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Conexión Definida

Me gustaría presentar un nuevo paradigma al pensar acerca de las relaciones humanas. Estamos

criaturas con muchas capas, muchos filtros y muchas barreras que nos protegen del

mundo exterior. Cada uno de nosotros tiene su propio mundo interno y nuestros propios "mapas
del territorio".

Nuestras capas se forman a través del tiempo, la experiencia y los desafíos a medida que
aprendemos a interactuar

con el mundo exterior. Y así se forma la Psique. Este es un término de "atrapar todo" para

describe la colección de todas estas partes de nosotros. The Psyche es un interactivo dinámico

estructura interna que experimentamos como nuestra conciencia. Sirve como un "buffer"

que interactúa con otros y diferencia "Nosotros" de "Ellos".

Entonces, ¿dónde encaja todo esto en el nuevo Paradigma de conexión?

Bueno, parte de lo que nos hace humanos es la necesidad de "conectar". Todos llegamos a esta
sensación

de la conexión de diferentes maneras, tanto física como emocionalmente. También sentimos

conectividad en muchos niveles diferentes - de la conexión a lo divino, a

conexión interpersonal, por lo que "estar conectado" contigo mismo internamente para que todo
el

partes de ti están alineadas y sincronizadas entre sí.

Este libro se enfoca en la Conexión Interpersonal.

Como bebés, primero experimentamos la conexión a través de nuestros sentidos, a través del
tacto, la vista,

sonido ... y nuestras emociones están despiertas. Las barreras entre "sí mismo" y "otro" no son

aún formado en esta etapa. Es interesante que los bebés privados de tacto

eventualmente no prosperarán, se desarrollarán y eventualmente dejarán de comer, dejarán de


crecer, se detendrán

haciendo contacto visual, retirarse y morir. Así de importante es la conexión.


Ahora los adultos no son diferentes. Los adultos privados de conexión eventualmente se vuelven

deprimido y también perder el interés en la vida.

A medida que avanzamos en este próximo siglo, confiamos cada vez más en computadoras y

electrónica para hacer nuestras vidas más fáciles. Podemos comunicarnos a la velocidad de la
electricidad

con alguien en todo el planeta: nuestra conectividad digital solo está limitada por el ancho de
banda.

Nos sentamos en nuestras cajas pequeñas, comiendo nuestras cenas de TV mientras vemos el
último episodio de The

Siguiente American Idol.

Entonces, ¿por qué la gente se siente cada vez más desconectada?

Es porque necesitamos interacción HUMANA. Necesitamos sentirnos conectados con otras


personas

de una manera física. En nuestra sociedad no tocamos a las personas que no conocemos,
limitamos el contacto con

aquellos con quienes estamos íntimos. Y hay muchas personas solteras que sienten el

Necesitamos esta conexión física, pero no sabemos cómo obtenerla, y mucho menos hacerlo durar

más allá de una noche de pasión.

El propósito de este libro es brindarte la Mentalidad y el Conjunto de habilidades, los


entendimientos

y herramientas para conectar Connection en su vida y construir una buena relación con
prácticamente cualquier persona.

El proceso de conexión

Entonces, ¿qué está sucediendo realmente cuando nos conectamos con la gente?

Me gusta pensar que cuando nos conectamos con personas, realmente nos conectamos ...
dejamos atrás las barreras.

Nuestra diferenciación de "Nosotros" y "Ellos" se desvanece y solo hay "Nosotros".

Nos convertimos en parte del mundo de los demás.


Muchos psicólogos creen que el impulso de conectarse proviene del momento en que

eran bebés, durante el período de vinculación. En esta etapa temprana de desarrollo de la

Psique, no había Identidad. Nos sentimos uno con aquellos con los que nos unimos. Ellos sintieron

ansiedad, nosotros también. Sintieron alegría, nosotros también.

Y entonces la necesidad de conectarse es instintiva y conductual.

Entonces la conexión no es solo un proceso unilateral. Seguro que alguien puede imprimirte sobre
ti - si

están en un punto temprano de sus vidas cuando se están acercando y son vulnerables ...

Pero Connection funciona en ambos sentidos.

