Orkoien

Ayuntamiento de Orkoien Programa Municipal

Deportivo y Cultural
Orkoiengo Udala

CURSo 2018-2019
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ACTIVIDADES MUNICIPALES
ÍNDICE
Actividades culturales y
formativas ..................... 2
Ludoteca, talleres y
campamentos urbanos 3
Actividades deportivas
infantiles y juveniles 4-5
Actividades
deportivas adultos 6-7
Natación ..................... 8-9
Tarifas ........................10-11
Inscripciones ............ 12
N complementarias adecuadas a la
TARIFAS E
PÁGINAS
2
10- 11
Edita: Ayuntamiento de
Orkoien
Diseño y maquetación:
Nexo Comunicación
Imprime: Gráficas Ziur
DL NA 713-2016
actividades culturales y
formativas
Grupo mínimo 10 personas.
Del 1 de octubre al 31 de mayo.
Talla de madera
Horario:
Miércoles, 18:30-20:30 h.
Lugar: Bajera Kupueta.
Taller de pintura
Horario:
Lunes y jueves, 17:00-19:00 h.
Lugar: Bajera Kupueta.
Taller de teatro
Horario:
Martes y jueves, 18:00-20:00 h.
Lugar: Centro lúdico María Mira/
Auditorio Centro Cívico.
Taller de bailes latinos
Horario: Sábados, 18:00-19:30 h.
Lugar: Polideportivo Mendikur.
CLASES DE EUSKERA
Grupos del Ayuntamiento
B2: Martes y jueves.
C1: Lunes y miércoles.
Horario: 19:00-21:00 h.
Lugar: Centro Cívico.
Ratios: 8 personas para formar
grupo.
Grupos Euskaltegi Zubiarte
A1 (nuevo):
Lunes, martes y jueves.
Horario: 15:00-16:30 h.
Clases en C.P Auzalar
A2: Martes y jueves.
Horario: 17:00-19:00 h.
En Centro Cívico.
Matrícula:
http://euskaltegi.educacion.nava-
rra.es/web/
Programa Mintzakide
Mintzapraktika en euskera entre
personas adultas, y actividades
edad.
Programa Mintzakuadrilla
Mintzapraktika en euskera para
jóvenes, y que cuenta con activi-
dades complementarias adecua-
das a la edad.
Escuela de Bertsolarismo
Alumnado de 4º a 6º de Primaria
y 1º de ESO.
Impartidas por profesorado de
la Asociación de Bertsolaris de
Navarra.
Horario: Lunes 17:30-18:30 h.
Lugar: Centro Cívico.
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ACTIVIDADES MUNICIPALES

LUDOTECA, TALLERES Y CAMPAMENTOS URBANOS

Del 1 de octubre al 7 de junio.
Centro Cívico. Tfno. 948 343664

Ludoteca Talleres creativos

Un espacio especialmente preparado para los más
pequeños con actividades adecuadas a su edad.
Edades: 1º Educación Infantil – 2º de Educación
Primaria (3-7 años).
Horario:
Castellano: martes, jueves y viernes de 17:00 a 19:00 h.
Euskera: lunes, miércoles y viernes de 17:00 a 19:00 h.
Lugar: Centro Cívico.
Precio: 25 € empadronados/as, 40 € zona escolar y
50 € no empadronados/as.
Talleres sobre diferentes temáticas a lo largo
de todo el curso.
Edades: 3º a 6º de Educación Primaria
(8-12 años).
Horario:
Castellano: viernes de 17:00 a 19:00 h.
Euskera: viernes de 17:00 a 19:00 h.
Lugar: Centro Cívico, en espacios diferenciados.
Precio: 25 € empadronados/as, 40 € zona
escolar y 50 € no empadronados/as. 3

EL PRECIO INCLUYE:
Servicio de LUDOTECA o TALLERES CREATIVOS y CAMPAMENTOS URBANOS en Navidad (8 días),
Semana Blanca (5 días) y Semana Santa (4 días), en euskera y en castellano, de 09:30 a 14:30 h, con
servicio de acogida desde las 7:30 h.

