TNS EN ENFERMERÍA Y

TELEMEDICINA
PROYECTO TALLER DE INTEGRACIÓN II

“Educación para la salud un abordaje biopsicosocial en el trabajo del técnico de

enfermería con las comunidades de Adultos Mayores”

Grupo N°: 5

Integrantes: Fernández Silva Pamela

Gómez Rodríguez Álvaro
Hermosilla Gómez Alejandra
Leal Riffo Karen
Zambrano Aguayo Valeria

Módulo: Taller de Integración II

II Semestre, 2017

Docente Guía: Sr. Sergio Fernández Antinao

Jefe de Área: Sra. Bernardita Ramírez

Docentes: Sra. Marcela Mariqueo

Sra. Verónica Astudillo
Srta. Sussan Sandoval
Sr. Esteban Riffo
Sr. Marcelo Luarte

Fecha de presentación 02/10/17

17:25 Horas.

1
 Índice

Introducción………………………………………………………………………….. pág. 3

Objetivos………………………………………………………………………………pág. 4

Programa……………………………………………………………………………...pág.

Metodología de trabajo……………………………………………………………….pág. 5-8

 Visita n°1………………………………………………………………...........pág. 5
 Visita n°2………………………………………………………………….….. pág. 6
 Visita n°3………………………………………………………………………pág. 7
 Visita n°4………………………………………………………………………pág. 8
Carta Gantt…………………………………………………………………………….pág. 9-10

Cuadro de gastos……………………………………………………………………...pág. 11

Desarrollo………………………………………………………………………………pág. 12-13

Envejecimiento………………………………………………………………..pág. 12

Actividad física……………………………………………………………….. pág. 13

Conclusión……………………………………………………………………………..pág. 15

Bibliografía……………………………………………………………………………..pág. 16

Anexos………………………………………………………………………………….pág. 17-18

El índice debe de estar ordenado que páginas coincidan con numeración citada….

2
 Introducción

A mediados de este siglo 2.000.000.000 de hombres y mujeres serán mayores de 60

años, podría pensarse que las personas mayores no tienen autonomía, que no pueden
hacer cosas nuevas en el trabajo o divertirse, que no son atractivas, que deben aceptar la
enfermedad como parte de la vejez. El mundo está cambiando y los estereotipos nos
impiden avanzar.

El envejecimiento es un proceso fisiológico que comienza desde que nacemos y ocasiona

cambios característicos de la especie durante todo el ciclo de la vida. En los últimos años
de vida estos cambios producen una limitación de adaptabilidad del organismo en
relación a su medio. Los ritmos a los que esos cambios se producen son distintos en los
diversos órganos de cada individuo

El Envejecimiento saludable, hace referencia al aplazamiento de los efectos no deseados

de la senectud. Uno de los factores más beneficiosos para un envejecer saludable es la
actividad física. Según la organización mundial de la salud (OMS), el concepto ya antes
mencionado se considera cualquier movimiento corporal producido por los músculos
esqueléticos que exista gasto de energía, por tanto es fundamental la liberación de
energía para el equilibrio calórico y control del peso tanto en adulto mayor como las
personas en general.

Nuestro taller educativo va enfocado en como tener un envejecimiento saludable

mediante la actividad física del club adulto mayor Santa Teresa de los Andes, Lebu

Falta párrafo que hable sobre el taller….. que el presente informe responde a la
asignatura etc…..

3
 Objetivos

General:

Fomentar la salud y el bienestar del adulto mayor, así como el buen uso del tiempo libre,
para lograr un envejecimiento saludable, mediante la implementación de actividades de
prevención y promoción de la salud que permita tener una mejor calidad de vida mediante
un taller educativo en el club adulto mayor Santa Teresa de los Andes II semestre 2017,
Lebu.

Específicos:

 Identificar las necesidades presentes en el adulto mayor con grupos de trabajos.

 Educar al adulto mayor sobre factores de riesgo y factores protectores para un
envejecimiento saludable.
 Llevar a cabo la participación de todos los adultos mayores en la actividad práctica
(baile) a realizar
 Planificar una convivencia de despedida que pone fin a nuestro taller educativo

4
 Programa

Tema: Educación para la salud un abordaje biopsicosocial en el trabajo del técnico de

enfermería con las comunidades de Adultos Mayores

Título: Envejecimiento saludable mediante la actividad física

Identificación destinatarios: Integrantes del club adulto mayor Santa Teresa de los
Andes

Edad promedio de las personas a capacitar: 71 años

Número de personas destinada esta educación: 28 personas

Lugar: Calle José Joaquín Pérez con Esquina Bodilla #720

Fecha: 02 de Agosto del 2017

Duración de la Educación: 4 hrs y 11 min.

