Penyuluhan PHBS
Penyuluhan PHBS
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
bagi setiap orang agar terwujud derajat kesehatan masyarakat yang setinggi -
tingginya guna tercapainya suatu negara yang kuat. Negara yang kuat adalah
negara yang memiliki ketahanan bangsa yang tangguh dengan tujuan utamanya
mewujutkan rakyat yang sehat secara fisik, mental dan sosial serta memiliki
dari luar maupun dari dalam dirinya. PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat)
hasil pembelajaran, yang menjadikan seseorang atau keluarga dapat menolong diri
masyarakat. PHBS merupakan salah satu pilar utama dalam Indonesia Sehat dan
merupakan salah satu strategi untuk mengurangi beban negara dan masyarakat
3
perilaku, melalui pendekatan pimpinan (Advokasi), bina suasana (Social Support)
B. Sasaran Penyuluhan
C. Tujuan Penyuluhan
Seluruh warga masyarakat di dua kelurahan wilayah kerja puskesmas Sei Mesa
menjadi mengetahui dan dapat mempraktikkan perilaku hidup bersih dan sehat
C. Tempat Pelaksanaan
SD Santa Angela.
D. Pelaksana
E. Metode
F. Media
Slide.
4
BAB II
ISI
A. Pengertian PHBS
sehingga anggota keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya sendiri di bidang
beryodium, memberi bayi dan balita Kapsul Vitamin A) atau tentang kesehatan
lingkungan.1,2,3,4
B. PHBS di Sekolah
peserta didik, guru dan masyarakat lingkungan sekolah atas dasar kesadaran
sehat.1,5
5
C. Manfaat PHBS ,4
Bagi Masyarakat:
kesehatan.
peserta didik, guru dan masyarakat lingkungan sekolah atas dasar kesadaran
sehat:5
6
1. Mencuci tangan dengan air bersih dan mengalir
Air yang tidak bersih banyak mengandung kuman dan bakteri penyebab
kuman dengan cepat masuk ke dalam tubuh, yang bisa menimbulkan penyakit.
Mencuci tangan dengan sabun dan air adalah cara yang sangat penting
untuk menjaga kebersihan diri agar bebas dari kuman atau bakteri. Kuman
atau bakteri meskipun sangat kecil dan tidak kelihatan dengan mata telanjang,
namun dapat menimbulkan berbagai masalah, mulai dari gangguan perut dan
bahkan kematian. Kenyataannya, lebih dari 3,5 juta balita meninggal setiap
tahun dari penyakit diare dan pneumonia yang disebabkan oleh bakteri.7
sabun:7
7
Oleh karena itu sebaiknya selalu cuci tangan dengan sabun di saat-saat
seperti :7
h) Setelah berkebun
e) Bersihkan sela-sela kuku satu persatu dan bilas dengan air mengalir
Bila mencuci tangan hanya dengan air, mungkin tangan akan terlihat
bersih, namun di balik tangan yang bersih kuman atau bakteri tetap melekat pada
tangan. Sabun dapat meluruhkan lemak dan kotoran yang mengandung kuman
8
dengan cara digosokkan, dan tangan pun menjadi bersih dan terhindar dari kuman
atau bakteri.7
anak usia sekolah yang berada dalam tahap pertumbuhan dan perkembangan.
Sehingga makanan sehat yang mengandung banyak zat gizi sangat diperlukan
oleh tubuh mereka. Kandungan karbohidrat, protein, vitamin dan mineral serta
serat yang cukup dapat membantu tumbuh kembang anak usia sekolah lebih
optimal.
sekolah yang memenuhi syarat kesehatan. adanya pembinaan dan komitmen dari
kepala sekolah dan guru terhadap pengelola kantin sekolah juga merupakan hal
yang sangat diperlukan agar pengelola kantin sekolah dapat menyediakan lebih
Buang air besar (BAB) sembarangan bukan lagi zamannya. Dampak BAB
Sebagai gantinya, BAB harus pada tempatnya yakni di jamban. Hanya saja
harus diperhatikan pembangunan jamban tersebut agar tetap sehat dan tidak
9
Kementerian Kesehatan telah menetapkan syarat dalam membuat jamban
tersebut:8
3. Letak lubang kotoran lebih rendah daripada letak sumur agar air
galian.
10
8. Ruangan dalam jamban harus terang. Bangunan yang gelap dapat
15. Lantan jamban harus kedap air dan permukaan bowl licin.
16. Pada tanah yang mudah longsor, perlu ada penguat pada dinding
17. Lantai jamban rata dan miring kea rah saluran lubang kotoran
11
19. Jangan mengalirkan air cucian ke saluran atau lubang kotoran
minimal 2:100
4. Melakukan Olahraga
Olahraga adalah aktifitas fisik maupun psikis yang berguna untuk menjaga
dan sehat juga dapat membuat sistem kekebalan tubuh terhadap bakteri dan virus
berolahraga juga haruslah terukur karena kemampuan setiap pelaku olahraga ber
beda.
jantung, obesitas dan juga osteoporosis serta dapat membentuk otot tubuh
12
membuat penampilan pelakunya menjadi lebih menarik dan menjaga stamina
pelakunya tetap baik. Olahraga juga meningkatkan suasana hati menjadi lebih
olahraga bagi para peserta didik dilengkapi dengan sarana peralatan olahraga yang
mendukung serta perlu adanya penyuluhan phbs di sekolah dan di dalam materi
jentik nyamuk. Rumah bebas jentik adalah rumah tangga yang setelah
dalam rumah seperti bak mandi/WC, vas bunga, tatakan kulkas, dll dan di luar
rumah seperti talang air, alas pot kembang, ketiak daun, lubang pohon, pagar
bambu, dll yang dilakukan secara teratur setiap minggu. PJB ini dapat
13
Berdarah Dengue, Chikungunya, Malaria, Filariasis (Kaki Gajah) di tempat-
tempat perkembangbiakannya.8
3 M Plus adalah tiga cara plus yang dilakukan pada saat PSN yaitu:8
mandi, tatakan kulkas, tatakan pot kembang dan tempat air minum
burung.