¡ATENCIÓN!
Debido al aforo de la sala, en los campamentos urbanos tendrán prioridad los
y las participantes asistentes a la ludoteca o a los talleres.
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ACTIVIDADES MUNICIPALES
TARIFAS
A
EN PÁGIN
Actividades deportivas 10
infantiles y juveniles
Del 1 de Octubre al 31 de mayo.
Grupo mínimo 15 personas en grupos de iniciación y 12 en intermedios y avanzados.
Lugar: Polideportivo Mendikur.
Escuela de circo (grupos en euskera y Lugar: Frontón Colegio San Miguel.
en castellano) Gimnasia Rítmica
Con Ainhoa Juániz de Zirika Zirkus. De 3º de Educación Infantil a 5º de Educación Primaria.
Disfruta de la diversión y los beneficios de aprender Grupos diferenciados de iniciación e intermedio.
diferentes técnicas circenses. Horario: Lunes y miércoles, 18:00-19:00 h.
2º y 3º de Educación Infantil.
Horario: Martes y jueves,17:30-18:15 h. Kárate*
De 1º de Educación Primaria a 4º de ESO.
Patinaje línea (bilingüe) Grupo iniciación: Martes y jueves, 17:30-18:30 h.
De 1º a 6º de Educación Primaria. Grupo intermedio: Martes y jueves, 18:30-19:30 h.
Horario: Martes y jueves, 18:00-19:00 h.

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ACTIVIDADES MUNICIPALES

Zumba*
De 1º de Educación Primaria a 1º de ESO. Pelota (grupos en euskera y castellano)
Grupo 1 en euskera (3º-6º Primaria): De 1º a 6º de Educación Primaria.
Lunes y miércoles, 17:00-18:00 h. Aprovechando nuestro nuevo frontón,
Grupo 2 (1º-4º): Lunes y miércoles, 18:00-19:00 h. anímate a aprender este deporte tradicional.
Horario: Viernes 17:00-19:00 h.
Grupo 3 (5º-6º Primaria y 1º de ESO): Lugar: Frontón Municipal.
Lunes y miércoles, 19:00-20:00 h.
Balonmano (bilingüe)
Circuito training – Preparación física De 3º a 6º de Educación Primaria.
De 6º de Educación Primaria a 4º de ESO. Horario: Lunes y miércoles de 19:00-20:00 h.
5
Horario: Lunes y miércoles,19:00-20:00 h.
Escuela de Fútbol
Funky, Hip-hop (bilingüe) Información en el Club Kirol Sport de Orkoien.
De 6º de Educación Primaria a 4º de la ESO. E-mail: kirolsport@gmail.com
Horario: Viernes, 18:00-19:15 h. *Los monitores y monitoras, una vez empezada la
actividad y evaluado el nivel de las personas inscritas,
podrán realizar cambios en el grupo y horario.
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ACTIVIDADES MUNICIPALES TARIFAS
A
EN PÁGIN
Actividades deportivas 10-11
de adultos
Del 1 de octubre al 31 de mayo.
A partir de 16 años.
Grupo mínimo 12 personas.
Lugar: Polideportivo Mendikur.
Gimnasia suave - Tercera edad
Actividad física adaptada a tus necesidades a partir
de los 60 años.
Grupo 1 (hasta 72 años):
Martes y jueves 9:15-10:15 h y
miércoles 10:45-11:45 h. TRX
Grupo 2 (a partir de 72 años): Método de entrenamiento en suspensión, diseñado
Lunes y miércoles 10:45-11:45 h y para sacar provecho al potenciar el cuerpo a través
viernes 11:30-12:30 h. del desarrollo de una rutina con cuerdas.
Yoga Horario: Lunes y miércoles, 9:30-10:15 h /
Conectar cuerpo y mente a través de las diferentes 15:00-15:45 h / 20:00-20:45 h /
posturas. Ejercicios respiratorios y relajación. 21:00-21:45 h (grupo en euskera).
Horario: Lunes y miércoles, 19:00-20:30 h.
Aerotono
Mantenimiento fitness Variante del aerobic en la que se diferencian dos
6 Método de entrenamiento para reforzar, tonificar y partes, una dedicada a la mejora de la resistencia
mejorar postura. cardio-respiratoria, y otra a mejorar la fuerza muscular
Horario: Martes y jueves, 9:15-10:15 h y de y moldear el cuerpo.
10:30 -11:30 h en caso de desdoble del grupo. Horario: Martes y jueves, 11:45-12:30 h /
20:15-21:15 h.
Reordenación postural y cuidado de la
espalda Ciclo Indoor
Entrenamiento aeróbico en bici estática al ritmo de
Conocimiento del propio cuerpo y corrección de la
la música. Mejora la capacidad aeróbica y elimina
postura como base para la reducción de dolores
grasa corporal.
provocados por malas posturas o repetitivas.
Horario: Lunes y miércoles 19:00-20:00 h.
Horario: Jueves, 19:40-21:10 h.
20:00-21:00 h (grupo en euskera).
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ACTIVIDADES MUNICIPALES

