Anda di halaman 1dari 3

PERMAINAN BOLA VOLI MINI

Pengertian

Permainan bola voli pertama kali diperkenalkan oleh WIlliam G. Morgan.


PBVSI = Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia
Permainan bola voli mini adalah hasil modifikasi permainan bola voli standar
atau bola voli dewasa.
Dimainkan oleh anak usia SD. Sarana dan prasarana yg digunakan berukuran
lebih kecil. Peraturan lebih sederhana. Dimainkan 2 regu (4 orang tiap regu).

Sarana dan prasarana


1. Bola voli mini
Bola nomor 4 dengan berat antara 230 - 250 gram
Terbuat dari kulit lunak dan tidak keras
2. Lapangan bola voli mini
Berbentuk empat persegi panjang, ukuran: panjang 12 m, lebar 6 m.
Lebar jaring net 90 cm, panjang net 7 m.
Tinggi net untuk putra 210 cm dan putri 200 cm

Dasar permainan
Gerak dasar permainan bola voli: servis, passing, smes, dan blok
1) Servis bola voli mini:
Untuk memulai permainan bola voli dan sebagai serangan awal untuk lawan
Perlu diperhatikan saat servis:
 konsentrasi dalam mengarahkan penempatan bola
 usahakan bola masuk daerah lawan dengan keras dan cepat
 lambungan bola harus sesuai kebutuhan
 waktu yang tepat untuk memukul bola
ada 2 jenis servis:
a. Servis dari bawah, caranya:
 Pemain berdiri di belakang garis servis belakang
 Letakkan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang
 Pegang bola dengan tangan kiri menghadap ke atas
 Lepaskan bola bersamaan dengan ayunan tangan kanan dari
bawah belakang bahu kita (jari tangan mengepal dan siku lurus)
hingga melampaui net
b. Servis dari atas, caranya :
 Pemain berdiri di belakang garis servis belakang
 Letakkan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang
 Pegang bola dengan tangan kiri menghadap ke atas
 Lempar bola ke atas seperlunya
 Sambut bola dengan pukulan keras dari atas atau samping hingga
bola melampaui net dan mengarah ke lapangan lawan tanpa keluar
dari garis lapangan
2) Passing bola voli mini :
Untuk mengoperkan atau memindahkan bola dari pemain ke pemain yang lain
dan untuk memindahkan bola ke daerah lapangan lawan.
Ada 2 cara mengoper bola:
a. Passing bawah (pukulan/ pengambilan bola bawah), caranya:
 sikap badan membungkuk dan lutut agak ditekuk
 semua jari saling mengait
 kedua tangan dirapatkan
 ayunkan kedua tangan ke depan hingga mengenai bola
 gerakan tangan disesuaikan dengan kencang atau lemahnya
kecepatan bola
b. Passing atas (pukulan/ pengambilan bola atas), caranya:
 badan condong ke depan, lutut agak ditekuk
 siku ditekuk, jari-jari terbuka, membentuk lengkung setengah bola di
depan kepala atas
 kedua ibu jari dan jari telunjuk saling berdekatan membentuk segitiga
 ketika bola mendekati kita, dorong bola dengan kuat sampai kedua
tangan lurus
 bisa sambil melompat untuk memperkuat pukulan bola
Cara bermain
Dimainkan oleh 4 orang tiap regu (atau 2 - 3 orang/ regu)
Diawali dengan servis
Dinyatakan mati bila:
 Bola sudah menyentuh lantai
 Bola dipukul lebih dari 3 kali di satu tim
Poin diberikan untuk lawan yang mematikan bola.
Permainan dinyatakan game bila salah satu tim sudah mendapat poin 25, kecuali
terjadi jus.
Peraturan dalam bermain bola voli mini:
1. Saat servis, sebelum dipukul bola harus dilambungkan
2. Sebelum servis dan peluit sudah dibunyikan, tidak boleh memantulkan
bola ke lantai
3. Pemain boleh menyentuh net asal bukan pita net (paling atas)
4. Kaki pemain tidak boleh masuk lapangan daerah lawan
5. Bola kena stick (antene) maka poin untuk lawan
6. Seluruh bagian tubuh boelh untuk memantulkan bola
7. Tidak boleh melempar dan menangkap bola saat bermain
8. Setiap pemain harus pindah posisi saat akan memulai servis baru
9. Tiap tim wajib bertukar lapangan bila tiap set selesai
10. Bila terjadi nilai sama 24 - 24 maka diberikan jus untuk mencari selisih
nilai 2
11. Jika terjadi rubber set maka di tengah set ke-3 dilakukan pertukaran
tempat