RED BULL

INGREDIENTES:
Cafeína

Taurina

Vitaminas del grupo B

Azucares

Agua alpina

RIEGOS DE CONSUMIR ESTOS INGREDIENTES

*cafeína: Se habla de un exceso de cafeína (que produce efectos

indeseables en la salud) tomar más de 500 o 600 mg diario. El exceso de cafeína
produce insomnio, aumento del ritmo cardiaco, náuseas, calambres musculares,
así como efectos emocionales y psicológicos como ansiedad, irritabilidad y
nerviosismo.

*taurina: Taurina, sobre todo en su forma natural, en realidad muestra efectos

positivos sobre el sistema cardiovascular, el sistema nervioso y el sistema
inmunológico. Puesto que se ha demostrado que mitiga algo la ansiedad,

*vitaminas del grupo B: Si el complejo de vitamina B de 100 mg que

usas contiene niacina (vitamina B-3), controla detenidamente la etiqueta del
producto para ver la cantidad. La dosis diaria permitida y recomendada de
niacina está entre los 14 y los 16 mg. Algunas cápsulas de complejos de vitamina
B de 100 mg contienen 20 mg de niacina (una dosis segura), mientras que otras
tienen hasta 100 mg (más de seis veces de lo que necesitas). Si tomas 100 mg de
niacina, puede que experimentes efectos secundarios relativamente leves como
las náuseas, los vómitos y el enrojecimiento de la piel (tu rostro y tu cuello se
vuelven rojos y quizás sientas ardor, picazón o cosquilleo). Con mayor seriedad, las
dosis elevadas de niacina incrementan los riesgos de úlceras estomacales, gota,
pérdida de la visión y daño del hígado.

*azucares: Existe un extenso listado de efectos negativos del azúcar sobre la

salud. Independientemente de cómo se presente, bien sea en simple azúcar para
añadir en un café o bien en un pastel o dulce, Caries dental, Incremento de peso
Diabetes, Enfermedades cardiovasculares y Hambre sin control
*Agua alpina: No siempre es recomendable ingerir este líquido ya que
podemos incurrir en la potomanía, un trastorno definido por el consumo excesivo
de agua.

VOLT
INGREDIENTES:
ACIDO CITRICO

CITRATO DE SODIO

GLUCORONOLACTONA

Riegos de consumir estos ingredientes

*ácidos cítricos: el ácido cítrico es un suplemento dietético saludable,
pero en exceso puede causar varios problemas. El consumo excesivo
puede provocar la pérdida del esmalte en los dientes y en algunos casos
incluso la pérdida de los dientes. Se pueden desarrollar úlceras en la boca,
la garganta, el esófago y el estómago y el ácido cítrico impedirá la
curación. También puede dañar los riñones, ya que el estómago no tolera
cantidades excesivas de ácido cítrico y puede extenderse a los riñones,
que son incapaces de descomponerlo

*citrato de sodio: Espasmos musculares contracciones pueden llegar a ser

muy dolorosas se pueden provocar desgarros musculares y fracturas óseas.

* GLUCORONOLACTONA: es un azúcar derivado de la glucosa, presente en

concentraciones muy importantes: Convulsiones, Taquicardia y trastornos del
ritmo cardíaco, Hipertensión arterial , Diabetes, Trastornos del sueño,
Trastornos de comportamiento y del humor: conducta agresiva, violencia,
irritabilidad, alucinaciones.
Vive100%
Ingredientes:
Extracto de guaraná

Extracto natural de té verde

Cafeína

Riegos de consumir estos ingredientes:

*Extracto de guaraná: su abuso puede traer ciertos efectos secundarios, los
cuales pueden producir complicaciones que son aumenta el nivel de glucosa, el
corazón, problemas de coagulación, aumenta la presión arterial, causa diarrea,
afecto en los riñones y provoca ansiedad e insomnio

*Extracto natural de té verde: consumido en exceso puede provocar

daños en el hígado principalmente pero también puede tener efectos negativos
sobre otros órganos como el bazo y ganglios linfáticos efectos Insomnio o
nerviosismo por su contenido en cafeína, Aumento de tensión arterial y Taquicardia.

*cafeína: Se habla de un exceso de cafeína (que produce efectos indeseables

en la salud) tomar más de 500 o 600 mg diario. El exceso de cafeína produce
insomnio, aumento del ritmo cardiaco, náuseas, calambres musculares, así como
efectos emocionales y psicológicos como ansiedad, irritabilidad y nerviosismo.
Burn
Ingredientes:
Azucares
Taurina
Agua carbonatada
Riesgos de consumir estos ingredientes:

*azucares: Existe un extenso listado de efectos negativos del azúcar sobre la

salud. Independientemente de cómo se presente, bien sea en simple azúcar para
añadir en un café o bien en un pastel o dulce, Caries dental, Incremento de peso
Diabetes, Enfermedades cardiovasculares y Hambre sin control

*taurina: sobre todo en su forma natural, en realidad muestra efectos positivos

sobre el sistema cardiovascular, el sistema nervioso y el sistema inmunológico.
Puesto que se ha demostrado que mitiga algo la ansiedad,

*agua carbonatada: puede presentar problemas a personas con

hipertensión, agravar la salud de los riñones, descalcificación y erosión de los
dientes.
Monster
Ingredientes:
Glucosa
Extracto de raíz de panax ginseng
L-carnitina
Riesgos de consumir estos ingredientes:

*glucosa: El riesgo de que el paciente padezca ciertas enfermedades y

problemas de salud, debido a que se producen daños en los vasos sanguíneos
que transportan la sangre hasta los órganos vitales, lo cual puede dar
lugar problemas del corazón, derrames cerebrales, daños en el hígado,
problemas de la vista

* Extracto de raíz de panax ginseng: Cuando se ha consumido

una dosis excesiva es posible padecer algunos síntomas tales como insomnio,
inquietud y agitación, así como una hipersensibilidad a la sustancia. Y si se abusa
del ginseng, los síntomas anteriores llegan a convertirse en taquicardias,
alteración nerviosa y efectos indeseados en el estómago, como la diarrea

* L-carnitina: se ha reportados efectos adversos menores como erupciones

en la piel, olor corporal, diarrea, ardor de estómago, náuseas o vómitos. Además,
se ha informado problemas psicológicos como la euforia, insomnio, nerviosismo,
manía o depresión, pero se trataba sobre todo de paciente con historial de
enfermedades psiquiátricas preexistente.

* Agua carbonatada: Esto es porque puede presentar problemas a

personas con hipertensión, agravar la salud de los riñones, descalcificación y
erosión de los dientes. Este último efecto es mayor cuando las bebidas
carbonatadas están también azucaradas.