Hora de inicio: 16:00 hrs.

.
Hora termino: 17:08 hrs.

Esta hoja va después de haber desarrollado el marco teorico en relación al adulto mayor y
de integrar las demás asignaturas

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 Metodología de trabajo

Desarrollo temático: 1° intervención en el club adulto mayor santa Teresa de los Andes

 Presentación de los integrantes del grupo e institución educativa.

 Presentación de los integrantes del club adulto mayor santa teresa de los andes.
(anexo 1 pág. 20)

 Once de acercamiento (anexo 2 pág. 21)

 Motivo de la visita a dicho club (anexo 3 pág. 21)
 Elaboración de prueba abierta a integrantes del club. “¿Que entienden por
envejecimiento saludable?

Actividad de cada integrante del grupo

 Un integrante presentara al grupo en general

 Un integrante hará que cada persona que asistió al club se presente
 Un integrante realizara presentación del motivo de la visita
 Un integrante realizara la prueba abierta
 Un integrante tomara fotografías de respaldo

Actividades de los asistentes al club adulto mayor santa Teresa de los Andes

 Escucha Activa frente a la exposición del tema.

 Participar con preguntas relacionadas con la educación.
 Responder de forma positiva a la evaluación del tema

Actividades Duración de cada Total minutos Total horas

actividad
Presentación de los 16:00 a 16:10 hrs
alumnos
Presentación de los 16:11 a 16:25 hrs 62 minutos 1 hora y 2
1°
Integrantes del minutos
visita grupo
Motivo de la visita 16:26 a 16:31 hrs
Once de 16:32 a 17:00 hrs
acercamiento

6
Desarrollo temático: 2° intervención en el club adulto mayor santa Teresa de los Andes

Definición del envejecimiento saludable,

 Realización de una nube de lluvia de ideas con necesidades de los integrantes del
club (anexo 4 pág. 21)
 Dar a conocer los factores protectores y factores de riesgo del envejecimiento
saludable (anexo 5 pág. 21)
 Hacer saber algunos concejos sobre un envejecimiento saludable.

Actividad de cada integrante del grupo

 Integrante del grupo define envejecimiento saludable

 Dos integrantes realizan explicación de la actividad de nube de lluvias de ideas
 Dos integrantes del grupo hablan sobre factores protectores y de riesgo sobre
envejecimiento saludable
 Un integrante del grupo da consejo sobre envejecimiento saludable

Actividades de los asistentes al club adulto mayor santa Teresa de los Andes

 Participan de manera positiva en la actividad

 Escucha Activa frente a la exposición del tema.
 Refieren interés por como tener un envejecimiento saludable

Actividades Duración de Total Total

actividades minutos horas
Prueba ingreso 16:00 a 16:15
hrs
Educación sobre 16:15 a 16:25
2° Visita envejecimiento 60 minutos 1 hora
Actividad lluvia de 16:25 a 16:40
ideas hrs
Presentar factores de 16:40 a 17:00
riesgos y factores hrs
protectores

7
Desarrollo temático: 3°intervencion en club adulto mayor santa Teresa de los Andes

 Definición de actividad física (anexo 6 pág. 22)

 Beneficios de la actividad física (anexo 7 pág. 22)
 Actividad física (baile) con participantes del club (anexo 8-9- pág. 22)

Actividad de cada integrante del grupo

 Un integrante definirá el concepto de actividad física

 Un integrante del grupo dará a conocer los beneficios de la actividad física
 El grupo en general participara en baile con personas del club adulto mayor santa
teresita

Actividades de los asistentes al club adulto mayor Santa Teresa de los Andes

 Participan de manera positiva en la actividad

 Escucha Activa frente a definición y beneficios de actividad física
 Refieren interés por saber los beneficios de la actividad física
 El club de adulto mayor santa teresita integra a alumnos de Ceduc en su actividad
física de cada sábado

Actividades Duración de Total minutos Total horas

Actividades
Educación 16:00 a 16:15
sobre actividad hrs
3° Visita física 68 minutos 1 hora 8
Beneficios de 16:16 a 16:30 minutos
actividad física hrs
Actividad 16:31 a 17:10
practica: Baile

8
Desarrollo temático: 4°intervencion en club adulto mayor Santa Teresa de los Andes

 Se realiza prueba abierta de egreso (anexo 10-11 pág. 23)

 Se elabora un once de despedida (anexo 12- 13pág. 23)
 Entrega de pendón (anexo 14-15 pág. 24)

