

Nhiều nghiên cứu cho thấy việc hình thành thói quen ngủ đúng giờ sẽ khiến
bạn ngủ ngon và dễ dàng tỉnh dậy hơn. Điều này cực kỳ có lợi cho sức khỏe của
bạn về lâu dài.

2. Sự cảm thông
Theo Kamia Taylor: “Có thể bạn là người có tính kỷ luật nhất, xuất sắc nhất, và
ngay cả khi giàu có nhất trên thế giới, nhưng nếu không có sự cảm thông thì bạn
không khác gì là một người bị tâm thần.”
Sự cảm thông là khả năng cơ bản của con người, nó phản ánh những cảm xúc,
những diễn biến tâm lý của người xung quanh. Không chỉ giúp bạn giành được
tình cảm – sự biết ơn của họ trong tinh thần đồng đội, nó còn phát huy tác dụng
thúc đẩy con người cố gắng hơn nữa nhằm đạt hiệu quả cao nếu bạn làm việc
trong môi trường kinh doanh hay dịch vụ. Điều này giúp bạn làm việc “có tâm”
hơn là chỉ chạy theo những lợi ích vật chất ngắn hạn, để từ đó củng cố vị trí của
bạn trong thời gian lâu dài.

3. Quản lý thời gian


Quản lý thời gian là một trong những kỹ năng được các nhà tuyển dụng đánh
giá rất cao ở nhân viên. Trong đó, điều quan trọng là cách bạn lập một kế hoạch
làm việc hiệu quả và nghiêm khắc thực hiện nó, Alina Grzegorzewska giải thích.

“Điều khó khăn nhất đối với tôi là làm thế nào để tạo ra một kế hoạch hoàn
chỉnh”, cô viết. Việc quản lý thời gian tốt sẽ giúp cho bạn không bỏ sót bất kỳ việc
gì, cũng như khả năng hoàn thành tất cả nhiệm vụ, giảm thiểu khủng hoảng và
tạo nên một phong thái chuyên nghiệp, tự tin.

4. Không ngại nhờ giúp đỡ


“Tôi đã từng được chia sẻ trong một buổi phỏng vấn xin việc làm như thế này:
Anh không thể làm được công việc nếu như anh không nhờ sự giúp đỡ của mọi
người xung quanh.” Lousie Christy viết, “Tất nhiên là tôi đã nói tôi sẽ không ngại
nhờ người khác giúp đỡ tôi trong công việc. Sau đó, tôi đã nhận ra rằng người
từng đảm nhận vị trí công việc này đã gây ra một tổn thất lớn cho công ty chỉ vì
khăng khăng “tôi biết rõ là tôi đang làm gì.”

Một nghiên cứu gần đây của trường Kinh doanh thuộc Đại học Harvard đã chỉ
ra rằng: khi bạn cần sự giúp đỡ, họ sẽ cho bạn những lời khuyên bổ ích, giúp bạn
hiểu thêm về khả năng của họ. Điều này rất có ích cho công việc mặc dù bạn
không phải là người kém khả năng chút nào.
5. Tính nhất quán
Cho dù bạn đang tham gia khóa học thể dục, đến trường luyện thi LSATs hay
theo đuổi một dự án quan trọng, thì tính nhất quán là yếu tố để duy trì bất ký
hình thức nào của sự thành công. Khaleel Syed viết.

Khi đạt đến đỉnh cao, con người thường ngừng làm các công việc khó khăn, ông
nói, nhưng để duy trì được vị trí cao ấy, họ càng phải nỗ lực hơn nữa để hoàn
thành nó. Có như thế vị trí đó của bạn mới có giá trị.
6. Suy nghĩ tích cực
Người khác nghĩ gì về bạn không quan trọng, quan trọng là bạn suy nghĩ về
mình như thế nào. Phải mất một thời gian để bạn xây dựng sự tự tin cho mình
ngay cả khi chẳng còn ai tin vào điều đó, Shohit Singhai viết.

6 kỹ năng người làm CNTT cần biết

Trái với suy nghĩ tích cực là suy nghĩ tiêu cực, đây được cho là nguyên nhân của
sự tự ti không đáng có của bạn, Betsy Myers, Giám đốc sáng lập của Trung tâm
cho phụ nữ và doanh nghiệp Đại Học Bentley giải thích.