La tradición Huna, una antigua religión polinesia, sostenía que cada vez que dos personas

desarrolló una fuerte relación y conexión, se formaron hilos de plata entre ellos

llamados hilos "aka". Estos hilos estaban presentes en el espacio y el tiempo

8 siempre que el pensamiento y la emoción se dirigieran entre sí, esta energía viajaría a lo largo de
estos hilos "aka" y el receptor sentiría la energía y la conexión en un inconsciente, y muchas veces
en un nivel consciente. A lo largo de este libro , Usaré esta idea como un modelo simbólico para la
conexión. Aunque no puedes ver o tocar la conexión, es algo que se siente en muchos niveles
diferentes. Al igual que el aire que respiramos, lo necesitamos para sostenernos, satisfacernos y
enriquecer nuestras vidas

Llegar a cabo - Conexión en la era digital

La conexión se trata de tocar, contacto visual, y lo más importante SENTIMIENTO entre

gente.

En esta era digital, tenemos nuestras videoconferencias, chats por Internet, teleconferencias y

mucho más, todo esto tratando de traer este SENTIMIENTO de conexión a nuestras vidas. Nos
sentamos

en nuestras casas de caja frente a nuestros televisores o pantallas de computadora, envueltos en


nuestro

propios mundos - sensación de vacío y más desconectado a medida que pasa el tiempo.

Y luego tienes parejas y familias que continúan día a día, viviendo en su propio
mundos, desconectados, y sin saber cómo conectarse el uno con el otro.

Algunos dirán que se trata de saber cómo comunicarse, pero se trata de mucho más que

ese. La conexión de sentimientos proviene de la interacción entre humanos. Viene de ser

en el mismo lugar".

Viene de compartir el mismo "mundo" con alguien y lo más importante de una

conexión entre los mundos internos: nuestro YO se abre y se une con el yo del otro.

Cómo llegar a la conexión

Entonces, ¿QUÉ SUCEDE realmente cuando dos personas se conectan? ¿Lo hace
automáticamente?

suceder, como la magia? ¿Cómo se llega de la primera reunión a ser el más importante?

parte de la vida de alguien?

Voy a responder todas estas preguntas y, lo que es más, explicar paso a paso el

proceso de cómo llegar a este nivel profundo de conexión de una manera natural y efectiva.

Y parecerá mágico, y mientras más hábil y familiar lo obtengas,

técnicas y entendimientos, más y más los harás tuyos, y

Comience a integrar sus propios entendimientos basados en sus propias experiencias mientras
usted

construya conexiones profundas con otros que enriquecerán su vida hacia el futuro.

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Cada persona siente la conexión de manera diferente y llega a

conexión de manera diferente

Imagina que estás mirando un charco de agua. En la superficie de la piscina hay

ondas que fluyen hacia afuera - y debajo de la superficie están las corrientes más profundas que

causa estas ondas.

La "conexión" es una corriente más profunda en nuestras vidas, y las ondas superficiales se
manifiestan

de muchas maneras diferentes en diferentes personas.


Estas manifestaciones u otra forma de decirlo - estas "estructuras superficiales" pueden ser

categorizados en dos categorías amplias en la mayoría de las personas. Me doy cuenta de que esto
es un gran

generalización, pero es una que funciona.

Hay personas que son principalmente "físicas". Estas personas son activas, comprometidas y

experimenta el mundo a través de su cuerpo. Aprenden mejor al "hacer". Ellos tienen un "hazlo"

ahora "enfoque a la vida. Es esta parte "Física" de ellos la que interactúa con el mundo

ante todo. Con esto quiero decir que son principalmente "físicos" en el exterior, y

"Emocional" debajo de eso. Para llegar a sus emociones, primero debe pasar por su

cuerpo. Cuando están en una relación, necesitan afecto y saben que se preocupan por ellos

a través de acciones físicas. Una persona "física" se conecta a través de su cuerpo.