(2) Menutup rapat-rapat tempat penampungan air seperti lubang bak kontrol,
(4) PLUS :
14
c. Menghindari kebiasaan menggantung pakaian di dalam kamar.
6. Tidak Merokok
Rokok adalah benda yang berbentuk silinder dari kertas dan memiliki ukuran
daun tembakau yang telah dipotong kasar. Rokok dibakar pada salah satu
ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat dihisap oleh mulut melalui
ujung lainnya.
menghembuskannya ke udara.
Lebih dari 4000 bahan kimia terdapat di dalam rokok. Ratusan di antaranya adalah
zat yang beracun dan sekitar 70 bahan di dalamnya bersifat menyebabkan kanker.
15
Karbon monoksida
Zat yang sering ditemukan pada asap kendaraan bermotor ini mampu
cepat lelah.
Tar
Ketika merokok, kandungan tar di dalam rokok akan ikut terhisap. Zat ini akan
mengendap di paru dan berdampak negatif pada kinerja rambut kecil yang
Gas oksidan
Gas ini bisa bereaksi dengan oksigen. Keberadaannya pada tubuh dapat lebih
meningkatkan resiko penyakit stroke dan serangan jantung yang diakibatkan oleh
Benzene
Zat yang ditambahkan ke dalam bahan bakar minyak ini dapat merusak sel pada
tingkat genetik. Zat ini juga dikaitkan dengan berbagai jenis penyakit kanker
asbak dan abu serta puntung rokok di lingkungan sekolah. Tidak ada warga
sekolah yang membeli rokok di lingkungan sekolah serta tidak merokok pada saat
16
7. Menimbang berat badan dan mengukur tinggi badan tiap 6 bulan
Berat badan adalah ukuran tubuh dalam sisi beratnya yang ditimbang dalam
ukuran tubuh dalam sisi tingginya yang diukur dalam keadaan berpakaian
rutin. Dengan mengetahui berat badan dan tinggi badan seseorang maka akan
Beberapa hal yang mempengaruhi berat badan dan tinggi badan diantaranya
adalah makanan dan minuman. Dalam sehari tubuh manusia membutuhkan gizi
menimbang berat badan dan mengukur tinggi badan serta sekolah harus memiliki
Penyakit diare, kolera, tifus dapat menyebar dengan cepat karena virus yang
berasal dari sampah dengan pengelolaan tidak tepat dapat bercampur dengan
17
sumber air minum. Penyakit demam berdarah dapat juga meningkat dengan cepat
tempatnya:
1. Menjaga kebersihan.
lingkungan sekitar untuk sehat, maka kebersihan yang harus menjadi awal
2. Mencegah banjir
aliran air dan resapan air. Perlu diperhatikan disini, agar setiap keluarga
Bau tidak sedap dari sampah yang dihasilkan sangat mengganggu dan
Sudah banyak yang bisa dihasilkan dari manfaat sampah yang dipilih dan
diolah kembali menjadi produk berguna. Semakin banyak kita peduli akan
18
bermanfaatnya membuang sampah pada tempatnya, maka akan membantu
Sampah yang berasal dari logam, kimia atau plastik bisa merusak unsur
pada tanah dan air sehingga kemurnian dan kesuburan dari tanah dan air
tempatnya, maka kita akan mengurangi peluang tercemarnya tanah dan air
positif yang harus dijadikan sebagai suatu kebiasaan sehari-hari agar dapat
19
BAB III
PENUTUP
A. KESIMPULAN
sehingga anggota keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya sendiri di bidang
beryodium, memberi bayi dan balita Kapsul Vitamin A) atau tentang kesehatan
lingkungan.
Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat (PHBS) di rumah tangga sebagai upaya awal
untuk mewujudkan rumah tangga sehat. Selain itu kepada pemberi layanan
20
DAFTAR PUSTAKA
1. Departemen Kesehatan RI. Buku seri perilaku hidup bersih dan sehat di
rumah tangga. Pusat Promosi Kesehatan Tahun 2009.
3. Buku Saku Rumah Tangga Sehat dengan PHBS, Pusat Promosi Kesehatan,
Depkes RI, Jakarta, 2007.
6. Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Timur. 2001. Buku Saku Pelaksanaan PHBS
Bagi Masyarakat di Wilayah Kecamatan.
21
DOKUMENTASI
22
Gambar 1. Penyuluhan PHBS pada masyarakat di Wilayah Kerja Puskesmas Sei Mesa ( SD
Santa Angela )
23
Gambar 2. Penyuluhan PHBS pada masyarakat di Wilayah Kerja Puskesmas Sei Mesa ( SD
Santa Angela )
24
Gambar3. Tempat penyuluhan PHBS di wilayah kerja puskesmas Sei Mesa ( SD Santa
Angela )
25