1.- ¿Por qué crees que es importante autoconocerte para mejorar la autoestima?

Simple y sencillamente porque no se puede amar a quien no se conoce. El

AUTOCONOCIMIENTO ES un proceso de toda la vida, cada vez que nos experimentamos a
nosotros mismos en diferentes circunstancias, etapas, situaciones, o retos podemos conocer
nuestras habilidades, limitaciones miedos, dudas, y hasta fortalezas. Luego entonces esas
experiencias van forjando una autoimagen la cual o nos puede enamorar o nos puede hacer
exigentes de nosotras mismas o las jueces más implacables de nuestros errores o defectos, ello
va a depender de cómo nos educaron o las cosas que nos dijeron de pequeñas, si todo era
criticado en nosotras nos convertiremos en criticas recurrentes, si nos trataron con tolerancia y
amor eso es lo que nos seguiremos dando, y si nos apapacharon de más seremos unas
intolerantes a la frustración y demasiado permisivas con nosotras mismas hasta el grado de no
lograr nuestras propias metas.

Al inconsciente no podemos engañarle pues es el que maneja el 99% de lo que hacemos y si no

nuestro juez interno decide que somos ineficaces entonces la autoestima será nula.

2.- ¿De qué manera se puede ir conociendo uno más y más?

Volviéndonos observadoras, curiosas y creativas de nosotras mismas, me gusta comparar la

situación a como cuando estas cuidando a tu bebe, hermano o hijo muy querido conforme lo
alimentas, arropas cuidas y mitigas sus necesidades te vas percatando que le gusta y que no, no
lo criticas tu amor hace que le procures todo aquello que le hace bien y le mantiene a gusto
confortable y sano. Exactamente así es como debemos tratarnos con el gusto de conocernos
día a día en lo que nos gusta comer y lo que no nos gusta, porque no detenerse a preguntarte a
ti misma como quieres vestirte, como te sientes cómoda o como no? A veces nos obligamos a
vestir como nuestra pareja quiere, como en nuestra familia nos impusieron, nuestra empresa, o
la escuela … ahh y también la moda! Y entonces nos obligamos a entrar en un pantalón horrible
que nos aprieta o que es del color que no va con nosotras! Si observamos con detenimiento
estando presentes en el dia a dia y en cada momento para contactar con nuestro interior y
saber cuando es que nos sentimos bien y cuando no, cuando hablar cuando callar, cuando
aceptar cuando rechazar… cuando permitir y cuando poner limites, eso solo nos lo da el vivir
con nosotras con los ojos abiertos y el corazón latiendo para nosotras mismas. No podemos dar
a los demás lo que no nos demos a nosotras mismas.y aquí recuerdo una anécdota de la mama
tapete, la cual era la que primero los hijos hijas y esposo y ella era la última en comer, cuidarse
y descansar, cuando sus hijas se casaron fueron exactamente igual que ella y ellas llegaban a
casa a contares los abusos de que eran objeto por parte de sus hijos y pareja , ella muy triste
decide visistar a un psicólogo a quien le cuenta que ella cuido tanto a us hijas desde niñas
dejándose a si misma para el final que no entendia por que es que no las estaban tratando
como princesas, a lo que el psicólogo le respondio, señora para que sus hijas fueran tratadas
como princesas, usted debio haberse tratado como reina. No te dejes al final ve primero por ti y
por lo que te haga estar presente en cada momento para poder saber quien eres, y con ello
decirle al mundo de manera tacita al atenderte y cuidarte quien eres tu y que con ello te
devuelvan esa misma prioridad que te das tu al permanecer en tu lugar en este mundo.

3.- ¿Qué consejos aplicas en ti misma para incrementar la autoestima que nos puedas
compartir?

Es maravillosa la aventura que hoy vivo conmigo, después de muchos años, caídas y dolores me
decidí a ir por mi, hoy no puedo decir que tengo en mis manos el manual de quien soy y como
deben ser las cosas, pues hoy por hoy lo que me sigue asombrando de la vida es la increíble
cantidad de posibilidades que existen para crear mi dia a dia, elijo por ello lo que me hace feliz,
lo que disfruto, lo que me es ligero, lo que me engrandece y me enseña. Todos los días todo
empieza desde que me despierto en la cama y lo primero que hago es regalarme una gran
sonrisa, me estiro y doy gracias por un nuevo dia que me parece como una libreta en blanco
enla que dibujare ese dia y eso como niña me emociona, pues se que creare un dia en el que
cada paso que doy cada cosa que hago la hago para mi, si doy algo es por que primero yo lo
disfruto mucho, si beso o abrazos es por que es un regalo para mi, pero lo mas importante, creo
mi dia sin expectativas, es como si dibujara un bosquejo de mi vida en la que me permito
tachar. Borrar corregir y rehacer de acuerdo a como me voy sintiendo, como logro o no logro lo
que deseo, asi sin frustraciones, sin reclamos a mi misma, pues se que me estoy conociendome
hoy aun a mi edad, y que no pasa nada si me equivoco pues si no logro lo que quiero, por lo
menos aprendi una nueva forma de como no lograr el resultado que deseaba (tomas alba).
Vivimos en la heurística de la vida, la cual es el arte o ciencia del descubrimiento, qe tal si en
vez de reprocharte por lo que no eres, te lanzas a disfrutar y elegir ser la que esta viviendo
desde la elección de descubrir muchas posibilidades de como hacer o no hacer las cosas,
disfruta de los resultados sin recriminarte pues solo estas descubriendo y hayando tesoros de
sabiduría de quien eres tu cuando existe o no lo que deseas? y solo quiero concluir con una
pregunta que escuvhe de una gran guru Elena Blanco:

