Capacidades de educación física

1. Diagnostica el peso y la estatura corporal así como el estado de sus capacidades físicas y habilidades motrices
utilizando instrumentos y procedimientos.
2. Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal
y explica su utilidad.
3. Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
4. Identifica sus capacidades físicas, desarrollándolas mediante la práctica de actividades físicas básicas; y
conoce y utiliza la flexibilidad corporal.
5. Identifica y practica formas simples de ejercitación corporal y explica su finalidad.
6. Describe y explica la respiración y relajación utilizándolas en situaciones diversas
7. Describe y explica las normas de seguridad y prevención de accidentes: nociones de la actitud postural y de los
calambres.
8. Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.
9. Identifica y ejecuta actividades rítmicas y expresivas simples utilizando creativamente el cuerpo, espacio,
tiempo y las relaciones
10. Reconoce y practica de manera coordinada actividades atléticas simples de carreras, saltos y lanzamientos.
11. Practica juegos pre deportivos de carácter colectivo utilizando sus habilidades básicas y genéricas combinadas
12. Practica y se relaciona adecuadamente
13. Lhoi
14. Hogio
15.