Martes y jueves 10:00-11:00 h / 19:00-20:00 h / Horario: Lunes y miércoles, 20:00-20:30 h.

20:00-21:00 h.
Viernes 19:00-20:00 h. Hipopresivos
Es un ejercicio muy completo que refuerza la muscu-
Pilates latura de la faja abdominal, y lo más importante tonifica
Actividad física dirigida a estirar, fortalecer y equilibrar los músculos del suelo pélvico.
el cuerpo. Horario: Martes, 19:45-20:30 h.
Horario: Lunes y miércoles, 18:00-19:00 h.
Zumba
Core Ejercicio que combina diferentes ritmos de bailes:
El entrenamiento del Core (o del núcleo) son una serie salsa, merengue, mambo, reggeaton, etc.
de ejercicios destinados a fortalecer los músculos de Horario: Martes y jueves, 18:15-19:15 h.
la parte central del cuerpo. 19:15-20:15 h (grupo euskera).

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ACTIVIDADES MUNICIPALES

NATACIÓN Horario Abon+Emp. Abonados/as Empadron. No empadr.

Bebés 1-2 años

Lunes - Miércoles 17:00-17:30 55 61 70 92
Martes - Jueves 17:00-17:30 55 61 70 92
Sábados 10:00-10:45 49 55 64 86
Iniciación 1 3-5 años
Lunes - Miércoles 17:00-17:30/18:00-18:30 55 61 70 92
Martes - Jueves 17:00-17:30/*18:00-18:30/18:30-19:00 55 61 70 92
Miércoles 16:15-17:00 49 55 64 86
Viernes 17:00-17:45 / 17:45-18:30 49 55 64 86
Sábados 9:15-10:00/11:30-12:15/12:15-13:00 49 55 64 86
Iniciación 2 3-5 años
Lunes - Miércoles 17:00-17:30/17:30-18:00/18:00-18:30/ 18:30-19:00 55 61 70 92
Martes - Jueves *17:30-18:00/18:00-18:30/18:30-19:00/ 19:00-19:30 55 61 70 92
Miércoles 16:15-17:00 49 55 64 86
Viernes 18:30-19:15 49 55 64 86
Sábados 12:15-13:00 49 55 64 86
Aprendizaje 6-10 años
Lunes - Miércoles 19:00-19:30 55 61 70 92
Martes - Jueves 19:00-19:30 55 61 70 92
8 Viernes *18:30-19:15 49 55 64 86
Sábados 10:45-11:30 49 55 64 86
Perfeccionamiento 6-10 años
Martes - Jueves 19:00-19:30 55 61 70 92
Sábados 10:45-11:30 49 55 64 86
Escuela txiki 6-10 años
Lunes - Miércoles 18:30-19:30 65 70 81 121
Juvenil Sábados 12:15-13:00 49 55 64 86
Adultos Lunes -Miércoles 19:30-20:15 71 75 88 100

*Los horarios con asterisco se ofertan en euskera y castellano.