7. Học cách im lặng


Đôi khi bạn chỉ cần im lặng. Bạn không thể luôn than vãn về những điều không
phù hợp với mình

Giữ ý kiến cho riêng mình là hành động tốt nhất. Khi đang tức giận, kích động,
buồn bã hay bực mình, chúng ta sẽ thốt ra những điều có thể làm cho bản thân
cảm thấy hối tiếc. Im lặng là một trong những kỹ năng có giá trị nhất và cũng khó
khăn nhất để tìm hiểu.

8. Lắng nghe
Việc lắng nghe không khó khăn như bạn tưởng khi bạn học được cách kìm chế
phát ngôn của mình, bà Nicole Lipkin, tác giả của cuốn sách “Tại sao thủ lĩnh lại
thức khuya” chia sẻ.

Bỏ điện thoai sang một bên, bạn sẽ nhận ra rằng lắng nghe không khó khăn
như bạn nghĩ. Lắng nghe họ, ghi chú các thông tin để có thêm góc nhìn mới về
cuộc sống cũng như không làm hỏng việc. Từ đó rèn luyện năng lực cảm thông
đối với người khác.

9. Tránh lo chuyện bao đồng


Aarushi Sharma viết: “Phải mất rất nhiều thời gian để học và làm chủ được
điều này”.

Quan tâm quá mức vào việc của người khác khi không được nhờ sẽ ảnh hưởng
không nhỏ đến công việc của bạn, không những không giúp ích gì được cho bạn
mà còn gây lãng phí thời gian.

10. Không nói xấu sau lưng


“Mối quan hệ là điều quan trọng nhất trong cuộc sống này”, Jason T Widjaja
viết. “Điều quan trọng nhất trong việc xây dựng và duy trì một mối quan hệ để
chúng thực sự tốt đẹp là lòng tin”.

Một trong những điều khiến bạn dễ mất lòng tin của một ai đó chính là việc
buôn chuyện của người đó sau lưng họ, một cách lén lút.

11. Nắm vững những suy nghĩ của bạn


Mark Givert viết: Để hoàn thành những gì bạn làm và đạt được những gì bạn
muốn, bạn cần phải định hướng suy nghĩ của mình một cách có ý thức.
Trong thực tế, mỗi người là sản phẩm của quá khứ, những suy nghĩ của chúng
ta đều bị ảnh hưởng từ những gì đã xảy ra. Tuy nhiên quá khứ không bằng tương
lai, ông nói.

12. Luôn cảm thấy hạnh phúc trong thời điểm hiện tại
Theo Matt Killingsworth, nhà nghiên cứu hạnh phúc cho biết, chúng ta thường
có xu hướng cảm thấy không tốt ở thời điểm hiện tại. Ông nói, hầu hết mọi người
mất 47% thời gian để suy nghĩ về môt cái gì đó khác với việc họ đang làm. Điều
này làm tổn thương hạnh phúc của chúng ta.

Ông cho rằng mọi người sẽ cảm thấy không hạnh phúc khi họ không chú
tâm đến vấn đề họ đang làm. Vì thế để cảm nhận điều này, họ nên tập trung vào
công việc hiện tại hơn là thả trôi suy nghĩ của mình vào những cái khác trong
cùng thời điểm.

13. Nói thẳng nói thật


Việc nói thẳng nói thật ở nơi công cộng có thể sẽ rất khó đối với nhiều người
trong chúng ta. Warren Bufett, ông trùm kinh doanh ở Mỹ đã chia sẽ rằng thậm
chí ông cảm thấy rất tệ khi diến thuyết nơi công cộng.

Buffett nói rằng ông đã khắc phục nhược điểm sợ hãi này bằng cách thực tập
khả năng diễn thuyết thường xuyên. Và quan trọng nhất là nó đem lại hiệu quả
rất đáng kể.

Theo BI
https://www.techsignin.com/cuoc-song/13-ky-nang-song-nguoi-tre-can-de-thanh-cong/

Anda mungkin juga menyukai