ALTERACIONES DEL SUEÑO 2018

UNIVERSIDAD NACIONAL“SAN LUIS GONZAGA DE ICA”

FACULTAD DE ENFERMERIA

Tema:
ALTERACIONES DEL SUEÑO
Autores:
Calderón Jayo, Fiorella
Choque Fajardo, Alexandra
Córdova Ramírez Luis Ángel
Fuentes Cano, Alisson
Gabriel Vasquez, Greysi
Hernández Anchante, Claudia
Herrera Tenorio, Ismael
Pacheco Tataje, Victoria
Ramos de la Cruz, Xiomara
Rezkalah Cartagena, Jazmin

Docente.
Mg. Amanda García Aquije
Ica, Perú 2018

1
ALTERACIONES DEL SUEÑO 2018

DEDICATORIA
Dedicamos este trabajo a dios por
mantenernos con salud hasta estos
momentos, a nuestros padres por
apoyarnos en cada paso que damos y a
nuestro profesor por brindarnos sus
conocimientos en cada clase y
resolviendo nuestras dudas.

2
 ALTERACIONES DEL SUEÑO 2018

OBJETIVOS:

Objetivo General.

Proporcionar los conocimientos necesarios para favorecer unos ritmos

regulares de sueño-vigilia en cantidad y calidad suficiente, para conseguir los
efectos reparadores del sueño en el organismo.

Objetivos Específicos.
1. Identificar los diferentes trastornos de sueños y su consecuencias.
2. Conocer los efectos que causa el sueño o la falta del estado anímico .
3. Conocer las diferentes causas que provocan trastornos del sueño.
4. Establecer los parámetros para realizar un diagnóstico que esté de
acuerdo a la sintomatología que la persona presenta.
5. Conocer los tratamientos que existen para cada uno de los trastornos del
sueño.

3
 ALTERACIONES DEL SUEÑO 2018

INTRODUCCION

Existen diversidad de trastornos del sueño que en un momento dado pueden

afectar a cualquier persona, pero hay casos que afectan especialmente a niños y
otros a los adultos. Por tal razón se hace necesario tener conocimiento sobre
dicho tema, para poder realizar una evaluación y un diagnóstico que permita
diferenciar un caso de otro; así como los casos crónicos de los transitorios, y dar
un tratamiento adecuado a cada uno.
Es importante conocer los diferentes hábitos de higiene del sueño, que pueden
evitar que las personas sufran algún trastorno, ya que estos afectan directamente
la vida profesional, personal y la salud, hasta llegar a convertirse en casos
crónicos. Por este motivo en el presente informe se detalla los diferentes
trastornos del sueño y otra información importante relacionada con dicho tema.

4
 ALTERACIONES DEL SUEÑO 2018

I CAPITULO

Alteraciones del sueño

SUEÑO:
Es una necesidad humana básica, que se caracteriza por un estado de
conciencia en que la percepción y la reacción al ambiente del individuo están
disminuidos, ejerciendo efectos fisiológicos tanto sobre el Sistema Nervioso
como sobre otras estructuras corporales, restaurando la capacidad de actividad
y favoreciendo la síntesis proteica.
o Sueño no REM: Sueño profundo y reposado que produce una disminución en
algunas funciones fisiológicas (disminuye la Fc., Fr., PA, Tª, el tono muscular y
el metabolismo basal).
o Sueño REM: Sueño menos profundo y reposado que el no REM. Es el
periodo donde aparecen la mayoría de los sueños (aumento del metabolismo
cerebral).

FACTORES QUE AFECTAN AL SUEÑO

Intrínsecos:
Edad: El número de horas y la profundidad del sueño va disminuyendo según
aumenta la edad.
• Ejercicio:
Un ejercicio moderado favorece el sueño.
• Estilos de vida que dificultan el sueño:
Ejercicio físico excesivo, alcohol,
tabaco y otros estimulantes (café, te y chocolate).

