SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA SISTEMA INTEGRADO DE GESTIÓN Y AUTOCONTROL

Programa de Formación Complementaria Virtual

Nubia se preocupa mucho por su apariencia física. Trabaja para un canal de

televisión en donde es presentadora, tiene un régimen muy estricto de deporte en las
madrugadas (dos horas de atletismo), una dieta a base de aromática en la mañana,
atún y piña en el almuerzo. Consulta al servicio de urgencias por dolor abdominal
severo, luego de la valoración le diagnostican gastritis aguda y trastorno de la conducta
alimentaria. Le realizan el manejo médico correspondiente.

Analice el caso de Nubia y determine:

1) ¿Cuáles son las capacidades humanas centrales que sería mejor fortalecer en
Nubia y por qué?

Autoestima es el valor que el individuo atribuye a su persona y a sus

capacidades. Es una forma de pensar positivamente, una motivación para
experimentar diferentes perspectivas de la vida, de enfrentar retos, de sentir y
actuar qué implica que nosotros nos aceptemos, respetemos, confiemos y
creamos en nosotros mismos. Nubia debe ver que si su organismo se
deteriora, físicamente también lo hará, por lo tanto debe ser consiente que el
no comer saludablemente va a seguir presentando más molestias si abdomen

Auto motivarse Nubia debe tener una alimentación saludable ya que esta le
aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita
para mantenerse sana. Debido a su alimentación está dañando su organismo
por tener una figura adecuada para mantenerse en el cargo de presentadora.

2) ¿Cuáles son los valores más importantes para Nubia y a cuál subsistema de
valores pertenecen?

Valores Básicos
Valores Económicos
Valores Sociales
Valores Religiosos
Valores Estéticos
Valores Morales
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3) Realice tres recomendaciones a Nubia, que tengan en cuenta los valores
humanos que eligió en la pregunta anterior y que potencien sus capacidades
humanas.

De los valores Básicos rescataría apara Nubia salud es importante comer

saludablemente. Tener una dieta saludable tiene muchos beneficios. Puede
ayudarla a mantener su peso deseado.

Valores estéticos rescataría el equilibrio no puede tener una alimentación tan

inapropiada para la jornada de deporte y trabajo que tiene. Debe equilibrar su
alimentación con un profesional que la asesore en una alimentación saludable
y que no la suba de peso.

Valores morales y de este le diría que fuera responsable, no puede jugar con
su salud con una alimentación tan inadecuada, por conservar su trabajo. Ya
que puede tener una dieta rica en todos los nutrientes para no subir de peso.