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ACTIVIDADES MUNICIPALES

NATACIÓN SALA FITNESS

Por obras en las piscinas, este año los cursos de
natación, se iniciarán en enero, pudiéndose realizar
la inscripción en septiembre. En diciembre se abrirá
un nuevo periodo de matrícula en los cursos.
PADEL
TARIFAS
Todas las personas abonadas: 1 hora/5 €.
Todas las personas no abonadas: 1 hora/24 €.
En grupos en el que al menos haya una persona
abonada: 1 hora/16 €.
CURSOS DE PADEL
Aprende a jugar a este deporte o mejora tu técnica
con los mejores profesionales y una amplia varie-
dad de horarios, para más información preguntar
en recepción.
ENTRENADOR PERSONAL
Preparación de entrenamiento a tu medida:
Puesta en forma.
Perdida de peso.
Ganancia de masa muscular.
Trabajo abdominal.
Estiramientos específicos.
Preparación de pruebas deportivas
Apoyo y recuperación de lesiones, etc.
Dinos que necesitas y te preparamos una
rutina de ejercicios adaptada a tus carac-
terísticas. Solicita tu cita y te atenderemos
personalmente. Periódicamente puedes
solicitar realizar pruebas físicas para testar
tu mejora.

AINING
C ORE y TR
s gratui-
actividade
ersonas
tas para p
en la
abonadas
s.
sala fitnes
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ACTIVIDADES MUNICIPALES

TARIFAS ACTIVIDADES SERVICIO DE CULTURA

DEPORTE Y EUSKERA
ACTIVIDADES DEPORTIVAS Y CULTURALES INFANTILES
ACTIVIDAD EMPADRONADO-A ZONA ESCOLAR/SSBB NO EMPADRONADO-A
TODAS 52 67 83
LUDOTECA 25 40 50
talleres CREATIVOS 25 40 50

ACTIVIDADES DEPORTIVAS ADULTOS

ACTIVIDAD EMPADRONADO-A CUOTA JOVEN (14-30) NO EMPADRONADO-A
Gimnasia 3ª edad 53 - 84

mANTENIMIENTO FITNESS 155 116 247

Yoga 155 116 247

REORDENACIÓN POSTURAL 155 116 247

ACTIVIDADES CULTURALES Y FORMATIVAS

ACTIVIDAD EMPADRONADO-A CUOTA JOVEN (14-30) NO EMPADRONADO-A
Talla madera 109 82 175
PINTURA 155 116 247
TEATRO 109 82 175
RITMOS LATINOS 109 82 175
BERTSOLARISMO 60 (Zona Servicio Euskera) - -
10 EUSKERA 155 (Zona Servicio Euskera) 116 247

Bonificaciones:
Bonificación del 50% de la tarifa para quienes pertenezcan a una unidad familiar perceptora de Renta
Garantizada, acreditando debidamente esta condición.
15% de cuota a aquellas personas que presenten necesidades especiales (salud mental, intervención admi-
nistrativa en la custodia de los menores, violencia de género e intervención o denuncia judicial que se refiera a
los/las menores) y/o estén dentro del Programa de Intervención familiar o Conflicto Social que se haya valorado
riesgo de desprotección por el Servicio Social de Base.
Las necesidades especiales anteriormente mencionadas, deberán estar debidamente justificadas e informa-
das positivamente para la inscripción en la actividad por los profesionales de los servicios que han intervenido
en su diagnóstico y tratamiento: Centros de salud Mental, Servicios de Atención a la Mujer, equipos especia-
lizados en protección de menores ó SSBB.
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ACTIVIDADES MUNICIPALES

TARIFAS ACTIVIDADES COMPLEJO DEPORTIVO

MENDIKUR
ACTIVIDADES DEPORTIVAS ADULTOS
ACTIVIDAD Abonados/as y empadronados/as ABONADO/A EMPADRONADO/A NO EMPADRONADO/A
TRX 150 167 192 250

AEROTONO 150 167 192 250

CICLO INDOOR 180 194 224 292

CICLO INDOOR (1 día) 90 97 112 146

PILATES 200 230 276 360

CORE 80 92 106 138

HIPOPRESIVOS 120 130 140 170

ZUMBA 110 125 144 187

• No se devuelve el dinero de la actividad una vez comenzada y sólo los inscritos pueden asistir a dicha actividad en
el horario que se han matriculado.
Bonificaciones: del 10% a familias numerosas, personas con discapacidad de más del 33%, personas desem-
pleadas y a personas que pertenezcan a una unidad familiar perceptora de Renta Garantizada. No acumulables.