Actividad de cada integrante del grupo

 Dos integrantes del grupo realizan la prueba abierta de egreso

 El grupo en general prepara la once de despedida
 Un integrante del grupo hace entrega del pendón a presidenta del club adulto
mayor santa teresita de los Andes

Actividades de los asistentes al club adulto mayor Santa Teresa de los Andes

 Participan de manera positiva en la prueba de egreso

 Colaboran en la once de despedida
 Presidenta del club de adulto mayor santa teresita recibe pendón

Actividades Duración de Total minutos Total horas

actividades
Prueba de 16:00 a 16:25
4° Visita egreso hrs 63 minutos 1 hora 3
Once de 16:26 a 16:50 minuto
despedida hrs
Entrega de 16:51 a 17:03
pendón hrs

9
 Carta Gantt

La carta Gantt es una herramienta que utilizamos para planificar las actividades que se
realizaron en nuestro taller educativo, esta nos fue de gran ayuda para organizar nuestro
tiempos.

A continuación daremos a conocer nuestras actividades planificadas.

Agosto Septiembre Octubre Noviembre

Actividades 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Presentación del módulo. X
Formación del grupo. X
Primera reunión grupal. X
Confección de los objetivos X
Entrega de carta al club de X
adulto mayor.
Creación de carta Gantt. X X X X X X
Recaudar información para X X X
avance de informe.
Planificación de la primera visita X X
Primera visita : 1ª Etapa.23/09/17 X
1.-Presentación de alumnos en X
el club de adulto mayor
2.- Presentación de cada adulto X
mayor.
3.- Once de acercamiento con x
los adultos mayores
Análisis en grupo sobre primera X
visita.
Compra de materiales para X
segunda visita.
Planificación de la segunda X
visita.
Segunda visita 2ª Etapa 30/09/17 X
1.- Elaboración de prueba X
abierta a integrantes del club.

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2.- Introducción sobre motivo de X
nuestra visita.
3.- Actividad ‘‘Lluvia de ideas’’. X
4.- Actividad sobre factores
protectores y factores de
riesgo
5.-Fotografías de respaldo. X X X X
Crear avance de informe y power x X X
point.
Presentación de primer avance X
del proyecto
Planificar tercera visita. X X

Tercera visita: 3ª Etapa. 07/10/17 X

1.- Actividad sobre beneficios X
de la actividad física.
2.- Actividad practica ‘‘ Baile’’ X
Crear modelo de pendón. X
Corregir informe y power point. X X X X X
Cuarta visita: 4ª Etapa 21/10/17 X
1.-Conocer experiencia de cada X
adulto mayor respecto al taller
educativo.
2.- Entrega de pendón a X
presidenta del club.
3.- Once de despedida X
Analizar actividades y X X X
fotografías para terminar
nuestro informe y power point.
Presentación final del proyecto. X

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 Cuadro de gastos

Como grupo realizamos cuotas para cada visita de manera igualitaria, ya que si
realizábamos algún tipo de beneficio íbamos a perder tiempo en realizar nuestro taller
educativo, estando todos de acuerdo se le entrego la suma de dinero a la tesorería del
grupo y junto al presidente se realizaron las siguientes compras:

Visitas Materiales Costo

Visita n°1 Pan integral $2500
Galletas $2200
Jugos $3900
Servilletas $300
Pasta de huevo Donado
Pasta de pollo Donado
Visita n°2 Cartulinas $600
Pegote $500
Plumones $2700
Visita n°3 Cartulina $300
Visita n°4 Frutas $5000
Brocheta $1500
Mote $2000
Huesillo $2000
Pendón $9500

El cuadro de gastos va en anexos

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 Marco Teórico

Envejecimiento

El envejecimiento humano se caracteriza por ser heterogéneo e irreversible se inicia en la

concepción se desarrolla durante el curso de vida y termina con la muerte.

Es un proceso complejo de cambios biológico y psicológico del individuo en interacción

continua con la vida social, económica, cultural y ecológica de las comunidades. Durante
el transcurso de los tiempos. Algunas de las características más relevantes son:

 Es un proceso normal.
 Ocurre en todos los seres vivos.
 Comienza en el momento de nacer.
 Se acentúa en los últimos años.
 Se produce una limitación de la adaptabilidad.
 Es un proceso no uniforme.
 Es diferente de una especie a otra.
 Cada especie tiene un tiempo útil esperado.
 Es distinto de un hombre a otro.
 En un mismo ser humano no todos los órganos envejecen al mismo tiempo.

