CDC. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Salvamos vidas.

Protegemos a la gente.

Diabetes tipo 2
Usted está en riesgo de presentar diabetes tipo 2 si:

 Tiene prediabetes.
 Tiene sobrepeso.
 Tiene 45 años o más.
 Uno de sus padres o uno de sus hermanos o hermanas tiene diabetes tipo 2.
 Hace actividad física menos de tres veces a la semana.
 Ha tenido alguna vez diabetes gestacional (diabetes durante el embarazo) o su bebé pesó
más de 9 libras al nacer.
 Es afroamericano, hispano o latino, indoamericano o nativo de Alaska. (Algunos nativos
de las islas del Pacífico y asiaticoamericanos también tienen un riesgo mayor).

Puede prevenir o retrasar la diabetes tipo 2 con cambios simples de estilo de vida de eficacia
comprobada, como bajar de peso si tiene sobrepeso, alimentarse más saludablemente y
hacer actividad física regularmente.

Diabetes tipo 1
Se cree que lo que causa la diabetes tipo 1 es una reacción autoinmunitaria (el cuerpo se
ataca a sí mismo por error). Los factores de riesgo de la diabetes tipo 1 no son tan claros
como los de la prediabetes y la diabetes tipo 2. Los factores de riesgo que se conocen
incluyen:

 Antecedentes familiares: Uno de los padres o uno de los hermanos o hermanas tiene
diabetes tipo 1.
 Edad: La diabetes tipo 1 puede aparecer en personas de cualquier edad, pero es más
probable que se presente en los niños, los adolescentes o los adultos jóvenes.

En los Estados Unidos, las personas de raza blanca tienen más probabilidades de tener
diabetes tipo 1 que las afroamericanas y las hispanas o latinas.
En la actualidad, nadie sabe cómo prevenir la diabetes tipo 1.

Diabetes gestacional
Usted está en riesgo de tener diabetes gestacional (diabetes durante el embarazo) si:

 Tuvo diabetes gestacional en un embarazo anterior.

 Dio a luz a un bebé que pesó más de 9 libras.
 Tiene sobrepeso.
 Tiene más de 25 años.
 Tiene antecedentes familiares de diabetes tipo 2.
o Tiene un trastorno hormonal llamado síndrome del ovario poliquístico (PCOS, por sus
siglas en inglés).
 Es afroamericana, hispana o latina, indoamericana, nativa de Alaska, nativa de Hawái o
de otras islas del Pacífico.

La diabetes gestacional generalmente desaparece después de que nace el bebé, pero

aumenta el riesgo de que usted tenga diabetes tipo 2 más adelante en la vida. También hace
más probable que cuando el bebé sea niño o adolescente sea obeso y que presente diabetes
tipo 2 más adelante en la vida.

Es posible que pueda prevenir la diabetes gestacional antes de quedar embarazada si baja de
peso en caso de que tenga sobrepeso, se alimenta de manera más saludable y hace actividad
física regularmente.