ABONOS COMPLEJO DEPORTIVO MENDIKUR

18-64 años 14-17 años 4-13 años + 65 años SALA FITNESS
entrada inicial 58,43 43,72 29,78 29,78 Cuota trimestral
anual (Cuota mensual) 24,02 18,12 12,27 12,27 24,13
abono anual 11
invierno (Cuota mensual) 27,08 20,35 13,95 13,95 abono invierno 47,85

CALENDARIO Y HORARIO DE LAS INSTALACIONES

TEMPORADA INVIERNO
Del 9 de septiembre al 2 de junio.
De lunes a jueves: 9:00-22:00 h.
Viernes: 16:00-22:00 h.
Sábados: 9:00-21:30 h.
Domingos y festivos: 9:00-14:30 h.
Cierre de la instalación por cambio de temporada: 10
de septiembre.
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ACTIVIDADES MUNICIPALES

iNSCRiPCioNES:
Del 3 al 7 de septiembre personas empadronadas y abonadas.
Del 10 al 14 de septiembre resto de inscripciones.
Horario de 9:30 a 19:00 h.

ACTiviDADES oRGANiZADAS ACTiviDADES oRGANiZADAS

DESDE EL SERviCio DE CULTURA,
DEPoRTE y EUSKERA:
Lugar: Centro Cívico de orkoien - Planta 1ª
foRMAS DE PAGo:
Ludoteca:
Para formalizar la inscripción será obligatorio traer el justificante
de pago, ya realizado, junto con la ficha de inscripción totalmente
cumplimentada.
Actividades deportivas, formativas y culturales:
a) Mediante pago con tarjeta bancaria en el momento de la
inscripción.
b) *Domiciliación bancaria con posibilidad de pago fraccio-
nado. El pago fraccionado se cobrará la primera parte en
septiembre y la segunda en diciembre.
*Excepto en las actividades infantiles y de gimnasia
suave-tercera edad.
AVISO para todas las actividades:
Se puede descargar las fichas de inscripción, y el impreso de
domiciliación bancario en la página web: www.orkoien.com (en el
apartado de TE INTERESA) o recogerlas en el Centro Civico.
12 12
Las plazas se adjudicarán por orden de inscripción. Las solicitudes
podrán ser entregadas por cualquier persona, siempre que se entre-
gue la documentación totalmente cumplimentada y firmada.
Para más información:
SERVICIOS MUNICIPALES DE DEPORTE, CULTURA Y
EUSKERA
Tlno: 948 321110 / 948 321031
Email: deportes@orkoien.com
Web: www.orkoien.com
COMPLEJO DEPORTIVO MENDIKUR
Tlno: 948 321123
Email: administracion.mendikur@orkoien.com
DESDE EL CoMPLEjo DEPoRTivo
MENDiKUR:
Lugar: Complejo Deportivo Mendikur
foRMAS DE PAGo:
Personas abonadas:
Se puede solicitar pago mediante domiciliación bancaria o el pago en
metálico o con tarjeta bancaria en la recepción de las instalaciones
del Complejo Deportivo Mendikur cuando se completa la inscripción.
Personas empadronadas o no empadronadas:
Pago en metálico o con tarjeta bancaria en la recepción de las
instalaciones del Complejo Deportivo Mendikur cuando se completa
la inscripción.
Las plazas se adjudicarán por orden de inscripción.
iNfoRMACiÓN GENERAL DE iNTERÉS
· Las actividades disponen de un número de plazas limitado.
· Las personas no empadronadas y las no abonadas se inscribi-
rán solo la semana del 10 al 14 se septiembre.
· A partir del mes de enero se admitirán en todas las actividades
nuevas inscripciones para cubrir plazas vacantes.
· Los Servicios de Deportes, Cultura y Euskera y el Complejo De-
portivo Mendikur podrán modificar el número máximo de plazas
para cada actividad, siempre que no suponga un grave perjuicio
para el desarrollo de la misma.
· La cuota joven se aplicará a los y las jóvenes de Orkoien entre
15 y 25 años, sólo en las actividades que se señalan en el cua-
dro de tarifas.
· Las personas beneficiarias de bonificaciones y descuentos
deberán de presentar la documentación acreditativa correspon-
diente.