Para que este proceso de envejecimiento sea más beneficioso y duradero para el adulto
mayor, se sugiere que su estilo de vida sea saludable, para ello debemos saber que el
envejecimiento saludable es la mejora del bienestar biopsicosocial de las personas
adultas mayores, se logra a través del incremento en la cobertura y calidad de los
servicios socio-sanitario, la garantía de una asistencia alimentaria y nutricional, y la
generación de oportunidades para una vida armónica dentro de sus familias y su
comunidad.

Para poder llevar un envejecimiento saludable podemos adoptar los siguientes hábitos:

 Adoptar hábitos saludables en etapa temprana

 Mantener a las personas mayores en el seno de la familia y la comunidad
 Entender las necesidades de las personas mayores

13
  Valorar su aporte a la sociedad
 Proporcionar una atención de salud de buena calidad y accesible
 En las sociedades donde las personas mayores viven bien todos salen ganando
 Uno de los más importante es la actividad física

Dentro de los anteriores hábitos mencionados para un envejecimiento óptimo es

importante destacar la actividad física. Se considera actividad física cualquier movimiento
corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. Se ha
observado que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la
mortalidad mundial.

Para los adultos de este grupo de edades, la actividad física consiste en actividades
recreativas o de ocio, desplazamientos (por ejemplo, paseos caminando o en bicicleta),
actividades ocupacionales (cuando la persona todavía desempeña actividad laboral),
tareas domésticas, juegos, deportes o ejercicios programados en el contexto de las
actividades diarias, familiares y comunitarias.
Con el fin de mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares y la salud ósea y
funcional, y de reducir el riesgo de ENT, depresión y deterioro cognitivo.

La actividad física es esencial para el mantenimiento y mejora de la salud y la prevención

de las enfermedades, para todas las personas y a cualquier edad. Contribuye a la
prolongación de la vida y a mejorar su calidad, a través de beneficios fisiológicos,
psicológicos y sociales, que han sido avalados por investigaciones científicas.

Beneficios fisiológicos

 La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares,

tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

 Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

 Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

 Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga.

14
Beneficios psicológicos

 La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer

estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar
psicológico.

Beneficios sociales

 Fomenta la sociabilidad.

 Aumenta la autonomía y la integración social, estos beneficios son especialmente

importantes en el caso de discapacitación física o psíquica.

En esta etapa del ciclo vital en el cual se encuentra el adulto mayor están considerados
factores protectores de gran importancia para llevar a cabo en una mejora de la calidad de
vida:

 Ambiente favorable estable

 Adecuado nivel socioeconómico

 Buena relación con los pares

 Aprender a disfrutar de la vida

 Nivel de afrontamiento ante la jubilación

 Relación de pareja estable entorno social y familiar favorable (redes de apoyo)

Además existen factores de riesgos en los cuales están propensos a padecerlos, estos
son:

 Ambiente familiar inestable

 Alimentación desbalanceada

 Aislamiento social

 Enfermedades crónicas

 Manejo de afrontamiento ante la viudez

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 Conclusión
Envejecer saludablemente significa preservar a lo largo de toda la vida la mayor
capacidad funcional posible, con tal de llegar a la vejez y que la persona sea capaz de ser
y hacer aquello que valora y pueda mantener un nivel satisfactorio de bienestar.
Envejecer saludablemente significa por lo tanto no envejecer sin enfermedades sino más
bien a pesar de las enfermedades ser capaz de conservar un nivel de vida satisfactorio a
través de la preservación de la capacidad funcional.

¿Y a que nos referimos con capacidad funcional?

A la suma de recursos, posibilidades y funciones biopsicosociales, que tiene una persona

y se desarrollan en etapas muy tempranas de la vida y que impactan de manera positiva
en etapas posteriores. Y la mejor manera de tener una buena capacidad funcional a lo
largo del ciclo vital es la actividad física y sabemos que junto a ello el tener una buena
alimentación de igual forma es importante.

El club de adulto mayor Santa Teresa de los Andes nos agradece como grupo de trabajo
por la educación realizada sobre el envejecimiento saludable a través de la actividad física
y por sobre todo la asertividad positiva que se mantuvo entre alumnos y adulto mayor
durante todo el taller educativo. Como estudiantes nos sentimos satisfechos por la
educación realizada, tanto para el adulto mayor como para nosotros de llevar a temprana
edad una buena actividad física y con ello una buena alimentación para posteriormente
tener un envejecimiento optimo, nuestros agradecimientos y admiración al club de adulto
mayor Santa Teresa de los Andes por transmitir sus experiencias hacia nosotros y
recibirnos de una manera especial y cariñosa.

16
 Glosario técnico

 Adulto Mayor: Persona que tiene más de 65 años de edad.