Luego están aquellos que son principalmente "emocionales". Estas personas son intuitivas,
afectuosas,

empático y profundo: tienden a ser artísticos e introspectivos. Ellos experimentan el

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mundo a través de sus emociones y están muy orientados a "sentir". Tienen pico
emocional
experiencias. Por lo tanto, es la parte "emocional" de ellos que interactúa con el
mundo. Ellos
usar sus emociones en el "exterior" y para sacar a relucir la parte "física" de
ellos, primero debes abrir sus emociones. Cuando están en una relación,
necesitan
cercanía emocional para saber que están siendo cuidados. Una persona
"emocional" llega a
conexión a través de sus emociones.
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Obtener criterios de conexión
Voy a hablar sobre dos conceptos muy importantes aquí. El primero es el
concepto de
"Elicitación" y el segundo es el concepto de "criterio".
Cuando obtiene información de alguien, está mapeando su interna
mapas de ruta. Me gusta pensar que todos tenemos "sistemas de archivos" en
nuestra mente. Tenemos un archivo para
"atracción" por ejemplo, y un archivo de "confianza", por ejemplo. En estos
archivos, mantenemos
todos los pensamientos, actitudes y creencias que formamos a través de nuestras
experiencias.
Todo lo que se ha asociado con "atracción", por ejemplo, desde nuestro primer
experimentar con ella a nuestra experiencia presente con ella ... toda la
programación de la sociedad
y las influencias sociales externas se unen y se asocian entre sí para formar
un conglomerado inconsciente de imágenes, sentimientos e impresiones que
experiencia como "atracción". Claro que podemos experimentar los sentimientos
asociados, pero estamos
limitado en nuestras descripciones verbales por las limitaciones del lenguaje. En
otras palabras, palabras
a menudo no puede expresar cómo nos sentimos.
Ahora, ¿qué pensarías si pudieras no solo abrir y mirar dentro de alguien?
archivos, pero PONERSE en estos archivos en su mente. Qué genial sería una
habilidad como esa
¿ser? Imagina que pudiste abrir el archivo de alguien para "Cercanía" y
"Conexión" - y luego conectarse con ellos en un nivel profundo. En otras palabras,
ponte a ti mismo
en estos archivos para que estés inconscientemente asociado con estos.
Ahora hay todo tipo de ejercicios de visualización diferentes para hacer esto, pero
la forma en que
He encontrado que los mejores trabajos son a través de "Elicitación" - al mapear
sus "Criterios"

El criterio es "Cómo alguien sabe" que tienen un archivo en particular. Por ejemplo, en el

El archivo "Conexión" puede preguntar: "Entonces, ¿cómo sabes que tienes conexión?" "Qué

tiene que pasar para que tengas conexión? "

Y lo mágico es que a medida que la persona describe sus criterios "Cómo lo saben"

y "Lo que tiene que suceder" te dan el ROADMAP para acceder a ese archivo y abrirlo. En

De hecho, la próxima pregunta que haré es: "Entonces, ¿cómo es que TIENES cuando tienes esto
(x) de esta manera?

(y)? "

Y esta pregunta sorprendente les hace ahora ABRIR este archivo y experimentar el
estado asociado a ella.

Es fácil.

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Filtros de realidad

Para hablar sobre la conexión, tenemos que hablar sobre cómo las personas experimentan la
realidad. me gusta

piensa que algunas personas tienen un filtro "Físico" y otras tienen un filtro "Emocional".

En primer lugar, ¿qué es un "filtro"?

Partiendo de lo más básico posible, en nuestra vida cotidiana somos bombardeados con todo tipo
de

estímulos - lo que vemos, escuchamos, tocamos, saboreamos, olemos ... y es a través de estos
sentidos que

conformar nuestra propia realidad. Los ordenamos juntos y estos abren nuestros "archivos" y
plomo

nosotros a la experiencia asociada.

Ahora todo este proceso es básicamente inconsciente.

Para que podamos hacer algún tipo de significado, hemos tenido que formar algún tipo de
"sistema"

- o lo que llamo un "filtro" que elimina ciertas cosas (lo que se llama eliminación en

términos de psicología conductual cognitiva), y se centra en ciertas cosas (lo que se llama

generalización) y luego pueden experimentar las cosas de la manera en que estamos


acostumbrados a experimentar

ellos a pesar de que pueden ser diferentes. (lo que se llama distorsión).

Por lo tanto, a través de la eliminación, la generalización y la distorsión, en gran medida


"filtramos" la realidad.

He ido más allá, y propongo que haya personas cuyos filtros sean "Físicos"

basado en la respuesta sensorial y aquellos que son sensoriales y "emocionales"

respuesta basada
De hecho, en toda realidad hay quienes experimentan el mundo físicamente, pero reaccionan

emocionalmente, y hay quienes experimentan el mundo emocionalmente pero reaccionan

físicamente.

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