¿QUE ES LO QUE HAS DEFINIDO COMO LO INCORRECTO Y LIMITADO DE TI QUE SI NO LO

DEFINIERAS COMO INCORRECTO E ILIMITADO PODRIAS ELEGIR LA GRANDEZA DE TI QUE ESTAS
DESTRUYENDO?
Viales de células madre. $3500.00

Es un complejo biológico natural de dosis baja y 7 de PH adecuado que se puede utilizar en

cualquier piel, en los tratamientos o terapias regenerativas o antiaging.
La presentación de caja por 10 viales de 5 ml, es de uso exclusivo por médicos y esteticistas,
entrenados previamente en la permeación de sustancias biológicas en la piel utilizando una nueva
herramienta estética o un dermapen (consúltenos sobre estos equipos de estética lo asesoraremos
gratis), No se requiere de jeringas ni de agujas.... así de sencillo.

En este caso cada vial alcanza para un tratamiento completo de cara, cuello, escote y manos ya
sea infiltrado o con dermapen como se sugiere inicialmente, este tratamiento se puede cobrar en
$2,000.00 por lo que se obtiene $20,000.00 de un kit de $3500.00 ganancia: $16.500.00 si desea
vender se sugiere distribuir a precio de hasta $4300.00 el kit de 10 ampollas, en este caso la
ganancia sería de $800.00

(Se sugiere complementar su uso con el suero Truts en casa).

¿Qué son las células madre?

El cuerpo humano contiene cientos de diferentes tipos de células que son importantes para nuestra
salud diaria. Estas células son responsables de mantener nuestros cuerpos en funcionamiento cada
día, para hacer que nuestro corazón lata, que nuestro cerebro piense, que nuestros riñones limpien
la sangre, para reemplazar las células de nuestra piel a medida que se renueva, etcétera. La
función especial de las células madre es la de formar todos estos otros tipos de células. Las células
madre son las proveedoras de nuevas células. Cuando las células madre se dividen pueden hacer
más de sí mismas o más de otros tipos de células. Por ejemplo, las células madre de la piel pueden
formar más células madre de piel o pueden formar células diferenciadas de la piel que tienen
trabajos específicos como producir el pigmento melanina. ¿Por qué las células madre son
importantes para su salud?

Cuando se lesiona o enferma, sus células se dañan o mueren. Cuando esto sucede, las células
madre se activan. Las células madre tienen la tarea de reparar los tejidos dañados y sustituir las
células que mueren rutinariamente. De esta manera las células madre nos mantienen sanos e
impiden el envejecimiento prematuro. Las células madre son como nuestro propio ejército de
médicos microscópico.

Glutation ampolletas caja con 30 unidades

Intramuscular de 6 a 10 semanas cada semestre, se recomienda para limpiar hígado y en

tratamientos antiedad, rejuvenece piel, cabello, uñas, mejora vida sexual, estrías, celulitis,
evita y previene enfermedades, mejora la circulación, entre algunos de sus beneficios.

$600.00 CADA AMPOLLETA y se puede cobrar la aplicación desde 700 a 1200 pesos.

Glutatión. El antioxidante maestro de su cuerpo:

Es considerado el antioxidante maestro debido a sus características únicas multifuncionales, así como
su capacidad sin precedentes para neutralizar muchos tipos de radicales libres que atacan la célula.
Es el único antioxidante que se recicla una y otra vez para continuar la lucha contra los radicales
libres.

Cada célula de su cuerpo es asaltada por agentes destructivos como los radicales libres, toxinas
químicas, metales pesados y la radiación que dañan las células, inhiben la función óptima y aceleran
el proceso de envejecimiento y la aparición y progresión de las enfermedades y los problemas
asociados con el envejecimiento. El glutatión es el principal protector de la célula y defiende a la
célula de estos agentes destructivos. -Es el antioxidante maestro de su cuerpo.
-Es el desintoxicador principal de la célula.
-Es el protector de las células inmunes.
-Es el protector del núcleo de la célula y la mitocondria.
-Reduce el estrés oxidativo.
-Reduce las inflamaciones intracelulares.
-Es el agente reciclador de otros antioxidantes.

Las personas con altos niveles de Glutatión:

• Tienen Mayor Energía

• Se recuperan más rápido del ejercicio

• Duermen mejor

• Tienen mayor claridad mental y concentración

• Menos inflamación

• Buen funcionamiento de las articulaciones

• Tienen mejor sistema inmunológico

• Viven más

• Viven mejor

• Tienen mejor salud y funcionamiento de cada célula, tejido y órgano en su cuerpo.