Anda di halaman 1dari 2

PEMERINTAH KABUPATEN LAMPUNG TIMUR

SEKOLAH DASAR NEGERI 04 PAKUAN AJI


No Reg. 08.09.01.06.0020
Jl. Raya Beringin Putra Pakuan Aji Kecamatan Sukadana Kabupaten Lampung Timur

Nama :………………………………………..
Kelas : 3 (Tiga)
Mata Pelajaran : Penjaskes

Pilihan Ganda.
1. Alat yang diperlukan untuk olahraga senam berikut ini adalah...
a. matras c. helm
b. sepatu d. kacamata
2. Permainan kasti dilakukan secara...
a. beregu c. individu
b. perorangan d. berpasangan
3. Arema Cronous adalah tim kesebelasan yang berasal dari daerah...
a. Surabaya c. Madura
b. Malang d. Bandung
4. Batuk, demam, sakit kepala, nyeri otot dan hidung tersumbat adalah gejala penyakit...
a. demam berdarah c. influenza
b. diare d. masuk angin
5. Salah satu prinsip hidup sehat adalah lebih baik mencegah daripada....
a. sakit c. mengobati
b. menderita d. terjangkiti
6. Penyakit diare ditandai dengan seringnya penderita...
a. muntah c. bersin
b. mimisan d. buang air besar
7. Salah satu olahraga yang memadukan seni dan olahraga adalah..
a. senam irama c. renang
b. angkat besi d. sepak bola
8. Yang bukan merupakan tujuan senam berikut ini adalah...
a. badan bertambah tinggi
c. membentuk keindahan tubuh
b. membentuk kekuatan tubuh
d. agar tubuh bugar
9. Induk organisasi senam nasional adalah...
a. PSSI c. PERSARI
b. PERBASI d. PERSANI
10. Senam irama disebut juga senam...
a. buyung c. jantung sehat
b. tera d. ritmik
11. Olahraga berikut yang membutuhkan kerjasama tim/regu adalah...
a. renang c. catur
b. bola voli d. selancar
12. Olahraga berikut yang bisa dikerjakan secara perorangan/individu adalah...
a. sepak takraw c. sepakbola
b. bulutangkis d. futsal
13. Jalan, lari dan lompat adalah gerakan dasar cabang...
a. renang c. atletik
b. senam d. beladiri
14. Gerakan melangkah dengan kecepatan tinggi disebut...
a. lari c. lompat
b. jalan d. loncat
15. “Lencang depan...” Kelanjutan untuk aba-aba tersebut yaitu...
a. jalan c. grak
b. mulai d. laksanakan
16. Kehilangan cairan tubuh disebut...
a. vitamin c. diare
b. influenza d. dehidrasi
17. Salah satu kebiasaan tidak sehat berikut ini adalah....
a. menyikat gigi c. keramas teratur
b. memotong kuku d. meludah sembarangan
18. Nyamuk Aedes aegepty adalah penyebar penyakit...
a. malaria c. diare
b. demam berdarah d. kanker paru-paru
19. Olahraga air yang membutuhkan tenaga ekstra berikut ini adalah...
a. polo air c. ski air
b. selam d. selancar
20. Tujuan utama permainan sepakbola adalah membuat...sebanyak-banyaknya.
a. tendangan c. bola
b. pelanggaran d. gol