5
 ALTERACIONES DEL SUEÑO 2018

• Motivación:
Algo que gusta o distrae, mantiene despierto. Algo que aburre,induce al sueño.
• Enfermedades:
Las personas enfermas necesitan más horas de sueño para ahorrar energía y
aumentar la capacidad de reparación de tejidos dañados.
El dolor provocado por algunas patologías, así como la hipoxemia, la
hipercapnia y
La congestión nasal provocan alteraciones en el sueño.
• Medicamentos:
Los beta-bloqueantes producen insomnio y pesadillas. Los narcóticos,
antidepresivos y tranquilizantes producen disminución del sueño
REM y pesadillas con sobresaltos. Los diuréticos, administrados antes de
horarios de sueño nocturno, producen despertares para micción.
Extrínsecos:
• Ambiente:
Puede dificultar o favorecer el sueño. La presencia de estímulos no
Usuales (luz, ruido, horarios de administración y procedimientos) y el aumento
de los estímulos habituales, puede evitar que la persona duerma.
• Dieta:
Los alimentos ricos en L-Triptófano (leche, queso, ternera, atún y nueces)
inducen al sueño. La ingesta, tanto en exceso como en defecto, dificulta el
sueño reparador (la hipoglucemia dificulta el sueño).

6
 ALTERACIONES DEL SUEÑO 2018

CUIDADOS GENERALES PARA FAVORECER EL SUEÑO

• Informar al paciente y/o familia, sobre las actividades del procedimiento, que
se van a realizar.
• Planificar los periodos de reposo sueño con el paciente según sus
necesidades.
Si el paciente es autónomo explicarle la necesidad de establecer hábitos
horarios para conciliar bien el sueño.
• Si el paciente es parcial o totalmente dependiente, establecer unos horarios
de acostarse y levantarse según la dinámica de la Unidad, y las necesidades
del paciente, siendo el periodo mínimo aconsejado de seis a ocho horas (tiempo
de reposo en cama, si no existe otra indicación).
 Crear un ambiente que haga sentirse al paciente seguro:
 Situar la cama en la posición más baja posible, después de la
realización de cualquier procedimiento.
 Emplear barras laterales si está indicado, o el paciente lo pide.
 Colocar, si se puede, el timbre de llamada de forma que no se
desplace, dejándolo al alcance del paciente. (Ejemplo:
sujetándolo a la almohada barandilla).
 Dejar al alcance de la mano del paciente lo que pueda necesitar
durante la noche (luz, servilletas, vaso con agua, botella de orina,
etc.).

7
 ALTERACIONES DEL SUEÑO 2018

ALTERACIONES DE SUEÑO

Las alteraciones de sueño son procesos que trastornan repetidamente las

pautas del sueño del individuo .la inmvestigacion a puesto de manifiesto que la
mayoría de los adultos en los estados unidos tienen un significativo déficit de
sueño que es resultante de una falta de sueño acumulado .

el mejor mode de diagnosticar las alteraciones de sueño consiste en el empleo

de un polisomnografo durante la noche , dispositivo mientras el paciente
duerme, registra y mide con ayuda de electrodos las ondas eléctricas
cerebrales (EEG), los movimientos oculares extrínsecos (EOG), los
movimientos de la musculatura facial y del mentón (EMG).

SE CLASIFICAN EN:

INSOMNIO:

Es un síntoma consistente en la dificultad crónica del sujeto para conciliar el

sueño (insomnio inicial ) ,dificultad para quedarse dormido (insomnio
intermitente), o dificultad para continuar durmiendo si se dispierta (insomnio
terminar ). Puede estar provocado por una excesiva activación psicofisiológica
(insomnio psicofisiológico) en el que el sujeto está excesivamente preocupado
por el problema del insomnio, haciendo esfuerzos por dormirse, lo que le
aumentará la activación y la sensación de nerviosismo. En ocasiones, se
pueden dar quejas sobre la deficiencia del sueño que no se corresponden con
la realidad, de tal modo que el sujeto duerme pero tiene una percepción

8
 ALTERACIONES DEL SUEÑO 2018

inadecuada y considera que ha pasado más tiempo despierto. En este caso se

denomina insomnio subjetivo o experiencial.

Se considera que existe un problema de insomnio cuando , manteniendo el

horario habitual de ir a la cama , la persona tarda mas de trinta minutos en
dormirse al menos durante un mes , con una frecuencia de tres o mas veces
por semana , observándose un deterioro en el funcionamiento social , laboral ,
escolar , … del sujeto .