 Alimentación: Ingesta de alimentos por parte de los organismos para proveerse

de sus necesidades alimenticias, principalmente para conseguir energía y
desarrollarse.

 Asertividad positiva: Respeto, Admiración.

 Autonomía: Persona capaz de tomar sus propias decisiones.

 Biopsicosocial: Biológico, Psicológico y Social.

 Concepción: Fecundación, la fusión de dos células sexuales o gametos en el

curso de la reproducción sexual.

 Depresión: enfermedad o trastorno mental que se caracteriza por una profunda

tristeza, decaimiento anímico, bajo autoestima, perdida de interés por todo y
disminución de las funciones psíquicas

 Deterioro cognitivo: es la pérdida de los procesos mentales, memoria, atención y

velocidad de procesamiento de la información.

 ENT: Enfermedades no transmisibles.

17
 Escucha activa: es la habilidad de escuchar no solo lo que la
persona está expresando directamente, sino también los sentimientos, ideas o
pensamientos que subyacen a lo que se esta diciendo.

 Estrés: conjunto de alteraciones que se producen en el organismo como

respuesta física ante determinados estímulos repetidos

 Factor protector: son elementos capaces de disminuir la probabilidad de un

riesgo.
 Factor de riesgo: características del individuo que aumente la capacidad de sufrir
una enfermedad o lesión

 Gasto energético: es la relación entre el consumo de energía y la energía que

necesita el organismo

 Integración social: se refiere a la aceptación de las minorías y los grupos

desfavorecidos en el área principal de la sociedad.

 Nutrición: ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del

organismo.

 OMS: Organización Mundial de la Salud

 Sociabilidad: es un proceso por el cual el individuo acoge los elementos

socioculturales de su ambiente y los integra a su personalidad para adaptarse en
la sociedad.

 Socio sanitario: se centra en aquellas personas que tienen necesidades

especiales ya sean físicas, psíquicas, sensoriales o sociales.

18
 Bibliografía

 Williams MH.nutritions for health, fitness and sport New York: McGrawHill.2001
 Anatomía humana y salud corporal, editor Gustavo de Elorsa Martínez
Autor Javier Crespo, Volney Tovar año 2008

Falta linkografia …..

Ojo con los textos justificados

Muy pobre el desarrollo del trabajo

Falta mayor contextualización del grupo a abordar

Falta el grafico que deja en evidencia del porque se eligió ese tema a abordar

Títulos mayúsculas negritas n° 14

Subtitulos n°12

Y texto general n° 11

19
 Anexos

Presentación de los integrantes del grupo e institución educativa (anexo 1)

Lista club adulto mayor Santa Teresa de los Andes

Nombre Edad
Sra. Marta Offerman Neira 92 años
Sra. Guillermina San Martin Peña 86 años
Sra. Edubina Pincheira Monsalve 83 años
Sra. Emilia Peña Peña 85 años
Sra. Emelina Padilla Padilla 79 años
Sra. Gilda Matamala Bueno 70 años
Sra. Aida Parra Rifo 77 años
Sra. Pabla Sáez Molina 75 años
Sra. Yolanda Jara Ávila 75 años
Sra. Delia Aedo Zapata 75 años
Sra. Margarita Fuentes Fuentes 71 años
Sra. Rosa Gallardo Tripailao 71 años
Sra. Marina Calbul Huilipan 71 años
Sra. Marta Leal Offerman 70 años
Sra. Fabiola Padilla Fernández 68 años
Sra. Aurora Calbul Huilipan 67 años
Sra. Mónica Molina Molina 66 años
Sra. Adriana Escobar 70 años
Sra. Ruth Manríquez Manríquez 65 años
Sra. Etermina Molina Arcil 65 años
Sra. Erminda Soto Burgos 71 años
Sra. Laury Campos Saavedra 64 años
Sra. Elba Bravo Pérez 62 años
Sr. Carlos Carrasco Carrasco 83 años
Sr. Oscar Baeza Mora 83 años
Sr. Antonio Riquelme Sandoval 70 años
Sr. Waldo Garrido Herrera 68 años
Sr. Orlando Díaz Espinoza 74 años

20
Once de acercamiento (anexo 2) Motivo de la visita (anexo 3)

Nube de ideas (anexo 4) F. Protectores y de Riesgos (anexo 5)

21
Actividad física (anexo 6) Beneficios de la actividad física (anexo 7)

Baile (anexo 8-9)

22
Prueba de egreso (anexo 10-11)

Once de despedida (anexo 12-13)

23
Entrega del Pendón (anexo 14-15)

24