APNEA DEL SUEÑO: _

Consistes en la detención de la respiración durante un cierto tiempo mientras se

duerme. se define como la detención del flujo de aire a través de boca y nariz
durante un periodo no inferior a 10 segundo lo que da lugar a una reducción de
las concentraciones de oxígeno en la sangre del sujeto . la forma mas frecuente
la apnea destructiva del sueño se produce cuando músculos u otras estructuras
de la cavidad oral o la garganta se relajan durante el sueño, de tal modo que se
bloquean las vías aéreas superiores y se define como flujo de aire nasal , el
sujeto intenta seguir respirando, puesto que los movimientos respiratorios
abdominales y torácicos continua , la apnea central implica la existencia de
alteraciones en los centros respiratorios encefálicos , el impulso respiratorio
cesa temporalmente y el flujo nasal de aire , así como los movimientos
torácicos se detienen , este cuadro se presenta en pacientes con lesiones del
tronco cefálicos , distrofia muscular y falititis, músculos apnea de sueño mista
comprende una combinación de menor impulso ventilatorio y obstrucción de las
vías aéreas respiratorias superiores, es caracterizado que el sujeto ronque y se
obstruya las vías aéreas superiores y pueden llegar a durar 30 a 60 segundos, y
el sujeto raramente se despierta aunque también se ve privado de los periodos
de sueño profundo.

9
 ALTERACIONES DEL SUEÑO 2018

NARCOLEPSIA

Es una disfunción crónica e incurable de los procesos del sueño REM (red de
emisoras de movimiento ) y de los mecanismos que regulan los estados de
vigilia y sueño.

Durante el día , el sujeto experimenta una somnolencia excesiva , podiendo

experimentar una oleada arrolladora de somnolencia y quedarse dormido en
las situaciones más necesitadas, como en medio de una conversaciones ,
aproximadamente unos 15 minutos después de quedarse dormido , puede
producir ya un ciclo de sueño de REM ( red de emisoras de movimiento ) , estos
ataques pueden producir de 2 a 6 veces durante el día y durar más de 30
minutos.

CATALEPSIA

Es un síntoma de narcolepsia consistes en la perdida y breve repentina del

control muscular, que se producer en faces de emoción intensa, tales como la
furia, la tristeza o la risa. Este fenómeno puede hacer que el paciente se caiga
o sufra un colapso, también puede sufrir alucinaciones inmediatamente antes
de quedar dormido y es posible que sea incapaz de distinguir entre sueño y
realidad.

El tratamiento medicamentoso combinado puedo contribuir a controlar los

síntomas de la narcolepsia, como los ataques de sueño se tratan con
estimulantes del sistema nervioso central y reduce la sensación del cansancio

Privación de sueño

Aunque no se trate de una alteración del sueño constituye un problema para

muchos pacientes, consiste en una reducción de la cantidad, calidad y
consistencia del sueño . Cuando el sueño se interrumpe o fragmenta, se

10
 ALTERACIONES DEL SUEÑO 2018

producen alteraciones en la secuencia normal de la fase de sueño y no pueden

completarse los ciclos . Con el paso del tiempo puede producirse una privación
acumulada en personas que duermen una cantidad de horas “normal”, este se
trata de un fenómeno frecuente entre sujetos que han de atender en el hogar o
una persona amada que afecta de una enfermedad .los cuidadores pueden
experimentar una de privación de sueño grave o resultas de las alteraciones del
ritmo circadiano prolongadas. Es frecuente que la gravedad de los síntomas
guarde relación con la duración de la privación de sueño, entre cuyas causas se
cuentan la enfermedad y alteraciones de sueño , el estrés emocional , edad , y
ciertos tratamientos medicamentoso ,factores medioambientales y
modificacions de la pauta de sueño .

OTRAS ALTERACIONES DE SUEÑO

La patología de sueño en niños incluye sonambulismo, los terrores nocturnos,

las pesadillas, la enuresis nocturna (misión nocturna incontrolada) y el
bruxismo (rechinar los dientes).

Cuando los adultos presentan estos cuadros suele obedecer alteraciones más
graves , el tratamiento es más variables , aunque todo los casos a de ayudarse
el paciente evitar que se dañe ejm los sonámbulos no son conscientes de su
entorno y reaccionan lentamente , por lo que están expuestos a un considerable
riesgo de sufrir caídas . la enfermera no debe sobre saltar al sonámbulos , si no
despertarlo con suavidad y volverlo llevar a la cama .

11
ALTERACIONES DEL SUEÑO 2018

ANEXOS

12
 ALTERACIONES DEL SUEÑO 2018

BIBLIOGRAFIA

 http://www.monografias.com/trabajos89/trastornos-del-sueno/trastornos-
del-sueno.shtml
 https://www.onmeda.es/sintomas/trastornos_del_sueno.html
 https://www1.nichd.nih.gov/espanol/salud/temas/sleep/informacion/Pages
/trastornos.aspx

13